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LE Magazine 2008年10月
レポート

アテローム性動脈硬化を逆転させるための自然な方法

ジョアンヌ ニコラス著
アテローム性動脈硬化を逆転させるための自然な方法

心臓学医が積極的に彼らの患者のコレステロールおよび血圧レベルを管理する時でさえ、何百万のアメリカ人は心臓発作および打撃に苦しみ続ける。 理由は多くの心臓学医がendothelial機能障害の冠状動脈の主根本的な原因に病気こと演説し損う ことである

Endothelial機能障害は心臓発作、打撃および鬱血性心不全の危険性を高める動脈のアテローム性動脈硬化の妨害の主要な原因である。 幸いにも、それは決して頻繁に老化プロセスの部分であるこの循環故障を妨害し始めるには余りにも遅くない。

豊富研究は劇的に動脈血の流れをを今改善するために 示されていた 複数の栄養の 代理店のsuchasの ココア ポリフェノール、ザクロおよびbioavailableスーパーオキシドのディスムターゼ(芝地)指し促進し、若々しいendothelial機能を老化動脈を傷つけると知られているプロセスから保護する助ける。

Endothelial健康の重要性

非常に少数の医者は彼らの心臓患者とendothelial健康の重要性を論議する。 内皮は細胞で中心、血管、リンパ系および最も小さい毛管を含む全体の循環系の内部の表面を並べる薄層を構成する。 健康に必要、内皮は血があらゆる体の部位に滑らかに流れるようにすることと血圧制御に参加によって途切れない循環を維持する。 最も重要な機能の1つは緩み、膨張するために動脈の周囲の平滑筋に信号を送る一酸化窒素の解放である、ボディ中の健康な血の流れを高める。1

Endothelial健康の重要性

しかし高血圧に起こる圧力のような有害な酸化圧力は、高脂血症、糖尿病、喫煙、および老化自体プロセスそれによりendothelial機能障害に貢献する一酸化窒素を、不活性にする。2

損傷は内皮の構造完全性が妥協される起こり、コレステロール、トリグリセリドおよび低密度脂蛋白質(LDL)の浸潤から動脈の壁を保護もはやときできる。 従って、endothelial機能障害は心臓発作、打撃および鬱血性心不全のための危険を上げる幹線プラクのアテローム性動脈硬化の集結の作成の第一歩の1つである。3

残念ながら私達が老化すると同時に、私達の体は絶えず最適のendothelial機能を失う。 研究の調査は健康な人々を示した 検査した ジャーナル老人病学でendothelial機能は増加する年齢と低下することを出版した。4 より悪い、研究はendothelial機能障害の開発が十代年には早くも始まることができることを示した。5人の 心血管の研究者は内皮にendothelial機能障害のよりよい理解がなぜ致命的な心血管のでき事を防ぐか、または遅らせるのを 助けるかもしれないかである「巨大なけれども主として未開発の診断および治療上の潜在性が」、6あることを信じる。 科学者が心臓病およびアテローム性動脈硬化の多数の原因を解き続けると同時にendothelial健康を維持する重要性は感謝を得ている。7

幸いにも、研究者はendothelial健康を高めるようである複数の革新的な栄養の原料を識別した。 その中でスーパーオキシドのディスムターゼ(芝地)のココア、ザクロおよびbioavailable公式は呼ばれたGliSODin®ある。 同業者審査されたジャーナルで出版されるendothelial機能障害から保護する特性があるために調査ではこれらの物質は示されていた、間幹線プラクの助力逆の臨床マーカー。

ココア: 心血管の健康を維持する自然な酸化防止剤

私達が「チョコレート呼ぶ砂糖菓子を作るためにヨーロッパのconfectionersが Theobromaの カカオの植物の豆を処理した世紀前に」、をココアは薬効がある目的のために粉にされた形態のラテン アメリカのメキシコそして一部分で使用された。 医学ジャーナルの最近の調査は血管ことをの膨張の改善によってendothelial機能障害の効果を逆転ことできるかもしれないことをココアが実際にcardioprotectiveであるかもしれ新しい調査がそれを示したことが分った。8

