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生命延長雑誌

生命延長雑誌2009年4月
レポート

最大限に活用する骨の強さのための新しい作戦

Laurieバークレイ著、MD
最大限に活用する骨の強さのための新しい作戦

主流の薬は処方薬に老化の人および女性の骨粗しょう症の危険を減らすためにほとんど専ら焦点を合わせる。 多くの人々が知らないものはことであり老化の人および女性で実際により多くの骨を制限、造るよりもむしろ骨粗しょう症、bisphosphonates、の焦点を付加的な骨の損失の、扱うのに使用される規定の薬物の最も普及したクラス。 薬剤のこのクラスはまた中心の不整脈を含む深刻となる恐れがある副作用と、関連付けられる。

刺激的な科学研究は最適の骨の引張強さを支えるためのコラーゲンの力を発見した。 新しいデータは新しいプラム エキスと共にカルシウムに、キレート環を作るコラーゲンから成っている独特な、パテント未決の栄養の補足が強い、弾力性のある骨を支えるのを助けることができることを提案する。

骨粗しょう症の伝染病

余りに頻繁に、骨粗しょう症はそれが傷また苦痛で、可能性としては致命的なひびにだけでなく、導く急速に低下の骨の完全性に終って進行で遅く診断される。 骨粗しょう症の今日の伝染病により米国の4人に付き年齢50および1つにわたるすべての女性の半分まで不具になる骨折に苦しむことを引き起こす。 年配人がバランスを入れるか、または失うとき1、それは情報通のひびを支える人の20%まで1年以内に死ぬので生命の終わりを意味できる。 推定250,000人のアメリカ人が情報通のひびに毎年苦しむので2、壊されたヒップは単独で米国の1年ごとの50,000の死をもたらすかもしれない。2

悲しげに、非常に少数の医者は重量軸受け練習、bioidenticalのホルモンの取り替え、および広スペクトルの栄養の補足のような生活様式の調節によって健康な骨に与え、育てるためにこの無声病気を防ぐことに(示されたら)焦点を合わせる。 その代り、薬品会社はワンストップ解決としてbisphosphonateの薬剤を(Fosamax®およびActonel®のような)押す。 これらの薬剤は骨の再吸収を減らすことによって、ない新しい骨を直接造ることによって働く。 興味の、証拠はこれらの薬が深刻となる恐れがある副作用と関連付けられることを提案する。3-5 少数の医者は患者はまた最適の利点のためのこれらの薬物と共に骨構築の鉱物の全必要量を取ることは骨に減らすのにこれらの薬剤が二次 胸か前立腺癌の転移にひびの危険を使用されている時でさえことをによって重大である6理解する。

必要がある何を知る: 最大限に活用する骨の強さ
  • 骨粗しょう症は減らされた骨ミネラル骨折に導く密度(BMD)および強さと関連付けられる広まった条件である。
  • 骨粗しょう症のための危険率は女性、postmenopausal状態、高度の年齢、コーカサス地方かアジア競争、糖尿病、新陳代謝シンドローム、細い身長(重量不足の)、坐った生活様式、および喫煙含んでいる。
  • Bisphosphonateの薬剤は骨粗しょう症のために広く規定される、顎および心房細動(打撃と関連付けられる不規則な中心のリズム)のosteonecrosis (骨の腐食)を含む深刻な副作用と関連付けられるかもしれない。3-5
  • 最適の骨の健康は骨のミネラル密度の、またカルシウム、リンおよび他の鉱物と補強されるコラーゲン繊維のマトリックスを含む骨の動的構造に起因する骨の強さの保存をだけでなく、要求するが。
  • コラーゲン カルシウム キレート化合物はサポート骨の強さへの実験調査で示されていた。
  • 乾燥されたプラム エキスは実験調査で示され、状態で損失の骨を抜きなさい機能改善する臨床調査でおよび骨構造を不可逆であると考えられた。

コラーゲンの力

コラーゲンの力

正常な骨構造および機能の理解の最近の前進は最大限に活用する骨の健康に栄養のアプローチを革命化した。 研究者は今最適の骨の引張強さを達成するためのコラーゲンの死活的重要性を発見している。

