生命延長ばねのクリアランス セール

生命延長雑誌

生命延長雑誌2009年2月
レポート

より長く、より細い生命のためのあなたのスペア タイヤの空気を抜くこと

あなたの脂肪質スイッチを消しなさい

レプチンの抵抗の危険の理解

クリスLydon著、MD
レプチンの抵抗の危険の理解

ほとんどのアメリカ人のようなら、少なくとも少数の余分ポンドと戦っている。 そして40にあれば、それらの余分ポンドはあなたの上腹部のための歓迎されない好みとおそらく集まっている。

スペアー タイヤの脂肪質の配分は見苦しい厄介より多くである。 あなたの腹で集まる脂肪は非常に危ない! それはちょうど約あらゆる 年齢関連の 退化的な病気にかかわるようであるproinflammatory 「cytokines」の解放を促進するのである。

腹部の肥満はである新陳代謝シンドローム、別名「シンドロームX」、または「前糖尿病に独特認刻極印」。 新陳代謝シンドロームは 心臓病、糖尿病、癌、打撃および痴呆のためのかなり高められた危険に置く険悪な病理学プロセスの星座である。

非常に最近までかなり余分な腹部の脂肪を減らすために、そこに少しはほとんどの人々のようであったすることができる。 幸いにも、最先端の研究はブドウ糖、LDL およびC反応蛋白質の高い血レベルのような新陳代謝シンドロームの頑固な中年の体重増加そして関連マーカー両方の潜在的なリバーシブルのメカニズムを識別した。

レプチンは何であるか。

レプチンは そのadipocytes (脂肪細胞)によって作り出されるホルモン作用する少なくとも2つの明瞭なメカニズムによって細いボディ構成を維持するためにである:

最初に、それはsatietyに信号を送る視床下部として知られている頭脳の特定地域に不良部分によって食欲を調整する。1 普通、十分養われた状態はレプチンの生産の増加によって反映され、それから、高い血清のレプチンは空腹を限るために視床下部に信号を送る。 そして二番目に、レプチンはエネルギー源として脂肪店にアクセスし、利用するボディの機能を高める。2

レプチンは何であるか。

レプチンは遺伝的に肥満のマウスへの管理により動物は急速に毎日のレプチンの注入との2週の彼らの体重の30%を取除いたときに中間90sの医学界の注意をつかまえた。3 1995年に、科学者は信じた最終的にウェイト・コントロールの聖杯の覆いを取ったことを。 人間の調査はすぐに進行中だったが、肥満の個人がレプチンの注入を受け取ったときに、期待された結果は決して現われなかった: 食欲は抑制されなかったし、重量は失われなかった。

補足場合のレプチン人間の減量を引き起こされなくて彼ら調査官が失望していた完全に驚かなかったが。 前の研究は太りすぎの個人は既に彼らの正常重量の同等よりずっとより多くの血清のレプチンがあったことを明らかにした。 実際、調査は最終的に個人が所有している細胞こと両方ともレプチンの量に個々の脂肪のサイズとして健康脂肪質ようにボディの総計、直接彼を関連させるか、または彼女が作り出すことを示した。 脂肪質なら、3,4つまり、より多くのあなたにあなたの血流の浮遊があるレプチン。

分かりきった質問を頼むかどれが: いかにその混合物普通低脂肪を維持するために作用する肥満である個人で一貫して最も高いためにできるか。

研究者は明白なパラドックスがレプチンへの得られた抵抗によって説明 できる ことを信じた。この レプチンの積み過ぎへの長期暴露により結局ターゲット ティッシュはそれに答える正常な容量を失うレプチンの効果に「免疫があるように」なることができることを4,5太りすぎであること以来ホルモンの慢性的に上昇値に、それら仮定した導く。5 後で十年よりもっと、遺伝子とホルモン間の非常に複雑な相互作用であるべきをなったものが明瞭にしている調査官は仕事でまだ堅い。 それにもかかわらず、レプチンの抵抗の多くの面は科学文献で既に首尾よく解読され、記述されていた。

例えば、私達は今レプチンの抵抗が インシュリン抵抗性 と共通してたくさん共有することがわかる。 インシュリン抵抗性のように、 レプチンの抵抗は進歩的な体重増加、頑固な減量およびそれに続く重量の回復に直接貢献する慢性の炎症性状態である。 しかしレプチンの抵抗の化粧品の結果はあなたの心配の最少である! スペア タイヤぬかるみはの後ろで場所6および痴呆をなでるために糖尿病、心臓病および癌から及ぶ条件のための非常に高められた危険の生理学的な機能障害 のある。7

