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生命延長雑誌

LE Magazine 2007年6月

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Melatonin

新しい研究は印象的な医療補助を示す デブラFulghumブルース、PhD著

新しい研究はmelatoninが大いに多くをすることをよりよりよく助ける何人かの人々睡眠は示す。 刺激の調査はmelatoninの多面的な効果が癌患者の処置の結果を改善し、生命を拡張するかもしれないことを示す。 melatoninの付加的な適用はアルツハイマー病として神経系を退化的な病気そのようなに対して守り、打撃および衰弱させる片頭痛を防ぐことを含んでいる。

Melatoninは頭脳の中の松果体から深く分泌する。 四半世紀より多くのために、科学者はセットを頭脳の体内時計助けるボディの生理学的なリズムを調整するmelatoninの能力に興味をそそられた。

このホルモンの分泌を禁じるmelatoninに影響を与える主な要因は軽い。 暗闇は松果体にシグナリングに終ってmelatoninの分泌を高めるためにライトからの反対の効果を、もたらす。 melatoninの生産の正常な周期は夜に老化、薬物および露光量を含む要因が変えられた原因である。 破壊されたmelatoninの分泌の長期健康に対する影響がまだ十分に知られない間、何人かの科学者は夜間勤務の年が不利で効果均一な癌をもたらすことができることを提案した。

幸いにも、melatoninの補足は安全にでき、ボディのこの重要なホルモン助力の日周期に効果的にバランスを元通りにするためにrestful夜の睡眠およびあなたの体内時計を長く、健康な寿命中カチカチ音をたてさせ続けることを達成しなさい。

Neuroprotectiveは寄与する

Melatoninはボディの内で作り出される強力で、多目的な酸化防止剤である。 Melatoninは損傷から脂質および蛋白質を両方保護し、水酸ラジカルおよび過酸化水素ボディを含んでの最も危ない遊離基のいくつかを掃除できる。 他の酸化防止剤とは違って、melatoninはすべての細胞に容易に拡散し、敏感な頭脳を保護するために血頭脳の障壁を交差させる。1

残念ながら、酸化圧力と関連付けられる条件に対して限られた酸化防止保護を高齢者に残す前進年齢の自然に作り出されたmelatoninの低下のレベル特にneurodegenerative病気。1 melatoninとの補足はこうして高齢者がアルツハイマー病、パーキンソン病および打撃のような老化の破壊の病気のいくつかに対して彼らの酸化防止保護を、高めるのを助けるかもしれない。

Melatoninのレベルはアルツハイマー病の患者で特に低い。 影響を受けた個人のほぼ半分は午後および均等になることの睡眠の妨害および「sundowning」—高められた混乱、撹拌および他の徴候に苦しむ。2 予想通り、睡眠を改善することおよび徴候の遅日の悪化を減らすことによるアルツハイマー病のmelatoninの補足の利点の患者。 Melatoninはまた有毒な蛋白質から脳細胞を保護することによってアルツハイマー病の個人の認識悪化を、多分減らすために、ベータ アミロイドあった。2

Melatoninは同様にパーキンソン病に苦しんでいる患者の援助の重要な役割を担うかもしれない。 パーキンソン病は頭脳の破壊されたmelatoninの分泌と関連付けられ、補足のmelatoninは影響を受けた大人の睡眠の効率の改善を助けるかもしれない。3

頭脳は個人が打撃に苦しむとき劇的な、非回復性損傷に苦しむことができる。 打撃の動物モデルを利用して、科学者はmelatoninが打撃関連の損傷および悪化に対して重要な保護を提供するかもしれないことが分った。 打撃の時に管理されたとき、melatoninは脳組織の損傷、減らされた脳細胞の死、減された行動の欠損の区域を、打撃関連の死の率減らされて限り。 これらの調査官は自由根本的掃気および酸化防止活動からのそのmelatoninの保護作用の茎を信じ、melatoninが人間ことをの打撃の結果の改善の約束を保持するかもしれないことを提案する。4

Melatoninは打撃高い血圧のための一流の危険率の1つの管理を助けるかもしれない。 melatoninを取っている高血圧の人は減らされた夜の血圧を経験したことをより早い調査が報告する間、より新しい調査は女性のための同じ利点を確認する。5 ランダム化された、二重盲目の調査、18人の女性で

(47から63老化させる)正常な血圧か扱われた高血圧と遅解放のmelatonin (3 mg)または偽薬、就寝時間の前の1時間の3週間のコースを受け取った。 研究者は試験の終わりに41時間血圧読書を記録した。 昼間の血圧読書が偽薬と変わらずに比較されている間、melatoninの処置は変更の心拍数なしでかなり夜の血圧を、減らした。6