ほとんどの人々は骨の構造より非常に構成するほとんどをそのコラーゲン、弾力性のあるタイプの蛋白質分子を知るために驚く。7つは 骨内のコラーゲン繊維そして結晶の塩の海綿状のマトリックス橋が疾風力の風および交通渋滞に抗できるように鋼鉄 橋の抗張サポートが柔軟性を提供するので疲労骨折、8に大いに抵抗して引きつけられる圧縮力に重大である。

非常に、骨の圧縮強さは鉄筋コンクリートのそれより大きい。しかし 9多くのひびはねじれるか、またはねじり力に起因し、骨にもコンクリートはねじり強さの非常に高度がない。 但し、健康な骨内の動的コラーゲンのマトリックスはそれがよりよくそれによりひびの危険を減らすいろいろな力を、再分配し、逸らすようにする。

懸濁液のように橋でケーブルで通信する別の方法で主要な構造を破壊するかもしれない力を吸収するためにひも内のそしてその間の弱い化学結合によって接続されるhydroxyapatiteの水晶および交互になるコラーゲンの分子の一連から骨内のコラーゲンの原繊維成っている揺れる。10

骨のコラーゲンの原繊維に加えられる力によりこれらの弱い結束のいくつかは壊れる。 これはより広い区域上の圧力を広げるコラーゲンのマトリックスの内の伸張の許可による結果がコラーゲンの分子内のより強い結束に対する保護効果自体であるので実際に有利な行為である。7,10 コラーゲンおよび鉱物両方なしで、骨は行方不明のケーブルが付いている橋が1つの重みに余りにも多くの車を止めることができるので壊れやすくなり、大いに容易に折ることができる。

理解の骨の解剖学

骨組および機能内の位置によって、骨は長くとして(例えば小さい手首および足首の骨)、きっかり(例えば肋骨、頭骨)、または半端もの(例えば背骨の椎骨) (例えば腕および足の骨)分類する、短いことができる。 長い骨は別の骨を搭載する接合箇所を形作る、および骨シャフト、またはdiaphysisと、備えているepiphyses間のepiphysis呼ばれる各端に拡大された部分を。 Articular軟骨は共同表面を形作るために各epiphysisの端をカバーし骨の残りは骨膜と呼ばれる堅いカバーで完全に包まれる。

骨膜内の固体、強く、骨の多い層は曲がることに対して抵抗力がある密集した骨と呼ばれる。 diaphysisの密集した骨は管内の髄質キャビティとして、知られている空の部屋を満たす骨髄が付いている堅い管を形作る。 epiphysesが重量軸受け活動の間に圧縮の最も大きい力に服従するので、epiphysesは海綿状かcancellous骨の提供の伸縮性がある強さから大抵作られる。

カルシウムの新型

私達が上で見たように、骨の強さおよび弾性はコラーゲン繊維、またカルシウムによって決まる、複数は強く、複雑なマトリックスの構造を発生させるために一緒に機能する鉱物およびビタミンDおよびK2をたどる。 医者が推薦するほとんどの骨の補足はカルシウムだけ、最適の骨の健康のための不十分な栄養の作戦含んでいる。

カルシウムの新型

最近、科学者は分子的にコラーゲンを結合するカルシウムの新しい形態を開発した。 挙げられたKoAct™は、コラーゲン カルシウム キレート化合物のこの独特な形態骨のミネラル密度および骨の強さを高めている間コラーゲンのサポートおよび転換を高めるように設計されている。11

東京著名な大学の科学者はコラーゲン カルシウム キレート化合物との 補足が別または 一緒に与えられたカルシウムおよびコラーゲンの非キレート環を作られた形態の同量よりすばらしい範囲に骨の強さを改善したことが分った。 コラーゲン カルシウム キレート化合物との特定の改善は腿骨(腿の骨)の重量で重大にとして骨のミネラル密度でちょうど、骨のコラーゲンの生産および骨の柔軟性および強さだけでなく、見られた。11

