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生命延長雑誌

LE Magazine 2007年11月
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胸および前立腺癌の危険を減らす科学的研究法


ウィリアムFaloon著

病気の基本的な原因を理解する失敗は善意の防止の作戦の効果を否定できる。 常に、普及した神話は人間の無秩序の実質の原因を囲む。

増加する人数が癌をなぜ引き締めているかいろいろな種類の理由を聞くかもしれない 、( 少数の 医者の住所)根本的な原因老化 プロセス自体 である。1

この基本的な原因が無視された1つの理由はこの証明された危険率から保護するために最近までそれ、そこにだった小さい1することができる上がる。

この記事では、私達は老化することが癌の危険性をいかに高め、ものをこの病理学現象から保護するためにことができるか説明しようとする思っている。

十分に老化の発癌性の効果を理解することを可能にするためには私達はこのページで年齢によって女性の乳癌の危険を示す図表を再版した。 老化することが乳癌の根本的な原因であることこの図表はっきり文書のクィック・ルック。 次に私達はあなた自身保護するためにことができるか何をする言おうとなぜ思って。

年齢2による乳癌を開発する危険
  • 年齢25によって: 19,608の1
  • 年齢30によって: 2,525の1
  • 年齢40によって: 217の1
  • 年齢45によって: 93の1
  • 年齢50によって: 50の1
  • 年齢55によって: 33の1
  • 年齢60によって: 24の1
  • 年齢65によって: 17の1
  • 年齢70によって: 14の1
  • 年齢75によって: 11の1
  • 年齢80によって: 10の1
  • 年齢85によって: 9の1
  • : 8の1

老化する細胞がとても傷つきやすいなぜか

乳癌に」導くタイトルを付けられた「道ニューイングランドの医療ジャーナルで出版される記事は老化する細胞が癌に傷つきやすいなぜのか大きい文の説明1つ提供する。 その文はここにある:

「蟹座細胞拡散を」。は調整する遺伝子の突然変異の蓄積に起因する3

この1文では、それらがより古く育つと同時にちょうどなぜ人々の契約より多くの癌学んだ。 細胞が分かれる度に、わずかな突然変異は細胞拡散を調整する遺伝子に起こることをこのそれ以上を明白にするためには、理解しなさい。 なお、遺伝子への突然変異は電離放射線からの直接侮辱に応じて起こる。 より長く住んでいれば、より多くのあなたが出会う遺伝子の突然変異。 余りにも多くの規定する遺伝子が変異するようになれば、細胞は正常な取締管理を失い、癌細胞に回ることができる。

従って基本的な防止の作戦は日ごとにの引き締まる癌により傷つきやすく作るあなたの細胞の遺伝子の突然変異についての何かをすることである。 明るいニュースはこれが非常に簡単なアプローチと今可能であることである。

健康な遺伝子機能の回復

近年、多数の調査は50%の癌の危険性の減少およびより高いビタミンDの状態に基づいてより大きい示した。4-9 より高いビタミンDのレベルを持つ人は非Hodgkin'sリンパ腫および多発性骨髄腫と共にはっきりと下げる胸、前立腺、コロン、食道、膵臓、卵巣、直腸、ぼうこう、腎臓、肺および子宮の癌の危険を、持っている。4,10-22

しかし私達を最も魅了した何がビタミンDが癌から人々が細胞増殖を調整する遺伝子ことをの制御を取り戻すことを可能にすることによって保護することである。

ビタミンDは少なくとも200の人間の遺伝子に対する効果をもたらす。22は これらの遺伝子の多数細胞増殖、しかし微分およびapoptosisを同様にだけでなく、調整するために責任がある。 これらの細胞プロセスの簡単な定義はここにある:

拡散: 自由な細胞分裂(癌細胞は急速で、自由な分割によって特徴付けられる)。

微分: 細胞が正常な細胞に成熟するために経ること処理しなさい(未熟な細胞の自由な再生は癌の定義の特徴である)。

Apoptosis: 不完全な細胞の自然な終了(癌細胞はそれらを根絶すること困難にさせる自然な破壊に対して抵抗力がある)。

より少しにより最適のビタミンDの状態と、上の3つの重大なプロセスを調整する遺伝子の表現は不完全になる。 これはこれらの規定する遺伝子がもはや健康な細胞機能を維持できないことを意味する(を含むプログラムされた終了)。 結果はビタミンDの欠乏が否定的に私達の細胞の拡散、微分およびapoptosisを制御する遺伝子発現に影響を与えるので、はっきりとより高い癌の危険性である。

従って日ペニーだけのために、私達はすべて最適のビタミンDの状態を達成し、癌から私達を保護する遺伝子の制御を取り戻すために私達の細胞を助けてもいい。 はじめて、人間は重要な程度の致命的な老化プロセスの制御、癌の根本的な原因自体であるすなわち遺伝子の突然変異を出すことができる!

