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生命延長雑誌

LE Magazine 2008年3月
私達がそれを見るように

100%有効な食事療法の丸薬が健康の大災害をなぜもたらすか

ウィリアムFaloon著
ウィリアムFaloon
ウィリアムFaloon
100%有効な食事療法の丸薬が健康の大災害をなぜもたらすか

私が彼を示すために呼ばれる幾年もの間知っていたローカル テレビ出演者は私が推薦したあらゆる補足を取って最終的に準備ができていた。 「なぜ変更か」。 私は頼んだ。 それはこのテレビ出演者が満開のタイプII糖尿病を開発したことなった。

私の応答は揺れるこれ期待される最近診断された糖尿病患者何ではなかった。 I第1は」。か私が精神的に「毒としてほとんどの食糧を分類することによって私の自身のカロリーの取入口をいかに減らしたか関連付けた 御馳走として危ない食糧を見るかわりに、私は代りに各かみ傷が付いている私のDNAで加えられる損傷を視覚化する。 私が料理用の誘惑に屈する時でさえ、私は今普通最初のかみ傷を吐き、屑の危ない食糧を放棄する。 屑の廃物の食糧を見ることは(私の膨れさせた腹のそれを感じるかわりに)権限委譲の感覚を運ぶ。

私はテレビ出演者を言った: 「食糧が糖尿病性に作ったものを知っている。 心理学的に致命的な毒素としてこれらの食品群を見てなければ今助けるために私が」。してもいい少しがある

後でちょうど45日、私は気持が良い呼出しを受け取った。 このテレビ出演者が彼の食事療法を変え、25ポンドを失ったこと食べることについての私の硬直した講議に死への自分自身非常に強力な影響があった。 「今あったことを」、「補足プログラムを設計するインシュリンの感受性を改善し、糖尿病性の複雑化から保護を助けるように時期が」。私は彼に言った

マス メディアの広告を無視しなさい

人々は食べすぎる無限の誘惑と今日不健康なカロリー氾濫させる。 コーネル大学の最近の調査は私達のほとんどがずっと昔に実現することを来た何かを文書化した。 いろいろな設定では、コルネルの研究者は食糧が目に見え、便利なら人々が食べすぎることを抵抗するように無力であることを示した。 それは人々がなぜ食べすぎるか空腹およびよい食糧が最後の理由であることなる。1 別の最近の調査は私達が食糧と誘惑されるとき特定の変更が私達の頭脳で起こることを示す。 これらの神経学的な変化は健康食に続くことを試みるとき難しさの人間の顔の説明を助ける。2

マス メディアの広告を無視しなさい

私達は今空腹時でさえ人間が食糧のための渇望を経験することがわかる。 食品工業の昇進はたばこ会社が前の世紀のほとんどの間に計画的に顧客をいかにに熱中したかこうして類似している。 信じる人のため政府が危ない企業の練習から消費者を保護するべきである1つ不健康な食糧広告の禁止がタバコ広告で今日の制限同様に多くの生命を救うかもしれないことを論争できる。 喫煙の有名な危険にもかかわらず、悪い食事療法により癌および他の病気の大きい数を引き起こす。

生命延長メンバーのための私の助言は避けられなくて早死におよび想像できない苦労を引き起こす毒とほとんどの食糧をみなすことである。 私は意識し挑戦的な食糧嫌悪がいかにとき絶えずであることができるか終日誘惑される。 私が与えてもいい最高の助言は生命が癌のようないかに一度ゆっくり停止することができるか、深刻な病気または打撃が明示するか想像することである。 私達は食べることがかなりすべての年齢の人々の病気の危険を減らす、従って決して健康な食餌療法の練習を始めるには余りにも遅くないことがわかる。

私達の膨れさせた血流

悲惨に不快あなたの消化管がいかに食べすぎるときであるかちょっとの間考えなさい。 言う彼らの胃を握っている中年の人々を特色にしたAlka-Seltzer®古いTVコマーシャルを覚えることができる「私食べたあまりを」。

また食べすぎることに応じて私達の胃および腸で起こるbloatingの効果は私達の血流で行われる。 血が余分な砂糖および不健康な脂肪で欝血するとき、内部の幹線壁(内皮)への厳しい酸化および炎症性損傷は加えられる。3-7

