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LE Magazine 2007年4月
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緑茶


健康なウェイト・コントロールのための自然なサポート
デイヴィッドNayor著

病気の防止のための緑茶の塗布

脂肪質の非常に熱く、健康な体重を促進することはのちょうど1つ緑茶の多くの健康後押しの利点である。 緑茶は癌および他のいろいろ生命にかかわる健康の無秩序の複数の形態に対して効力を示した。

蟹座

緑茶は疫学的、実験室、動物および過去の10年に行なわれる臨床調査に従って癌の防止および処置の途方もない潜在性を、提供するかもしれない。16 実際、最近の調査は米国の農務省によって緑および紅茶が人間の癌細胞の広い範囲に対して有効な抗癌性の効果をもたらすことを報告する導いた。17の 緑茶のポリフェノール最もはこれらの効果に責任がある特にEGCG考えられる。16

EGCGは細胞増殖、変形、発火、自殺(apoptosis)、転移および侵入にかかわるシグナリング細道の調整によって発癌の各段階を妨げるために示されていた。18は これらの調査結果癌の広い範囲のための重要な適用を保持するかもしれない。

乳癌

乳癌に対する茶消費と保護間の可能なリンクを調査している研究者は特に最近の人口調査について刺激される。 Los Angeles郡の調査は中国、日本かまたはフィリピンの系のアジア系アメリカ人の女性の乳癌の危険に対する茶消費の効果を検査した。 緑茶の酒飲みは緑茶を飲まなかった人と比較された乳癌のかなり減らされた危険を楽しんだ。 緑茶の保護効果はたくさんの相談のより大きい乳癌の保護の線量の扶養家族、だった。 対照によって、紅茶の消費は乳癌から女性を保護しなかった。19

ジャーナル発癌で出版された2006年のメタ分析は乳癌の危険に対する緑茶および紅茶の効果を検査する13の別々の疫学の研究を見た。 調査結果は乳癌の危険に対する紅茶の効果は決定的でなかったが緑茶の消費が乳癌のためのより危険度が低いのと関連付けられたことを示した。20

緑茶はまた乳癌によってそれらの既に影響を受けたのためのサポートを提供するかもしれない。 緑茶の消費が早段階(段階IおよびII)乳癌の再発から保護を助けるかもしれないことをカナダの研究の検討およびメタ分析は提案した。21

結腸癌

予備の調査結果は緑茶が結腸癌を避けるのを助けること人および女性の癌の死の導く原因の1つを提案する。 疫学的なおよび実験室調査はEGCGが大腸癌の形成を抑制し、結腸癌の成長を戦う有効な癌予防の代理店として機能することを提案する。 科学者はapoptosisをことを経るように緑茶が癌性細胞の刺激によって大腸癌に逆らうことができることを信じる。22

皮膚癌

紫外線は繰り返し暴露されることが皮膚癌をもたらす場合があるので、知られていた発癌物質である。 緑茶はメラノーマおよび他の皮膚癌を含む皮の無秩序を、防ぐことの潜在的な適用の紫外(紫外線)放射の効果から皮を、保護するかもしれない。

動物実験は口頭で消費されるか、または原則的に加えられる緑茶が紫外線ことをによって引き起こされる発火および免疫の抑制を防ぐことによって皮を保護することができることを示す。 EGCGと人間の皮を扱うことはUVB誘発の紅斑(赤み)、酸化圧力、発火および皮膚癌の誘導と関連付けられる生化学的な反作用を禁じるために示されていた。 緑茶のポリフェノールはこうしてphotoaging、メラノーマおよび非メラノーマの皮膚癌を含むUVBライトへの露出と、関連付けられる皮の無秩序を防ぐのを助けるかもしれない。23

白血病

早い研究はEGCGが慢性リンパ球性白血病を戦うのを助けるかもしれないことをその白血病(血の癌)の形態影響を与える大人に示す。 メイヨー・クリニックの調査官はEGCGの助けが癌性細胞ことを間のコミュニケーションの中断によって文化の白血病の細胞を破壊することを発見した。 EGCGは実験室でテストされた10の白血病の細胞のサンプルの8で死ぬために白血病の細胞を促した。24

心臓病

前の調査は緑茶の大量服用が血のコレステロールを下げ、動物モデルのアテローム性動脈硬化の進行を遅らせることを提案した。25,26 補足および代替医療(国立衛生研究所の部分)のための国民の中心によって資金を供給される調査で科学者は今postmenopausal女性の緑茶のエキスのコレステロール低下行為を検査している。

月経閉止期の前の年では、女性は同じ年齢の冠状心臓病の相関的な人のより危険度が低いの楽しむ。 しかし月経閉止期の後で心臓病の危険のための女性の危険は大幅に上がる。

動物モデルを使用して、科学者は緑茶が血のコレステロールのpostmenopausal増加を防ぐのを助けるかもしれないかどうか調査している。27は 月経閉止期に従がって調査結果助力女性のための途方もない潜在性を高い冠状心臓病の危険より低く保持するかもしれない。

目の健康および糖尿病

糖尿病の被害者は視野損害激流を含む多数の健康の無秩序のための高められた危険に、ある。 緑茶のポリフェノールは糖尿病と関連付けられる激流の高い危険の減少を助けるかもしれない。

