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生命延長雑誌2009年3月
レポート

老化の認識機能の維持

ジュリアスGoepp著、MD
老化の認識機能の維持

生命の驚くべき悲劇の1つは痴呆のロブを記憶、人格および威厳のある最愛の人目撃している。 まだこれらの心破壊の病気のための治療の間、科学者は認識悪化が老化の「避けられない」結果である必要はないことを発見している。 実際、増加する証拠は認識低下および痴呆が予防可能である、およびある程度多分リバーシブルことを提案する。1

健康および未来の 同盟からのレポートに従って、 「個人生命中の認識健康を維持するためにステップを踏むことができる」。は1 この記事で、私達は読者がそれらのステップを踏み、これらの調査結果を確証する新しい調査からの更新を提供するのを助けるように目標とされた作戦を探検する。

老化の頭脳の分子眺め

ボストンの房大学の老化 の人間栄養物の研究所 による驚くべき総論は私達がこのプロセスをか減速するか、または防ぐことの栄養素の頭脳の老化そして特別な重要性について知っているものをの広範囲の概要を提供する。2 科学者に従って、細胞および分子レベルの多くの要因は行動の欠損を説明する従って「正常な」老化、方法細胞の特に変更の一部分であると長く仮定される神経伝達物質(神経細胞が互いに伝えるのに使用する)を分子扱いなさい。3-6 ニューロン機能の生じる損失は私達が老化の頭脳と関連付ける認識およびモーター行動の変更として明示される。7,8

批判的に、科学者は観察する、酸化圧力および発火のような要因が」。は老化で見られる行動の漸減への主要コントリビュータであるかもしれないことを「相当な研究示す酸化 圧力が細胞膜12の重大な脂質の分子のグルタチオンそして高められた酸化破壊のような自然な酸化防止剤の減らされた供給に終って老化する脳細胞のための最も重要で有害な要因の1つ、であること2,9-11成長する研究に従って、ちょうど質問は効果的に伝達し合う細胞の能力を損ないなさいすべてない。 だけでなく、中枢神経系は酸化圧力に一般に特に傷つきやすいが、もっと漸進的になる従って前進年齢と、細胞 の構造変化として13,14は集まる。

発火は中枢神経系の酸化傷害に侮辱を加える。2 中年によって、炎症性蛋白質の生産に増加がある; 老齢期」は置いたまでに15、もはや本当の炎症性刺激がプロセスを進水させるように要求しない。 本物の炎症性刺激が(、マイナーな伝染かそれ以上のオキシダントの圧力言いなさい)起こるとき16番の静かなより悪いより若い頭脳より腫瘍の壊死の要因アルファ(TNFアルファ)およびinterleukin6 ( IL-6)のような 炎症性cytokinesをまだ 作り出すこと によって、より古い頭脳反応する。17,18 実際、科学者は注意したそれに、「C反応蛋白質 [発火 のいたるところにあるマーカー]の規則生物的老化の1つの要因を表すかもしれない」。2

老化の頭脳の分子眺め

発火および自由な酸素基の相互作用は細胞傷害および機能障害の周期を永続させる。 中枢神経系の2つの動物モデルは発火が方法で模擬老化が細胞相互作用に影響を及ぼし、方法で実際の行動に影響を及ぼす変更を作り出すことを示す。 房の検討は思いがけない一連の実験を、例えば、脳組織への有効な細菌の毒素の注入が「」。見られるアルツハイマー病の患者の頭脳の行動、炎症性、神経化学、およびneuropathologic変更の多数を…再生し、また空間的な学習および記憶行動の変更を作り出すことができること提示詳述する

多くの植物食糧部品の機能は酸化発火酸化周期の効果を減らすか、または妨げる研究者の注意を捕獲した。 benefical方法はこれらの植物の混合物行動に影響を与え、老化の神経の面は痴呆の防止のこの区域に強い研究を刺激した。2

人間の脳に対する年齢関連のオキシダント/炎症性損傷の長期効果の一部に対して保護で約束を示す認知高める栄養の原料の世界の組織的旅行を取ろう。

果実およびブドウ: 植物のポリフェノールは記憶を維持する

ポリフェノールは 特徴、特に有効な酸化防止機能の驚くべき配列を用いる植物の分子である;これらの 分子の高い消費を持つ19人にアルツハイマー病を含むneurodegenerative無秩序のより低い率がある。20の ブドウの皮および種は頭脳の驚くほどの反老化の効果をもたらすと証明しているproanthocyanidinsとして知られているポリフェノールのグループで特に豊富である。 興味深いことに、ブドウの種のエキスは心血管機能に対する有利な効果のために最初に調査された;21 心循環器疾患は痴呆の開発の重要な危険率である。22

