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生命延長雑誌

生命延長雑誌2009年3月
レポート

老化の認識機能の維持

ジュリアスGoepp著、MD
認知の強化に於いてのUMPの役割

認知の強化に於いてのUMPの役割

認知および記憶強化へのもう一つのアプローチは物質の使用助けが知られている RNA から成り立つウリジン5'一リン酸塩(UMP)として、遺伝子で青写真からの蛋白質を作成するのに細胞が使用するDNAそっくりの構造である。 動物のUMPの補足は劇的にCDPコリンのような重大な脳細胞の膜の構造分子の生産を、高める。61の そのような構造分子は細胞成長および修理のために重大であり、どの頭脳および神経細胞がで互いに伝達し合うかさらにもっと重大に、シナプスの適切な機能のために、リレーは指す。62

動物のUMPの補足はだけでなく、それらの重大な蛋白質およびリン脂質の統合を高めるが、実際に神経伝達物質と64-66の学習の過程においてそして細胞修理の自身形作られ、 改造されるneurites 63と呼ばれる小さく重大な細胞の結果 の生産の刺激を助けるが。67

MITの頭脳の科学者は高レベルにUMPと栄養上貧しくされたラットを補い、記憶に対する効果を調査したときにそれらの観察を取った。68は 動物制御かUMP補われた食事療法を与えられ、学習および記憶技術のために査定された。 予想通り、困窮した動物は記憶依存した学習の仕事で制御食事療法を不完全にした与えたが、それらの欠損はUMP補われたグループで劇的に防がれた。 この1のような調査の1つの結果は健康な頭脳の開発を促進する幼児方式へUMPの今はルーチン付加である。69

神経伝達物質のアセチルコリンに作り出すか、または答える低下の機能は記憶のアルツハイマー病そして他の無秩序の認刻極印の1つである。 2007年に、MITの研究グループはアルツハイマー病の仕事を扱うのに混合された成功があり、深刻な副作用を引き起こすかもしれないアセチルコリンのアプローチを破壊する酵素の禁止によって使用されている薬剤がAricept®を好むので、それらがこれによってが圧倒する見つけることであるUMP supplementation.70の老化させたラットのアセチルコリンの集中を高めることができることが分った。71

トルコの神経科学者と組んでいる同じMITの研究者は最近UMPが、オメガ3の脂肪酸のdocosahexaenoic酸(DHA)とともに、パーキンソン病の動物モデルの機能を同様に元通りにすることができることを示してしまった。それらが 実際に補足ことをへUMPを加えることによるスナネズミでDHAによって引き起こされた学習および記憶改善を高めることができること72そして遅い2008年に示される同じチーム。彼らが 完了した73正常な動物の認識機能を」は高めることができることを、「[UMP/DHAの補足]これらの調査結果示す(加えられる重点)。すなわち、 74 1つは学習のUMPの補足の潜在的な利点を楽しむ認識減損がある既に必要はないし、記憶およびベースラインでだれがよりよい記憶がほしいと思わないか。

Pregnenoloneの若々しい認識機能の促進

pregnenoloneの最適のレベルを保障することは老化の神経系の健康の支持のもう一つの重大な面である。 コレステロールから得られて、pregnenoloneはdehydroepiandrosterone (DHEA)、エストロゲン、プロゲステロンおよびテストステロンを含むボディの多数の主ホルモンのための前駆物質として機能する。94

老化によって、個人はpregnenoloneの生産の、またpregnenoloneが前駆物質であるホルモンの劇的な低下を経験する。95-97 これらの必要なホルモンの減少したレベルは一般に老化に伴う多くの無秩序とつながった。

科学者はpregnenoloneが認識性能と密接に接続されることを信じる。 実際、頭脳の地域の重大な神経伝達物質のアセチルコリンのpregnenoloneの直接影響解放は記憶、学習、認知および睡眠航跡周期とつながった。 なお、pregnenoloneの管理はアルツハイマー病のような無秩序で一般に行われる新しい神経の成長(neurogenesis)の低下を逆転させる。 Pregnenoloneは特に海馬の神経細胞の成長、Alzheimerの患者のマーク付きの悪化を経る記憶に責任がある頭脳の地域を高める。98,99

補足のpregnenoloneは最適のホルモン レベル、支持のアセチルコリンの活動、および頭脳の記憶中心の神経細胞の成長を促進することに貢献によってこうして若々しい認知および健康を支えることができる。

pregnenoloneがホルモン レベルに影響を与えるかもしれないので前立腺または乳癌のようなホルモン的に関連癌とのそれらはpregnenoloneを使用して避けるべきである。

Ashwagandhaは圧力を、高める認知を取り除く

古代インドからの多数のハーブは物理的な、精神衛生を促進し、ボディの防衛メカニズムを改良し、長寿を高めて評判が高い。 促進のためのこれらの最も有望のの中で認識健康はashwagandhaとして知られている植物である。

インドの研究者は補足の後で動物の頭脳の自然な酸化防止剤の集中を高めたことを示す1997年にashwagandhaのエキスの強力な酸化防止機能を特徴付けた。75は これらの研究者、調査結果が反圧力を、免疫調節説明したことを動物および臨床調査の他の研究者が報告した結論し、炎症抑制の、および効果認知促進する反老化の。

