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生命延長雑誌

生命延長雑誌2010年2月
レポート

逆のミトコンドリアの損傷
終生の健康のための有効な分子活性化剤


ジュリアスGoepp著、MD

有効なEndothelial防衛

私達の血管、または内皮の ライニングは、 血の流れおよび圧力を調整し、アテローム性動脈硬化および勃起不全の危険性を高める酸化圧力および発火によって容易に傷つく。 CoQ10は強力にendothelial機能、ミトコンドリア機能に対する独特に有利な効果が多分原因である 効果を 保護する。37

CoQ10のubiquinolの 形態 の1つの調査は高血圧から保護し、endothelial機能を改善し、そして打撃傾向があるラットの心臓拡大を減らすことを示した。endothelial 機能障害の人間が1か月間 CoQ10の 300のmg /dayを口頭で取ったときに38、血管はもっと容易に緩み、偽薬の受け手と比較されたティッシュにより多くの酸化された血を動かした。39

タイプ2の糖尿病を持つ人々はendothelial機能障害のための特に危険度が高いにあり、その結果より多くの心臓発作および打撃がある。40 CoQ10補足はこの人口のendothelial機能の改善で特に有効である。41人の 糖尿病患者(および他頻繁に)彼らのコレステロール値を制御するためにstatinタイプの脂質低下薬物を取る必要がある。 残念ながら、これらの薬剤(別名HMG Co Aの還元酵素の抑制剤)はCoQ10を減らすために知られ、この枯渇と関連しているかもしれない筋肉痛をもたらすことができる。42 CoQ10はこの問題を克服し、statinsの糖尿病性の患者のendothelial機能を改善するために示されていた。43

ミトコンドリアの機能障害は糖尿病そして神経疾患からの心臓病への退化的な病気の広い範囲に、つながる。

筋肉エネルギー強化

練習は長寿を後押しし、ミトコンドリア密度を短期的に増加できる; 但し、練習はまた mitochondriaを 長期的に傷つけることができる。44,45は 酸素の高い比率および電子練習が活発な練習の間にマイナスの効果を出すかもしれない慢性的に低いATPのレベルに導く場合がある要求すること流れる。46 CoQ10補足は練習の後で骨格筋の適応応答を高めるそのような効果を妨害できる。47

筋肉エネルギー強化

練習が筋肉CoQ10レベルを増加する前にCoQ10補足は、筋肉オキシダントの圧力を減らし、あなたが枯渇まで運動できる時間を増加するかもしれない。48 1つの劇的な例を取るために、300のmg /dayのCoQ10補足は1日あたりの5.5時間まで練習しているエリートの日本人のKendoの運動選手(武道の形態)間の練習誘発筋肉傷害の改良された血のマーカーで起因した。49

ちょうど100つのmg /day のCoQ10は 運動の繰り返された一続きの間に普通坐った人の性能を高める。300の mg /dayの 50補足は 疲労を減らしている間大人が偽薬と比較された静止したバイクの彼らの速度を増加することを可能にした。51

CoQ10の驚くべきエネルギー後押しの効果はまた疲労、筋肉痛、息切れ、先端のメモリ損失および神経の苦痛を含むstatin療法と、関連付けられる悪影響を減らすことができる。 薬剤を停止し、CoQ10の240のmg /dayを取ったstatin誘発の 疲労の 52人の患者は84%からちょうど15%まで疲労 減少を 見た; 64%から6%まで筋肉痛 低下、 および58%から12%まで息切れ 低下。 これらは元通りにされたミトコンドリア エネルギーのすべての明示であり、機能および調査はstatinの薬剤の中断からの不利な結果を見つけなかった。 (あなたの医者とそれを 論議しないで 決して不意に薬物を中断するべきではない。)

システムレベルで保護

CoQ10にまた頭脳、目および皮の他のティッシュで劇的な利点が、特にある。

(もたらすか、または)防ぐことに於いてのミトコンドリアの健康を含む「頭脳エネルギー論の役割の成長する認識が」、の、アルツハイマー病、パーキンソン病および筋萎縮性側索硬化症を含む漸進的に致命的で神経学的な条件を、ある(ALSかルー・ゲーリック病)。12,53の 動物実験はCoQ10補足が頭脳の途方もないエネルギー需要を支えるCoQ10の頭脳のレベルを増加することを示す。 同時にそれは脳損傷を減らし、ALSと同じようなneurodegenerative病気のマウスの寿命を増加する。54