ブドウの種のエキスは 続いてストレッサー明確に直面してラットの認識機能を維持する反圧力およびneuroprotective機能があるために非常に貴重な利点示されていた。23 興味深く、脳細胞へのオキシダントの傷害の減少はブドウの種のエキスを与えられる動物の重大な神経伝達物質のアセチルコリンの集中を高める。24 私達は最近ブドウの種のエキスが「ブドウ種エキス神経系の全面的な実行可能性の維持によって」。は向精神薬の 行為の影響があるかもしれない1人の研究者の単語で提案する頭脳蛋白質の構成の実際のneuroprotective変更を引き起こすことを学んでしまった25

果実およびブドウ: 植物のポリフェノールは記憶を維持する

ブドウの種のエキスおよび認知の最も刺激的で、最も劇的な研究は長く知られてしまったアルツハイマー病に穏健派の赤ワインの消費は保護であることがある。ニューヨーク のシナイ山の精神医学の26人の研究者はなぜか示した: 集中されたブドウの種のエキスに与えられたマウスではアルツハイマー病と関連付けられた有害なアミロイド ベータ蛋白質の沈殿物に重要な減少および認識悪化に付随の減少があった。27は またブドウの種のエキスがだけでなく、アミロイドの形成を妨げるが、「[ブドウの種のエキス]アルツハイマー病のための治療上の代理店 として考察の価値がある」。UCLAの研究者に提案される生じる脳細胞の傷害を防ぐ観察26

先生によってジェームス ヨセフ導かれる房大学研究者は老化の頭脳と関連付けられる変更を防ぐことの手段として長く酸化防止ポリフェノールの他の源を追求してしまった。28,29 1999年に、ヨセフ先生のグループはブルーベリーが認識仕事の多くのラットの性能を改善する、また老化させた脳細胞からの重大な神経伝達物質の解放を高めるこれらのneuroprotectiveポリフェノールの有効な源であることを示した。30

2003の草分け的な功績はことをアルツハイマー病、ブルーベリーの補足によって防がれた認識欠損のマウス モデルで間、高く残ったアミロイド ベータの頭脳のレベル示す。これらの マウスにこの病気にそれらをし向ける実際の人間の遺伝子があるので31、科学者は 食事療法によってアルツハイマー病に遺伝の性質を克服することは」。可能かもしれないこと「はじめて完了した

そこに停止するべきない内容は科学者ブルーベリーが記憶が処理される、年齢のニューロンを失い海馬の頭脳の地域の調査の学習および記憶を高めるメカニズムを探検した。 ブルーベリーと老化動物を補ったときに32、研究者はhippocampal細胞が神経伝達物質のための受容器を形作り、発達させる率の改善を識別した。 彼らはこれらの構造変化が空間的な記憶の実際の改善によく関連したことが分った。 調査チームはまた頭脳内の有効なneuroprotectionを直接出すことブルーベリーのポリフェノールの分子がそれ故に重大な血頭脳の障壁を交差できることを示し。33

最後に、遅い2008年に、南フロリダの 大学の神経科学者は ブルーベリーのエキスが実際にこれらの調査結果は補われた動物で見られた回復を説明できること、そして補足はアルツハイマー病の危険がある状態にそれらのこれらの有害な蛋白質の形成からのスケールをひっくり返すことができることを結論を出したAlzheimerのdisease.34の危ないアミロイド ベータ蛋白質の形成の最後の段階を防ぐことを発見した。34

必要がある何を知る: 老化の認識機能の維持
  • 認識低下およびメモリ損失は老化幾分の必然的な結果として考慮される必要はない脳組織へ酸化および炎症性傷害の寿命の自然な結果である。

  • ボディの自然な酸化防止および炎症抑制システムのための栄養サポートはそれぞれそれらのシステムを目標とし、強力なneuroprotectionを提供する補足の配列で見つけることができる。 これらは下記のものを含んでいる: ブルーベリーのエキス、ブドウの種のエキス、vinpocetine、phosphatidylserine、glycerophosphocholine (GPC)、ウリジン5'一リン酸塩(UMP)、ashwagandha、ショウガ、ローズマリー、ホツプおよびホルモンのpregnenolone。

  • 強力な証拠は炎症性傷害および機能障害をもたらす外的な、内部オキシダントのストレッサーによって壊滅的な攻撃から一緒に脳組織を保護するこれらのnutrimental代理店すべての使用を支える。

