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LE Magazine 2008年12月
レポート

活力、性機能および前立腺の健康を改善する自然な方法

Dale Kiefer著
活力、性機能および前立腺の健康を改善する自然な方法

人がより古く育つと同時に、頻繁にテストステロンのレベルで年齢関連の低下によって引き起こされる圧倒されるような健康の挑戦に直面する。 自由なテストステロンのレベルが漸減し、エストロゲンがレベル増加すると同時に、多くの人の経験の減少のエネルギー準位、減らされたリビドー、減少した筋肉固まり、悪化の気分、腹部の肥満および多分不確かな認知。 同時に、それらは温和なprostatic拡大(BPH)および前立腺癌にますます傾向があるようになる。

テストステロンの取り替えの薬療法は巨大な人気を近年得てしまった。 医者を皮に毎日摩擦するテストステロンのクリームの薬剤を規定することを決定することを見つけるこの方法必要性を選ぶ人。

また、何世紀にもわたってあった自然なテストステロン後押し方法がある。 chrysinのような植物のエキスおよびある特定の植物のlignansはエストロゲンにテストステロンの芳香族化(転換高める)を、効果的に自由なテストステロンのレベルを禁じる。 イラクサの根は性のホルモン結合のグロブリンに区切られることを防ぐことによってボディのテストステロンを解放する。

Lignansはまた前立腺癌に対して欲求および性能を改善するためにmuiraのpuamaのような植物は示されていたが有望な結果を、示し割り当て彼らの性喜びを取り戻すために人を老化させる。

この記事は自然に彼らのテストステロンのレベルをか元通りにするのに人がいかに植物のエキスの使用によって彼らの若々しい活力の多く、福利のボディ構成および感覚を取り戻すことができるか論議する。

人の老化関連のホルモンの変化

彼の20sで最高になることの後で、人の性ホルモンのテストステロンのレベルは次第に減り、更に彼の年の残り中低下し続けがちである。 この減少は頻繁に、リビドーの漸進的な腐食および勃起不全の始めに、肌の色合いおよび細い筋肉固まりからのすべての密接に関連変更と一緒に時として、伴われる。 証拠は予備であるが、低いテストステロンのレベルが認識低下と多分Alzheimer'sタイプの痴呆のための危険率であるかもしれない同様にようである。1,2

人の老化関連のホルモンの変化
男性の性ホルモンのテストステロンの分子のコンピュータ アートワーク。 テストステロンの年齢関連の低下は減らされたリビドー、スタミナ、筋肉固まりおよび認識機能を含むいくつかの妨害の徴候で起因し、また人をBPHおよび前立腺癌にますます傾向があるようにすることができる。

テストステロンはボディの2つの明瞭な形態に起こる: 放し、区切なさい。 自由なテストステロンは有用、機能である; 縛られたテストステロンはそうより少しである。 人のテストステロンの生産が低下するように皮肉にも、性のホルモン結合のグロブリン(SHBG)の頻繁に知られている物質の量増加として。3,4 こうして、残りのテストステロンは既に漸減をするこの蛋白質によってますます供給するより少なく有効区切られる。 人のホルモンの状態を査定するとき、臨床医は頻繁に「総テストステロン測定する」、を自由なテストステロンを含み、テストステロンはSHBGに区切る。 しかし人のテストステロンの状態の最も関連した測定ののは自由なテストステロンである。5

多くの場合呼ばれた「テストステロン不足シンドロームは自由なテストステロンのレベルの低下によって」、の男性のandropause特徴付けられる。 ちょうど女性が月経閉止期の間に劇的な変化を経るので、人は今これらの変更がより漸進的である、関連し、多分より少なく人で信じられるが劇的な性ホルモンの同じような変更に年齢準の低下と苦しむと。 「テストステロンの不足シンドロームの結果…不況、性機能障害、穏やかな認識減損、骨粗しょう症、心循環器疾患を含み、死亡率は」、はイタリアの研究者最近書いた。 「患者の生活環境基準に影響を与えるためにが本当らしい結果含んでいる性機能、エネルギー準位、ボディ構成、気分および認識機能を」。は注意される 6人のUCLAベースの科学者は「テストステロンの不足の明示不況、心配、過敏症、不眠症、弱さ、減少されたリビドー、無力、悪い記憶、[および]減らされた筋肉および骨の固まり…」7を含んでいた

