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生命延長雑誌

生命延長雑誌2009年10月
レポート

Bioidenticalのホルモン:
それらはなぜまだ 論争の的になる か。

生命延長Foundation® www.lef.orgによって書かれる 白書
大豆は乳癌の危険を切る

大豆は乳癌の危険を切る

過去十年のために、論争は人々が大豆の食糧または大豆の補足ことをの彼らの消費を高めることによって癌の彼らの危険を減らすことができるかどうか激怒した。 討論に応じて人間の健康に対する大豆の効果を確認するために、いくつかの調査は90年代に始められた。

ここ数年間、これらの調査の結果は解放され始めた。 主流媒体によって無視されている間、衝撃的な調査結果は人々がより多くの大豆を消費すれば胸(および前立腺)癌の危険性が半分になることができることを示す。125,211,212

1つの最近の調査は肉および菓子の西部式の食事療法を、高く食べた女性が二度、ほぼエストロゲンの受容器肯定的な 乳癌を開発する 危険を大豆および野菜の従来のアジア食事療法の最高を食べた女性と比較してもらったことを示した。125は これおよび他の調査大豆で見つけられる混合物が胸の癌予防の効果をもたらすという証拠を提供する。

大豆から得られるイソフラボンは多数のタイプの癌に対して自然な保護の提供で大きい約束を示した。114-116 最も最もよく知られた大豆のイソフラボンの2つはgenisteinおよびdaidzeinである。

イソフラボンは人体に対するいくつかの肯定的な生物学的作用を出し、大豆およびイソフラボンの消費が癌、心臓病および骨粗しょう症を含む多くの慢性疾患の危険を、減らすことができることを統合的な薬(および主流の薬の小さいしかし増加)の多くの従業者は今信じる。113-116,211-217

アジアで行なわれた調査は乳癌の危険がたくさんのイソフラボンおよび他の大豆プロダクトを消費したこれらの健康的な栄養素のより少しを消費した人と比較されたアジア女性間でかなりより低かったことが分った。大豆 およびgenisteinの食事療法の最高は胸、コロンおよび皮腫瘍から保護できることを動物実験が示したので115大豆がまた人間癌および、特に、乳癌を防ぐのを助けることができると考えることは適度だったようである。大豆簡単な何かが人間の健康に対する非常に深遠な効果をもたらすことができること218けれども多くの主流の開業医懐疑的に残しなさい。

大豆のイソフラボンは選択的なエストロゲンの受容器の変調器 として正しく分類される219 独特な分子構造、大豆のイソフラボンが原因でエストロゲンの両方受容器のアゴニストおよび受容器のブロッカーとして機能できる。 実際、優雅で生化学的な調査はあるイソフラボンが8倍に癌保護エストロゲンのベータ受容器6に天然エストロゲンよりもっと容易に結合することを示した。219 この能力と、大豆のイソフラボンは多数胸およびendometrium両方で見つけられるホルモン的に敏感なティッシュの危険を伴う副作用なしでエストロゲンの、特に相談すると有利な効果考えられる。219

潜在性が食事療法の組み込む大豆の女性に乳癌を防ぐのを助けるために寄与する多数の調査ショー。 大豆ベースのプロダクトの最も高い消費を持つ女性は乳癌を開発する著しく減らされた危険があったことがシンガポールの女性の画期的な事件制御調査、分られる200の場合の主題および420の制御主題を含む。117 最終的に、21,852人の日本の女性の非常に大きい人口ベース、前向き研究は大豆のイソフラボンの最も高い取入口を持つ女性が54%まで大豆のイソフラボンの最も低い取入口を持つ女性と比較された乳癌の彼女達の危険を減らしたことが40-59を分った老化させた。115