戦いの蟹座

melatoninの最も重要な塗布の1つは固体腫瘍からの胸を含む多数の癌の、および肝臓癌、非小さ細胞の肺癌および頭脳の転移戦いにある。7

tamoxifenに答えなかったmetastatic乳癌を持つ女性がmelatoninの補足を(20 mgあらゆる夕方)受け取った時、化学療法の薬剤への改善された応答を示した。 主題病気が進歩すると他では期待されたの4分の1以上化学療法による治療に答え急速始めた。 女性のほとんどはまたmelatoninの補足からの心配の救助を経験した。8つの 実験室調査はmelatoninがエストロゲンのローカル統合に責任があるaromataseの酵素のことを禁止によってホルモン敏感な乳癌を戦うのを助けるかもしれないことを提案する。9,10

出現の研究はmelatoninが老化の人前立腺癌の共通の敵意の1つを戦うのを助けるかもしれないことを提案する。 実験室では、科学者はmelatoninの病理学の集中と男性ホルモンに敏感で、男性ホルモン無感覚な前立腺癌の細胞を扱った。 melatoninとの処置は劇的に残りの細胞は遅らせられた写しの印を表示し、健康な、非癌性細胞の微分特徴を高めたが、前立腺癌の細胞の数を減らした。 Melatoninは前立腺癌にそれらがホルモンに敏感またはホルモン無感覚であるかどうかこうして約束を押しつけるかもしれない。11

さまざまなタイプの癌を持つ患者に対するmelatoninの効果を(単独でまたはアジェバント処置として)検査している科学者はランダム化された10のメタ分析管理された試験を行なった。 melatoninとの補足は癌またはmelatoninの適量のタイプの印象的な34%-regardlessによって1年に死の相対的な危険を減らした。 重要なのは、悪影響は報告されなかった。12

癌の存続のための利点に加えて、melatoninはまた化学療法による治療の毒性の妨害を助けるかもしれない。 肺の高度癌のための化学療法を、胸、消化器、または頭部および首経ているTwo-hundred-fiftyの個人は単独でまたはmelatonin (20のmg /day)を伴って化学療法を、受け取った。 1年後で、melatonin補われた個人は存続の高い比率を示し、減らされた血小板算定、neurotoxicity、中心の損傷、口の傷および疲労を含む化学療法と、関連付けられた副作用の多数からかなり保護された。13

片頭痛の防止

有望な調査は片頭痛の被害者がmelatoninのことを使用によって彼らの頭痛の頻度そして厳格を減らせるかもしれないことを提案する。 研究者は34人の片頭痛の被害者(29人の女性および5人)にmelatoninの3 mg線量、3か月間就寝時間の前の30分を、与えた。 調査を終えた32人の患者の、1ヶ月あたりの頭痛の総計で少なくとも50%の減少経験される以上3分の2。 さらに、頭痛の強度そして持続期間は減った。 科学者はmelatoninの炎症抑制の効果および自由根本的掃気効果が頭痛除去の利点に貢献することを信じる。14

健康な睡眠の促進

質の睡眠の十分な量を得ることは健康のための絶対必要、けれども私達の時々多数経験の睡眠の難しさである。 不眠症は、仕事または旅行の長時間から尿の頻度および緊張に満ちたでき事のような睡眠分裂的な条件までいろいろ要因及ぶことが原因で起こる。 眠っている年配の大人および老化と関連付けられるmelatoninのレベルの低下による夜のレナードの朝は難しさに特に敏感かもしれない。15 Melatoninは不眠症の原因にもかかわらず何人かの人々の健康な睡眠パターンの、促進を助けることができる。

大きい分析はmelatoninの睡眠高める利点の複数を明らかにした。 健康な大人の睡眠の15の調査を見直して、科学者はことにmelatoninの管理のかなり減らされた睡眠の潜伏(必要な落ちる時間眠った)注意し、睡眠の効率(ベッドの使いきった眠ったの時間のパーセント)を後押しして間、総睡眠の持続期間を増加する。16

温和なprostatic拡大を持つ人は頻繁に夜の尿の頻度による貧乏人の睡眠を経験する。 イギリスからの科学者はmelatoninが有効な解決を提供するかもしれないことが分った。 20人の老人が1か月間melatoninの2 mgと毎日扱われたときに、夜の排尿の重要な減少を経験し、彼らの状態が処置の前によりより少なく煩わしかったことを報告した。15

夜勤を働かせる個人は頻繁に昼間の間に眠った難しさの落下が慢性的に疲れた原因である。 melatoninとの補足はこれらの個人の昼間の睡眠の長さそして質の改善を助けた。 これらの調査結果はmelatoninの重要な特徴を示す: ホルモンは適量の時間にもかかわらず催眠性の(睡眠引き起こす)および鎮静の(心配除去の)効果を、出し。7

異なった時間帯への移動は頻繁に時差ぼけとして知られている疲労および不眠症をもたらす。 melatoninとの補足は特に複数の時間帯を渡って移動するとき時差ぼけを防ぐか、または減らすのを助けることができる。 助力によるMelatoninの仕事は現地時間に旅行者を助けるボディの日周期を合わせる再同期化する。7

適量および相互作用

Melatoninは共通1-3 mgの線量との睡眠を、促進するために0.3-5.0 mgから及ぶ線量で使用される。 に対するmelatoninの効果を検査する17の調査は3-50のmg /dayの線量を利用した。7