自由なテストステロンのレベルが年齢と低下しているように、別の有害なプロセスは起こっている。 酵素のaromataseのレベルは年齢がちである(および増加する腹脂肪質の固まりと)増加し。 Aromataseはエストロゲン、それ以上の減少の自由なテストステロンのレベルおよび増加するエストロゲンのレベルにテストステロンを変える。 その結果、人は前立腺癌のための前立腺の拡大そして高められた危険が含まれることができるたくさんのエストロゲンの悪影響に苦しむためにより傾向があっている間、減少されたテストステロンのレベルとなる、関連している不平にさらにもっと敏感に。8

男性の男らしさのための植物のサポート

男性の老化の効果を逆転させ、前立腺の健康を維持することへの最近の洞察力は延長男らしさおよび若々しさのための新しい作戦をもたらした。 有利で自由なテストステロンの供給を後押しし、植物のエキスを使用してエストロゲンの有害な増加を相殺することは可能である。 男性の老化へのこの統合的なアプローチは同時に人が前立腺拡大か癌に犠牲者ころぶというチャンスを減らしている間劇的に印を付けるエネルギー準位から衰退のリビドーまで及ぶ条件を改善するかもしれない。

興味のBotanicalsは男性の性機能に寄与している間酸化防止剤および抗鬱剤の活動を所有するために示されていたアマゾンの「神経の強壮性の」muiraのpuamaを含んでいる、; ペルーの「媚薬示されていた」、性機能障害の場合で増加のリビドーにmaca、; (自由なテストステロンかもしれないaromataseの抑制剤のchrysin、可能性としては発癌性のestradiolを減らしている間増加する); 前立腺肥大の徴候を取り除くかもしれないイラクサ、および酸化防止/炎症抑制のbotanicalsショウガ; そして印象的なaromatase禁止および前立腺の癌防止の活動を提供する自然な植物のlignans。9-31

Maca (Lepidiumのmeyenii

Maca (Lepidiumのmeyenii)

Macaはアンデス地域で先住民間で何世紀にもわたって使用されてしまった。 Macaはブロッコリーと同じ家族の野菜である。 それは評判が高い媚薬および豊饒の増強物である。 研究はこの確信のための健全な科学的な基礎があることを示した。 Macaは精液の生産および精液の運動性を、最近の研究に従って高めている間リビドーを改善する。 そしてそれは男性の性のホルモン レベル.18、2002年に32,33に影響を与えないで これを、ペルーの研究者行なった老化する人21-56年の小さいグループのランダム化された、偽薬制御の、二重盲目の調査を達成する。 結果はmacaが男性の性欲の主観的なレポートを対偽薬改善したことを示した。 主題は1,500 mgをか3,000 mgのmaca、または3か月間偽薬、消費した。 8週後で、改善はmacaを消費した主題間の性欲で注意された。33

遅い2008年に、マサチューセッツ総合病院の調査官は現代抗鬱剤20の選択的セロトニンのreuptakeの抑制剤(SSRI)のクラスの使用と関連していた性機能障害の処置のためのmacaの2つの線量の二重盲目の、ランダム化された、平行グループの調査を行なった (Prozac®、Zoloft®、またはPaxil®のような)。 女性間のひどく落ち込んだリビドーの形のSSRI誘発の性機能障害、および無力は人間のオルガスムを達成するこれらの抗鬱剤の共通の副作用である。

1日あたりの3,000 mgのmacaを受け取っている男性および女性の主題は偽薬を取る主題はが、性機能の標準化されたスコアの重要な改善を経験した。 「Maca根」は完了した研究者をSSRI誘発の性機能障害を軽減し、「線量関連の効果があるかもしれない。 Macaはまたリビドーに対する有利な効果をもたらすかもしれない」。 重要なのは、macaはすべての主題によってよく容認された。20

性欲の、人間の男性 33の精液の量実験的に引き起こされた前立腺の拡大を持つ動物間の前立腺の拡大を減らすために改善に加えておよび精液の質は、18 macaまた繰り返し示されていた。16,34-36 1つの実験に付き、macaは温和なprostatic増殖(BPH)の処置に人で使用した普通薬前立腺の拡大を効果的に減らした。35

