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生命延長雑誌

生命延長雑誌2009年11月
レポート

項目栄養素とのGlycation誘発の皮の老化を防ぎなさい

ギャリーGoldfaden、MDおよびロバートGoldfaden著
項目栄養素とのGlycation誘発の皮の老化を防ぎなさい

早期の老化の最も目に見える印の1つはしっかりした、健康なコラーゲンの繊維がしわが寄ること、乾燥および緩みに くずれる 皮に 起こる 太陽の露出のような外的な要因が非本質的な皮の老化を加速できる間、科学的な証拠はもう一人の被告人を指す: ブドウ糖主導の 本質的な老化。 ブドウ糖は重大な細胞燃料である。 但し、糖尿病患者で見られるボディがglycationと呼ばれるプロセスによっていかに 老化するか影響を与えると老化の加速された率に基づいて1つの慢性のブドウ糖の露出は長く 知られてしまった。

生命Extension®の メンバーは有害なglycationの反作用 からコラーゲンを保護するために carnosine ピリドキサール5隣酸塩およびbenfotiamineのような栄養素を摂取する。

幸いにも、性質はまた原則的に加えられたとき、よりしっかりした、より若く見える皮を残す皮のglycationを克服できる栄養素を提供した。 ここでは、私達はこれらの有望な原料がコラーゲンの再生能力および助けの減速の本質的な皮の老化をいかにを増強できるか見てみる。

年齢がいかに形作られるか

高熱で肉を調理すると起こる同じ褐変反応は私達の体のコラーゲンのような長命のティッシュ蛋白質にもっと遅い速度で起こる。 の蛋白質が湿気がない時熱および炭水化物--にさらされるとき2、によりそれはMaillardの反作用と呼ばれる化学的方法の茶色を回す。 同様に砂糖が循環を書き入れれば、人体で、コラーゲンのようなティッシュ蛋白質のアミノ グループにゆっくり高度のglycationの最終製品(年齢)と電話される損傷の主要な被告人に若々しい 構造を再配列するために彼ら自身を 付ける。 年齢の分子は強い化学橋を形作る他の蛋白質との広範な交差連結を経てもいいので特に有害である。 その結果、健康なコラーゲン繊維が堅く、破損になるより壊れやすく、伸縮性を傾向がある失えば。3 強い科学的な証拠はまたglycationの反作用が酸化圧力によって促進され、皮の反応酸素種の生産に導くことを示す。4

皮の構造支援システムのこの攻撃はティッシュの老化と、hyperglycemiaによって加速されたとき、糖尿病性の複雑化の漸進的な開発に貢献する。 予想通り、老化のそして糖尿病のコラーゲンの異常は同じような根を共有し、発疹および伝染に伸縮性の薄くなること、変色、損失、および傾向のような皮のための広まった結果が、ある。

皮の構造

Glycationおよび老化の皮

皮がglycationによっていかに影響されるか私達が見る前に、簡潔に構造を見直す。 外面の影響に一致した指示を提供するためには、私達の皮は2つの層から成っている: それの下で表皮とおよび 層は呼ばれた外の層皮膚を 呼んだ。 皮膚によって発生する新しい細胞は絶えず表皮に必要なサポートを提供する古い細胞を取り替えるために上向きに押されている。 皮膚自体は蛋白質、特にコラーゲン繊維で、エラスチン構成される細胞外のマトリックスから主におよび繊維芽細胞と呼ばれる主要な皮膚細胞によって総合されるさまざまな糖蛋白質成っている。 それはまたglycosaminoglycans (ギャグ)として知られている大きい、砂糖そっくりの混合物のクラスに属するhyaluronic酸を含んでいる。 Hyaluronic酸は1,000倍に水の自身の重量を遅らせることができ、肌の弾力性必要なサポートをコラーゲン フレームワークに提供する、また保護する皮の水の結合を助ける。

複数の異なったタイプのボディのコラーゲンがある。 皮の主要な構造部品は乾燥重量の70%そして15%を占めるコラーゲンのタイプIおよびIIIそれぞれで、引張強さおよび安定性を皮膚に与える。5つは 別のタイプのコラーゲン タイプ皮膚に接続する表皮の裏地にある地階の膜として知られている皮の足場の機械安定性に責任があるIV。

