生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

LE Magazine 2008年9月
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メフメットOz先生: 全体的な薬

スーKovach著

先生Ozは西部のこの 混合を記述するために 言葉の全体的な薬を鋳造し、彼が信じる治療2の事の西側以外の方法は相互独立的でなくてもよろしくない。 彼は彼が西部の技術をするのと開き、彼が患者のために働いている見るものだけを使用する同じ標準にこれらの補足療法、新しくおよび非常に古いを。

「最高の治療を達成するべきなら私達は非科学処分を含んで私達のでアプローチ提供したそこにであるそれらが患者に害をしないという証拠と」、彼言う用具を使用するべきである。

薬の提供によりすべての解決患者は順向の役割にあきらめたという標準的な確信が自身のヘルスケアで遊ぶべきであることに科学の彼の強い信任を維持して、先生Ozは感じる。 順向の役割が公衆へ彼の強力な、可能になるメッセージになったこと開拓、および彼は彼の本およびTVの出現による何百万にそのメッセージを提供することについてはっきり刺激される。

レポーターは頻繁に医学の物語をカバーするときコロンビア大学の衛生学校を訪問し、先生Ozへの呼出しはより頻繁になった

彼のキャリアのこの学校教育の面は彼は「よいインタビュー」。だったことをマスコミが発見したときに始まった レポーターは頻繁に医学の物語をカバーするときコロンビア大学の衛生学校を訪問し、先生Ozへの呼出しはより頻繁になった。 彼がオプラ・ウィンフリーのショー、規則的な健康および健康区分を結局もたらした出現で現われたときさらにもっと先生Ozのために要求するために導かれた件名の専門家として高められた露出および彼の聴衆は途方もなく育った。

先生Ozはテレビのために顧客用のようである。 彼は従来および補完医学の可能性の彼の魅了の聴衆を従事させる。 彼の話を聞いて、重量を失いたいと思うよりよく食べ、より長く住みたいと思う。 しかし人々をこのように教育することによって、彼は患者が彼らの自身の健康の運命に関与するようになるために更に権限を与えられるように患者と彼らの医者の間でコミュニケーションのチャネルを開けるのを助けている。

先生Ozはインターネットのいたるところにある存在になり、また複数の非常に普及した本を書いた。 中心から直る彼の 進歩1999の本: 一流の外科医は東を結合し、未来の薬を作成する西部の伝統は統合的な薬に心臓外科医として彼自身の経験、彼の進化、および忍耐強いサクセス・ストーリーをリコールする。 彼は一連のベスト セラー のような本( 先生とミハエルRoizen共著される)、「」作成することを 続いた: 所有者のマニュアル: 食事療法およびあなた : 情報を人々に与えるために書かれているスマートな患者彼らの自身の健康を管理し、そう快適なすることになる必要がある。 シリーズの彼の新刊書はまだ最も刺激的であることができる。 : 若くとどまって、あなたの保証を拡張するための所有者のマニュアル 反老化の薬の前部の分野をおよび中心は持って来る(次サイド・バーを見なさい)。

私は人々と彼らの自身のボディ間に接続解除があることを考える

「私は人々あると彼らの自身のボディ間に接続解除、情報ギャップが」とことを考える彼は言う。 「誰もそれらに言わなかった、「ここに」。起こっているものがあなたの体とである そしてそれらがそれを聞きたいと思う方法でそれを聞いて準備ができていなければそれは恐い場合もある。 アメリカに私達がに対処していないが、実現する人々の必要性このプロセスを多くのコントロールする多くの健康問題がある。 彼らは事を自分自身で学び、ヘルスケア・システムの精通したユーザーでもいい。 問題はほとんどの人々のためのそれ、ずっと確実な情報得実際ににくい場合もあるである。 しかし私は医者および患者が両方右の質問を」。しているので皆にスマートなユーザーをヘルスケアのし、最もよい心配を得る皆ことを確かめたいと思う

先生Ozは人々を彼らの医者の任命のために彼らの健康問題の彼らの個人的な健康のプロフィール、家系歴が準備され含まれている、励ます概要をおよび歴史の開発によって重大なトピックを論議するために準備されるように。 彼はできるでき、生命延長雑誌をように「私は頻繁に有用」。見つけること補足 についての実用的な 情報そして記事の完全であるよい資源引用すると同様に多くの源からと人々に多くを学ぶように助言する