医者は遅い私達貪欲な楽しみで必ず従事する行われるendothelial機能のずっと低下を確認するために。 出版された調査ははっきりちょうど1つの高カロリーの不健康な食事を食べた後行われる好ましくない幹線変化を文書化した。8-11 今寿命にそれを増加すればそう多くの人間が血管疾患になぜ屈するか明白になる。

不健康な食糧の摂取の後で幹線壁に課される傷害により激しく、慢性の病理学を引き起こす。 人は長期効果は全身のアテローム性動脈硬化であるが彼の血が飽和脂肪および砂糖と膨れるとき一時的にできないされるかもしれない。

公衆はそれらがほしかったあり、決してポンドを得なかったらすべてを食べることを可能にした丸薬へのアクセスがかどうかそうちょうど想像しなさい。 1つの致命的な結果は私達の食糧補給でいたるところにある総合的で、自然な突然変異原によって与えられたDNAの損害による急騰癌率である。 人口は同時にあまりを食べることによって引き起こされたendothelial機能障害および幹線妨害のより大きい伝染病に苦しむ。

私達はより私達が過去の28年にわたって見つけた何でもよりよい減量の結果を示した刺激的で新しい食事療法の丸薬を論議しようと思っている。 私達がしかし言おうとは思っていない何をこの丸薬を取るそれ次の不健康な食餌療法の練習によって重量を失うことを可能にするであるは。

食べすぎることによって引き起こされる動脈の破壊

余りにも多くのカロリーを食べることは同時に食事が消費された後血流が脂肪および砂糖と長く積み過ぎられる危ない状態を作成する。 人口の大きい区分が慢性的に食べすぎるので、それらはpostprandial (食事の後で) endothelial無秩序に日のほとんど中の苦しむ。 血が支えられた期間の脂肪/砂糖と積み過ぎられるとき、「postprandial酸化圧力として」知られている条件はこと損傷内皮続き、アテローム性動脈硬化、肥満および糖尿病の高いリスクと関連付けられる。12-22

科学者は「postprandial酸化圧力」の問題を扱い、がワイン、ココア、または食事ことをの間に茶からのポリフェノールの消費によって危険を軽減できることを示した。 これらの研究者に従って、ポリフェノールの消費は「endothelial機能障害を改善し、下げる酸化へのLDLの脂質の感受性を」。23

これらの研究者は酸化防止容量にポリフェノールの利点、また機能をendothelial機能の維持にかかわったシグナリング分子を調整するもっぱら帰因させた。23

これらの調査結果は重い食事が付いている赤ワインのガラスを消費することが血管疾患からなぜの保護するか説明を助ける。 あらゆる食事が付いている赤ワインを消費するためにそれがほとんどの人々のために実用的ではないので食事の間のザクロ、緑茶、または暗いチョコレートからの消費のポリフェノールはendothelial保護の特性から寄与するべき最適戦略だったようであろう。

若々しいカロリーの脂肪質の焼却の回復

さまざまな理由で、人間は中年を入れると同時に余分な脂肪を集めがちである。 年齢準の体重増加の1つの原因は私達の細胞mitochondriaが脂肪を燃やす率の減速である。

若々しいカロリーの脂肪質の焼却の回復

老化の人間が出会う体重増加および疲労に貢献する細胞エネルギー枯渇のミトコンドリア脂肪質燃焼結果の減少。

以前、新陳代謝脂肪質燃焼を引き起こした代理店は1つの理由である過剰stimulatory効果に人々がそのような補足をなぜ毎日摂取できなかったか不愉快な反作用の混合された減量の結果を、示した。

脂肪細胞に血の流れを減らすこと

生命延長は最近簡潔に機密をの一流の学術雑誌の臨床調査の未決のピア レビュー書のトップ ラインの結果見直す許可を許可された。

fucoxanthinと呼ばれた新しい植物のエキスは日本の研究者によって発見され、1日あたりの1,800カロリーを消費した女性の16週の期間にわたる偽薬と比較された10のそして12ポンドより多くの減量の間で引き起こすために示されていた。 この調査はまた内臓の体脂肪を含む新陳代謝変数の有利な変更を示した。 内臓の体脂肪はレバーのような腹部器官を囲むタイプの脂肪である。 内臓の体脂肪の超過量はインシュリン抵抗性、タイプ2の糖尿病および心循環器疾患につながる。 調査が長期の間遂行されたら、重量の減少は論理上続く。24

