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LE Magazine 2007年2月
ニュース

カレーのスパイスは高齢者の認知を支える

規則的にカレーのスパイスを消費する年配の大人は人よりよい認識性能をまれに示さないし、決してカレー、シンガポールのレポートの科学者を食べない。1 クルクミン、カレーのスパイスのウコンに黄色い色を与える自然な顔料は有効な酸化防止および炎症抑制の特性のために、知られている。

1,010の痴呆なしのアジア人の老化した合計および女性は60-93彼らのカレーの消費に基づいて3グループに分けられた: 月に一度日刊新聞(43%)に、6ヶ月毎に(41%)、またはまれにまたは決して(16%)。 、健康sociodemographicを説明の後でおよび行動要因は、カレーか日刊新聞を、または一度6ヶ月毎に月に一度消費した人痴呆のための認知そしてスクリーンを査定するアンケートで、「まれにまたは決して」カレーを食べなかった人よりより高く記録した。

適度な消費が改善された認識機能と関連付けられるので、カレーおよび要素は痴呆およびアルツハイマー病を防ぐことで(クルクミンのような)約束を示す。

—ロバート ガストン

落下により傾向があるテストステロン不十分な人

低いテストステロンのレベルを持つ老人は最近の調査に従ってホルモンのハイ レベルとのそれらより、頻繁にころびがちである。2つの 低下のテストステロンのレベルは一般に人の老化に伴い、物理的な性能、視野、調整および考えるプロセスを損なうかもしれない。

科学者は2000年と2005年の間の、老化した2,578人を65-99調査した。 すべての主題に周期的に強さおよびバランスの手段と共に、査定されたテストステロンのレベルがあった。 4年間のフォローアップの間に、人は落ちたかどうか4か月毎に頼まれた。

人の五十六%少なくとも1落下に苦しみ、多数は頻繁にころんだ。 より低いテストステロンは一般に落下の高められた危険につながり、最も低いテストステロンを持つ人はハイ レベルとのそれらより落下の40%大きい確率があった。 低いテストステロンの効果は老化した人65-69で最も明白だった。

—ロバート ガストン

再発ウイルス感染によりメモリ損失を引き起こすかもしれない

風邪のような激しいウイルス感染はメイヨー・クリニックで科学者に従って累積悩障害およびメモリ損失を、もたらすかもしれない。3

研究者は脳脊髄炎のウイルスを持つマウス、風邪、小児マヒおよび肝炎に責任があるそれらを含んでいる積極的なウイルスの系列のメンバーを感染させた。 伝染からの回復の後で、先に学んでしまった当惑を運行しているマウスは大きな困難があった(非感染のグループと比較されて)。 感染させたマウスの頭脳は記憶処理に責任があるhippocampal地域への厳しい損傷を示した。 記憶減損のある程度は海馬への損傷の量に関連した。

研究者は公有地を人間の脳の海馬を傷つける冷たかもしれない引き起こす、そしてことを再発風邪は結局メモリ損失に貢献する累積損傷を加えることができるrhinovirusesとしてことある特定のウイルスそのようなの伝染仮定する。

—ロバート ガストン

オリーブ色のエキスは結腸癌の細胞を殺す

オリーブ色のフルーツのエキスは人間の結腸癌の細胞、スペインのレポートの科学者の抗癌性の効果を示す。4

研究者は実験室の人間の結腸癌の細胞にオリーブ色のフルーツのエキスを加えた。 エキスは癌細胞が防いだり、健康な細胞に対する悪影響を増殖したがことをもたらさなかった。 なお、オリーブ色のエキスはプログラムされた細胞死(apoptosis)を経るために癌細胞を引き起こした。 24時間オリーブ色のエキスが付いている孵化の癌細胞が、研究者caspase-3の生産の六倍の増加に注意した後、蛋白質は不健康な細胞の整然とした破壊で含んだ。5

オリーブは癌の保護、心血管の健康および延長寿命と関連付けられる内陸の食事療法の重要な部品である。5-6

— Dale Kiefer

栄養コンボはミトコンドリア エネルギーを後押しする

カナダの研究者はクレアチンの一水化物、補酵素Q10、およびlipoic酸を含む栄養組合せがミトコンドリアのエネルギー生産を改善することを、報告するミトコンドリアの新陳代謝の診断された無秩序の患者で。7

、二重盲目のランダム化された、これは偽薬制御の調査補足の組合せを対ミトコンドリアのエネルギー生産の効率の手段の不活性偽薬査定した。 損なわれたミトコンドリア機能は病気プロセスおよび組織の損傷にそれから貢献する余分な遊離基を発生させる。

栄養の養生法を受け取っている患者はより少ない自由根本的な生産およびより有効なエネルギー生産をかなり経験した。

— Dale Kiefer

アルファLipoic酸は糖尿病性のニューロパシーを改善する

研究者はアルファlipoic酸が徴候の糖尿病性の多発性神経痛を改善することを、多くの糖尿病患者を苦しませる神経の苦痛な状態報告する。8

多中心では、ランダム化された、二重盲目の試験は、遠位対称的な多発性神経痛の徴候の181人の糖尿病患者5週間アルファlipoic酸、または偽薬の600、1200、か1800のmgの毎日の口頭補足に、先行している1週間偽薬を受け取った。 試験を完了した166人の主題は偽薬のグループと比較された刺痛および非常に熱い苦痛の重要な減少を報告した。

ニューロパシーの徴候を改善するアルファlipoic酸の能力はアルファlipoic酸の酸化防止行為によって引き起こされる改善された血の流れを反映するかもしれない。 著者に従って、徴候の重要な改善は処置の1から2週以内に明白だった。

— Daynaの染料

DHAは脂肪細胞の生産を抑制する

新しい研究は脂肪細胞の開発の妨害によってそのdocosahexaenoic酸(DHA)、魚油のオメガ3の脂肪酸を、余分な体重を戦うことができる示す。9

培養された前adipocytesを使用して(未熟な脂肪細胞)、科学者は経るべき励ますある脂肪細胞が細胞死(apoptosis)をことを形作り、ことを食事療法によって獲得可能なDHAのレベルがプログラムした避けるのを助けるかもしれないことを示した新しい脂肪細胞が防ぐことによって肥満を。 DHAはまた脂肪酸の店、一般に「燃焼脂肪と言われたプロセスを解放するように励ました脂肪質細胞を」。

前の研究は食餌療法のオメガ3が脂肪酸齧歯動物の体脂肪そして脂肪蓄積を減らすこと、10,11を示したが、 肥満を減らすためにDHAがいかに働くかもしれないか現在の調査の助けは正確に説明する。

— Dale Kiefer

Folate不十分な食事療法は結腸癌の危険を上げるかもしれない

十分なfolateを提供しない食事療法は病気の実験室モデル、レポートのカナダ人の研究者の大腸癌の危険性を高める。12 Folate、葉が多い緑の野菜で豊富であるBのビタミンは、いくつかの病気に対して保護利点があるために示されていた。

研究者は消費の減らfolateが食事療法するときマウスが腸の固まりを開発するモデルを作成した。 制御食事療法の動物が腫瘍の自由な間、folateの不足はDNAの損傷を高め、DNAの損傷の応答にかかわった2つの遺伝子の表現を減らした。

「人間の前の疫学の研究に一貫しているこの研究動物モデルの大腸癌の低い食餌療法のfolateと開始間の明確なリンクを完了される」、は研究者示す。 「あなたの毎日の食事療法へ補足を単に加えることはいかに」。は途方もない長期利点があることができるかこの調査強調する

— Daynaの染料

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