ココアにポリフェノールの混合物の高い濃度、とりわけフラボノイドと呼ばれる自然な混合物のクラスがある。 科学者は循環健康に寄与できるカテキン識別した、およびエピカテキンを含んで複数のココアflavanolsを。 ココアflavanolsは一酸化窒素のbioactivity、9増加する血の流れ、 凝血の形成の傾向を 、適度に高血圧を減らす10減らす高めること によってendothelial機能を9を11改善し、 助力LDLは動脈の壁のatheroscleroticプラクの集結を防ぐかもしれない酸化に抵抗する。12

ココア: 心血管の健康を維持する自然な酸化防止剤

心臓学8のアメリカの 大学のジャーナルで出版された調査は それ糖尿病性の患者にflavanolが豊富なココアを与えることが彼らの管機能を改善したことを見つけた。 研究のレポートに伴う社説では科学者のもう一人のチームは調査が「ココアflavanolsが動脈の健康に対する肯定的な効果を」。をもたらすというかなり大きい証拠提供することに注意した13

ココアが心血管の健康に対する有利な効果をもたらしたことが栄養物の部門の科学者、カリフォルニア デービスの大学はまた分った。 心血管の薬理学のジャーナル の2006調査は 「消費のflavanolが豊富なココアおよびココア ベースのプロダクトがおよび別の方法で正常で、健康な個人」。ことを妥協されるのendothelial機能を改善できることが分った ココア消費の6週はベースライン値と比較された76%まで上腕動脈のhyperemic血の流れを高めた。 さらに、ココア消費は危ないプラクの蓄積に対して保護に信号を送るatherosclerotic損害の進歩的な形成と関連付けられた血のマーカーのレベルを減らした。14

生物化学および生物物理学の アーカイブからの 重要な研究はココアが管の健康の維持を助けるかもしれない可能で生化学的なメカニズムを示した。 二重盲目を使用して、示されたココアを消費した大人がarginaseの酵素の活動を減らしたことがクロスオーバーの調査の設計、科学者は分った。 arginaseの阻止はより多くのアルギニンを使用できるようにすることによってendothelial依存したvasodilationを改善するために報告される。 従ってこの調査はココアが健康な血管の膨張および最適の循環の促進を助けるかもしれないことを提案する。15

最近の臨床試験は太りすぎの大人のendothelial機能そして血圧に対する液体のココアを含む暗いチョコレートの効果を検査した。 暗いチョコレートまたは液体ココアの消費はendothelial機能を改善し、血圧を減らした。 無糖のココアは砂糖を含んでいる規則的なココアと比較されたendothelial機能のより大きい改善を作り出した。 これは調査の著者を砂糖がendothelial健康および血圧のためのココアの利点を減らすかもしれないこと、そして無糖のココア準備が優秀な利点を提供するかもしれないことを結論するために導いた。16

これらの調査結果は最適のendothelial健康の維持に於いてのココアの役割のための強力なサポートを提供する。

ザクロ: アテローム性動脈硬化を逆転できる古代フルーツ

好みおよび美しいルビー色の種古代時以来尊敬されていたエキゾチックなフルーツは、ザクロ(ザクロ)最近心血管の医療補助のために一般にすばらしくなってしまった。

ザクロ: アテローム性動脈硬化を逆転できる古代フルーツ

調査はザクロに中心および血管を保護するようである強力な酸化防止特性があることが分った。17の ザクロ ジュースは幹線プラクの進行を遅らせる反atherosclerotic特性があるかもしれない。18 最も有望にザクロ ジュースが既に心循環器疾患およびアテローム性動脈硬化を経験した患者に圧力誘発の虚血を改善することを示す調査からの結果はあるように。19の ザクロ ショーはシストリック血圧の減少で寄与する。18 Punicalagins、タンニンおよびアントシアニンは酸化防止および心血管の医療補助に責任があるザクロの主要コンポーネントである。

心血管の健康を支えるためのザクロの主メカニズムの1つは一酸化窒素の活動を調整する機能である。 endothelial細胞では、ザクロは一酸化窒素のシンターゼのbioactivity、一酸化窒素を発生させる酵素を高める。従って 17のザクロの酸化防止効果はまた酸化破壊から一酸化窒素の保護を助け必要な容器保護機能のための供給を保障する。20,21