進歩の調査はビタミンDの有効性を文書化する

ビタミンDのより高い血レベルを持つ多数の調査ショーの人々が癌の危険性を下げる間、欠けていたずっと何がとりわけ人間の癌の発生に対する高線量のビタミンDの補足の効果を(カルシウムと)測定したdoubleblind、偽薬制御の調査はあった。 これは慣習的な医者が栄養素(か薬剤)実際に医療補助を提供することを信じるべきなら見ることを主張する一種の調査である。

進歩のレポートでは、ビタミンDの1,000のIUを管理する日効果は米国中西部に住んでいる1,180人のpostmenopausal女性で(カルシウムと)評価された。10

4年後で、癌を引き締める危険は 調査の 偽薬の腕によって比較されたビタミンD (およびカルシウム)グループにより低く60%だった。

科学者はそれからデータのさらにもっと詳細解析を行った。 既存癌の現在の関係者をその時に含んでいよう調査の最初の年に診断された癌を除くことはそれら見つけた偽薬と比較されたビタミンDを受け取っている グループ の癌の発生の驚かす77%の減少をビタミンDを取り始めたときに。 (興味深く、関係者がカルシウム ビタミンDを受け取らなかったが、この調査の第3腕で、癌の危険性の減少は重要ようになかった。)

すべてのアメリカ人が(カルシウムと)ビタミンDのちょうど1,000のIUを毎日取り始めたら平均がことであるこの何を、すべての癌の4分の3がちょうど4年に防ぐことができると多数。

十分によくない!

ビタミンDの 適当な 線量の取得 に応じての癌の発生の60%から77%の減少は印象的な間、私達のために十分によくない! 「他を」無視することは不合理老化の人々の癌の発生を高める文書化された要因である。

私達はこの記事の特定の胸の癌防止の作戦についてたくさん話そうと思っている。 しかし減る同じアプローチがまた他の共通癌の乳癌の危険より低く評価すること、前立腺の癌を含んで心に留めておきなさい。

人口母集団(疫学の研究)を見る調査は一貫して私達が影響を私達の癌の危険性食べる何ことを示した。 赤身を食べる女性は赤身を食べる人はより大きい前立腺癌率がある一方、より高い乳癌率に苦しむ。23,24 それは同時発生ではない。 赤身が胸の細胞で加える同じ発癌性の効果はボディの前立腺そして他の細胞で行われる。

著名なアメリカ大学で研究者が監督したそれらよりよりよくとり上げられる調査の1つでは食事療法を食べている(含まれたビーフ、ポークおよびデザート)西部式の食事療法だった本当らしい60%乳癌を開発すること食べた中国のpostmenopausal女性は野菜および大豆に基づいていた。 より驚いてエストロゲン受容器肯定的な胸の腫瘍を引き締めた女性のそれ、西部式の食事療法を経験した90%高められた危険を 食べた人 見つけていた!25

従ってこれは何を女性は胸および他の癌の恐れのために自然なエストロゲンおよびプロゲステロンを取るべきではないと誰かが言うとき私達に告げるか。 それは私達がバランスをとる自然なホルモンをそれほど心配するべきではない告げ私達が私達の体に毎日入れているたくさんの危ないカロリーに焦点を合わせるべきであること私達に。26

政府が共通の食糧の発癌性の効果についての警告すると期待してはいけない。 食品工業による強い説得運動の努力は神話を永続させている政府で「バランスの取れた食事」が健康であること起因した。 堅い事実は何百もの出版された調査から政府認可された西部の食事療法が胸、前立腺および他の癌のはっきりと増加する発生を含む多くの方法で私達を、殺していることである引っ張った。

より多くの植物得られた蛋白質を、phytonutrientsおよびオメガ3の脂肪酸は肉、高脂肪の酪農場および甘い食糧の代わりに消費して増加の乳癌の危険に示されていた食糧で削減するよい方法である。25,27-29

これらの悪い食糧がとても危ないなぜのか(特定の情報に関しては、「タイトルを付けられる記事を参照しあなたの方法を」生命延長の2月2007日問題の前立腺癌 に食べる。)

胸および前立腺癌の危険を減らす方法: 必要がある何を知る
  • ほとんどの癌の根本的な原因は老化プロセス自体である。 人間が老化すると同時に、細胞増殖、微分およびapoptosis設定を癌のための段階調整する遺伝子の突然変異を集める。