2005年に出版された調査では研究者は3か月間糖尿病性のラットに緑および紅茶を管理した。 種類両方ともの茶はアイ レンズの高いブドウ糖のレベルの調整によって糖尿病誘発の激流を、多分禁じた。 研究者は緑および紅茶が人間の糖尿病の複雑化を防ぐか、または遅らせるための可能性としては安価で、無毒な代理店を表すことを結論を出した。28

関節炎

慢性関節リウマチは熱、共同苦痛および損なわれた移動性を引き起こすことができる自己免疫の状態である。 メリーランド大学の科学者は緑茶のポリフェノールおよびとりわけEGCGが、軽減を助けるまた更に慢性関節リウマチの徴候を除去するかもしれないかどうか調査している。

実験室では、調査官は2週間ラットに緑茶のエキスと注ぎこまれた水を与え、次に慢性関節リウマチの実験形態を引き起こした。 規則的な水があった制御ラットと比較されてラットは慢性関節リウマチの徴候から緑茶のエキスに大幅に保護された与えた。

これらの最初の調査結果に基づいて、研究者は緑茶が慣習的な反関節炎の処置へ有用な付加であるかもしれないことを信じる。 国立衛生研究所は更にこの可能性を探検するためにより大きい試験に資金を供給している。29

FDAは緑茶から得られる最初薬剤を承認する

食品医薬品局はヒトパピローマ ウイルス(HPV)が引き起こした生殖およびperianal疣の項目処置のための処方薬として緑茶を最近特別なエキスを承認した。

薬剤、Veregen™ (kunecatechins)の軟膏15%の緑茶の水ベースのエキスは、すべての薬剤をの米国のマーケティング前に証明された安全そして有効要求するFDAの1962の修正の下で承認される最初の規定の植物の薬剤である。 薬剤の有効成分、kunecatechinsは、緑の茶葉の部分的に浄化された水エキスから要素作り出されるカテキンphytochemicalsを含むおよび他の専有混合物である。 カテキンは薬剤のカテキンcontent.29の55%のためのEGCGの会計の総薬剤の物質の85-95%を(重量)、33構成する

Veregen™の安全そして効力は、ランダム化された将来、2二重盲目の臨床調査で分析された。 外的な生殖か肛門の疣3回を持つほぼ400人の大人は制御主題のグループは不活性偽薬を加えたが、軟膏を16週間毎日加えた。 4ヶ月の調査の間に、Veregen™を使用してそれらの54%はplacebo.29を使用してそれらの35%だけと比較された状態の完全な整理を33経験した

薬剤の行為のメカニズムがまだ十分に明瞭にならない間、科学者は有効な酸化防止特性が効果の一部に責任があるかもしれないことを信じる。

自己免疫疾患

酸化防止緑茶は炎症抑制の効果、慢性関節リウマチある、かもしれない、シンドロームSjogrenがボディの免疫組織自身の細胞およびティッシュをことを科学者をタイプIの糖尿病としてループス自己免疫の病気そのような戦いに於いての役割が攻撃しことを提案するために導き。

Sjogrenのシンドロームでは、免疫組織は病気の乾燥した口(xerostomia)およびドライ アイ(xeropthalmia)の最も流行する徴候をもたらす口および目の湿気分泌腺を攻撃する。 Sjogrenの缶は分離にそれが二次Sjogrenとして知られていれば、起こるか、または他の自己免疫疾患に伴う。

年配のアメリカ人は上の2つの茶消費の国家中国および日本の年配の大人があるより二次Sjogrenにより敏感である。 これは研究者を緑茶が二次Sjogrenのシンドロームからアジア人口の保護を助けるかもしれないことを仮定するために導いた。30

実験室では、緑茶のカテキンはそれらを免疫組織によって自己免疫の攻撃により少なく敏感にさせるヒト細胞の変更を刺激した。 さらに、緑茶は劇的に健康なティッシュの発火、減らされた自己免疫の活動を表した別の変更を減らした。31は これらの刺激的な調査結果緑茶のポリフェノールが自己免疫疾患の発生そして厳格を減らすのを助けるかもしれないことを提案する。

適量

緑茶は2及ぶ適量の利点をから毎日10杯のお茶へ健康促進することを示した。32の 緑茶の補足はポリフェノール、主にEGCGの内容のために普通標準化される。 最適の線量は食事と取られる最低の95%のポリフェノールの内容が付いている緑茶のエキスのおよそ1400-2800のmgである日。

結論

緑茶の健康促進の特性はアジア中何世紀にもわたって尊敬されてしまった。 西では、最近の研究の洪水は緑茶の驚くべき生化学的な特性を明瞭にし続ける。 強い科学的な証拠は緑茶が重大な心血管の利点いろいろ致命的な癌から、保護するかもしれない減らす糖尿病性の複雑化の危険を相談する提案し、ことをさまざまな自己免疫の無秩序の効果を軽減するかもしれない。

これらの広スペクトルの利点が毎日の補足の養生法に緑茶を加えることを考慮するには健康に敏感な大人の十分の理由でなかったら脂肪質の焼却の促進の緑茶の効果を確認する出現の研究、重量管理および最適ボディ構成は確かにある。 健康な体重を維持するために今努力しているアメリカ人の大半で緑茶のような低価格の栄養素は肥満および関連の健康上の問題の伝染病を避けるのを助力の重要な役割を担うことができる。

参照

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