CoQ10は周辺神経に同様に寄与する。 糖尿病を持つ人々は頻繁に苦痛な糖尿病性のニューロパシーおよび減らされた機能に悲惨な傷害をもたらす場合がある圧力を感じる屈する。 ニューロパシーを用いる糖尿病性のラットの調査はCoQ10が神経衝撃の神経の伝導の速度そして強さを改善したことを示す。55

目の神経細胞は要求それらによって電気衝動に白色光なる巨大なエネルギーに彼ら自身を両方の有害な効果から保護している間直面される。56人の 研究者は今ミトコンドリアの健康が光学神経が集中される網膜の細胞の健康を支えることに重大であることがわかっている。不運にも 57、網膜のCoQ10レベルは敏感な細胞を傷つきやすい残す年齢と急速に低下する。58

アセチルLカルニチンおよびオメガ3の脂肪酸を伴って、CoQ10は早い年齢関連の黄斑の退化に苦しんでいる個人の調査の劇的な結果を発生させた。 補われた患者は12ヶ月の 期間に 悪化の十倍のより危険度が低いのが、偽薬を受け取った人と比較されてあった!59の 前臨床モデルはCoQ10が緑内障の効果から網膜のティッシュを保護するかもしれないことを提案する。56

私達の皮は老化の即時および最も目に見える印を示す。 これが皮膚細胞のミトコンドリアの機能障害としなければならないかどの位最近私達を学んだ持ちなさいただ: 高齢者達からの皮のバイオプシーは若者達からのそれらより大幅により少なくミトコンドリア機能を示す。60

制動機の発火および進水の蛋白質破壊の酵素への減少されたミトコンドリア機能からの高められた酸化損傷は行為に示されていた。 やがてこれは皮のティッシュ、点、しわ、乾燥均一な癌の敏感なマトリックスの弱まることをもたらす。61の 多くの調査は項目CoQ10処置が炎症性cytokinesを禁じ、酵素生産にしわを寄せることを減りそしてより古い皮の出現そして放射抵抗を改善することを示す。61-63 口頭補足による後押しCoQ10はまた重大な保護をできる。64

高度のミトコンドリアの脅威: GlycationおよびLipoxidation

寿命に起こる蛋白質および脂肪が付いているブドウ糖の化学反応は高度の glycationの最終製品( 年齢)および高度の lipoxidationの最終製品( アレス)を作り出す。104は これらの致命的な分子mitochondria、急ぐミトコンドリアの機能障害および老化することへの酸化および炎症性損害を与える。105-109 細目の混合物は作り出す発火およびglycationに対する目標とされたミトコンドリアの防衛を提供するために示されていた。

  • Carnosineは 2アミノ酸で構成される栄養素である。 また結合している間反応酸素および窒素種を減らすことを証明される自然な酸化防止および反glycation分子であり危険を伴う金属イオン(キレート化)への慢性のブドウ糖の露出に起因する。 これらの特徴はそれを反老化、反Alzheimerの代理店として魅力的にさせる。110-112
  • ルテオリンは 有効な炎症抑制の効果のフラボノイドである。113,114 それは早くで直接年齢の形成、標準的な化学年齢抑制剤より開発より多くのの中間および後期を強力に禁じる。115,116 それはまた直接Bcl-2と呼ばれる存続蛋白質の減少によって与えられる砂糖誘発のミトコンドリアの損害に逆らう。117
  • Benfotiamineは チアミン(ビタミンB1)の脂肪質溶ける形態である。 そのより高い生物学的利用能はそれが糖尿病強く正常な人々とタイプ1または2の人々の血そしてティッシュのglycation戦いのチアミンのレベルを増加するようにする。118-120 Benfotiamineは高ブドウ糖の状態の下で強力に管のendothelial細胞への年齢の生産そして損傷を減らす。121,122 それは糖尿病の網膜の損傷から保護するために砂糖誘発の組織の損傷の3つの明瞭な細道を妨げる。123
  • ピリドキサール-5 ' -隣酸塩 (PLP)はビタミンB6の生物学的に活動的な形態である。 それは蛋白質および脂肪質のglycation両方の強力な抑制剤である。PLP によるGlycationの124,125の減少は糖尿病からの砂糖誘発の血管および腎臓の損傷の減少と信じられる。126,127

これらの栄養素のそれぞれはglycation誘発の毒性およびミトコンドリアの損傷に対して最高の保護を提供する「治療上のカクテルとして」機能する明瞭な細道によって働く。128

