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生命延長雑誌

LE Magazine 2008年5月
レポート

Dリボース: あなたの中心を活気づけなさい、あなたの生命を救いなさい
心臓細胞エネルギー生産を活性化させなさい

ジュリアスG. Goepp、MD著
あなたの中心を活気づけなさい、あなたの生命を救いなさい

心臓発作の後、細胞エネルギー生産を元通りにする時間の限られた窓がある。 活性化する失敗は破局的な心筋の損傷の心臓細胞の結果を血奪い取った。

新しい調査は低価格の栄養素がいかに細胞傷害から心臓発作の間に保護起こるでき、前のischemic (血の流れ無しの)でき事に傷害に苦しんだ心筋の活性化を助けるか明らかにする。1

支持の「心臓若返り」

心臓学医はゆっくり特定の栄養素の演劇を中心の病気特定のほとんどの心臓発作の下にある虚血性心疾患を確認している(冠状動脈の閉塞によって引き起こされる)防ぎ、扱うことに於いての重大な役割。 血の流れの奪い取られたとき、傷つけられた心筋はたるみ、血を効率的にポンプでくんでなくなる。

支持の「心臓若返り」

血の流れの妨害の間に心筋の細胞によって経験されるATP (アデノシン三リン酸)のレベルの急降および常態へそれらのレベルを元通りにすることの長時間の遅延血の流れのリターンが心臓発作の後で極めて重要である後でさえも。 このいわゆる虚血reperfusionの傷害は心臓発作の生存者の長期中心の損傷を作り出す傷つけられた区域にティッシュを血の酸素が豊富な(けれども水難救助)傷つきやすい退潮によって作り出される自由根本的な損傷に法外にしている主要な被告人であると今知られている。2-4 実際、1人の研究者は「生死のゲートとして今年参照した中心のmitochondria (すべてのそのATPの生産の場所)を!」5 はっきり、心筋は心臓でき事から急速に回復するべき細胞を助ける長期損傷を防ぐことの主要な優先順位である。

新しいATPのDリボースを造るための自然な原料は「心臓若返り」の養生法の重要な部品である。 動物実験はそれが心臓発作の後で劇的に重大なreperfusionの期間のATPのレベルを増加することを示す(時間血の流れが元通りになる細胞は非常にハイ レベルで損傷を修理するのにエネルギーを)とき使用し。 これはそれ以上の傷害を妨げ、回復過程を始めるために大いに必要なエネルギー準位を提供する。6-8

陸標のinterventional調査はこれらの効果を劇的に示した。9により ある特定の種類の心臓手術の間に引き起こされる心拍停止(バイパス外科のような)心筋機能は中心、外科の後でひどく回復を遅らせることができる、低いATPのレベルと関連付けられる効果の比較的健康な区域で、すぐに悪化する。 その結果、科学者は」ATPのための必要な原料が付いている心筋の上で先立って「かき立てることができることを推論する外科の間に中心にDリボースを管理した。 このプロシージャは心拍停止の完全な時間から成っている実験調査の劇的な結果を生んだ。 リボース補われた実験グループはと比較された心筋機能制御および改善の量の重要な改善が量の心筋のATPに直接関連したことを示した!9

それ以来、説得力のある証拠はDリボースが傷つけられた心筋の若返りに直接貢献すること集まり続けた。10-13

要するに、これらの調査はDリボースの強力な保護効果を確立し、最も緊張に満ちた状態の心筋の下の他のATPの部品は酸素運送血の突然のリターンに先行している血の流れの遭遇完全な停止できる。

活性化の人間の中心

ある刺激の調査はDリボースが活動的な人間の中心のティッシュおよび機能にいかに影響を与えるか示す現れ。14,15人の 調査官は増加されたATPのレベルが改善された心筋機能、よりよい血の流れおよびreperfusion誘発の酸化の被害からの保護と速い回復にいかに翻訳するか示した。

心筋の心臓発作の原因区域のようなIschemic (血の流れ無しの)でき事は活動の正常な率に戻るために高エネルギー環境を待っていたように丁度「冬眠する」。 オレゴンの健康科学の心臓学医