乳癌、大豆のイソフラボンのためのchemopreventive補足であることに加えてまた女性を苦しませる他のタイプのendometrial癌を含む癌を避けることで有効であると考えられる。 最近のケース コントロール研究はendometrial癌を開発する危険に対する大豆のイソフラボンおよび他のphytoestrogensの効果を報告した。220は 調査だれが470年齢のおよび民族性一致させた制御との1996年と1999年間のendometrial癌を開発したか老化した500人の女性を35-79比較した。 乳癌に対するイソフラボンの効果を検査するように調査でこの調査は大豆のイソフラボンのより高い取入口を持つ女性はendometrial癌の開発のかなりより危険度が低いのがあったことを示した。 さらにもっとより量が信じた乳癌から保護するのに必要イソフラボンのレベルがendometrial癌に対して保護を提供するのに必要とされた大いに低い見つけられたことだった興味深い(実際、健康な米国式の食事療法から得ることができる)量だった。

肉は乳癌の危険を高める

肉は乳癌の危険を高める
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人口母集団(疫学の研究)を見る調査は一貫して私達が影響を私達の癌の危険性食べる何ことを示した。 赤身を食べる女性はより高い乳癌率に苦しむ。 それらよりよりよくとり上げられる調査の1つでは、食事療法を食べている(含まれたビーフ、ポークおよびデザート)西部式の食事療法だった 本当らしい 30% 乳癌を開発すること食べた中国のpostmenopausal女性は野菜および大豆に基づいていた。 より驚いてエストロゲン受容器肯定的な胸の腫瘍を開発した 女性の それ、西部式の食事療法を経験した90%高められた危険を 食べた 見つけていた!125は 野菜およびフルーツの最も高い取入口を持つ女性の乳癌の52%減らされた危険を示した最も低い取入口と比較される調査と全く対照的にこれある。221

但し「放し飼いの」動物(ビーフ、水牛、野生のゲーム、鶏、ブタ)からの肉がまた乳癌の危険を高めるかどうか、知られない。 組織的に上げられる、動物に穀物与えられる(商業的に育てられた穀物与えられた動物のように)オメガ3の(炎症抑制の)脂肪酸より大いにオメガ6のより多くの(親炎症性)脂肪酸を、この比率逆転させるオメガ6の脂肪酸よりかなり多くのオメガ3を持つ放し飼いの動物からの肉で、持ちなさい間。222 論理上、このはるかに自然な比率はこのポイントでされるより低い胸(および他)癌の危険性と必要性、研究のまだ関連付けられるべきである。

魚油および乳癌の危険

魚油の有名な心血管の利点に加えて、研究はオメガ3の豊富な魚油が乳癌に対して保護を同様に提供するかもしれないことを明らかにした。 Eicosapentaenoicの酸 (EPA) およびdocosahexaenoic酸 (DHA)は 魚油の2つの最も重要な部品である。 1つの調査は最も低い 取入口 とそれらと比較されたオメガ3の脂肪酸の最も高い食餌療法取入口と女性の乳癌の49%減らされた危険を文書化した。 なお、EPAの最も高い赤血球のレベルを持つ女性は乳癌の 驚くべき 73%減らされた危険を低水準とそれらと比較してもらった。223

フランスの研究者のグループは乳癌と241人の患者および非癌性温和な胸の病気と88人の患者の胸のティッシュのDHAのレベルを比較した。 それらは彼女達の胸のティッシュのDHAのハイ レベルを持つ女性が彼女達の胸のティッシュで 乳癌 の69%減らされた危険をDHAの低水準と女性と比較してもらったことを報告した。224

植物食糧がとても重要なぜであるか

ボディは発癌物質と毎日衝撃される。 これらの癌もたらす代理店は殺虫剤、調理し過ぎられた食糧、アルコール、食品添加物、タバコ、菌類の突然変異原および産業汚染物質を含んでいる。 発癌物質を避けることは困難な間、ボディからのこれらの危ない物質の解毒そして取り外しを促進する特定の植物のエキスをボディに与えることによって致命的な効果を軽減することは可能かもしれない。

D-glucarateと呼ばれる 混合物は グレープフルーツ、りんご、オレンジ、ブロッコリーおよび芽キャベツにある。225,226 D-Glucarateは危ない化学薬品の解毒そして取り外しをとこれらの発癌物質が細胞DNAで引き起こす変異の効果に対するまた保護によって癌もたらす代理店から保護するために支えること示されていた。227