興味深いことに、macaはまたかなり異常に高い血のトリグリセリドのレベルを開発する遺伝性の傾向の齧歯動物間のブドウ糖の許容、酸化防止レベルおよび脂質のプロフィールを改善するために示されていた。 彼らの遺伝的に異常な脂質のプロフィールにもかかわらず、砂糖が豊富な食事療法を消費している間心循環器疾患の危険と、より低い総コレステロールおよび低密度脂蛋白質(LDL)のレベルを含んで関連していたいくつかの変数の重要な改善を経験したmacaがあったラットはおよび有効で自然な酸化防止剤、グルタチオン、スーパーオキシドのディスムターゼおよびグルタチオンの過酸化酵素のレベルを増加した。 「macaが慢性の人間の病気の肯定的な影響のために有望(atherogenous脂蛋白質のプロフィール、加重されたantioxidative状態および損なわれたブドウ糖の許容によって特徴付けられる)ようであるおよび防止完了される」、は研究者示す ことを結果。37

必要がある何を知る: 老化の人の活力、性機能および前立腺の健康の改善
  • 人がより古く育つと同時に、性機能障害、疲労、落ち込んだ気分、認識不平および前立腺の拡大のような健康の心配にますます敏感になる。

  • 人を老化させることによって経験される多くの健康の不平は減らされた自由なテストステロンのレベルおよび増加されたエストロゲンのレベルを含む老化関連のホルモンの変化と、つながる。

  • maca、muiraのpuama、chrysin、イラクサ、ショウガおよびオウシュウ トウヒののような植物の代理店はlignans疲労、低いリビドー、悪い記憶および前立腺の拡大のような男性の老化と関連付けられる健康の不平の多数の軽減を助けることができる。

  • これらのbotanicalsは部分で自由なテストステロンのレベルを高めることによってエストロゲンへのテストステロンの転換(芳香族化)を妨げている間はたらくかもしれない。

Muiraのpuama (Ptychopetalumのolacoides

不況、心配および過敏症は年齢誘発のテストステロンの不足の共通の副作用である。 アマゾンの人々によってMuiraのpuamaが長くさまざまな年齢関連の条件を管理し、圧力へのボディの応答を支えるのに使用されこの評判が当然であることを現代研究は示す。 ブラジルの研究者が行なった最近の齧歯動物の調査はそのmuiraのpuamaを示し、標準的な抗鬱剤、imipramineは、慢性の穏やかな圧力誘発の不況の徴候の軽減で均等に有効だった。9 Muiraのpuamaは「ボディ興奮剤としてブラジルで」、ショウガおよびguarana (カフェインの源)を含む他の複数の草のエキスを伴って精力的、強壮性、媚薬販売される。人間の ボランティアの38研究は原料のこのカクテルが安全、よく容認されたことを示した。 「厳しく不利な反作用またはhaematologicalおよび生化学的な変更は完了された」、研究者報告されなかった。

Muiraのpuamaは疲労または年齢関連の不平の効果に苦しんでいる老化の人の勃起性機能そしてオルガスムを高めて評判が高い。31 悪い性欲に苦しんでいる262人の1つの調査に付きmuiraのpuamaの60%以上報告された改善。 さらにmuiraのpuamaが建設を達成する彼らの機能を改善したことを、人の50%以上報告した。muiraの puamaの行為のメカニズムは未知の間、39、植物がテストステロンのような性ホルモンのステロールのブロックを含んでいることに注意することは興味深い。

Muiraのpuamaはまた年齢関連の認識不平を軽減するかもしれない。 著しい実験は単独でmuiraのpuamaが「大人および老化のマウスの記憶検索」を促進することを示した。 「全く、[muiraのpuamaのエキス]行われると扱われる老化するマウス、また大人のマウス完了される」、研究者。40人の 研究者は続いてこれらの調査結果を複製した。41は 少なくとも1つの調査チームmuiraのpuamaがacetylcholinesteraseの抑制剤として機能することを提案した。 アセチルコリンは記憶および認知にかかわる重要な神経伝達物質である。 アルツハイマー病の認刻極印の1つは頭脳の海馬の地域のこの神経伝達物質のためのアセチルコリンのレベルそして受容器の漸進的な低下、特にである。 現在病気のための治療がないが、進行を戦う現代薬剤はアセチルコリンを分類する酵素の活動を妨げるAricept® (donepezil)のようなacetylcholinesteraseの抑制剤を含んでいる。