活性化の人間の中心

大学は調査した「タリウム耐久度テストにそれらを服従させている冠動脈疾患の患者のグループのこの現象を」。の16 このテストで、患者は適当な練習に続く放射性トレーサと注入され、トレーサーの配分は特別なカメラを使用して続かれる。 患者はDリボースの注入を受け取ったまたは偽薬およびテストは4のそして24時間に、それぞれ繰り返された。 グループはそれから反対の準備を受け取るために転換した。 結果はDリボースの注入の後のちょうど4時間を取られた思いがけないイメージ明らかにした偽薬のグループで見られなかったDリボースが心筋の実行可能な区域を「目覚め」、助けて実行可能なischemic心筋の同一証明を改良しなさいことを示す不完全なティッシュの21の区域をだった。16は より大きい調査同じような結果を示されている同じ年を出版した。17は これらの調査Dリボースがだけでなく、正確に中心の損傷のある程度を正確に測る心臓学医の能力を高めるが示したりまたことをこの補足が心臓発作に続く健康な中心機能の回復を急がせるかもしれないことを強く提案する。

Cardioprotection

心臓発作の生存者は中心のポンプ能力を搾り取り、穏やかな練習の不寛容から厳しい鬱血性心不全に徴候の多くを作り出す永久に傷つけられた心筋の見通しに直面する。 そして事実上あらゆる心臓の異常のためのリハビリテーションは規則的で適当な練習を要求するので、心筋の細胞がATPのレベルを最大限に活用すること保証することは重大である。

問題の老化する人間の顔は彼らの心筋が拡大し、「役立たず」。に似合うことである この拡大の結果は引き締まる能力の減少血をポンプでくみ、血を許可するために緩むためにである。 心室の肥大を持つ人々は頻繁に練習の許容を限り、中心は頻繁に虚血およびそれに続くそれ以上の損傷に特に傷つきやすい。

Cardioprotection

人間のための広範囲に及ぶ含意を用いる調査では、研究者は先立って与えられた補足が実験的に引き起こされた虚血から彼らの中心を保護できるかどうか定めるために動物のDリボースの効果を検査した。18 彼らはまた高血圧および拡大された心筋の支えられた高血圧の人間でそう一般に成長する同じ肥大を搭載する動物のDリボースの効果を調査した。

最初の調査の結果は思いがけなかった。 虚血が不可逆傷害の手始めの前に25%をより長く保持し、かなりエネルギーが豊富なグリコーゲンの店を上げた前にDリボースがある健康な動物の心筋。 人間の言葉では部分をする、それは現代緊急の医療サービスのための貴重な余分時間に翻訳劇的に改善された存続で安定の後で起因できる。 これらの研究者はまた25%大いに適切な時に」高めおよび血を絞ることを心室の肥大、Dリボースの処置のかなり改善された心室機能を持つ高血圧のラットで示し、中心の機能をもっと効果的に「ポンプでくむ。 人間のための翻訳か。 同じような結果は悩んでいる中心とのそれらが重大でエネルギー空腹なボディ器官にそしてそう容易に疲労および限界が許容に運動させる骨格筋構造を含んでより多くの血を提供するようにする。