ボディがそれ自身を解毒する複数のメカニズムがある。 従って有毒な積み過ぎに対して守る1つの方法はより容易にボディから取除かれるそれらを作るボディで発癌物質が水溶性の物質と結合されるという解毒の細道を、含む。 このプロセスはglucuronidationと呼ばれ、この重要な解毒のメカニズムを支えるためにD-glucarateは示されていた。227

従って D-Glucarateはベータglucuronidase酵素の禁止によって作用し、重大な「glucuronidation」の解毒のメカニズムを保護する。 glucuronidationの重要性の1つの例は乳癌については危険率で見ることができる。 16アルファhydroxyestroneおよびベータglucuronidase 酵素活性の余分なレベルは乳癌の高められた発生と関連付けられる。228 D-Glucarateは好意的にエストロゲンの新陳代謝および除去に影響を与えることによってエストロゲンの効果を減らすと考えられる。

研究の調査はD-glucarateが胸の腫瘍の発生を禁じることを示した。118,119は 既に乳癌を経験したラットの1つの調査D-glucarateの口頭管理が昇進の段階の間に 乳房の 腫瘍の成長の30%の減少および腫瘍の絶対数の四倍の減少をもたらしたベータglucuronidaseの50%の阻止で起因したことを示した。229は また管理されたD-glucarateだった発癌物質-- さらされた ラットで別のレポート乳房の腫瘍の開発の70%以上減少を示した。120は まだ別の調査乳房癌の開始そして昇進の段階に対するD-glucarateの効果を見た。 結果は開始の段階の間に 細胞の 写しは昇進の段階の間に42%減ったが、 28% の減少を示した。 開始の段階の121阻止は癌が始める危険を減らすので、D-glucarateの行為の非常に重要な部分である。

胸の健康を支えることを設計されているサプリメントでまた利用できるけれども、右のフルーツ(グレープフルーツ、りんご、チェリー)および野菜(ブロッコリー、芽キャベツ)の多くを食べてD-glucarateをボディに供給する。

Lignansが胸をいかに保護するか

いくつかの出版された調査は食餌療法のlignansが癌から好意的にエストロゲンの新陳代謝、禁止のangiogenesis、および自動的に消滅するためにことを癌細胞を引き起こすことを変えることによって保護するかもしれないことを示す。122,123は premenopausal乳癌のために癌防止に於いてのlignansの役割のための最も大きいサポート示されていた。

ニューヨークの研究者は制御として役立ったおよそ2,000人の癌なしの女性および確認された乳癌を持つ約1,100人の患者を含んでいる3,000人以上の女性の乳癌の危険そして食餌療法のlignan取入口を査定した。 科学者は最も高いlignan取入口を持つpremenopausal女性は乳癌を開発する 44% 減らされた危険があったことを定めた。122

イタリアの科学者は保護効果のためのメカニズムを提案する。 研究はボディによってから得られる乳癌のより危険度が低いのとenterolactone-theの第一次lignan呼ばれるphytoestrogenのより高い血レベルが亜麻仁関連付けられることを示す。 逆に、注意された研究者は 「血清のenterolactoneの価値続いて乳癌を開発したenterolactoneが「乳癌の危険に対する 強い保護効果を」。もたらしたことを結論を出すためにそれらを導いている女性でかなりより低かった」、123

乳癌の危険を減らす方法
  1. 啓発された癌防止の作戦は好意的にに影響を与える遺伝子発現に示されていた栄養の作戦を利用することである。 癌から保護する単純な方法の1つはビタミンDの取入口を最大限に活用することである。
  2. 最小になる赤身、高脂肪の酪農場および菓子およびより多くの野菜、魚および大豆プロダクトを消費することは胸および他の癌の危険を減らすのを助けることができる。
  3. インドール3 carbinol (I3C)のようなCruciferous野菜の混合物は好意的にエストロゲンの新陳代謝を変えることによって胸、前立腺および他の癌を防ぐのを助けることができる。 簡単な尿検査は最適癌の保護を保障するために正しい量を消費していることを確認できる。
  4. 大豆は乳癌の減らされた危険とイソフラボンを消費する関連付けられる。
  5. 果物と野菜から得られた混合物はD-glucarateの助けを促進する癌の危険性を減らすエストロゲンおよび発癌物質の健康な解毒を呼んだ。
  6. 食餌療法のlignansは胸、endometrial、および前立腺の敵意に対して顕著な保護を提供する。
  7. 右の食糧および補足を消費することはすべての癌の90%までの危険を減らすことができる。
  8. 緑茶の消費は乳癌の減らされた危険と関連付けられる。