fucoxanthinの重量損失の行為の主要なメカニズムはミトコンドリアのレベルに加速された脂肪質燃焼(thermogenesis)である。25,26は またこの植物のエキス細胞を文化調査で脂肪質を貯えることから禁じ、特に他の生体内の調査の腹部の脂肪を減らすために示されていた。さらに fucoxanthinが著しく血ブドウ糖および血しょうインシュリンの集中を減らしたことが26,27、示された。26,28

別の人間の試験では、調査官は16週後にこのタイプのplacebo.29同じでない前の代理店と比較されたザクロの種油とfuxoxanthinの摂取に応じてエネルギー支出の顕著な増加を文書化できた中央神経質でシステム刺激的な効果起こる。

脂肪細胞に血の流れを減らすこと

老化はadipocytes (脂肪質の記憶素子)の増加によって特徴付けられる。 良性腫瘍のように、adipocytesは頻繁に腹部の体脂肪の余分な蓄積に、特に貢献している大人の成熟で余りに過剰増殖する。

特別なザクロの種油はとりわけadipocytesに与える毛管ネットワークと干渉するために示されていた。 実験動物に管理されたとき、ザクロの種油は減量および脂肪質の減少を引き起こした。 この研究を行なった科学者はこの自然な代理店が肥満.30、31の防止に含意を提供したことを結論を出した

食事療法の丸薬があなたの寿命を短くしないために注意してはいけない

私達はよりよく彼らの重量を管理するのを人々が助けるこれらの新しい植物のエキスの見通しについて刺激される。 しかし私達は健康なカロリー制御の食事療法を食べ、物理的に活動的にとどまるために人間を老化させるための重大な必要性の焦点を失うことができない。

食事療法の丸薬があなたの寿命を短くしないために注意してはいけない

多くの長年に渡って、不謹慎な会社はほしかったまだ失う重量を要求したと多くを食べることができ、脂肪質損失プロダクトを促進した。 現実はこれらの商業公式のほとんどが意味を持った脂肪質の損失の方法で少しを提供したことである。

完全な生物的食事療法の丸薬は細胞レベルでボディを余分な脂肪の細胞の除き、次に私達の若々しい輪郭を元通りにするのを助けるように遺伝子をつける。

偽りなく有効な脂肪質損失の丸薬の開発が肥満関連の病気の短期減少で起因する間、慢性的に食べすぎている人々の致命的な効果により(体重増加を心配する必要がないので)超過重量および肥満の伝染病より大きい長期健康の大災害を今日引き起こす。

今月の問題の最初の記事はこれら二つの新しい植物のエキスの後ろの科学を論議する。

悪い食餌療法の選択をし続ける間、体脂肪を減らすと太りすぎ、および期待すればこの丸薬がならこの社説の全体のポイントを逃した。 、一方では、右の食糧選択によってあなたの健康な寿命を増加したいと思えばこれら安全にadipocytesを減らしている間ミトコンドリア脂肪質燃焼を、かなりより健康な生活様式に続く重量損失の効果を高めることができる高める植物のエキス。

現実の世界は寄与する

テレビ出演者の私の最新の会話では、彼は」の報告する私が彼をからのおびえさせたことを彼が「有害な食糧ことをずっと回避によって彼のより健康な重量を維持できることを。

最もよいニュースはこと彼がもはや糖尿病患者ではない、そしてこと彼の血圧が規定の薬物のための必要性なしで減ったことを彼の医者が宣言したである。 彼は私が作成に彼を驚かした食餌療法の修正、彼が重量を失った後始めた栄養素を元通りにするインシュリン感受性、および身体活動の彼の適度な増加に彼の糖尿病性の状態の逆転を帰因させる。

それは悪い食事療法の悪影響に苦しむそれらが認識を変え、避けるべきである毒として不健康な高カロリーの食糧を見るという私の希望である。 新しい植物のエキスの混合物と補うことを選ぶ人は付加的な脂肪質損失の利点を楽しむべきである。

長い生命のため、

長い生命のため

ウィリアムFaloon

参照

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