生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

LE Magazine 2007年2月
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記憶および認知を維持する栄養の作戦


Laurieバークレイ著、MD

Ashwagandha: 圧力救助による頭脳サポート

ハーブのashwagandha (Withaniaのsomnifera)が長くエネルギーおよび血液の供給を、発火後押しするのにおよび増加の長寿を減らすために使用されてしまった。 現代科学は今認識健康のためのashwagandhaの利点の覆いを取っている。60,61

Ashwagandhaはだけでなく、ホルモン性の状態およびさまざまな身体システムに影響を及ぼすが、また直接頭脳機能に影響を与える圧力を軽減するために示されていた。 1つの調査では、ラットは圧力に服従し、海馬の脳細胞の変更のために、特に評価された。 圧力なしの条件の下で飼われた対照動物は変更を表わさなかった; 但し、重点を置かれた動物で、検査された脳細胞の85%は退化の印を示した。 ashwagandhaが重点を置かれた主題に管理されたときに、低下させた脳細胞の数は80%。62減った

Ashwagandhaはパーキンソンおよびアルツハイマー病の処理で約束を示した。 例えば、実験動物の最近の調査はそれashwagandhaのエキスおよび線量依存をかなり管理することがパーキンソン タイプのneurodegenerationのすべての調査された変数を逆転させたことを示した。63 Alzheimerの処理に、医者は頻繁に病気の徴候そして進行を遅らせるために神経伝達物質のアセチルコリンの低下を妨げるAricept®のようなacetylcholinesterase抑制剤の薬剤に頼る。 Ashwagandhaのエキスはacetylcholinesteraseの抑制剤として同様に機能し、こうして故障からアセチルコリンを保護することによって認識機能および記憶の維持を助けるかもしれない。64

認識低下のあらゆる状態では、神経ネットワークの再生は有望な治療上の選択を示すかもしれない。 日本の研究者はことが神経細胞間のコミュニケーションを促進するneuritesの再生そして結果を促進するために助けられたashwagandha分った。 さらに、ashwagandhaはアルツハイマー病のマウス モデルの記憶の改善を作り出した。65

ブルーベリー: 頭脳の健康のための酸化防止保護

神経科学者は酸化圧力および発火の致命的な影響から脳細胞を保護できる自然な代理店を絶えず捜している。 ブルーベリーは頭脳の健康のために特に有利のproanthocyanidinsを含んでいるポリフェノールとして知られている強力な酸化防止phytochemicalsで豊富である。66-69

最近のレポートはブルーベリーのエキスが全フルーツと同じ炎症抑制および酸化防止活動を出すことが分った。そのような エキスからの70のアントシアニジン分子はそれらをニューロンにとって入手しやすくさせる血頭脳の障壁を交差させるために示されていた。71

遊離基が敏感な脳細胞を攻撃するとき、最適の細胞機能を破壊し、頻繁に年齢関連の認識低下を引き起こす。72 植物得られた酸化防止剤と補われた実験ラット モデルで、食事療法は記憶および認知の年齢関連の低下を逆転させた。73の 他の調査は酸化防止が豊富な果物と野菜の増加する食餌療法取入口が老齢期に最適の神経機能および認知をよく維持できることを示した。74-76

1つの調査では、科学者はブルーベリーとの補足が老化させたラットのメモリ損失を防いだことを発見した。 研究者はブルーベリーと補われたラットの1つグループに食事療法に与え、もう一人のグループに制御食事療法に与えた。 動物は目的認識の記憶のためにそれからテストされた。 ブルーベリー与えられたラットはブルーベリーとの補足が老化の頭脳の機能の若々しいレベルを元通りにしたことを提案している制御グループよりかなりよい行った。75

陰謀的に、研究者はまたブルーベリーとの補足の後でラットで(NFkB)ベータ核要因Κのレベルのためにテストした。 細胞の自然発生する混合物、NFkBは頻繁に退化的な病気を始める炎症性仲介人の生産を高める。 科学者はNFkBのレベルがより低かったときにNFkBのレベルが制御と比較されたブルーベリーに与えられたラットでかなりより低かったことが、そして、ラットは記憶テストでより高く記録したことを分った。75

動物実験はまたブルーベリーが海馬の新しい細胞の生成のハイ レベルの維持を助けることをアルツハイマー病の多大な損害に苦しむ頭脳区域示す。77

酸化圧力は細胞の破壊を引き起こすようであるベータ アミロイド蛋白質の生産過剰と共にAlzheimerの開発の重要要因、である。 結果は神経伝達物質のアセチルコリンに普通製造するか、または答えてない損なわれた細胞である。