アテローム性動脈硬化を逆転させるための自然な方法

小さいの、ジャーナル臨床栄養物で出版された管理された 調査アテローム性動脈硬化の10人の患者および頸動脈の制限狭窄症(頭脳に血を供給するの制限はは首の主要な動脈)で1年間ザクロ ジュースと食事療法を毎日補うことによってcarotidアテローム性動脈硬化の効果を逆転できた。 頸動脈のアテローム性動脈硬化は(carotid intima媒体の厚さとして測定される)ザクロ ジュースの日刊新聞を消費した人の驚くべき30%ザクロ ジュースを消費しなかった患者の9%増加したが、減った。 ザクロを消費した人では酸化へのLDLの基底の酸化州そしてLDLの感受性の血血清のレベルはかなり、90%および59%減った両方それぞれだったが、合計の酸化防止状態は130%までに高められた。 2つの付加的な年間のザクロ ジュースの消費後に減ったシストリック血圧は減ったが、それ以上1年間のザクロ ジュースの消費後に12%ではなかった。 研究者は患者の心血管の健康の改善が「ザクロ ジュースのポリフェノールの有効な酸化防止特徴と」。関連していることができることを提案した18

必要がある何を知る: アテローム性動脈硬化を逆転させるための自然な方法
  • 多くの心臓学医はアテローム性動脈硬化endothelial機能障害の主根本的な原因の1つに演説し損う。

  • Endothelial機能障害は血管を並べる細胞の構造そして機能が損なわれるようになると、atheroscleroticプラクの集結へ減少の健康な血の流れそして導くこと起こる。

  • 高血圧、煙ること、および老化プロセス自体増加心臓発作、打撃および心不全のためにそれから危険を高めるendothelial機能障害のための危険。

  • ココア ポリフェノールはendothelial機能を改善し、血の流れを高め、酸化へのLDLの抵抗を改善し、そして血圧を調整する。 無糖のココアは砂糖を含んでいる準備に優秀な利点を提供するようである。

  • ザクロの助けは一酸化窒素の活動を支え、atheroscleroticプラクの集結を逆転させ、そして血圧を改善することによって心血管の健康を高める。

  • 酸化防止酵素の芝地の減少されたレベルは心循環器疾患とつながった。 bioavailable公式はatheroscleroticプラクの集結を逆転させている間GliSODin®の助けの倍力をボディの芝地のレベルと呼んだ。

心臓学の著名なアメリカ ジャーナル で報告された調査は またアテローム性動脈硬化の人々のザクロ ジュースの利点を示した。 ランダム化された、偽薬制御の、二重盲目の調査では、圧力誘発の虚血(減らされた血液の供給に冠状動脈のアテローム性動脈硬化によって引き起こされる心筋への)苦しんだ安定した冠状心臓病の45人の患者は毎日飲み物のザクロ ジュース(8オンス毎日)または偽薬に任意に割り当てられた。 関係者は始めと試験の終わりに複数の心臓診断試験を経た。 3かの数か月後で、圧力誘発の虚血の測定可能な範囲はザクロのグループで減ったが、制御グループで増加した。 この利点は心臓薬物、血糖、ヘモグロビンA1c、または重量の変更なしで観察された。 研究者はザクロ ジュースの日常消費が冠状心臓病の患者の圧力誘発の心筋の虚血を改善するかもしれないことを結論を出した。19

これらの調査はザクロがアテローム性動脈硬化およびendothelial機能障害に既に苦しむ提供し、ザクロは同様に健康な人々の心血管の福利の維持を助けるかもしれないことを提案する患者のための重要な心血管の医療補助をことを示す。

芝地: ボディの自身の酸化防止剤

ボディの最も重要な酵素の1つは前に科学者によって、スーパーオキシドのディスムターゼ(芝地) 40年だけ識別された。22 芝地は酸化圧力に対して防衛システムのボディの最初酵素のステップを提供する主要な酸化防止酵素である。 自然な酸化防止および炎症抑制の代理店として、芝地は活動化の細胞修理によって細胞健康を維持する。 何よりも大事なことは、芝地はオキシダントの圧力によって炎症性病気の、心血管およびneurodegenerative病気を含む多くの病気の州で関係した、および癌を担うスーパーオキシド基取除くか、または中和することによって損傷からの保護のティッシュの極めて重要な役割を。23