  • 啓発された癌防止の作戦は好意的にに影響を与える遺伝子発現に示されていた栄養の作戦を利用することである。 癌から保護する単純な方法の1つはビタミンDの取入口を最大限に活用することである。

  • 最小になる赤身、高脂肪の酪農場および菓子およびより多くの野菜および大豆プロダクトを消費することは胸および他の癌の危険を減らすのを助けることができる。

  • インドール3 carbinolのようなCruciferous野菜の混合物は好意的にエストロゲンの新陳代謝を変えることによって胸、前立腺および他の癌を防ぐのを助けることができる。 簡単な尿検査は最適癌の保護を保障するために正しい量を消費していることを確認できる。

  • 大豆は胸および前立腺癌の減らされた危険とイソフラボンを消費する関連付けられる。

  • フルーツから得られた混合物はD-glucarateの助けを促進する癌の危険性を減らすエストロゲンおよび発癌物質の健康な解毒を呼んだ。

  • 食餌療法のlignansは胸、endometrial、および前立腺の敵意に対して顕著な保護を提供する。

  • 右の食糧および補足を消費することはすべての癌の90%まで減らすことができる。

Cruciferous野菜が乳癌からいかに保護するか

胸、前立腺および他の癌から保護するために示されていたある特定のフルーツ、野菜および植物のエキスがある。 科学者はとりわけ癌の成長を促進するエストロゲンの危ない故障プロダクトを中和するcruciferous野菜(ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツ、キャベツ、緑葉カンラン)の混合物を識別した。30-35 Cruciferous野菜の混合物はまた私達が毎日に当然さらされる多くの発癌物質の中和を助ける。36,37

最もよい調査されたcruciferous野菜の混合物の1つは不足分のためのインドール3 carbinol、かI3Cと呼ばれる。

若々しいホルモンのバランスを元通りにするように努めている女性は彼女達の食事療法からのまたは標準化された補足の取得による十分なI3Cを得ることを確かめるべきである。 これの理由は胸および他の癌を促進する16-OHE1)または危ないエストロゲンの代謝物質を(16アルファhydroxyestrone、抑制している間I3Cが癌の保護エストロゲンの代謝物質(2-hydroxyestrone、または2-OHE1)のレベルを増加することである。38,39

老化する女性がまだエストロゲンを作り出すこと、そしてI3C (および関連の混合物)の重大な重要性を強調するためには、理解しなさいボディの2つの第一次新陳代謝の細道に続きなさいことを缶によって補うエストロゲンことを。 16 alphahydroxyestroneにエストロゲンを変えれば、私達は胸および他の癌の危険性を高める。 一方では、2-hydroxyestroneにエストロゲンを変えれば、私達は胸および他の癌のための私達の危険を減らす。40-42 I3Cはcruciferous野菜の多くを食べることおよび/または補足の形態の適切な量を取ることによって容易に得ることができる。

ある特定のエストロゲンの代謝物質が癌に貢献できる理論を確認するためには研究者は5年以上にわたる10,000人のイタリアの女性にから集まったデータを分析した。 目的は食餌療法およびホルモン性要因が乳癌の危険にいかに影響を及ぼすか定めることだった。 彼らは2-hydroxyestroneのハイ レベルがあったときに女性が乳癌を開発して大いにまずなかったことが分った。40は 異なった人口の付加的な調査で見つけるこの同じ示されていた。43,44

有毒なエストロゲンの代謝物質16のアルファhydroxyestroneは胸の腫瘍の促進者として機能する。45 対照によって、2-hydroxyestrone細道によって新陳代謝するエストロゲンは胸のティッシュのestrogenic活動を表わさない。 従って45その上に、このより少なく活動的なエストロゲンの代謝物質の形態は成長する癌に与えるのに必要な血管の形成を防ぐと信じられ腫瘍の成長の阻止を助ける。46

エストロゲンのこの敏感なバランスは人の健康のために同様に重大に重要である。 エストロゲンの代謝物質の相関的な前立腺癌の危険の比率を検査した調査では、16アルファhydroxyestroneの上昇値は前立腺癌の高められた危険とつながった。41

幸いにも従って、cruciferous野菜の混合物は(I3Cのような)より有利な細道に転移のエストロゲンの新陳代謝で有効であり、有毒物質16のalphahydroxyestroneのレベルを減らし、保護2-hydroxyestroneのレベルを増加する。42,45,47,48 頚部、前立腺および頭頸部癌を含む胸そして他の癌の減らされた危険のエストロゲンのこの有利な調節。33,40-42 Cruciferous野菜は演劇を戦い癌に於いての重要な役割こうして混合する。

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