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生命延長雑誌

LE Magazine 2006年9月
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オメガ3のより多くの脂肪酸をなぜ必要とするか

新しい研究は心血管から保護する驚くべき機能のために確認されるオメガ3の脂肪質の酸の長さが癌、骨粗しょう症、関節炎および他の破壊的な病気に対して守る人間の健康のための老化の不況相談する、病気かもしれない豊富付加的な利益ことを示す。

幾年もの間、生命延長は細かいところまでオメガ3の脂肪酸が心臓健康を促進する多くの方法を文書化するメンバーの強制的な科学的な調査と共有した。 この知識は医学の主流、そのような物に最終的に医者が今定期的に高いトリグリセリドおよび中心の不整脈を用いる彼らの患者のための魚油を推薦すること方法を作った。 アメリカの中心連合および他の主流のグループは今冠状心臓病の危険を減らすためのオメガ3の脂肪酸に裏書きする。

多くの人々がオメガ3sの中心保護効果に間、最も健康に敏感な大人はこれらの脂肪酸が付加的な医療補助の広大な配列を提供することを意識しないかもしれない。 次のミニ記事では、私達は多数のオメガ3の脂肪が不況を軽減し、癌を禁じ、骨の健康を後押しし、関節炎の苦痛を減らすかもしれないことを示す出版された、同業者審査された科学的な調査を検査する。 非常に、あなたの毎日の栄養の養生法へこの低価格の補足を加えることは気分を上げ、心血管の健康を保護し、健康な骨の固まりを支え、癌を避け、炎症性苦痛の軽減を助けるかもしれない!

最近、FDAは1週あたりの2つのサービングに鮮魚の彼らの取入口を限るようにアメリカ人に助言する魚の毒性についての厄介な警告を出した。 悪いニュースはある、この注意は最適の健康を支え、魚油と関連付けられる利点の非常に広い範囲をしっかり止めるために魚からのオメガ3の十分な脂肪酸を消費する私達の機能を限るかもしれない。 よいニュースはまだオメガ3の脂肪酸の無数の利点を収獲している間あり、である魚の毒性に対して守る理想的な方法高級な、超浄化された魚油と補う。

次のページで、私達は魚油からのオメガ3の脂肪酸の特性を健康促進する多様のの最も最近の科学研究を詳しく述べる5つのミニ記事の有価証券を示す。

魚油 との広スペクトルの心臓保護で続けられる