科学者のグループはブルーベリーがアルツハイマー病を持つために繁殖するラットに対する保護効果をもたらすかどうか定めるように努めた。78 驚くほど、彼らは引き起こされたブルーベリー補われた食事療法が記憶およびモーター行動のテストで普通行うためにラットをAlzheimer's繁殖させたことを定めた。 意外な見つけることは試験動物の頭脳の有害なベータ アミロイド蛋白質のレベルが正常なラットのそれらと異ならなかったことだった。 研究者は食事療法の組み込むブルーベリーがアルツハイマー病に克服された遺伝の性質を助けるかもしれないことを結論を出した。

ブルーベリーおよび認識健康の他の調査はブルーベリーが頭脳の有害な発火に対して重要な保護を提供することが分った。若く、 古いラットの79の頭脳のメモリ領域はブルーベリーの食事療法に与えたまたは制御食事療法は炎症性挑戦に服従し、次に圧力への正常な保護応答を示す蛋白質の生産のために検査された。 ブルーベリー与えられた老化させたラットの蛋白質のレベルは炎症性刺激の4時間以内に完全に元通りになった。 ブルーベリーの補足が混合された酸化および炎症性原因の病気へのneuroprotective応答を改善できることをこの種類の急速な効果は提案するAlzheimerのような。

ブドウの種のエキス: 老年性のプラクの形成に対して守ること

頭脳の非常に複雑な回路部品は一般に老化に伴う健康な脳活動の減損の重要な役割を担うかもしれない酸素の遊離基の莫大な量を発生させる。

ポリフェノール、ブドウの種のエキスの金持ちは1つ性質の最も有効な酸化防止剤の考慮される。 研究者はブドウの種の酸化防止特性が保護早期の老化、病気および腐食に対して広スペクトルの相談することを信じる; 実際、ブドウの種のエキスは20ビタミンCよりビタミンEそして50倍酸化防止力より倍酸化防止力を詰める。80は これらの属性多くの科学者をブドウの種のエキスが最適の頭脳健康および機能を維持するための必要な栄養素であることを提案するために導いた。

ブドウの種のエキスは毛管の、動脈、および静脈増強によってだけでなく、血循環を改善するが、またひどく痴呆とのそれらの頭脳を傷つけることができる老年性のプラクの形成を防ぐ。81 例えば、韓国の科学者はブドウの種のエキスと有毒なベータ アミロイド蛋白質--にそれらをさらす前にラットの脳細胞を扱った。 ベータ アミロイドはアルツハイマー病の患者の頭脳で集まるプラクの開発を促進する。 ブドウの種のエキス重要な保護との処置はラットの脳細胞で相談した。 未処理のラットの脳細胞が激しく自由根本的な損傷を支え、続いて死んだ間、少し損傷苦しむブドウの種のエキスと扱われる細胞。81

2006年に出版された研究ではインドの科学者は正常な老化で見られた酸化DNAの損傷の蓄積に対するブドウの種のエキスの効果を評価するように努めた。 彼らは若者にブドウの種のエキスを管理し、30日間白子のラットを老化させた。 エキスを受け取ったラットでは、ブドウの種のエキスは脊髄の年齢関連の酸化DNAの損傷の蓄積を禁じ、大脳皮質のようなさまざまな頭脳の地域で、striatumおよび海馬は非常にAlzheimerおよびパーキンソン病のようなneurodegenerative無秩序で最も低下する考え、処理し、そして記憶の複雑の土地を選定する。82

結論: 防止は最もよい頭脳の薬である

老化の痴呆そして他の被害から頭脳を保護するどのプログラムでも頭脳エネルギー新陳代謝を刺激し、アセチルコリンのレベルを後押しし、発火、血栓症および酸化圧力から保護するために示されていた混合物を組み込むべきであることを多量の科学的な証拠は示す。 神経細胞の機能、認知および記憶の私達の理解の最近の前進の利用によってこれらのプロセスが正常な老化の間にいかに破壊されるか、および、健康に敏感な大人は利用できる最も有効な頭脳保護栄養素を今日利用する個性化された反老化プログラムを案出できる。

最適の頭脳の健康に自然な、広スペクトル サポートおよび機能を提供する多数のメカニズムによるウリジン、GPC、phosphatidylserine、DHA、vinpocetine、ashwagandha、ブルーベリーおよびブドウの種のエキスの仕事のような補足。 それは一度明示しているずっと機能損傷を元通りにすることであるよりあなたの脳細胞の健康を保護することはそれほど容易であるので、予防プログラムをできるだけ早く始める意味を成している。 頭脳の健康を保護し、維持することに関しては、「防止のオンス治療のポンドの」はである偽りなく能なし価値がある。

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