レプチンの抵抗の助けが脂肪およびいかに保つか病気に作る

慢性的に超過重量もたらしであることは慢性的に高いレプチンのレベルを、慢性的に高いレプチンにより結局ターゲット ティッシュ最ものadipocytesを特に引き起こし、ニューロンにそれに答える容量を失いなさい。

レプチンの抵抗の助けが脂肪およびいかに保つか病気に作る

あなたのadipocytesのサイズそして数として体重増加と増加しなさい、脂肪質の店が十分 である 、食欲は制止される必要があることそれらは循環に頭脳にメッセージを送るためにレプチンをますますポンプでくみ。 但し、これらの同じ脂肪細胞がレプチンの上昇値で絶えず浸るので、漸進的に超過分で作り出すために時間外で働いているまさにレプチンのための感受性を失う。 想像するかもしれないので不十分な受容器の感受性は2つの不運な結果がある減少された敏感さに翻訳する、: 最初に、adipocyte内の正常な脂肪酸の酸化(脂肪焼却)はかなり低下し、循環からの脂肪酸なしを吸収するために、二番目に、adipocyteはより少なく傾向があるようになる。 血流で浮かぶ筋肉のような周辺ティッシュで脂肪酸の 生じる超過分により 機能インシュリン抵抗性を引き起こす。8

レプチン抵抗力がある脂肪細胞と同じように、インシュリン抵抗力がある筋肉細胞はインシュリンにこの場合敏感さの彼等の失う。 その結果、ブドウ糖の分子は上がる血糖は入る筋肉ティッシュによりから妨げられる。 レバー感覚のhyperglycemiaおよび、進行を狂暴な砂糖の分子を破壊し、脂肪酸なしに変形させることによって満開のタイプ2の糖尿病、レバー細胞はに防ぐために答える。 次に、付加的な脂肪酸なしは増加された脂肪質の店、高められたレプチンの生産、増大のレプチンの抵抗に貢献し、悪循環は雪だるま式に増大し続ける。9

残念ながら、adipocytesは慢性的に高いレプチンの効果に堤出する唯一の細胞ではない。 レプチンの 抵抗が 定着し始めれば視床下部のニューロンはまた循環のレプチンに減らされた敏感さを示す。 但し、これらの同じニューロンは、adipocytesとは違って、ニューロンがレプチンの抵抗にもかかわらずレプチンの受容器を保つことを提案するレプチンに頭脳に直接注入されれば普通答える。今では ピッツバーグの細胞生物学および生理学の部の大学からの科学者のグループのおかげで10,11の、私達はこの現象の下にあるメカニズムの理解に近い方の1つのステップである。12

ピッツバーグのグループは最近血清のレプチンと直接相互に作用している人の血液の蛋白質のクラスを識別した。 これらの1つC反応 蛋白質( CRP)、12全身の 発火のマーカーおよび二重CRPのレベルを患者の激しい心筋梗塞に続く最初の28日の内に死ぬことのチャンス上げた最近の調査の提示のおかげでスポットライトのにもどって来る心臓危険の予言者はである。13 前の研究は増加されたadiposityおよび増加された血しょうレプチン両方にadipocytesおよびレバー細胞によって、作り出される高いCRPをつないだ。 しかし実質の進歩は調査官がことを人間CRPの縛りのレプチン発見し、シグナリングsatietyから、その際に、レプチンを防ぐかもしれないときに来た。

前臨床調査では、肥満、レプチン不十分なマウスへの人間CRPの注入はレプチンの補足の普通観察された効果を妨げ、減量を防いだ。 人間CRPを作り出すために遺伝的に設計されたマウスでは食欲制御に対するレプチンの効果および重量の規則は完全に鈍くなった。 著者はレプチンに結合する視床下部に達するために人間CRPが血頭脳の障壁を通るレプチンの能力と干渉するかもしれないことを提案する。12

必要がある何を知る: レプチンの抵抗の危険の理解
  • 刺激的で新しい研究は新陳代謝シンドロームの余分な腹部の脂肪質および準のマーカーを減らす新しい方法を明らかにした。

  • だけでなく、余分な体脂肪はまた病気の非常に高められた危険に見苦しい、それ貢献できる。 proinflammatory cytokinesの解放を促進するので腹部の脂肪、新陳代謝シンドロームに独特認刻極印は特に危ない。