必要がある何を知る: Dリボース
  • 疲労および枯渇は頻繁に人間筋肉のATPと呼ばれる重大な分子の枯渇の結果として起こる。

  • 傷つけられるか、または頻繁に使用される筋肉は低いATPの供給に特に傷つきやすく、それらのレベルを回復するために遅い。

  • 簡単な砂糖の分子、Dリボースは、ATPの主要部分の1つである。 Dリボースが利用できるより多くのなら、より速くATPのレベルは常態に戻る。

  • Dリボースの補足は心筋機能を心臓発作の後で後押しし、鬱血性心不全を用いる人々でポンプでくむ血を改善するために示されていた。

  • 骨格筋にエネルギーが豊富な血の配達をよくするためにDリボースの補足が導くことができた後高められた活動のためにそれらの速度を上げるよりよい心筋機能。

  • 防ぐ人々は彼らの重大な練習の養生法を維持することを骨格筋の続くDリボースの補足の増加されたATPのレベルは筋肉痛を減らし、疲れるのを助けることができる。

  • 心臓学医および練習の生理学者は彼らの患者を心臓および骨格筋「活性化させ」、彼らの生活環境基準を改善することの手段としてDリボースにますます回っている。

心臓病の保護の患者

これらの調査の結果にまたどうしても彼らの中心からそしてボディのまわりで血を活発にポンプでくむ心臓力がない鬱血性心不全を用いる保護の人々でDリボースの利点のための強い含意がある。 結果は頻繁にエネルギー、悪い練習の許容および、最終的に致命的の場合もあるより厳しい場合、レバーおよび肺複雑化の欠乏でである。 鬱血性心不全を用いる患者の心筋の「調子」を元通りにすることはdiuretics、digoxin、および他を含む薬剤の処置の多くの目的である。 しかし2003年に、ドイツの研究者は鬱血性心不全を3週間より自然のアプローチそれらを与えた毎日の口頭Dリボースの補足か偽薬から15人に取った。19は グループそれから処置の割り当てを逆転させた。

Dリボースの補足の期間の間に、患者は満ちる彼らの中心の能力および重大なボディ中の流動蓄積の減少と後押しのエネルギー準位への空の有効変更でティッシュが元通りにされた血の流れからの酸素そして栄養素を得るように劇的な改善を示した。 多分何よりも大事なことは患者の自身の観点から、それらは生活環境基準の相当な改善を間、活動的な補足で報告する。 改善されたエネルギーおよび福利のこの一般的な感覚は最活性化の人々に重大であり、それらを生活様式の変更に(高められた練習のような)その私達は作ることを始められて得てである心血管の健康の維持にとってとても重要知っている。

この調査ははっきりと彼らの練習の許容(心電図[EKGの]トレーシングの苦痛な徴候か不吉な変更なしで穏やかな身体活動で従事する)機能限っていた厳しい冠動脈疾患の20人のDリボースの効果を調査したドイツの心臓学医によって精液のペーパーのより早い出版物に続いた。20

研究者は物理的な機能の彼らのベースライン レベルを定めるために2つのトレッドミル練習の許容テストを持つ人をテストした。 主題はそれから任意に60グラムのDリボース日か3日間偽薬を口で受け取るために割り当てられた。 次に、練習の許容テストは歩いていて主題がEKGの変更が停止の統治を委任したまで、繰り返された。 補足を取った人は制御グループ24%の改善のちょうど3.7分と比較された4.6分に彼らのトレッドミルの歩く時間を増加できた。 リボース補われた人はまた制御グループが経験しなかった彼らのベースライン時間変更と比較された適当なアンギーナ(胸痛)を開発するために取った時間に重要な改善を示した。 この調査は重要な心臓病気の人々の中心機能を促進する別の方法を提供した。 当然これらの同じ患者はubiquinol CoQ10のアセチルlカルニチン、タウリンを与えられ、他の心臓活発化の栄養素は、より大きい改善観察される必要とされるかもしれないまたはDリボースのより低い線量。

活発化の骨格筋

「心臓若返り」ははっきりDリボースが中心問題の人々のための利点を作り出すことができる重要な方法の1つである。 しかし実際に使用するために頼まれるあらゆる面で重要な骨格筋についてのエネルギーは何それによって高められた血の流れを供給し、福利の感覚を改善したか。 一連の驚くべき調査が示したので、それに同様によいニュースが前部ある。

規則的な練習プログラムは心循環器疾患の防止に、また心臓発作、打撃、または他の危険性があるでき事に続くあらゆる面で重要なリハビリテーションに重大である。21,22 けれども患者の50%危険な状態の以下実際に規則的に加わりなさい、構成された練習は目指された心血管の健康を維持することを改善するか、またはプログラムする。23人の 多くの人々に身体活動の適度なプログラムを開始し、維持する必要があるエネルギーを召集する悩みが単にある。 1つの調査は練習誘発の物理的な疲労が大きな理由の人々停止した試しをだったことが分った。24 理解しやすい—筋肉が懸命に働いたら活発な練習要求されて72時間の回復期間がまで20%までによって筋肉ATPのレベルを、落とすことができる。25,26

練習がまた血流に筋肉からのATPの故障プロダクトの漏出によって引き起こされた後「拭かれた」感じ私達の多数経験。個人的な トレーナーが「苦痛詠唱しないことを愛するけれども27利益は」、を真実たくさんの苦痛が利益をまったくもたらす場合がないことでなく、! 再度、Dリボースはピーク容量で私達の筋肉のATPベースのエネルギー店の保存に重大である。28,29 そしてそれより少ない「afterburn」および次の試しのためのより多くの熱意を意味できる。