有効なAdaptogenのミトコンドリアの保護

治療力のためのAyurvedicの従業者に長く知られていて、 shilajitは ヒマラヤ山脈の生物量の最高から収穫される有機性物質である。65,66 それは圧力および病気に対する 広い全身の 防衛を提供する強力なadaptogenとして機能する。 最先端の科学的な分析はミトコンドリア エネルギー流れを 高める主な有効成分として有機物の物質を隔離した。67

有効なAdaptogenのミトコンドリアの保護

2009年に、shilajitがエネルギー新陳代謝でいかに動作するかはじめて詳しく述べられる一連の陸標の調査。

精力的な練習に服従したマウスは期待した筋肉、血および脳組織のATPの低下を経た。 shilajitと補われたとき、ATPの損失ははっきりと減った。 補われた動物の制御マウスで同様に速く二度下ったCoQ10のレベル動物を含んで補われたエネルギー状態の68の他の生化学的なマーカーはまたで劇的に改良した。 組合せで与えられたとき、CoQ10およびshilajitは強力な 相助効果を表示した。 CoQ10レベルのようなエネルギー変数はだけどちらかの補足とのよりかなり多くを増加した。

更なる分析はライトに行為の主メカニズムのいくつかを持って来た。 Shilajitは 2つの第一次部品、fulvic 酸および DBPs dibenzoピロン)を含んでいる。 Fulvicの酸は 独自にミトコンドリア エネルギー新陳代謝を刺激し、酸化損傷からミトコンドリアの膜を保護し、そしてmitochondriaに 電子移動の鎖を支えるためにチャネル電子が豊富なDBPsを助ける。69,70 Fulvicの酸は電子「シャトルとして働き」、mitochondria内の電子流れを促進するためにCoQ10を増加する。71-73

電子「貯蔵所としてshilajitのサーブのDBPsはCoQ10によって」、電子を補充して遊離基にそれらを寄付するとき失った(それによりそれらを中和する)。70,74

実験室のマウスがだけ口頭CoQ10と補われるときCoQ10レベルは中心、レバーおよび腎臓のティッシュに、当然予期された通り上がる。shilajit からのDBPsが補足に加えられるとき75、CoQ10レベルはレバーの29%として 多く 更にようにまだ上がる。75

最近の調査はことを優秀なubiquinolの形態のshilajitジャムCoQ10からの DBPs 提案する。75

予備の調査結果は最大になることはCoQ10から寄与するが、shilajitが練習の性能の劇的な改善を用いるATPの形で無くなったエネルギーから人間のティッシュを保護することを提案する。76 まだ出版されていない調査で、15日間 shilajit 200 mgを一度毎日取った人々は14%の まったく運動させなかった人々のレベルとの血同等のより高い後練習ATPのレベルを登録した。 それらが標準化された動的練習テストで踏んだステップの平均数はかなり上がり、中間の適性のスコアは— 介入の練習の訓練なしで… 15%増加した。

前臨床調査ではいくつかの付加的な利益を所有するためにミトコンドリアの健康を保護し、支えるために、shilajitは示され CoQ10 の共同作用ではたらくようにそれがする:

• 予備の出版されていない調査は増加するヘモグロビンは水平になり、血小板算定 がshilajitが(90日間毎日二度 250 mg )全身の発火の 絶食の 血糖そして測定を呼んだESR (赤血球沈降速度)を下げたことを示した。77,78

• Shilajitは成長の化学誘発の糖尿病から自由根本的な 掃気 特性を通して実験室のラットを保護した。70

• Shilajitは 心配 の明示を当惑experiments.70の間に減らしている間実験室のラットの獲得そして記憶検索の学習を増加した

• Shilajitは重大な神経伝達物質のアセチルコリンを 破壊する 酵素のacetylcholinesteraseのレベルを 減らした。 この効果は神経伝達物質のレベルの維持によってアルツハイマー病を防ぐか、または扱うのを助けるかもしれない。70

• Shilajitはパーキンソン病および他の 運動障害 の処置のためにそれに魅力的な候補者をするラットの頭脳の神経伝達物質のドーパミンのレベルを増加した。70

• 前臨床調査では、shilajitは内生酸化防止剤のスーパーオキシドのディスムターゼ(芝地 )、 脳組織のカタラーゼ および グルタチオンの 過酸化酵素の 顕著な増加を作り出した。 これらの酵素の増加されたレベルはそれが頭脳の老化および認識低下に導く酸化損傷から傷つきやすい脳細胞を保護する。70

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