生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

LE Magazine 2006年5月
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よりよい新しい血液検査は心臓発作の危険を予測する

ウィリアム デービス著、MD、FACC

C反応蛋白質

発火は心臓発作に終ってそれが冠状プラクの破裂に導く火のための燃料、である。 発火はまた糖尿病、癌および関節炎のような他の病気に、貢献するかもしれない。 いくつかの蛋白質は発火の高められた状態に信号を送る血で循環する。 最も臨床的にこれらの調査されるC反応蛋白質(CRP)である。

ハーバード大学のポールRidker先生はCRPの国家の一番の権限である。 彼はLDLのレベルが低い時でさえ高いCRPのレベルが三重心臓発作の危険を高めることを示した。 高いCRPが小さいLDLの粒度の会社に起こるとき、心臓発作のための非常に危険度が高いの六倍のより大きい危険を開発できる。17

科学者は発火の低水準を検出できる「高感受性」とCRP呼ばれるCRPを測定する方法を開発した。 冠状危険を予表するのに非常に上昇値がほぼ中心(例えば、関節炎)の外の発火を常に表し、使用されるべきではない間、冠状プラクの破裂に貢献する低級な発火を正確に測るのに適度に上昇値が使用することができる。

飽和脂肪の、低glycemic索引の食糧を制限のような健康な生活様式の選択は、選び、規則的な練習で従事して、CRPを下げる最もよい方法である。 魚油は発火を消すおよびCRPを下げるあなたのプログラムの有用な付加物である場合もある。 コレステロールのような44の規定の代理店はezetimibe (Zetia®)に薬剤を入れ、糖尿病の薬剤Actos®およびAvandia®はCRPを下げることができる。 アスピリンはアルファ トコフェロール(ビタミンE)が ようにCRPを、45適度に下げる。46の 植物ベースの混合物はより詳しい調査が保証されるけれども、フラボノイドを、オリーブ油のポリフェノールを含んで呼んだり、発火およびCRPのレベルの低下の可能性としては重要な要因として現れている。46,47

フィブリノゲン

私達の血は最も小さい毛管に自由に流れられると傷害に応じて凝固することができる間の不安定なバランスを維持する。 血の助けで循環する凝固蛋白質はこのバランスを維持する。 フィブリノゲンは主な凝固蛋白質である。 フィブリンと呼ばれるより小さい蛋白質を形作るために適切な刺激によって(傷害か圧力)、フィブリノゲンは変更される。 たくさんのフィブリンの繊維は傷害の場所で凝血を形作るために集まる。

フィブリノゲンのすばらしい血レベルが時、バランスは凝血の形成を支持してそれが適切ではないかもしれない時でさえ、ひっくり返る。 例えばこれは破裂させた冠状プラクの場所で起こることができる。 傷つけられたプラクの表面はフィブリノゲンを心臓発作で起因するかもしれない凝血を形作るフィブリンに変える。 フィブリノゲンはまた凝血の形成なしでatheroscleroticプラクの成長を、促進できる。 高いフィブリノゲンのレベルは心臓発作の高められた危険と関連付けられる。48-50

高脂肪の食糧および精製された澱粉の坐った職業そして余分な取入口の現代アメリカの生活様式はフィブリノゲンを増加する。 エストロゲンはエストロゲンの取り替えと観察される高められた血凝固の傾向の一部を説明するかもしれないフィブリノゲンのレベルを上げる。

3000 mgまたはより大きい日刊新聞の線量の魚油はフィブリノゲンの低下のよい仕事をする。51 コンバイン飽和させるの緑の野菜の食事療法の金持ちとのこれそして繊維、低くおよび硬化脂肪、および身体活動およびフィブリノゲンのレベルは通常好ましい範囲に落ちる。 より集中的な努力を要求する臨時人のために、薬剤のfibric酸のクラス、特にfenofibrateは15-40%によって、フィブリノゲンを下げることができる。 ナイアシンはまた10-30%によってフィブリノゲンを下げることによって助ける。52

栄養の補足そのより低いLDLの粒子数
  • オートムギぬか、地上の亜麻仁、または地面のpsylliumの種: 2本のテーブルスプーン/日。 オートムギぬかおよび亜麻仁は熱い穀物の最も多目的、偉大な人かヨーグルトまたはフルーツのスムージーに加えられてである。53-56
  • 未加工アーモンド、クルミ、またはペカン: 1/4-1/2コップ/日。39
  • 大豆蛋白の粉: この補足の/day 3本のテーブルスプーンは(25 GM)ヨーグルトに加えたまたはフルーツのスムージーはレバーのコレステロールの生産の抑制によってLDLの粒子数を、下げるための最も有効な栄養方法間にある。 大豆蛋白の54の他の便利な源は大豆のチーズ、低炭水化物のパスタおよび豆乳を含んでいる。
  • Stanol/ステロールのエステル: あるバター代理および強化されたオレンジ ジュース プロダクトで見つけられる。54
  • 豆: リマ、スペイン語、黒、赤、等: 1/2-1コップ/日。55
  • キトサン: 1日あたりの1200のmgはLDLのレベルおよそ10%。57,58を下げる
  • ペクチン: 柑橘類の皮はコレステロールを下げるための有効な付加物である場合もある。59 ペクチンはまた補足として取ることができる。
  • Glucomannan: konjac根からのこの繊維はLDLのレベルおよそ10%、充足感の提供によって促進する血糖を下げて間、減量を減らし。食事が よく働く前に58は沢山の水と1500のmgの線量、非常に水吸収しているので消費され。