Dリボースが筋肉を働かせるためによいという考えをバックアップする優秀な科学がある。 練習の生理学者は示しそれDリボースと筋肉を補うことが四倍までによって作り出されたATPの総計を増加したことをエネルギーの相当な「銀行必要とされたとき使用のために頼むことができる」を提供する。ミズーリ の生理学者が働く筋肉にDリボースを提供したときに30、ATPの部品が使用のためにリサイクルされた率の六倍の上昇多くを示し、(ATPをリサイクルすることはでありそれを全く最初から造るより有効大いに速く、)。29,31

ATPのレベルを補充するために排出された筋肉が休ませた筋肉より時間がかかったことに注意した実験モデルののような練習ちょうど極度また後人間筋肉がATPを失ったことをデンマークのスポーツおよび練習の生理学者は示し。それが それらをそれDリボースと人間の短距離走者を補う推測するために導いた27は筋肉のATPのレベルの回復を促進するかもしれない。

2004年に、それらは偽薬の受け手でATPのレベルは落ち込んでいる残ったが、実際、極度な短距離走の訓練に続く3日間Dリボースの3時間毎日の補足がATPのレベルが72時間以内の常態に戻した陸標のペーパー提示を出版した。32 この調査のそれにここに注意することは重要である、また多くの他で、Dリボースの補足は筋肉強さか力を高めなかった。33-37 そう「強さ訓練」の補足としてDリボースについて考えてはいけない。 「解決された」筋肉の正常なATPのレベルの復帰はおそらく」、「海綿状」、または「燃焼」感じ試しに続くその人々の経験「拭かれる減らす頻繁にものがである。

中心および筋肉機能のためのDリボース燃料

Dリボースは人間および動物の生物学の豊富機能の簡単な砂糖の分子である。 多分最も基本的な役割はATPの部品、体細胞の普遍的なエネルギー キャリアとしてある。 壊れたdown-the細胞が要求するより多くのエネルギーであるので彼らが造り上げられ、それを解放するので32のATPの分子の店エネルギー、より多くの消費するATP。 実際、人間はATPの量を彼らの自身の体重と同等毎日「燃やす」!40

生体細胞によって経られるひとつひとつのプロセスは残りでエネルギー均一、私達絶えず破壊しているATPの分子を要求する。 そして私達にATPの分子の部品のための一定した必要性があるDリボースを含んでことを、意味するその。 細胞はDリボースの新しい供給をすることができるがプロセスはATP28、31の故障よりかなり遅い—これは細胞が利用できるエネルギーの量に相当な「欠損」を残すことができる。精力的な 練習の一続きの後で正常なATPのレベルを回復するために夜通しの休憩時間が人のために随分長くないことが29,31実際、示されていた。25,26,29 当然堅いのまさに物質の試し私達実際私達の多数が感じ「流出させた」私達流出した後私達の有効エネルギーすべてを利用する必要がありなさい!

細胞に常態に戻ってATPのレベルをすぐに元通りにする十分なDリボースがないとき代理のエネルギー発生プロセスに回る。 これらはそれ以上の機能障害、傷害および苦痛をもたらすまたオキシダントの圧力によって筋肉および中心のティッシュで長期損傷を加えることができ、けいれんを起こす引き起こすおよび筋肉焼却ことを引き起こす有害な廃棄物のより少なく有効なおよび農産物の大いにハイ レベルである。10,29,41,42

幸いにも、研究は十分なDリボースが利用できればATPのレベルが常態に迅速に戻すことができることを示している。 これは生活様式の修正によって健康を維持したいと思う人のための 含意がある精力的な練習、28,29,32に続くATPの枯渇の場合には示された。 多分より劇的に、Dリボースはまた心臓発作で見られる心筋の傷害の後で正常なかほぼ通常のレベルにATPを元通りにする。6,7,11,14,19,20,31,43-47

Dリボースはビタミン細胞でき、製造するそれを自身、十分な時間および原料を与えられてではない。 しかし傷害または高エネルギーの要求によって重点を置かれたとき、一流の者人間のティッシュに例外的な圧力を課す条件の下にボディ以外から、心臓病のような来なければならない「条件付きで必要な」栄養素それらののリストにDリボースを含めるために栄養の生物学者を保つことができない。48

