生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

LE Magazine 2007年5月
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ビタミンDの不足の危険に対して守ること


Tiesha D.ジョンソン、BSN、RN著

別の冬の長い、失意の日は来ては去って行った。 数千万のアメリカ人は冬がそれらをビタミンDが不十分残したことを学ぶために驚く。 それらの1つであることのあなたのチャンスは想像するより大いに大きいおそらく。

ビタミンDは日光露出に応じて皮で総合されるが、数人は最適のレベルを冬季の間に利用できる限られた紫外線による一部にはこの方法、達成する。 この季節的な欠損は多くの人々がメラノーマのような早期の皮老化そして癌についての心配のためにばねおよび夏月の間に太陽の露出を避けるという事実によって混合する。 警急の新しい研究はこれらの要因がビタミンDの不足の一年中の伝染病に貢献していることを、特に提案する年配の大人で。

ビタミンDはずっと多くをより促進する健康な歯および骨はする。 支持の免除に於いてのその役割、調整の発火、および癌を防ぐことはビタミンDの不足の結果を可能性としては破壊的にさせる。 人口母集団のビタミンDのレベルを今調査する増加する科学者はビタミンDの状態を点検するために年次血液検査を推薦する。

この記事では、私達は貢献するどの位ビタミンDの不足の広まった流行、病気を防ぐことに於いてのビタミンDの重大な役割を必要とする支える最も最近の調査に補足のビタミンDが最適の血レベルを達成することを要因を検査し。

ビタミンDの不足: 見落された伝染病

ビタミンDはあるprohormoneこと脂肪質溶ける、それ持っていなかったりホルモンの活動自体を、堅く調整された統合のメカニズムを通した分子に変えられるが。 その2つの主要な形態はビタミンD2 (またはergocalciferol)およびビタミンD3である(またはcholecalciferol)。 ビタミンDはまたこれらの物質の代謝物質そして他のアナログを示す。 ビタミンD3は日光--、とりわけ紫外Bの放射にさらされる皮で作り出される。

ビタミンDがカルシウム吸収および骨の健康を促進するために最も最もよく知られている間、研究者は最近この多目的なビタミンのための重要で新しい役割を発見してしまった。1 活動的なホルモンとして、2 ビタミンDは制御の免除の中心的役割を担うこととして今見られ、発火は、 年齢関連の病気のホストに結ばれる1,3,4の2つの重大なプロセス調節する。5-10

科学者がビタミンDのための重大で新しい役割を発見しているように、衝撃的に数人に十分な彼らの毎日の必要性を支えるビタミンDの血レベルがあることがまた分っている。5,6は 「ビタミンD伝染病として1人の主要研究者示したこの欠損を」。のhomebound 高齢者の54%多数が不十分なビタミンDであると信じられる間、21%から58%までビタミンDの 不十分な範囲である大人および米国の青年、11のパーセントの7つの見積もり。12

ビタミンD3が日光への露出の結果として人間で主に得られるので、8つは 早くはねるためにこれ遅い落下からのビタミンDの不足のための特定の危険で熱帯地方の外で、特に生きている人々を置く。9 それ以上問題を混合して、多くの公衆衛生の役人は皮膚癌の危険のために太陽の回避についての警告により実際人々は不健康な範囲への太陽の露出を限るかもしれないことかかわっている。10,13

太陽の露出が重要な健康を損う危険性を提起する、およびほとんどのアメリカ人が冬の十分な太陽を得てもいい地域の外に住んでいるので多分このジレンマに演説する最もよい方法はビタミンDのあなたの血レベルに周到な注意を払うことおよび適切な補足によってそれらを最大限に活用することによって行う。 生命延長は大人が彼らの血レベルを点検し、十分なビタミンD3と最適の血レベルを達成するために補うことを推薦する。6-8

適切なビタミンDの活動のためのボディの必要性すべてを満たすためには、多くの科学者は今現在薬の協会が推薦する最低よりかなり高い線量との補足を支持する。従って ビタミンDが魚、卵のような少数の食餌療法の源によって、および乳製品得ることができる間、14これらの食糧はほとんどの個人が必要とする毎日のレベルを提供しないビタミンDの補足を要する。

ビタミンDが細胞機能をいかに制御するか

遺伝子を断続的に転換することによって重大な蛋白質の生産を制御する機能からの最適の健康の茎を促進し細胞の運命を定めるのをこうして助力のビタミンDの塗布。 calcitriolとして影響される、細胞は育ち、再生する15-17停止知られている最終的な形態 にビタミンDの活動的な形態によっておよび急速に成熟する。3,4,17,18