これらのテストを得るためにいつ、どのように

冠状か血管疾患と既に診断されるか、または心臓発作、冠状ステント、血管形成、またはバイパス外科の歴史があれば、あなたの医者はあなたの状態の根本的な原因の多数を識別し損うかもしれない。 あなたの心臓病の隠された原因の覆いを取ることはあなたの未来に深遠な違いを生じることができる。 結局、あなたの心臓病のすべての原因を識別しないで案出する有効な防止プログラムはいかにことができるか。 それは心臓病の3つ、4つ、か5つの危険率を識別することは脂蛋白質の査定にしては珍しくない。 よいニュースは包括的にあなたの危険を減らすためにこの情報があなたおよびあなたの医者が新しい処置を実行するのを助けることができることである。

病気の家系歴、あなた自身の糖尿病またはあなたの家族にあることを心臓病を信じる理由を持つために知らなかったが、太りすぎまたは肥満よる、高危険に—または持っているであり識別される強重要なコレステロールまたはトリグリセリドの異常は脂蛋白質のテストがあなたの危険率の範囲のより多くのライトを取除くと考慮する。 よりよい情報はより有効な防止を意味し、こうして健康をよくすることができる。 同じ助言は幹線石灰化に苦しむことをコンピュータ断層撮影(CT)の中心スキャンが明らかにしたら適用する。

心臓病の危険について単に心配しても、脂蛋白質のテストを考慮するかもしれない。 血の引くことはコレステロールのパネルのためのそれと異なっていないし、あなたへの事実上危険で行われる。

感謝して、ますます医者は慣習的な脂質の査定の不足を確認して、よりよい答えのための脂蛋白質のテストに回った。 国中の実験室は今高度の脂蛋白質のテストを提供している。 生命延長は今縦の自動プロフィール、かVAP™の高度の脂蛋白質のテストの方法を提供する。

結論

高度の脂蛋白質のテストは心臓病、詰物主流のコレステロールの大きく開いた不足または脂質のテストにあなたの危険に大きい洞察力の提供を助けることができる。 脂蛋白質のテストによって提供される優秀な情報はあなたおよびあなたの医者が未来の心臓発作を防ぐために有効なプログラムを案出するのを助けることができる。

冠状プラクの心臓病、高血圧、糖尿病、または測定の家系歴があれば、強く脂蛋白質のテストを考慮するべきである。 ある診断こと冠状病気を既に経験したら、心臓発作があったら、特に慣習的な脂質のテストがあなたの病気の原因を正確に示さなかったら冠状血管形成またはバイパス外科脂蛋白質のテストのようなアンギーナ、か中心のプロシージャは未来の心臓大災害を防ぐあなたのプログラムの重大な部分である場合もある。

GLYCEMIC索引: 脂蛋白質の粒度が数える場合の重要な要因

異なった食糧のglycemic索引の価値に非常に小さいLDLの粒子、低い合計HDL、不十分で大きいHDL、または増加されたトリグリセリドまたはVLDLがあるとき重要である気づいていることは。 これは砂糖をゆっくり解放する食糧、これらの危険率すべての改善を助けるかもしれない効果を選ぶことを意味する。 砂糖解放の助けの突然のスパイクはこれらの異常を作成し、冠状プラクの成長および糖尿病両方をもたらす。 対照によって、砂糖をゆっくり解放するか、または含んでいる食糧はほとんど砂糖正しいこれらのパターンを助けることができる。60,61

glycemic索引は白いテーブル砂糖か白パンの純粋な砂糖のようなボディによって処理される2つの食糧のそれに血糖を上げる食糧の能力の比較によって計算される。 血糖のピークの高さはそれから測定される。 100のglycemic索引は砂糖か白パンと砂糖解放の特性で等しい; 100の下の索引はより少ない砂糖解放を意味する。 一般に炭水化物におよび精製された食糧に高い値があるが、蛋白質におよび脂肪により低いglycemicインデックス値がある。

炭水化物はglycemic索引制御のための潜在的問題である。 処理された食糧はコーンフレーク、白パン、他の白い小麦粉プロダクトを好み、菓子ははっきり摂取の後で血糖で大きいスパイクを引き起こしている最も悪い被告人によりである。 より低いglycemic索引の好ましい炭水化物の源はオートムギ、全果物と野菜(パルプおよび繊維の遅い砂糖はジュースとは違って、解放する)、および豆含んでいる食糧を含んでいる。

健康なオイルは、canolaのような、オリーブおよび亜麻仁オイル、他の食糧の砂糖解放の効果を遅らせる。 繊維で、オートムギぬかのような、全穀物豊富な食糧はおよび未加工ナット(アーモンド、クルミ、ペカン)、砂糖解放を遅らせがちである。 glucomannanおよび他の繊維を含んでいる補足は非常に粘性、砂糖解放を遅らせ、またsatietyを促進する、それにより支持の減量である。

シドニー(www.glycemicindex.com)の大学によって管理されるウェブサイトに疑わしい食糧に入り、glycemic索引を得ることを可能にする優秀な捜せるデータベースがある。 Jennieブランド ミラー先生はglycemic索引で広く出版し、彼女の研究によって発生する完全なglycemic索引表は彼女の本でまた利用できるブドウ糖の回転(MarloweおよびCompany 1999年)。

ウィリアム デービス先生は冠状病気退化に焦点を合わせている著者、講演者および練習の心臓学医である。 彼は本の著者、追跡するあなたのプラクをである: 新しい中心を使用する方法を検出するためにスキャンすることを示す唯一の心臓病の防止プログラム追跡し、冠状プラクを制御するため。 彼はwww.trackyourplaque.comによって連絡する ことができる

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