後で同じグループはashwagandhaのエキスと最初にそれらを補ったらそれらがラットの穏やかで、予測不可能なフィートの衝撃の慢性の圧力の効果を減らすことができることが分った。76匹の 未処理動物は慢性--にさらされた人間の高い血糖、ブドウ糖の不寛容、増加された圧力のステロイドのレベル、胃潰瘍、男性の性機能障害、認識欠損および不況共通の調査結果を経験した圧力しかし衝撃の前の時間1 ashwagandhaのエキスの管理は劇的にこれらの結果すべてを減少させた。 従って私達が上でphosphatidylserineと注意したように、減らされた圧力は生活環境基準を単に改善することに加えて仕事およびよりよい認識性能の高められた焦点を、可能にする。

草のエキスは記憶に味を付ける

別のインドの科学的なグループは糖尿病で見られる記憶減損が記憶および新しい情報を検出し、処理する機能で中枢である頭脳の地域の酸化損傷と関連している一部にはあることを推論している糖尿病性のラットのashwagandhaを調査した。77 彼らはそれらの頭脳の地域の酸化最終製品の生産の顕著な増加を見つけ、ラットの後の認識機能の減少は、糖尿病性になった。 しかし続く補足は、関連した頭脳の地域の酸化損傷かなり血ブドウ糖のレベルがあったように、減った。 劇的に、記憶減損およびモーター機能障害はまた補われた動物で改善された。

2007年に、アルツハイマー病のashwagandhaのエキスの使用のためのそれ以上のサポートは発見、重大な記憶関連の神経伝達物質のアセチルコリンを破壊する酵素によってエキスがacetylcholinesteraseの最も有効な抑制剤間にあること提供された。 アセチルコリンの故障を妨げる78の薬剤はアルツハイマー病の管理で(Aricept®のような)利用される。 研究者は正しく「これらの 結果部分的に認知の改善のためのこれらのハーブの従来の使用を」。が立証することを観察した ashwagandhaの利点への西部の研究は非常に最近である、従ってこのエキスの記憶の付加的で刺激的なニュースに認知高める特性引続き注目すれば。

草のエキスは記憶に味を付ける

それは私達の食糧へ興味を加えることに加える多くの従来のスパイスが、あっている私達が慢性の病気および老化についていかにの考えるか影響が重大な炎症抑制および酸化防止機能を提供できること今明白である。これら の79 3つは特に学習および記憶に対する強力な効果のための特別な言及に値する。

ショウガはアジア台所の古来の部分であり、pharmacopeias、80 および私達は心循環器疾患にまたcerebrovascular病気の危険にだけでなく、貢献する血小板の集合を調整する機能のためにそれに特にここに焦点を合わせる。81-84 ショウガが得る千年間に早く示された実験調査はアミロイド ベータAlzheimerの病気関連の蛋白質の炎症性行為から細胞を保護できる。85-87 血の圧力低下効果によって、ショウガは高血圧によって引き起こされる慢性の脳損傷から保護できる。82

ローズマリーは西部の台所でよりよく知られたハーブですがneuroprotectant直通として均等に顕著な記録が酸化防止要素、carnosic酸ある。ローズマリーの 88のエキスは有害な脂質の過酸化反応、認識性能を損なう脳細胞の脂肪質の膜の破壊を妨げる。89 ローズマリーはまたオキシダントの両方圧力および紫外線90からの結果DNAの損傷から細胞核を保護する—そのような損傷は多くの癌の根に、しかし普通作用する細胞の能力を損なうことができる癌の短いある。

イギリスの神経科学者は最近ローズマリーの驚くべき容量を示した: 精油の香り--にちょうどさらされた人間は制御と比較された全面的な記憶質のかなりよりよい行った。91の 主題はまた制御と比較された警報の状態を高めるか、またはそれらはラベンダーの香りに露出した。

記憶高めるハーブの料理用のトライアドを完了することはホツプ、ビールの苦い原料である。 ホツプの価値は弛緩を促進する機能にそして1つの調査、Valium®そっくりとあった、薬剤を均等に比較されるあるかもしれ、吉草根とのホツプの組合せ睡眠に主に薬剤と見られる「残存物」の効果のどれも睡眠引き起こす。92の 同じような結果はとValium®そっくりの薬剤を比較する別の調査でホツプ/吉草根の組合せ見つけられた: グループは両方とも改善、患者によって経験された禁断症状睡眠、弛緩および生活環境基準で薬剤を取ることを止めたときに同様にうまくしたが。93

結論

老化の「避けられない」結果であることどころか、私達は今認識低下させ、記憶が欠損酸化および炎症性傷害の寿命の予想できる結果互いに伝達し合うその損傷の脳細胞の機能であることを理解する。 貴重な栄養素の広大な配列はそれを妨げるのを損傷および時として実際に逆転を助けて利用できる。 強力な証拠は富み、この検討で記述されている栄養素に高齢者ことをの生活環境基準の改善に於いての重要な役割があることウィット鋭いおよび鮮やかな経験を保つ。 従ってこれらの栄養素はあらゆる長期頭脳の健康の養生法より一緒に重大な部分を構成する。

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