2002のジャーナル循環で 出版された 調査は慢性の心不全を用いる患者で、endothelial行きの芝地の活動が大幅に減ったことが分った。 減少された芝地のレベルは慢性の心不全のendothelial機能障害に貢献する高められた管の酸化圧力と密接に関連があった。24

芝地にまた重要な反老化の質がある。 芝地の形態に欠けているマウスは生れ25の幾日内の酸化圧力がもとで死に、 第2タイプの芝地なしで繁殖するそれらは激流のような年齢関連問題に非常に敏感である。不運にも 26、芝地のレベルは遊離基に対する私達の防衛を年齢減らしている私達としてちょうどボディの遊離基の活動が高められる時低下する。27

従ってボディの芝地のレベルを増加する方法を捜すそれはこの重要な酸化防止剤から寄与ことはできるために科学者のための意味を成している。28人の 食糧科学者はメロンのある特定の種が自然に芝地のハイ レベルを含んでいたことが分った。 しかしこのメロンのエキスとの補足はボディに同化できる前に消化系の酸そして酵素が芝地を破壊したのでボディの芝地のレベルを後押ししなかった。 大いに試行錯誤の後で、科学者はムギのエキスからのグリアデン蛋白質とボディの保護芝地のレベルを増加することができるGliSODin®と呼ばれた口頭で有効な伝達システム作成するために芝地を結合した。 芝地のこの新しいbioavailable形態は胃をそのまま通ったり、そして血流に吸収される腸に続く。

芝地: ボディの自身の酸化防止剤

臨床調査はボディに酸化防止保護を提供するGliSODin®の能力を確認する。 28日間、科学者はグリアデン(GliSODin®)と標準化されたメロンの芝地を持つまたは標準化されたメロンの芝地のエキスを持つ補われた動物結合した。 2グループは酸化圧力のさまざまなbiomarkersのために評価された。 GliSODin®と補われた動物は酸化圧力誘発の溶血(破裂)に赤血球の高められた抵抗に関連した酸化防止酵素活性の循環で重要な高度を示した。 それに対して、メロンと補われる動物は単独で示さなかった酸化防止保護の彼らのレベルの変更を芝を植える。29

別の調査は強力に循環系に対するGliSODin®の保護効果を示した。 パリの予防医学の社会の医者のグループは遺伝要因、血化学、血圧、体格指数(BMI)、および喫煙の歴史に基づいて心循環器疾患の危険がある状態に老化した大人30-60歳にGliSODin®を管理した。 非常に、医者は2年間のGliSODin®の補足がcarotid intima媒体の厚さの超音波測定によって定められるように実際に頸動脈のatheroscleroticプラクの集結を、逆転させたことが分った。 さらに、GliSODin®の補足は主題の酸化防止容量を高めた。28

ともに、これらの調査結果は逆のendothelial機能障害およびアテローム性動脈硬化防ぐのを助けるかもしれない私達が老化すると同時にGliSODin®が保護芝地の若々しいレベルを維持するための実用的な作戦を提供するかもしれないことを提案し。

結論

最適のendothelial機能を維持することは動脈を通る滑らかな血の流れを維持し、心臓発作、打撃および他の心循環器疾患に貢献できるatheroscleroticプラクの蓄積を防ぐことに必要である。 ココアのような強力で、自然な酸化防止源およびザクロは心血管の健康を高めるために示されていた。 ある調査では限りか、またはアテローム性動脈硬化を逆転させ、高血圧を下げ、心臓病および糖尿病を含む最も深刻な幹線問題の人々のendothelial機能を、改善するために、ザクロおよびココアは示されていた。 科学者はスーパーオキシドのディスムターゼ、ボディの自身の強力な酸化防止剤を研究し続ける。 自然にレベルを低下させるボディを補うためにそれがGliSODin®としてbioavailableであるので健康なendothelial機能を維持し、アテローム性動脈硬化の防ぐか、または逆転を助けるべきもう一つの強力な反老化の作戦がある。

この記事の科学的なコンテンツの質問があったら、1-800- 226-2370で生命延長健康の顧問を呼びなさい。

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