  • レプチンは細いボディ構成を維持するために主のホルモンである。 satiety引き起こすレプチンに答えるレプチンの抵抗の無力は重量および傾向を失う無力と信号病気を開発する関連付けられる。

  • アフリカの植物のIrvingiaのgabonensisの エキスは レプチンの抵抗を訂正し、減量を促進し、そして新陳代謝シンドロームの部品を戦うことで途方もない約束を示す。

  • 二重盲目の調査では、超過重量しかしIrvingiaのエキスと補った別の方法で健康な個人は10週の間に28ポンドの平均を失った。 コレステロール、LDL、C反応蛋白質および絶食のブドウ糖を含む新陳代謝変数がように、体脂肪のパーセントおよびウエストの円周は減った。

  • Irvingiaはブドウ糖が脂肪細胞でトリグリセリドとして貯えられることを可能にする酵素(グリセロール3隣酸塩デヒドロゲナーゼ)の減少によって体脂肪の故障を促進する。 更に、Irvingiaはインシュリン感光性を与えるホルモンのadiponectinを増加し、炭水化物の消化力にかかわる消化酵素のアミラーゼを禁じる。

  • 臨床研究はこれまでに余分な体脂肪を失い、新陳代謝シンドロームの部品を戦うこと150 mgの線量のIrvingiaのgabonensisが毎日二度安全で、有効な方法であることを提案する。

これらの食欲制御ニューロンへのアクセスなしで、それによってはもはやどの位レプチンが血流にあるか重要ではない。 極度な肥満および相応じて上げられた血清のレプチンの箱で、satiety信号は決してCRPがレプチンを結合し、防ぐのでトリガされない食欲を抑制するために血頭脳の障壁を交差させることを。 レプチンの生理学機能の妨害によって、CRPはレプチンの抵抗および増大の体重増加の 進行の 強力な部品を表す。

何をレプチンの抵抗についてすることができるか。

生活様式の選択抵抗によるレプチン結果を含む全身の発火そして陰性をすべて防ぐためにたくさんすることができる。 慢性の発火の手始めを妨害でき、健康な体重を維持するどれがproinflammatory高glycemic負荷および処理された食糧を避け、オメガ3の炎症抑制の必要な脂肪酸との補い、そして規則的な 身体活動すべて の従事は確立した平均によってである。 しかし生命状況の組合せに当然の何百万のアメリカ人の1才なら何が遺伝学、および/または環境の毒素14への露出は慢性の発火および相応の体重増加のある程度に—既に屈してしまったか。

残念ながら忠実に炎症抑制の生活様式を今後包含してもいかに、研究ははっきりあなたがレプチン抵抗力があれば重量を失うことは困難であることを示す。 太りすぎなら15、レプチンの抵抗のある程度にほとんど 確かに苦しんで。 プラスに、とき首尾よく以前重量を失った人々の約90%として急速に証明する、それらの厄介なポンド不思議な傾向のための再現およびそれらと共に何人かの新しい友人を連れて来ることがある。 今度は、出現のおかげでレプチンの抵抗 、研究者で 重量の軽減自体が低脂肪を維持することを非常に困難にする更に別の悪循環を進水させるかもしれないことを意識し始めている調査する。 ここにそれがいかに働くかである:

リコールすることができるようにレプチンの生産はadiposityに関連する; それは増加するか、または減少の体脂肪と、それぞれ自然に上がるか、または下る。 但し、レプチンの抵抗の開発を誘発するには体重増加が相当または延ばされる十分それに続く減量により「相対的なレプチンの不十分の状態を引き起こすようである」。 太りすぎだった後16本質的に、傾きをとどまるようにあなたの体が要求するレプチンの量はあなたの「薄い自己」(および相応じて縮められた脂肪質の店)ことができるものを超過する作り出すかもしれない。 一度相対的なレプチンの不十分は新陳代謝を押し進ませるために醜い頭部、適応を育て、共鳴した、自治のホルモン機能の調節は重量に避けられないを除いてすべてを取り戻させる。