これらの効果は成長した機能を遂行してもいいように刺激的な免疫組織の活動のような(成熟する )区別するために間、刺激的な細胞可能性としては癌性細胞、19-24の拡散(自由な成長)を防ぐのを助ける。3,4,25-27

未熟な細胞の自由な再生が癌の定義の特徴であるので、ビタミンDは重要な癌予防の効果をもたらすかもしれない。 細胞機能を断続的に転換する独特な機能のためにビタミンDは後押しの不十分な免疫機能および過剰に活動する自己免疫を静めること両方 によって免疫機能3を調整できる二重効果をもたらす。28

ビタミンDは34,35および新陳代謝シンドローム更に骨関節炎、29,30慢性閉塞性肺疾患(気腫のような 、31-33心循環器疾患のような条件で関係する余分な 発火および酸化損傷を 減らすのを助けるかもしれない。36,37の 低いビタミンDのレベルはすべてのこれらの条件のための高められた危険、不足を検出し、訂正するために 規則的なビタミンDの血液検査の重要性を強調する38-46に病気の手始めに貢献する前につながる。

蟹座を防ぎ、扱うための適用

強く疫学的なデータは今少なくとも16の敵意の低いビタミンDのレベルを関係させる。47 強力な臨床証拠は暗示的な証拠は肺、胸、皮および他の癌に逆らうことの効果を指すがビタミンDがコロンおよび前立腺癌をことを防ぎ、扱うことに有用かもしれないことを示す。16,47

結腸癌

ビタミンDの不足を検出し、訂正することが避ける結腸癌で特に重要かもしれないことを25年間の研究は米国のおよそ56,000生命を毎年要求する病気提案する。48

1,954人の早い調査は最も低いビタミンDの取入口とのそれらに最も高い取入口と人と比較された結腸癌の多くにより二重危険があったことが分った。49個の コロンの細胞は非常にすぐに再生し、それらを悪性になることの危険がある状態にさらす。 活動的なビタミンDが文化のコロンの細胞に加えられたときに、再生率は正常なコロンのティッシュの57%と家族性のadenomatous polyposis、多くの前癌性のポリプによって特徴付けられた受継がれたシンドロームの患者の52%によって下った。50 実験室調査で、ビタミンDとの前処理は結腸癌の細胞を腸で現在の過酸化水素および他の自然なオキシダントと殺すこともっと簡単にした。51

結腸癌を防ぐことにビタミンDのための臨床役割を確立するのを助けられる2003からの大きいランダム化された試験。 繰り返せば(癌をもたらす場合がある前の大腸のアデノーマ)が付いている52の800の3つの主題はアデノーマの再発のカルシウム補足か偽薬および率を測定された与えられた。 カルシウム補足は正常なDのレベルが付いている主題の29%アデノーマの再発の危険を減らした。 この調査は結腸癌の危険を減らすためにカルシウムおよび十分なビタミンDのレベルが両方必要であることを示した。

調査2006では、53人の 研究者は外科的に19人の患者からおよそ50%を取除く個々のadenomatous (可能性としては前癌性の)ポリプを分けた。 それらは腸のポリプの残りを示した従って口頭ビタミンD3 (400のIU)との処置の6か月の前後にそれら、およびポリプのティッシュの調査された細胞増殖および炭酸カルシウム(1500のmg、毎日3回)または偽薬後で識別できる。 患者からのアデノーマは癌性変更の細胞増殖そして他の印で印を付けられた低下を示されているカルシウムおよびビタミンD3と制御患者から取られたティッシュに変更がなかったが扱った。

人間のコロンの癌腫のスキャンの電子顕微鏡写真。

カリフォルニア大学の蟹座防止の専門家は1966年と2004年の間に最近学術論文の広範な検討を世界的に出版した行なった。 分析はそれビタミンD3の日刊新聞の1000の国際単位(IU)を取ることが50%によって個人の大腸癌を開発する危険を下げることを提案した。 推薦された研究者は結腸癌のために安価で、無毒な予防療法としてビタミンD3の取入口を高めた。 具体的には、彼らは癌防止については連邦政府がビタミンD3の1日あたりの1000のIUの取入口を推薦するのを公式に見ることを望む。48

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