試験管ではmuiraのpuamaのエキスが「かなり[acetylcholinesteraseの]活動を禁じたことラットの脳組織、科学者で示した完了するために」、研究者のプロンプトを実験するである ことを「そのような[acetylcholinesterase]抑制的な活動が伝統的にのために[muiraのpuama]要求されるいくつかの治療上の特性の神経化学相互的関係認知と関連付けられる特にそれら私達は提案する。42

Chrysin

Chrysinは多数の植物で、しかし特にpassionflower (Passifloraのincarnata)で見つけられる自然なフラボンである。 研究はchrysinがまたベンゾジアゼピンとして知られている心配減少の薬剤によって目標とされる頭脳ことをの受容器によって不良部分によって心配を減らすことを提案する(Xanax®かValium®のような)。25 1つの調査に付き、chrysinの心配減少の効果は参照のベンゾジアゼピンの薬剤のそれと大体対等だった。ラット の25最近の研究はchrysinがまた癌のmetastatic広がりを最小にすることができる健康なNK細胞の活動を促進するかもしれないことを示す。24 しかし人間の性別へのchrysinの第一次利点は芳香族化を妨げる機能から得るかもしれない。43

芳香族化はテストステロンか他の男性ホルモンのホルモンがaromataseの酵素によってエストロゲンに変えられるという、ボディで起こる化学変形である。 Aromataseの抑制剤は危険を伴うエストロゲンの自由なテストステロンそして集結の損失を防ぐので有利である。 例えば総合的なaromataseの抑制剤はエストロゲンの受容器肯定的な乳癌の処置のための人気ですぐにこれらの腫瘍の成長がエストロゲンによって追いやられるので得た。44,45

しかし人はまたaromataseの阻止から寄与するかもしれない。 総合的なaromataseの抑制剤、示されている老化の人の生殖腺機能減退症の処置のためのanastrozoleの最近の管理された臨床試験は、 「anastrozole管理より古いhypogonadal人の男性ホルモンの生産を正常化し、適度に減らしたestradiolの生産を」。の この1年の調査の脂質レベル、前立腺特定の抗原(PSA)のレベル、または赤血球のレベルに変更がなかった。46

これらの調査結果はマサチューセッツ総合病院で同じチームが先に報告する結果をエコーする。 、完了される科学者はanastrozoleを使用して 「これらのデータaromataseの阻止が穏やかな生殖腺機能減退症の老人の若々しい正常範囲に血清のbioavailableおよび総テストステロンのレベルを増加することを示す。 血清のestradiolのレベルは適度に減るが、正常な男性の範囲の内に残る」。47

chrysinに低い口頭生物学的利用能があるが、48は コショウのエキスを持つ共同管理、piperineによって生物学的利用能かなり高められるかもしれない。49は piperineとのchrysinの組合せこうして自由なテストステロンのレベルを最大限に活用し、芳香族化の妨害によって余分なエストロゲンのレベルを最小にするために重要な植物の作戦を表すかもしれない。

理解のテストステロン
理解のテストステロン

テストステロンは人の睾丸で主に製造されたホルモンである。 それは主な男性の性ホルモンである。 そのように、それはandrogenic、人格とおよび男らしさ、リビドー、筋肉固まり、等関連付けられる特徴の開発そして維持促進することを意味するであり。

テストステロンは骨の成長を促進し、維持およびハイ レベルは心臓病および慢性の炎症性無秩序から保護するために示されていた。 それはまた酸素容量を高める赤血球のより大きい生産を刺激する。 テストステロンが男性の侵略を引き起こすという古めかしい確信にもかかわらず正常なテストステロンのレベルが実際に精神および物理的な全面的な福利に必要、であることを、現代科学は示した。 実際、生殖腺機能減退症(睾丸がテストステロンの十分なレベルを作り出さない条件)の人の間で、不況の比較的高レベル、積極的な行動の性機能障害および大げさな徴候がある。59-61

近年、テストステロンの取り替え療法は人気で「 …引き起こし、第二次性徴を維持し、福利の性機能、感覚、筋肉固まりおよび強さを改善するために得骨を抜くミネラル密度を」。62

自由なテストステロンのレベルを後押しし、ずっと男性の老化の否定的な面を妨害する自然な方法は使用中何世紀にもわたってである。 主として民俗薬から得られるこれらの方法は、安全使用の長い歴史の植物の代理店が含まれている。 専門にされた植物のエキスは年齢と余分なエストロゲンを減らしている間水平になる健康で自由なテストステロンのレベルを支えるのを助けるかもしれない。

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