あなたの人生のレプチンの補足の残りのための毎日の注入をなら滑り易い斜面気にしなければ 外因性のレプチンとの相対的なレプチンの不十分を打ち消すように努力する調査に早い成功、しかし均一な17,18があった! 結局、初めのレプチンの抵抗の悪循環を扇動するのは余分なレプチンである。 さらに、レプチンはウェイト・コントロールの隔離された真空にない。 あらゆるよいホルモンのように、ボディ中のレプチンの効果は広範囲に及び、複雑である; それは私達に偶然のレプチンの使用の健康の反響の満足な把握がある年前にであるかもしれない。 既に、現在の研究は高いレプチンがある特定の敵意の成長を誘発することを、乳癌提案する(助けが太りすぎの女性で観察されるより高い乳癌の危険を説明する)の多くの形態を含んで。19 同様に、慢性的に高い血清のレプチンは打撃の危険20を高め 心臓肥大(中心の拡大)を促進すると信じられる。21

良いそうレプチンの補足はおそらく答えではない。 その代り方法妨害は何をそこに基本的な滝レプチンの抵抗ので、全体のプロセスをショートさせるか。 起工の調査に従って、そこにちょうどそうかもしれない。

導入: Irvingia Gabonensis

深く酒で、カメルーンの熱帯ジャングルはIrvingiaのgabonensisとして知られている実がなる 植物を育てる。 ローカル料理用の伝統の長い一部分、フルーツの種のエキスは今他のどの生活様式の変化がない時も減量を 引き起こす不思議な機能による科学文献22,23の見出しを作っている。 進行中の研究はこの驚くべき植物の行為の多くのメカニズムを明瞭にし続けると同時にIrvingiaの多数の超出力のがCRPことをの循環のレベルの低下によってレプチンの抵抗を戦う機能に直接 関連するかもしれない こと急速に明白になっている。

導入: Irvingia Gabonensis

1つの二重盲目の調査では、102人のさもなければ健康な太りすぎのボランティアは10週の期間の食事前にIrvingiaのエキスまたは偽薬の150のmgのカプセルを、毎日二度、受け取った。 テスト期間の結論によって、ボディ構成に関する9つの変数の各自および健康は実験グループで重要な改善を統計的に示した。24

10週の終わりに、Irvingiaのグループは28ポンド(体重の13.1%減少)の平均を失い、ウエストラインからの6.7インチを取除き、そして18.4%。24の平均総体脂肪を減らした

重量の減少およびボディ構成の改善があった発火のマーカーの同様に劇的な、血清の変更および心臓病および糖尿病の予言者は多分さらにもっと異常だった。 Irvingiaのグループはそれ血清CRPが痛打の52%。23,24によって落ちたことを総コレステロールの26%の減少、低密度脂蛋白質(LDL)の27%の減少、絶食血ブドウ糖、およびの32%の減少を推測した示した

Irvingiaのgabonensisの10週間臨床試験の間に観察される結果の大きさそして範囲に近づくことができるnutraceuticalことこれまでに、存在どちらの薬剤にもう一つの混合物が ない。 そのような広スペクトルの利点があるしかし単一、自然な植物のエキスはいかにことができるか。

教授、カメルーン、肥満および新陳代謝シンドロームのヤウンデIの大学の研究の科学者、生化学者および講演者に従ってジュリアスOben多面的で、複雑なプロセスはある。 彼はIrvingiaの驚くべき効力が異なった生理学的な変数の数が原因エキスの住所であることを主張する。

アプローチおよび肥満 の管理あらゆる部品言うObenを、「、非常に遠くなることを行っていない」。

実際に、Irvingiaの行為のメカニズムの多様性は幾分驚異的である。 レプチンのバランスの好ましい影響に加えて、 Irvingiaは またアミラーゼおよびグリセロール3隣酸塩デヒドロゲナーゼのようなadiponectinを含む他のホルモンの影響をおよびインシュリン、また酵素健康促進する 強制を揮う。25,26

不利な反作用についての何か。

レプチンのように、 adiponectinは adipocytesの内で製造された、正常な新陳代謝および健康な体重の維持の重要な役割を担う。 レプチンとは違って、adiponectinの生産はadiposityと逆に関連している。 体脂肪を失うので、循環のadiponectinのそれに続く高度は普通減量の間に観察される改善されたインシュリンの応答を仲介すると信じられる。 調査はadiponectinに炎症抑制、antidiabetic、およびcardioprotective属性があることを示す。27

TZDs (thiazolidinediones、糖尿病性の薬のタイプ)に類似した、生体外のIrvingiaの管理はより小さく、よりインシュリンに敏感なadipocytes、間接的に血清のadiponectinを増加する効果の生産を刺激するために示されていた。 しかしさらにもっと印象的Irvingiaがまた直接adipocyte内のadiponectinの遺伝子の表現を刺激することを示す研究はである。25 全く、上で記述されている10週間の試験の終りまでに調査の主題間の平均血清のadiponectinは160%までに増加した!24