注意の単語

多数の人間の調査はDリボースとの静脈内の注入または高線量の口頭補足がhypoglycemic (砂糖下がる血)効果を作り出すことを示した。32,38,39は この効果より大きい線量と線量関連の、ようで血ブドウ糖のより大きい低下を作り出す。 食事が付いているDリボースを取ることはオフセットhypoglycemic効果を助けるかもしれない。

概要

千年間のために、人々はそれらの損失が避けられなくないことを私達が老化すると同時に、私達は自然にエネルギーおよび活力を失うが、ますます学んでいることを信じた。 人間は、すべての生物のような、身体活動を支えるためにATPのハイ レベルを維持しなければなり傷つけられたか、または重点を置かれた筋肉は常態に戻ってそれらのクリチカル・レベルの回復でより遅い。 そしてATPのレベルが落ち、すぐに元通りになることができないとき私達は全くエネルギーの「流出させて」感じる。

しかし驚くべき科学的な進歩は最後の幾つか十年になされた。 科学者は提供するか、エネルギー準位を元通りにし、機能を後押しするATPのための原料が付いている悩むか傷つく、または疲れさせた筋肉ティッシュによってティッシュが「活性化させることができること」それを単に発見している。 Dリボース、知られていた副作用無しの自然な砂糖の分子は、それらの主原料の1つである。 Dリボースの補足は機能のほぼ通常のレベルに戻って傷つけられた心筋に動力を与え、重大なリハビリテーション プロセスを始めることを心循環器疾患の犠牲者を許可する。 Dリボースはまた起これば実際に心臓病を防ぐこととそれからの回復にとても重大である高められた練習の適当なレベルを維持するために苦痛および弱さの後練習を取り除き、人々を助ける骨格筋のATPのレベルを元通りにするのを助けることができる。 Dリボースは人生の勝利組合せの心臓エネルギーそして質を両方改善できる!

この記事の科学的なコンテンツの質問があったら、1-800-226-2370で生命延長健康の顧問を呼びなさい。

Dリボースの右の線量は何であるか。

ミリグラム(また更にマイクログラム)レベルで作動する他の多くの栄養素とは違ってボディがグラムで測定される量のそれを利用すること、Dリボースは非常に重要な要素である。 Dリボースの最適量は個々のそれぞれと防がれるか、または扱われた各条件と変わる。

練習プログラムの一部としてDリボースを使用している健康な人々のために科学者は16グラム/日高くに625ミリグラム/day37 (予想通り、この線量は非効果的だった)低い線量のDリボースを調査した。36

傷つけられた心筋の管理では、実験調査は冠動脈疾患の人々の練習の許容の最も劇的な人間の試験が15 gそれぞれの4つの分けられた線量として十分に60グラム /日を使用する間、右の心室の肥大、49の60キログラム(132ポンド)の人のための約14グラム/日と同等の線量とのよい効果を示した。20 最終的に、fibromyalgiaの人々の最近の調査および慢性の疲労シンドロームは3回の日刊新聞(全体15 g/day)があった5グラムの線量との疲労そして苦痛で重要な改善を臨床的に示した。50

彼らの患者1のDリボースを使用して広範な経験の心臓学医は 補足を取っている人の必要性に基づいて次の投薬の養生法を推薦する:

忍耐強いグループ

線量の開始

精力的な活動に続く心血管の保護およびより大きい慰めがほしいと思う基本的に健康な個人

5グラム/日

高輝度の練習の慢性の一続きで解決している運動選手

10-15グラム/日

穏やかに適当な心不全を用いる患者、ischemic心循環器疾患、または周辺血管疾患の他の形態

10-15グラム/日*

安定したアンギーナの処置のための心臓手術か心臓発作から、回復している個人

10-15グラム/日*

高度の心不全、膨張させた心臓移植を待っている心筋症、個人または頻繁なアンギーナの人々を持つ患者

15-30グラム/日*

fibromyalgiaまたはneuromuscular病気の人々

15-30グラム/日

*これらの心臓学医1は 多数5-g個人の線量に合計の毎日の線量を分けるこれらの心血管の条件のためのこれらの範囲の上段で始まることを推薦する。 患者が徴候の減少に気づくと同時に、快適な維持のレベルが達されるまで次第に線量を減らすことを選ぶかもしれない。 当然、個人は彼らの線量の高められた活動を直前に高めたいと思う場合もある。

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