  • 頭脳機能そして生活環境基準のずっとおよび短期改善はこれらの栄養素が責任がある補足の計画の一部分になるとき見られる。

Vinpocetineは頭脳の血の流れを管理する

その多くの重大な機能を支えるためには、頭脳は総血の流れの巨大な割合を受け取り、血管の調子の制御によるその流れを調整するための強力で、絶妙に敏感なメカニズムがある。35は 年齢の認識低下の1つの原因多くがオキシダントの損傷に容器への起因する時によ時の必要性への減らされた敏感さと共に重要地域への血の流れの漸進的な減少、である。36,37

Vinpocetineは頭脳の血の流れを管理する

共通のタマキビの植物から得られるvinpocetineと呼ばれるあまり知られていない混合物は大脳の血の流れを改善することおよび無くなった認識能力を元通りにすることで大きい約束を示した。 Vinpocetineは大脳の血管の壁および高められた大脳の血の流れの弛緩に終ってホスホジエステラーゼ1 (PDE1)と、呼ばれる酵素の行為の禁止によって働くようである。 このメカニズムは回復のホスホジエステラーゼ5 (PDE5)の禁止による重大な血の流れを助けるsildenafil Viagra®)のような大いによりもっとよく知られている薬剤、38,39のそれに類似している。 さらに、vinpocetineの助けサポート脳組織へのブドウ糖の供給を高めることによる大脳のブドウ糖の新陳代謝。40,41

1987年には早くも、geriatriciansはvinpocetineが慢性の大脳の機能障害の年配の患者の重要な改善を作り出すことができることを示した。42は 90日間42人の被害者に研究者制御患者は偽薬を受け取ったが、vinpocetineの補足を与えた。 補われた患者は認知および全面的な精神状態の手段を含んでいたすべての有効性のスケールでよりよく記録した。 副作用は報告されなかった。

大いにより大きく、管理された、ランダム化された試験は1991年に続き、ブリトン人のもう一人のグループが認識減損の穏やかに適当な形態を持つ203人の患者を調査したときに、それらに16週間vinpocetineか偽薬を与える。43 再度、副作用は注意されなかったし、認識性能スケールの補われたグループの性能に重要な改善があった。

2003年に、ブルガリア人の研究グループはvinpocetineがasymptomatic cerebrovascular病気の効果から実際に脳組織を保護できるという証拠打撃に先行する無声血管の損傷を要約した。44は 陸標のペーパー損傷の酸化防止力、神経細胞のoverstimulationによって引き起こされた阻止および遊離基解放の防止を含んで、なでるために導くでき事の滝でさまざまな段階で干渉する補足の機能を引用した。 それらはvinpocetineが血頭脳の障壁を渡って急速に渡ること、そして示した認識機能に関連していたことを頭脳の部分で選択式に最も密接に集まることを。 最後に、検討は大脳の血の流れに対するvinpocetineの知られていた有利な効果を引用した。 完了されるペーパーはまた ischemic打撃の危険度が高いで患者の予防するneuroprotectionへ「vinpocetine新しい治療上のアプローチになるかもしれない」。

ハンガリーの2005臨床調査は頭脳の血の流れに対するvinpocetineの効果を締めつけた。45 この優雅な調査で、打撃を過ぎた倍数の患者は流れを検査するために頭脳の血管の超音波スキャンを経後で3か月認識テストの電池を行った。 補われた患者の頭脳の血の流れはかなり補足の受け手は3か月に変更がない間、偽薬と受け手および認識テスト、かなり悪化した偽薬患者で比較されて改善された。 この調査はvinpocetineによって劇的にneuroprotectionの原因そして効果を両方示した!

vinpocetineの草分け的な功績のほとんどは欧州諸国で行われ、補足が「影響を受けた頭脳区域 の血の流れそして新陳代謝を改良することをそこの専門家は最近書いた。 そこにvinpocetineが慢性のcerebrovascular患者の生活環境基準を」。改善するという証拠を高めている46の そのような調査結果はより多くの研究者を穏やかな認識減損の患者の処置のためのvinpocetineの使用を推薦するために導いている。47

Phosphatidylserineは頭脳の細胞完全性を維持する

脳細胞の電気活動はの状態によってそれ故に全面的に機能リン脂質と呼ばれる蛋白質および専門にされた脂肪質の分子の複雑な組合せで構成される膜、最も優勢なphosphatidylserineであること批判的に決まり。48,49 1990年以来、証拠はphosphatidylserine療法が頭脳ずっと機能を維持し、元通りにするために有利であることに育っている。50

