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LE Magazine 2010年12月
ニュース

メカニズムは発火の低下のオメガ3の脂肪酸のために見つけた

メカニズムは発火の低下のオメガ3の脂肪酸のために見つけた

記事はメカニズム 発見がオメガ3の脂肪酸によってインシュリン抵抗性および慢性inflammation.*の減少で使用した細胞のレポートで出版した

最近の研究はGによって蛋白質つながれる受容器として知られている脂肪酸なしにシグナリング分子の系列のメンバーが答えることを明らかにした。 細胞培養を使用して、オメガ3の脂肪酸への露出がこれらの受容器の1つを活動化させることがJerrold Olefsky、MDおよび同僚は分った。 GPR120として知られている受容器は脂肪細胞で大食細胞で取付けられ、活動化させたとき、大食細胞により発火を引き起こすことを防ぐ。

GPR120受容器および正常なマウスに欠けるために繁殖したマウスのオメガ3の脂肪酸EPAおよびDHAと補われた研究者は食事療法の効果を比較した。 EPAおよびDHAを受け取る前に、動物のグループは両方ともインシュリン抵抗性を引き起こすために高脂肪の食事療法を受け取った。 正常なマウスが高められたインシュリンの感受性を経験し、オメガ3の補足の後で発火を減らした間、寄与されない受容器に欠けているマウス。

編集後記: Olefsky先生は仕事が「肥満と簡単な食餌療法の補足によって糖尿病、癌および心循環器疾患のような条件の発火の深刻な問題の処理に可能な方法を」。提案することに注意した

— D。 染料

参照

*細胞。 9月2010日3日; 142(5): 687-98。

ビタミンB6の補足は慢性関節リウマチの患者の発火を下げる

臨床 栄養物のヨーロッパ ジャーナルは 慢性関節リウマチpatients.*のビタミンB6の補足のための炎症抑制の利点を見つけた台湾の研究者が行なった試験を報告した

台中市のチョンのシャン族の医科大学および同僚のY-C黄先生は12週間100ミリグラムのビタミンB6と日の葉酸または5ミリグラムの葉酸ごとの5ミリグラムを受け取るために慢性関節リウマチの35人の大人をランダム化した。 調査の始めと終りで主題から得られた血液サンプルは血しょうピリドキサール5'のために-隣酸塩(ビタミンB6の活動的な形態)、血清のC反応蛋白質、赤血球沈降速度、interleukin6および腫瘍の壊死の要因アルファ(TNF-α)を含む発火に、かかわったfolateおよび要因分析された。

12週の終わりに、interleukin6およびTNF-は補足のビタミンB6を受け取った人の中で減った。 より高い血しょうinterleukin6のレベルは血しょうピリドキサール5'の減らされたレベルと-隣酸塩関連していた。

編集後記: 著者は慢性関節リウマチの患者の炎症性応答を抑制する結果が「ビタミンB6の潜在的で有利な使用に関して臨床練習に貴重な参考資料を」。提供することを書く

— D。 染料

参照

* Eur J Clin Nutr。 9月2010日; 64(9): 1007-13。

Bのビタミンは認識的に損なわれた患者の遅い頭脳の萎縮を補う

Bのビタミンは認識的に損なわれた患者の遅い頭脳の萎縮を補う

ジャーナルPLoS 1で報告された試験の結果はビタミンB6と補われた穏やかな認識減損、ビタミンB12および葉酸を持つ人そして女性がplacebo.*を受け取った人と比較された頭脳の萎縮の率の減少を経験したことを明らかにした

オックスフォード大学の研究者はビタミンB12のビタミンB6の20 mgを、500 mcg受け取るために、168の主題をおよび24か月間1日あたりの葉酸の800 mcgランダム化した。

1年ごとの頭脳の萎縮の年齢調節された率は29.6%より少なくあり、ホモシステインのレベルは偽薬のグループと比較された活動的な処置のグループの試験の終りまでにより低く31.7%だった。 ビタミンを受け取り、ベースライン ホモシステインのレベルが最初の25%の中にあった人の中で、萎縮の率の53%の減少は偽薬のグループと比較されて行われた。

編集後記: 著者は高いホモシステインが調査で観察された頭脳の萎縮の直接の原因であることができる間、それは互い違いにfolate、ビタミンB6およびビタミンB12の減らされたレベルの結果であるかもしれないことに気づくこれらの不十分のマーカーとして役立っていてただ増加されたホモシステインが。

— D。 染料

参照

* PLoS 1。 9月2010日8日; 5(9): e12244.

きれい、緑及び細い
先生によってウォルターCrinnion

30日の重量を落としなさい

30日の重量を落としなさい

惑星を救うか、またはあなたの生命を救うことを選ぶときほとんどの人々は後者を選ぶ。 但し、先生によって ウォルターCrinnionの提供( ワイリー2010年)きれいな、緑及び細い本両方をする方法。 CrinnionはアリゾナのNaturopathicの薬の南西大学に環境の薬の優秀な研究機関の環境の薬そしてディレクターのアメリカの一番の権限の1つである。 彼の単語では、この本のための作戦は簡単な1である: 「新しい毒素をボディに入って来ることから停止し、ボディから抜き出しなさい集められた毒素を」。

彼は4つの単純な方法のこれらの目的を達成するために本中の計画を広げて置く:

  1. あなたの食事療法をきれいにしなさい。
  2. あなたのホーム環境をきれいにしなさい。
  3. 使用毒素戦いの補足。
  4. 除去を改善しなさい。

この4つのステップによって、緑及び細い、 読者はラップが あなたの食糧を覆って安全である化学薬品を避けるために特定の作戦に一般に問題を、起こすムギのような反応食糧の、砂糖回避のような広いブラシの概念にきれいのページ中扱われる、酪農場詳しく説明し、(それは最もよい選択が決してそれらを使用することなれば、使用パラフィン紙)トリックの質問である。

本は「第一部にはじまって3部に、分けられる: 毒素を理解し、克服する」。 この部分は専用されあなたにあなたの有毒な重荷を減らす方法を教える「毒素脂肪質の」関係と呼ばれることが説明することを深さに入る。 読者は容易に殺虫剤への高められた露出のような事が心臓病、肝臓病および癌の毒、体重増加および高められた危険をいかにもたらす場合があるか学ぶときこのセクションを妨げることを見つけるかもしれない。

それに続くために必要があり何補足が戦いの病気およびあなたの体をか清潔にすることで最も有効であるどの取り払う、本の部2はきれいな、緑の食事療法を説明する。 生命延長Magazine®のほとんどの読者がよく知られているをことCrinnionの毒素戦いの 栄養素の リストに見出しを付けて補足でであって下さい: ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、マグネシウム、アルファlipoic酸、Nアセチルのシステインおよびセレニウム。

読者が本の最初の3分の2で配られる情報を生かすのを助けるためには部3はきれいな、緑及び細い住むために続くように読者のための 青写真を生命 広げて置く。 これは続くために4週間の計画、また健康な調理法および食事によ食事14日メニュー計画含んでいる。

きれい、緑及び細い 読まれる私達を毎日囲む毒素のベールを持ち上げる目を見張るようの。 この本を、毎日の目的のあなたの見通しは完了した後、マイクロウェーブ安全なボールから、オーデコロンへ、おそらく…変わるが、従ってよりよいののためのあなたの生命。

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