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トロント大学の科学者は亜麻のlignansが 女性の 乳癌の成長を減速できる ことを報告した。 乳癌のための外科を待っている32人の女性は亜麻仁の25グラムを含んでいる亜麻仁(制御グループ)を含まなかったマフィンをかマフィンを受け取るためにランダム化された。 外科の後の癌性ティッシュの分析は制御グループは腫瘍の成長のマーカー 減少を経験しなかったが腫瘍の成長のマーカーが亜麻仁のグループの30%-71%減ったことを明らかにした。 科学者は「食餌療法の 亜麻仁乳癌を持つ患者の腫瘍の成長を減らす潜在性が」。にあることを結論を出した230

Lignansはまたendometrial癌、無競争のエストロゲンへの長期暴露と関連付けられる条件から保護するかもしれない(これはプロゲステロンなしで管理されるエストロゲンを意味する)。 カリフォルニアの研究者はサンフランシスコ周辺のほぼ1,000人の女性間のlignan取入口および癌の状態を査定し、最も高い食餌療法のlignan取入口を持つ女性が子宮のライニングのこの癌腫の開発のより危険度が低いのの方に有望な傾向を経験したことを定めた。220は lignansとendometrial癌の危険性の減少間の関係postmenopausal女性間でわずかにより強かった。

多くの好ましい公表に基づいて、健康に敏感な人々は彼らの食事療法に有利なlignansを得るためにますます亜麻仁を加えている。 非常に集中されたlignanエキスはサプリメントでまた利用できる。

緑茶の抗癌性の効果

緑茶はポリフェノールとして知られている植物の混合物で豊富である。 緑茶のポリフェノールの最も活動的なグループはカテキン、特にepigallocatechinの 没食子酸塩( EGCG)である。 おびただしい証拠は乳癌を防ぐことに於いてのこれらの混合物のための役割を支える。 実験室調査では人間の乳癌の細胞の成長そして再生を抑制するために、緑茶のポリフェノールおよびEGCGは示されていた。231,232 緑茶のより大きい興味の、これらの有利な混合物は人間の乳癌の細胞が実験室のマウスに注入されるとき乳癌のマウス モデルの腫瘍の出現を遅らせ、総腫瘍の重荷(ボディの癌の量)で削減する。232,233

植物食糧がとても重要なぜであるか

緑茶の他の刺激的な利点は腫瘍の成長 のために必要とされた 血液の供給を断ち切った血管内皮細胞増殖因子 (VEGF)の生産、233,234の阻止を含んでいる; 乳癌の細胞のエストロゲンの受容器アルファ機能の規則;腫瘍の invasivenessの235減少; 癌細胞の233および高められたapoptosis、またはプログラムされた細胞死。236

1つの実験はことをEGCG、メスのマウスの飲料水に加えられた50-100のmg/kg/日乳癌の禁じられた成長示した。 EGCGの処置の5週後で、胸の腫瘍の重量はEGCGの 日刊新聞を 消費している マウス の68%減った。237

しかし緑茶の利点は動物または実験室モデルに制限されない。 調査は 緑茶を消費しなかった人と比較された緑茶の1日あたりの少なくとも3個のコップを飲んだ女性の乳癌の47%減らされた危険を見つけた。238

医学の確立は癌の危険性についての心配 からbioidenticalの ホルモンの使用に質問する。 先にこの記事で、私達はエストリオルおよび自然なプロゲステロンの 抗癌性の特性を示す説得力のあるデータの輪郭を描いた。

女性を成熟させることが永久に否定されるべきであること補足(ビタミンDおよび魚油のような)、発癌性の避けている間食糧を(砂糖およびよく焼けた肉のような)、(ブロッコリーおよび大豆)のような健康な食糧の消費に応じて行われ、有効な抗癌性の効果で考慮するとき議論を自然な性ホルモンの 全必要量は科学的な精査に立ち向かわない。

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