Melatoninは抗ヒスタミンまたは抗鬱剤のようなベンゾジアゼピンまたは他の落ち着く薬剤の使用によって拡大されるかもしれない落ち着く効果をもたらす。 同様に、吉草根が付いているmelatoninの使用、5-hydroxytryptophan、またはアルコールはsedationを高めるかもしれない。17

口頭melatoninの生物学的利用能は抗鬱剤のfluvoxamine (Luvox®)の共同管理によって高められる。17人の ベータ遮断薬、またアスピリンおよび他の非ステロイドの炎症抑制薬剤は、ボディのmelatoninの生産を減らすかもしれない。17

結論

補強薬の睡眠、melatoninの利点の要因はneuroprotectionおよび戦い癌に伸びる。 助ける年齢関連の損傷から頭脳および神経系へのその強力な酸化防止効果の提供の重要な強化は保護する。 ほとんどの刺激は癌の患者除去の心配のためのmelatoninの利点癌の配列からの改良の存続であり。 最後に、melatoninを使用している片頭痛の被害者は途方もなく改善された生活環境基準に彼らの頭痛一流の頻度そして厳格の広大な低下を楽しむかもしれない。

参照

1. melatoninのSuzen S.の最近の進展は酸化防止混合物を関連付けた。 櫛のChemの高い効率スクリーン。 7月2006日; 9(6): 409-19。

2. Cardinali DP、フーリオAM、レイエスMP。 chronobioticおよびcytoprotective代理店としてmelatoninの使用のための臨床見通し。 アンNY Acad Sci。 12月2005日; 1057:327-36。

3. Srinivasan V、PandiPerumal S、Cardinali D、Poeggeler B、アルツハイマー病および他のneurodegenerative無秩序のHardeland R. Melatonin。 Behavの頭脳Funct。 2006;2(1):15.

4. Reiter RJ、タンDX、レオンJ、Kilic U、Kilic E。 melatoninがあなたの神経で得る時: 打撃の実験モデルのその有利な行為。 Exp. Biol Med (Maywood。)。 2月2005日; 230(2): 104-17。

5. Scheer FA、ヴァンMontfrans GA、van Someren EJ、Mairuhu GのBuijsのRM。 毎日の夜のmelatoninは必要な高血圧のオスの患者の血圧を減らす。 高血圧。 2月2004日; 43(2): 192-7。

6. Cagnacci A、Cannoletta M、Renzi Aは、等延長されたmelatoninの管理女性の夜の血圧を減らす。 AM J Hypertens。 12月2005日; 18 (12のPt 1): 1614-8。

7. [リストされている著者無し] Melatonin。 モノグラフ。 Altern MedのRev. 12月2005日; 10(4): 326-36。

8. Lissoni P、Barni S、melatoninによる癌の内分泌療法のMeregalli Sの等調節: 単独でtamoxifenの下で進歩しているmetastatic乳癌患者のmelatoninとtamoxifenの段階IIの調査。 Br J Cancer.1995 4月; 71(4): 854-6。

9. Cos S、Gonzalez A、マルチネーゼCampa Cの等エストロゲン シグナリング細道: 乳癌とmelatoninのoncostatic行為間のリンク。 蟹座はPrevを検出する。 2006;30(2):118-28.

10. サンチェスBarcelo EJ、Cos S、Mediavilla Dの等乳癌のMelatoninエストロゲンの相互作用。 J Pineal Res。 5月2005日; 38(4): 217-22。

11. SainzのRM、メーヨーJC、タンDX、レオンJ、マンチェスターL、Reiter RJ。 Melatoninは受容器およびPKAの独立者のメカニズムによって神経内分泌の微分をもたらす前立腺癌の細胞の成長を減らす。 前立腺。 4月2005日1日; 63(1): 29-43。

12. 製造所E、ウーP、Seely D、癌の処置のGuyatt G. Melatonin: ランダム化された管理された試験およびメタ分析の組織的検討。 J Pineal Res。 11月2005日; 39(4): 360-6。

13. Lissoni P、Barni Sの曼荼羅Mは、等毒性を減らし、悪い臨床状態のmetastatic固体腫瘍の患者のpinealホルモンのmelatoninを使用して癌の化学療法の効力を高めた。 Eur Jの蟹座。 11月1999日; 35(12): 1688-92。

14. ペレスMF、Zukerman E、da Cunha TF、Moreira FR、Cipolla-Neto J. Melatonin、3 mgは、片頭痛の防止のために有能である。 神経学。 8月2004日24日; 63(4): 757。

15. ドレークMJの製造所IW、気高いJG。 温和なprostatic拡大を持つ人のnocturiaのためのMelatoninのpharmacotherapy。 J Urol。 3月2004日; 171(3): 1199-202。

16. Brzezinski A、Vangel MG、外因性のmelatoninのWurtman RJの等睡眠に対する効果: メタ分析。 睡眠MedのRev. 2月2005日; 9(1): 41-50。

17. で利用できる: http://www.pdrhealth.com/drug_info/nmdrugprofiles/nutsupdrugs/mel_0286.shtml。 2007年3月16日アクセスされる。