しかしadiponectinおよびレプチンに対するエキスの有利な効果はちょうど部分いかにのIrvingiaでしたり戦闘および逆インシュリンの抵抗を助けるかもしれない。 Irvingiaはまた実験的にアミラーゼ、 26を禁じるために簡単な 砂糖に複雑な炭水化物を破壊するために責任がある消化酵素示されていた。 この反アミラーゼの活動の結果として、Irvingiaはブドウ糖が血流に入る率を減らす。 これは、それから、機能的に吸収された炭水化物のglycemic索引を下げ、インシュリンの応答、antidiabeticおよび炎症抑制である効果を減らす。

Irvingiaの管理はまたグリセロール3隣酸塩デヒドロゲナーゼに対する強力で抑制的な 効果、トリグリセリド への血ブドウ糖の転換をもたらす(脂肪質)促進するadipocytesで作り出される酵素を。 要するに、Irvingiaの介在は体脂肪として貯えられて巻く摂取された砂糖の量を減らす。 この効果は減少した全面的なadiposityおよび増加する血清のadiponectinによってレプチンおよびインシュリン抵抗性の両方減少を助けると信じられる。25

不利な反作用についての何か。

概要

Irvingiaによって有効な、生理学的な効果、1の非常に広範な範囲を自慢することはある準の健康を損う危険性を期待するかもしれない。 それで、調査の被験者によって報告された唯一の激しい副作用はレプチンが視床下部および信号のsatietyのターゲット受容器に達することを可能にした血清CRPの相当な減少のために食欲推定上のマーク付きの減少だった。

エキスの長期使用がまだ調査されていないが、ObenはIrvingiaの延ばされた補足が危険な最少ビットを証明することを疑う少し理由があることを信じる。 結局、先住民族はずっと明白で有害な効果に苦しまないでそれを何世紀にもわたって食べている。 実際、それは最初に研究者の注意をつかまえた2匹のローカル種族のメンバーが示した糖尿病および肥満への説明されていない抵抗だった。 2人の原産のコミュニティがスープ濃厚剤として何かを独特それら両方の使用されたIrvingiaの種共有した、それら両方は多くのスープを食べたことをObenおよび彼の仲間はすぐに意識し! これらがまれに傾く、そして健康な個人が住むアフリカの中央西部の地域では— Irvingiaがローカルであるあらゆる市場で販売される食糧知られている地元の人が普通それを少なくとも1日1回食べるように、「マンゴ」を薮で囲めば。 「調理したらそれが」、は説明するObenをいかにとあるか抽出プロセス非常に 異なっていない。 「それは私達が管理する形態で事実上消費される(私達の調査で)。 それを週10回食べるローカル人々はずっと一生」。ことしている

興味深いことに、Oben先生は西部タイプの脂肪質引き起こす食糧を消費することが地位の象徴として見られると同時に肥満が多くの発展途上の国で伝染性になっていることを指摘した。

概要

最もいら立たしい問題の中年の人々の遭遇の1つはほとんどの食事療法および練習プログラムに対して抵抗力がある腹脂肪の増加である。 腹部の体重増加はだけでなく、美容の上で見苦しい、セット退化的な病気の多くのための段階でありではない。 実際、新しい調査は超過重量としては考慮されない人々で、2インチ少しの余分な腹脂肪は17%によって人および13%。28によって女性の死の危険性を高めたことを示した

私達は今現象がレプチンの抵抗の演劇を 腹部の肥満 の開発に於いての大きな役割と呼んだことがわかる。 幸いにも、Oben先生および彼の研究者はその植物のエキス(Irvingia)をだけでなく、逆転させたりレプチンの抵抗を、またブドウ糖がadipocytesでトリグリセリドとして貯えられることを可能にする 酵素(グリセロール3隣酸塩デヒドロゲナーゼ )の減少によって促進する体脂肪の故障を識別したが。 Irvingiaは またインシュリン感光性を与えるホルモンのadiponectinを 増加し、 摂取された炭水化物が 血流に破壊され、吸収されるようにする消化酵素のアミラーゼを禁じる。

この記事の科学的なコンテンツの質問があったら、1-800-226-2370で生命延長健康の顧問を呼びなさい。

参照

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