Glycationおよび老化の皮

健康なコラーゲンの新陳代謝は釣り合った統合および低下が若く、健康な皮のしっかりした出現を維持するように要求する複雑なプロセスである。 しかし皮は老化すると同時にコラーゲンはボディの蛋白質で3分の1まで構成し、遅い回転率があるので、glycationに特に傷つきやすくなる。6 一度glycated、コラーゲン繊維は再生能力を減らし、しわに導き、ちりめん状にする、それ弛んで皮の老化を特徴付けなさい。

表皮

いくつかの調査は細胞がブドウ糖のだけでなく、ハイ レベル--にさらされる 、また正常なレベルに増加するときコラーゲンのglycationが随分長い時間の間年齢2,7,8とことを示す。2つは RAGEと呼ばれる年齢のための特定の受容器、それ以上の妥協が完全性の皮を剥ぐ5コラーゲンを総合するために責任がある 皮の繊維芽細胞に表現されるためにあった。

Glycationはだけでなく、コラーゲンの高分子、9のアセンブリを損なうが、 正常なネットワークそっくりの構造の形成からのタイプIVのコラーゲンの分子を保つ。10 それはまたコラーゲンのタイプをI低下させ、III.35 の年齢の後の11、女性は自然にそれ以上のコラーゲンのタイプIVの低下に苦しみこれらの変更を悪化させる。12

実験室の研究は示し一度形作られて、年齢が自己永続直接できることをコラーゲンの交差連結をブドウ糖がない時引き起こす。13 Glycationはまたマトリックス産出からのマトリックス低下の状態への スイッチ繊維芽細胞に示されていた細胞老衰の状態を作成する繊維芽細胞のapoptosis (細胞死)、14を引き起こす。 この状態では、マトリックスのmetalloproteinases (MMPs)と呼ばれるコラーゲン低下の酵素の分泌抑制剤の増加およびレベルは低下する。15

実際、glycationは直接優先的にコラーゲンを破壊するMMP-1の解放を高める。 皮のこれらの攻撃が内部的に起こる間、16、酸化圧力の外部ソースはまた皮の老化を加重できる。 特に、太陽の露出は皮のMMP-1のレベルを増加する。17

蛋白質のglycationおよび年齢の形成は皮の老化を加速する皮のコラーゲン、18の高められた遊離基の 活動と一緒に伴われる。 これらの変更すべては統合上のコラーゲンの低下を支持する皮内の環境を作成し、皮のティッシュの完全性そして再生を妥協する。

Glycationを戦う強力な栄養素

glycationの効果が容赦なく、不可避のようであるかもしれない間、いくつかの項目栄養素はglycationの有害な効果から保護し、皮の治療容量の後押しを助けるように科学的に示されていた。

ブルーベリー: 皮の更新を高めること

ブルーベリーは過給された酸化防止および炎症抑制力を所有し、深い色に責任があるアントシアニンと呼ばれるphytonutrientsと詰まる。 科学的な調査はブルーベリーで見つけられるそれらのようなアントシアニンがコラーゲンのマトリックスを安定させ、コラーゲンの生合成を促進し、そしてmicrocirculationをことを改善することによって自然にglycation誘発の損傷を避けることを明らかにした。19

ブルーベリーの保護効果の最初の証拠は目のコラーゲンの構造へのglycation誘発の損傷によって加速される多数のタイプ2の糖尿病性の複雑化の一部分になる緑内障および激流の調査から来た。 研究者はbilberry (ブルーベリーの近いヨーロッパのいとこ)のエキスが50人の患者19の48の激流の形成をおよび目ことを のコラーゲンの完全性の増強によって緑内障から保護されて停止させたことが分った。19

もっと最近、研究者はブルーベリーの皮活性化力への彼らの注意を回した。 彼らが見つけたものは茎から、葉得られるで、そのブルーベリーのエキスすべて出す保護効果を実を結ぶ蛋白質のglycation、年齢の形成および酸化圧力、最も大きく 年齢抑制的な活動を表わすブルーベリーの茎との20,21に対して。21

必要がある何を知る: 項目栄養素
  • 項目栄養素
    環境要因に加えて、glycation誘発の老化のような組み込みファクタは皮の若々しい出現を減少することを脅す。
  • 砂糖がコラーゲンのような蛋白質と反応するとき高度のglycationの最終製品(年齢)は、健康な皮の必要な部品形作られる。
  • 年齢はコラーゲンの再生能力を減らし、コラーゲンの故障を高めることによって健康な皮を脅す。 結果はしわが寄って、ちりめん状にしたり、弛む皮。
  • ブルーベリー、ザクロ、ビタミンC、茶ブレンドおよびhyaluronic酸のような項目栄養素は皮に対するglycationおよび酸化圧力の有害な効果から保護を助けることができる。
  • 結果は紫外誘発の損傷に対して改善された皮の質、減らされたしわ、より多くの伸縮性および保護である。
  • 有害なglycationに対して高温で毎日与えられて、広範囲の項目保護は調理される食餌療法の砂糖および食糧のような年齢引き起こすfactorsweの遭遇の流行を、若々しい出現の維持の重大な要因である。