骨粗しょう症の実験モデルでは、テスト グループは1週間低カルシウム食事療法を受け取った。 低カルシウム食事療法に加えて、テスト グループの一部は高線量のコラーゲン カルシウム キレート化合物を消費した。 高線量のコラーゲン カルシウム キレート化合物を受け取っているグループは印象的な9.6%によって非キレート環を作られた形態の腿骨の骨の重量の増加が、カルシウムの同量があったグループと比較されてあった。 コラーゲン カルシウム キレート化合物を受け取るテスト グループに非キレート環を作られたカルシウムの同量を受け取っているグループで見られたそれらより高い3.5%から11.1%だった骨のミネラル密度の線量依存した増加があった。 調査官はコラーゲン カルシウム キレート化合物が骨のミネラル密度に対する付加的な効果をもたらしたことを結論を出したり、単独でカルシウムまたは簡単なカルシウムおよびコラーゲンの混合物のそれよりよくする。12

コラーゲン カルシウム キレート化合物はまた、約9.9%から25%によって、腿骨の骨の強さの増加とカルシウムの同量を受け取っているグループと比較されて関連付けられた。12 非常に、コラーゲン カルシウム キレート化合物の利点は補足の8週だけ後に明白だった! これらの有望な結果を与えられて、大きい臨床調査は、米陸軍と共同して、来年の間ハード訓練の新兵の骨折に対するコラーゲン カルシウム キレート化合物の効果を見るために計画される。

骨折の危険の決定

動きの容易さそして効率のために、骨は自身の重量よりずっと多くを支えるために軽量、けれども十分に強くなければならない。 BMD (骨のミネラル密度)が重要であるが、骨の強さおよび弾性はそうある。 骨粗しょう症のための臨床か疫学的な危険率がある個人のかなりの比率を逃すので、BMDが、absorptiometryように二重エネルギーX線によって測定されてひびの危険の単一の最もよい予言者ではないことを世界保健機構(WHO)は最近結論してしまった。19,20

骨の強さと関連付けられるさまざまな臨床要因はまただれがひびの危険がある状態に考慮されなければあるなり、予防の補足や処置から寄与できるか決定した場合。従って 19-21単独でBMDに基づいてより若いpostmenopausal女性への規定のbisphosphonatesはこれらの薬剤と関連付けられる危険--に不必要または時期早尚にそれらをさらすためにかもしれない。

主要なosteoporoticひびを支える10年の危険を予測するためには、WHOはBMDとひびのための認可された臨床危険率に頼る集成値を使用してFRAX (ひびの危険性評価)として、知られている臨床査定用具を発達させた。19,20は BMDの上でそしてを越えて行き、骨の強さを評価するのにテスト容易に定められた臨床特徴を、年齢、競争、重量および煙る歴史のような、使用する。

FRAXは計算機プログラムがヨーロッパ、北アメリカ、アジアおよびオーストラリアの大きい人口サンプルから収集情報に基づいて情報通のひびの10年の確率およびある特定の個人のための主要なosteoporoticひび(臨床脊柱、前腕、ヒップ、または肩のひび)の10年の確率を、計算できるように医者が臨床情報をオンラインで入れることを可能にする。19,20

プラム エキスは骨の健康を支える

新しい研究はプラム エキスが理性的な骨の健康維持プログラムの重要な部品である場合もあることを示した。 58人のpostmenopausal女性の調査では骨に対する 肯定的な効果をもたらすために、13は3か月間毎日の食事療法の集中されたプラム プロダクトの100グラムを受け取るために任意に割り当てられた人示されていた。 かなり示されているこれらの女性は骨の形成のより大きい率を反映した生物的マーカーの血清のレベルを増加した。13

実験室調査はまた集中されたプラム ポリフェノールが(減少)骨の再吸収を引き起こす細胞信号を調整することを示した。14,15

プラム エキスは骨の健康を支える

プラム ポリフェノールはある特定の細胞シグナリング混合物の増加に対する効果によってosteoblast (骨構築の細胞)活動および機能を高めることによっておよびコラーゲン交差連結にかかわる酵素の表現を高めることによって骨の沈殿を促進する。16

睾丸の外科取り外しによって引き起こされた骨の損失の実験モデルでは食事療法へ乾燥されたプラム エキスを加えることは骨の新陳代謝にかかわる副甲状腺のホルモン(PTH)に同じような効果をもたらした。PTHを 受け取るそれらが椎骨で20.7%および腿骨で17.9%骨のミネラル密度を増加した一方17にテスト グループのある特定の集中されたプラム エキス制御と比較された脊椎の(脊柱)および大腿部の(腿の骨の)骨のミネラル密度の11%の増加があった。 集中されたプラム エキス相関的な制御と見られた骨の容積および構造の他の変更はPTHと見られたそれらに類似していた。15,17