1992年に、Bethesdaの記憶専門家はありそうなアルツハイマー病のための規準を満たした51人を調査し、それらまたは偽薬をphosphatidylserine (300のmg /day)と扱う。51人の Phosphatidylserineの受け手は偽薬の受け手と比較された複数の認識手段の改善を示した; 利点はより少ない厳しい減損から始まった人の中で最も顕著だった。 研究者は「phosphatidylserine 」。がアルツハイマー病の初期の調査のための有望な候補者であるかもしれないことに注意した

Phosphatidylserineは頭脳の細胞完全性を維持する

科学者の興味がアルツハイマー病の患者の脳細胞のアミロイド ベータによって作り出された発火を防ぐことで育ったと同時に多くの研究者は発火の潜在的な抑制剤としてphosphatidylserineに自然に回った。 日本のneuropsychiatristsはphosphatidylserineが付いているアミロイド荒し回された脳細胞に前処理をしたら、炎症性cytokineのTNFアルファの自由な酸素基の生産をことができる、禁じる52の示す強力な neuroprotective特性ことを発見し。 それらの特性はイチョウのbiloba、ビタミンEおよびビタミンB6と共にphosphatidylserineと老化させたビーグル犬を補ったカナダの科学者によって生きた動物で示された。53は 前に正確さかなり後改良されたvisuo空間的な記憶のテストで損なわれた老化させた犬、補足および改善長命だった。

中間2008では、ドイツ人のスポーツの生理学者は精神圧力に続く脳活動および認知に対するphosphatidylserineの補足の肯定的な効果を示した(圧力はある特定の程度の認識減損を悪化させがちである)。54 それらはひらめきの走査器(EEG)に接続される間、認識テスト電池の16人の健常者をテストし、認識性能と共に実際の脳活動を監視することをそれらが可能にする。 次にベースライン テストの後で、主題は42日間phosphatidylserineか偽薬を与えられ、再試験をされ、そして再スキャンした。 補われた患者は偽薬のグループ経験されたより強く弛緩のより大きい状態と関連付けられたひらめきの活動を示した。 この刺激的な仕事は、認識仕事の客観的な改善に加えて、phosphatidylserineがまたそれらの仕事の性能と干渉する圧力で削減できることを提案する。

phosphatidylserineのための証拠は最終的に常に懐疑的なFDAを確信させることをどうにかして。 2003年に、代理店は「phosphatidylserineの消費年配者の痴呆の危険を」が 減らすかもしれ、「phosphatidylserineの消費」。が年配者の認識機能障害の危険を減らすかもしれないことに注意するphosphatidylserineに「修飾された健康の要求」の状態を与えた55

GPCは認識減損を逆転させる

調査はGPC (glycerophosphocholine)phosphatidylcholineと関連している混合物がまた更に老人性痴呆症の初期の部分的に逆の認識減損助ける、停止する防ぐのをかもしれないことを提案する。56,57

GPCの助けは複数のメカニズムによって頭脳機能を後押しする。 GPCの助けは新しいアセチルコリン、記憶にかかわる神経伝達物質および認知の製造を刺激する。 それはまたより多くのGABAを脳細胞に使用できるようにする神経伝達物質GABA (ガンマ アミノ酪酸)の解放を刺激する。 年配者のGABAの減少するレベルは早い認識減損を部分的にかもしれ、アルツハイマー病のような退化的な頭脳の条件で見られる痴呆説明する、気分障害および混乱に貢献する。58

GPCの認識利点は多数の人間の調査で示された。 ありそうなアルツハイマー病の患者の多中心の調査はGPCが認知を改善し、13の検討の健康なtolerated.59出版した打撃かミニ打撃(一過性脳虚血発作)が引き起こした年齢関連のメモリ損失か管の痴呆と4,054人の患者を含む臨床試験をだったことを科学者分りことが記憶および注意を改善するために助けられたGPCかなり改善した患者の臨床状態を示した。56

GPCが穏やかに適当なアルツハイマー病の261人の患者の認識機能を改善したことを管理されたのの多中心の調査示した。 毎日6か月間、患者はGPCか偽薬を受け取った。 調査の端に、受け取った患者は認識機能の複数の標準化された心理テストでGPCよりよく行った。 それに対して、認識機能の測定は偽薬のグループで悪化した。 GPCをまた受け取った個人は医者の評価の行動の改善そして改善を示した。 調査の調査結果はAlzheimerのような痴呆の無秩序の認識徴候の処理のGPCの効力を支える。60

非常に、Aricept®およびExelon®のようなアルツハイマー病の薬剤と達成されるこれらの結果はそれらに類似している。 しかしそれらの薬剤とは違ってGPCは深刻な副作用無しで、容認し易い。60

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