研究者はまた皮の処置の反glycation効果を評価する比較的新しい方法を用いている。 再建された皮モデルを使用して、彼らはブドウ糖--にさらされるとき皮の生物的変更を調査してもいい。 このモデルのブルーベリーのエキスを年齢禁じる使用は未処理モデルと比較される配分のより正常なパターンにブドウ糖扱われた皮の構造物を戻すためにあった。3

皮のコラーゲンに対する理解のブルーベリーの驚くべき効果では、科学者はそれを見つけた、また人間の皮の繊維芽細胞のコラーゲンを増強して、ブルーベリーのアントシアニンはマトリックスのmetalloproteinases (MMPs)と呼ばれるコラーゲン故障の酵素の生産を減らす。22 とりわけ、それらは地階の膜の低下の主要な仲介人であるMMP-9のおよびMMP-2、調査官をブルーベリーは全面的な細胞外のマトリックスの低下を減らすかもしれないことを結論するために導いた効果禁じる。23

ザクロ: 強力な酸化防止サポート

MMPsを減らしている間、ブルーベリーはまたコラーゲンの故障を停止させるために事実上内生システムを活動化させるマトリックスのmetalloproteinasesのティッシュの抑制剤の活動を、高めることによってコラーゲンを保護する。24

ブルーベリーの炎症抑制の特性にまたglycationが直接コラーゲンを破壊するcytokinesおよび炎症性仲介人を活動化させると起こる皮膚細胞への直接損傷を防ぐことで遊ぶべき貴重な役割がある。 ブルーベリーのポリフェノールはIL-8、MCP-1およびICAM-1のようなさまざまな炎症性仲介人のTNFアルファ誘発の規則の減少によってこの損傷を克服する。25

ブルーベリーは起こることからの有害な砂糖蛋白質の反作用をおよび皮で故障を引き起こすコラーゲンの化学橋の歓迎されない形成を防ぐために妨げることこのすべてが平均である何を多数のメカニズムによって働かせなさい。

能力を改善する1枚の調査のテストのブルーベリーの皮では研究者は62人の女性の皮の老化の要素間の含まれたブルーベリーのエキス、glycosaminoglycansおよび微量栄養が、45-73歳を老化させた口頭公式の効果をテストした。 この偽薬制御の試験は皮の荒さは制御グループと比較された処置の12週後に6%によって下がったが肌の弾力性がちょうど6週後に9%増加したことが分った。26は 研究者この公式の原料が「」。可能性としては皮膚の老化の目に見える印を改良できることを結論した

これらの結果が印象的な間、科学者はブルーベリーのエキスが皮に直接加えられるときより大きい利点を発見した。 管理された臨床調査は63人の女性の要素の1つが45-61年を老化させたと同時に4%のブルーベリーのエキスを含んでいる項目準備の効力をテストした。 この調査は3か月間毎日加えられたときに項目混合物がかなり成長した皮の割れ、ちりめん状にし、そして薄くなることを改善したことを明らかにした。 調査の終りまでに、被験者の100%は本質的な老化(ページの5つの明瞭な印の1つ以上で重要な改善をの2)図1示した。 皮膚科医の臨床評価はまたことを週12までに示したり、皮の滑らかさに98%の改善およびしわに30%の改善があった。27

ザクロ: 強力な酸化防止サポート

ザクロは多数の医療補助を提供するためにますます有名な間、また皮の治療容量を後押しするために調査された強力な酸化防止および炎症抑制の特性を所有している。

ellagic酸のようなフェノール混合物の金持ちは、原則的に応用ザクロ複数の方法で皮の健康を促進する。 ザクロのエキスは栄養サポートを皮の皮膚の繊維芽細胞の細胞に提供すること、またMMP-1生産を禁じることによって皮膚細胞増殖およびコラーゲンの統合を高める。28人の 研究者はまたザクロが皮の外の層の表皮ことをの厚化の促進によって老化の逆の目に見える印を助けることを示した。28 皮の根本的な構造の支持に加えて、ザクロの助けは紫外線および発火、より若く見える皮の結果を助けることができる29 年齢加速の脅威から皮を保護する。

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