骨が乾燥されたプラム エキスによって不可逆 缶、大いにであると、前に考えた改良される変わることをより強いて、実験調査18は提案する。 postmenopausal骨粗しょう症の実験モデルでは、既に持っていたテスト グループに乾燥されたプラム エキスを含んでいる食事療法の2かの数か月後に、制御に関連して、骨の構造の悪化改善があった。 大腿部およびtibial骨密度は元通りになり、腰神経の骨密度は増加した。 改善された骨の質はまた全面的な収穫の6.9%改善および最終的な力の6.0%改善で起因した。 trabecular骨の建築微細構造はまた制御と比較された乾燥されたプラム エキスを受け取っているラットでかなり改善された。18

標準化されたプラム エキスは集中されたカロリーおよび砂糖の内容特性なしのプラムの有利な骨支える得る便利な方法を提供する。

Bisphosphonatesの悪影響

BisphosphonateはFosamax® (alendronate)のような、Actonel® (risendronate)、Zometa® (zoledronic酸)薬剤を入れ、他は骨粗しょう症の処置の支柱である。 外来患者の3分の1 >60年齢に骨粗しょう症については見られる以上bisphosphonatesと扱われる。22

残念ながら、これらの薬剤は頻繁に不完全に容認される。 胃腸徴候は共通であり、骨および共同苦痛は頻繁に起こる。3

Bisphosphonatesはまた深刻となる恐れがある悪影響をもたらす。 顎の3つOsteonecrosisは(顎の骨の死そして腐食)深刻であり、可能性としては歯の抽出があるbisphosphonatesを取っている女性の複雑化を傷つける。5つは 南カリフォルニアの大学、ロスアンジェルスの調査ことが1年間alendronateの丸薬の使用または歯の抽出の後で顎のosteonecrosisのために危険より増加されて分るか、または総義歯関連の潰瘍と関連付けられた。 alendronateを取った208人の患者の、1から10年、9間1週あたりの70 mgは一度(4%)顎の骨のosteonecrosisを開発した。 alendronateを取らなかった13,500人以上の歯科患者のどれも顎の骨のosteonecrosisを開発しなかった。

さらに、alendronateと扱われる人々かzoledronic酸は倍深刻な心房細動の危険、か肺水腫(肺で流動)、鬱血性心不全、打撃、または死に終って血をより少し効率的に、可能性としてはポンプでくむ中心は不規則な中心のリズムによりあるかもしれない。 調査はbisphosphonatesを取っている 患者の2 .5-3%が心房細動を開発し、1-2%が深刻な心房細動を開発したことを、示した入院または死を含む複雑化と。4

bisphosphonateの処置が骨の転移の管理を促進するかもしれないので胸または前立腺癌を持つ患者は彼らの医者との相談の処置を考慮するべきである。 医者の指導の下でbisphosphonateの薬物を使用する6人の個人は歯科検査を受け取り、薬療法を始める前に歯の抽出のような必要な歯科プロシージャを経ることによって顎のosteonecrosisの彼らの危険を減らすのを助けることができる。23 その上に、bisphosphonate療法を使用して個人はよい歯科衛生学、停止たばこを吸、限界アルコール消費を練習するように助言され顎の外傷を避ける。23,24

もし可能なら、個人はbisphosphonateの処置の間に口腔外科を経ることを避けるべきである。23

骨の健康のための臨床考察

コラーゲン カルシウム キレート化合物、マグネシウム、ケイ素、ほう素、乾燥されたプラム エキスおよびビタミンの共働作用して骨の健康を支えるDおよびK2仕事。 これらの栄養素との補足得るかもしれない個人はそれらをから骨粗しょう症および高度の年齢の家系歴とのそれらのような骨の強さへの脅威の危険がある状態に特定の利点を、含んでいる。

最適の骨の強さのために、いろいろな栄養素を使用して広範囲のアプローチは必要である。 コラーゲン カルシウム キレート化合物および集中されたプラム エキスは最後寿命健康な骨を持っていることに焦点を合わせる人および女性のための2つの強力な付加である!

この記事の科学的なコンテンツの質問があったら、1-800-226-2370で生命延長健康の顧問を呼びなさい。

参照

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