「患者が頻繁に行くために私達にDOCをほんのわずかの適切な情報与えるオンおよび、ちょうど探偵のように覚えるために、私達が事実を捜しているのでほとんどの患者彼らの医者と伝達し合うことのすばらしい仕事を」、は言う先生Ozをしない。 「同時に、それらはまた私達に余りにも多くの混乱するか、または以外トピックの細部を与えるかもしれない。 スマートな患者の最初の印はそれらが最初訪問の間に作り出す、また更に第50であるその指数器文書、個人的な健康のプロフィール。 これはだれが私達に私達の絶対ベストにあるために挑戦する余分で、不必要な努力の時間そしてお金を」。無駄にしないしかビジネスを意味する患者の印、1つである

彼の練習間で、教授、執筆は予約し、先生Ozがおそらく大いに眠らない人であることを結論するために媒体の顔を見せて、心をそそる。 彼の専門職の愛および彼のメッセージのための彼の情熱はすべてのこれらの区域で彼を行かせ続ける。 彼は強く人々が彼らの自身の健康の運命を単に再度受け持てば私達が国家に今日直面する健康上の問題の向きを変えてもいいことを信じる。

ヘルスケア問題への根本的な解決法

「私はメッセージについて熱情的である。 私はすべてのヘルスケアが個人的である、私達は」とアメリカ人を彼ら自身のためのそれをするために得なければならないことを信じ彼は言う。 「私達の国のヘルスケア問題への根本的な解決法は彼ら自身をよりよい大事にするために個人に権限を与えることによってだけ見つけられる。 それは別の方法で起こらない。 私達はワシントンD.C.からのヘルスケア、委託することを試みてもいいが健康になる唯一の方法はそれを自分自身でする責任を取る個人のためである」。 先生Oz'sの助けによって、私達はそうすることに方法に確かにある。

反老化の先生Oz: 5主要なエージャー(およびそれらについてすることができる何を)
反老化の先生Oz: 5主要なエージャー(およびそれらについてすることができる何を)

彼の本では、 : 若く、あなたの保証とどまって、先生Ozを拡張するための所有者のマニュアルは、あなたが老化する率を制御する14の生物学的過程に彼が主要なエージャーと電話する何を焦点を合わせる。 彼はマイナスの効果を戦うためにことができるか何をする詳しい容易に理解するこれらの説明をプロセス提供し。 彼はまた規定と共に圧力減少および他の生活様式の変更のための食事療法および補足の推薦をする。 何よりも大事なことは、彼はそれが決して戦闘の老化へのあなたの生命の陽性の変更を行ない始めるには余りにも早くまたは余りにも遅くないことに注意する。

「生命の変更を遅い行ない始めても、まだと」、彼言うボディを老化させる損傷を修理できる。 「私達が長寿のためにする事が私達が私達自身のためにする事であることを覚えていることは重要、医者が私達のために」。するない事である

効果を戦うためにことができるか何をする5主要なエージャーはここにあり。

1. 悪い遺伝子および短いTelomeres

遺伝子はいかにの老化するか決定に主である。 あなたが与えられる遺伝子と付くかもしれない間、それらが表現される方法の制御を助けることができる。 先生Ozを言う、「私達はあなたがあなたの遺伝子がいかに作用するか変えることができる方法のますます覆いを取り始めている。 例えば、歩くことのちょうど10分は癌の成長率を減らす、resveratrolは遅れるつけたりまたはボディで」。起こる危ない炎症性プロセスを停止する遺伝子を遺伝子をつけ

2. 低下の防衛

低下の防衛

老化に関しては、私達は激しい伝染にかかわって、細菌および他の細菌があなたの全体のシステムを老化させる舞台裏の炎症性応答を誘発するとき慢性の伝染は、先生Ozを言う。 オメガ3の脂肪酸、resveratrol、カテキン(緑茶で見つけられる)、ケルセチン、リコピン、ビオチン、ビタミンB6およびB12、ショウガおよびクルクミンのようなあなたの自然な防衛を、後押しするために示されている栄養素を得ることによる戦いの低下の防衛。

3. 毒素

毒素は私達の全面的な健康にコツコツ取り組むことができる従って私達は老化の効果を感じることにはるかに傾向がある、言う先生Ozを。 「私達が出会う毒素のいくつかは可能性としては非常に有害で、癌、喘息、またはアレルギーをもたらしより微妙な方法であなたの生活環境基準を減らしてもいい」。 毒素の主要なエージャーを戦ってない老化からの弱められた免疫組織は癌もたらす要因の完全な嵐を作成する。 癌細胞の生れそして広がりを防ぐためには、これらのステップを踏みなさい:

  • ビタミンDとのあなた自身を強化しなさい。 「ビタミンDは癌細胞に有毒であるので癌の危険を、多分減らす。 他の理論は癌性細胞に斑点を付け、殺すDが監視犬p53の遺伝子の機能を」。ささえることである ほとんどのアメリカ人は私達が屋外のときD私達によってがたくさん屋内である十分、または身に着けている日焼け止めを得ない。 先生Oz'sのビタミンDの推薦: 60にあれば60そして1,000のIUより若ければ日800のIU。 (編集後記: 多くの老化の個人はビタミンDのずっと大量服用が最適の状態を達成するように要求する。)

  • あなたのレバーを保護しなさい。 ある特定の食糧および補足はレバー機能を改善し、抗癌性の特性を持つのを助けることができる。 これらは(キャベツで、カリフラワーおよび大豆見つけることができる)コリン、またN acetylcysteine、マリア アザミ、レシチン(毎日1本のテーブルスプーン)、およびローズマリーのエキスである。

  • 保護されるB。 研究はfolateの不足が癌につながることを示す。 「Folate補足20から50%結腸癌率を減らす」、は先生Ozを言う。 「結腸癌を減らすようであるfolateの量である日800マイクログラム」。は 食糧を通したfolateの平均取入口: 275から375マイクログラムただ、従ってあなた補足が癌の危険性を減らすことを必要とする。

  • セレニウムは癌をもたらす場合がある損傷を減らす。 源は土からのセレニウムを吸収する食糧をようにニンニク含んでいる。 但し、国のほとんどの区域の土はセレニウムの減る。 「それは有機性補足のセレニウムの200マイクログラムを取ることが癌を減らすのを助けるかもしれないことに」言う先生Ozをようである。 「超過してはいけない日600マイクログラムを」。

4. Glycosylation

Glycosylationは有効性を減少し、発火を引き起こす蛋白質分子への私達の血の付加の砂糖の分子、かブドウ糖が、先生Ozを言うと起こる。 このプロセスは私達が老化すると同時に増加する。 Glycosylationは皮の伸縮性のアテローム性動脈硬化、激流、損失、および関節炎をもたらす場合がある。 するべきこと: 「負けた重量すぐにインシュリンへのあなたのボディの応答を移し、glycosylationを溶かすため」、は先生Ozを言う。 練習および健康食はまた重要である。 インシュリンの受容性を高め、糖尿病から老化の危険をより低く助けるのを助けるように示されていた朝鮮人参、シナモン、茶およびクロムを含むのを助けることができる補足および食糧。

5. 紫外(紫外線)放射

私達はすべて太陽の損傷からの紫外線放射が皮を剥ぎ、皮膚癌に導く場合があることがわかる。 それはまたあなたの体がDNAをきちんと複製することができるのにように必要な葉酸のあなたの予備を破壊する。 しかしより少ない注意は紫外線放射があなたの目にすることができる損傷に置かれる。 それにより私達のレンズ(激流)を曇らせることと網膜の敏感な細胞を損なうことによって視野を損なう酸化圧力を引き起こすことができる。 それはまたこれらの敏感な細胞が遊離基を通って損傷の危険がある状態に常にあることを意味する目の後側に酸化防止剤を減らす網膜の顔料を酸化させる。 黄斑の退化のような条件は細胞が酸化損傷がもとで死ぬとき引き起こされる。 紫外線保護サングラスを身に着けていることと共に、栄養物はあなたの目を保護するために酸化防止店の再建にとって重要である。

先生Ozは推薦する:

  • ルテインはほうれんそう、葉が多い緑の野菜およびトウモロコシで、見つけた。 1,000のmcg/日に補うことができる。

  • 目のカクテル。 国立衛生研究所は一緒に取られるある特定のビタミンが年齢関連の黄斑の退化がある人のための視野の損失を防ぐのを助けることができることが分られて調査する。 研究者は500にビタミンCのmgを取ったら視野の損失の危険の25%以上減少を、亜鉛のビタミンE、ベータ カロチンの15 mg、80 mg、および分けられた線量の毎日銅の2 mgの400のIU見つけた。

あなたで 続けられる: 若くとどまること