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生命延長雑誌

LE Magazine 2006年5月
ニュース

重量、不活動は女性に心血管の危険を結んだ

アメリカの女性はアメリカの中心連合によって心臓病のためのそして練習および体重がその危険にいかに影響を及ぼすか最近のレポートに従う彼女達の危険を理解し損う。

冠状心臓病により、米国の女性の数1キラー25の年齢にわたる大人で、結合される5つの他の一流の死因よりより多くの死を引き起こす。 2003年に、6,000,000人の女性は冠状心臓病があり、3.1百万に483,300の死をもたらす打撃があった。1

肥満間の関係を、身体活動調査するためにはおよび心臓病の危険、公衆衛生のハーバード大学の学校の研究者は88,393人の女性、20年間看護婦の健康の調査の年齢34に59に、続いた。 女性のどれも調査の手始めで心循環器疾患か癌を経験しなかった。

フォローアップの20年の間に、冠状心臓病による889の死、また重大でない心筋梗塞の1,469の場合があった。 身体活動の増加するレベルは危険の等級別にされた減少と関連付けられたが、これらのデータを分析して、ハーバード科学者はその肥満を定め、太りすぎで冠状心臓病の高められた危険と関連付けられた。2

健康な重量の活動的な女性は参照のグループとして役立った。 活発肥満だったが、女性は2.5倍本当らしかった心臓病を持ってが、肥満だったおよび不活性20年にわたる3.4倍のより大きい心臓病の危険を持っていた女性。 あった心臓病のための1.5時間が危険運動しなかった正常な重量の女性はより傾いた、活動的な女性。 肥満、坐った、たばこを吸う女性は細く、活動的な、禁煙女性のための危険の高く9.4倍だった冠状心臓病のための高いリスクを示した。2

これらの調査結果は太りすぎの人々が一致によって適性の両方レベルおよび重量が心臓病の危険の独立した、重要な予言者であることを示すことを心循環器疾患の危険を避けるかもしれないことを提案するある最近の調査に逆らい。2

研究者の先生に従ってフランクHu、「身体活動の高レベルは肥満と関連付けられた冠状心臓病の危険を除去しなかったし、低脂肪は妨害しなかった不活動と関連付けられた冠状心臓病の危険を」。1

—エリザベスWagner、ND

参照
1. で利用できる: http://today.reuters.com/news/newsArticle.aspx?type=healthNews&storyID=2006-0131T212527Z_01_N3164817_RTRUKOC_0_US-HEART.xml。 2006年2月3日アクセスされる。

2. 李TYのラナJS、Manson JEの等女性の冠状心臓病の予測の危険の身体活動と比較した肥満。 循環。 1月2006日31日; 113(4): 499-506。

CRPは喫煙者の肺癌の危険を予測するかもしれない

炎症性マーカーC反応蛋白質(CRP)の上昇値は肺癌に進歩するためにが本当らしい異常な航空路の損害を持っている喫煙者の識別でブリティッシュ・コロンビアの蟹座Agency.*からの最近のレポートに従って非常に助けるかもしれない

慢性の発火は航空路および肺の前癌性および癌性損害の開発で関係する。 しかし今までずっとそれは発火の循環のbiomarkersが異常な航空路の損害が高度の段階に進歩するためにが本当らしいいつか予測できるかどうか明白でない。

調査の手始めで、カナダのチームは前の65のCRPのレベルを測定し、現在の喫煙者は、すべて気管支異形成の少なくとも1つの場所を持っていた。 気管支管の異常な細胞の成長によって示されて、気管支異形成はsquamous細胞の肺癌腫の前駆物質であるかもしれない。

後で6か月、調査チームはCRPのレベルを測定し、進歩的な異形成のために査定するために繰り返しの気管支バイオプシーを新しい損害の開発または開発の2つの等級によって悪化した異形成の区域と定義されて行なった。 6かの数か月後に進歩的なdysplastic損害を開発した調査の関係者の2分の1では、ベースラインCRPレベルは進歩的な病気なしでそれらで高いより64%だった。 0.5 mg/Lによりか同輩大きいCRPのレベルを持つ57人の関係者の31は進歩的な病気を開発したが、より少しにより0.5 mg/LのベースラインCRPレベルを持つ8人の関係者の1つだけは進歩的な異形成を開発した。 従って、高いCRPのレベルを持つ人々は進歩的な病気を開発するほぼ10低レベルとのそれらより倍もっと多分だった。

調査チームに従って、血しょうCRPは「損害が異形成の高度の段階に」。進歩する気管支dysplastic損害を持つ関係者の識別の優秀な予言する力があるようである 調査官はそれ以上の調査がCRPが肺癌の病因にいかに影響を及ぼすか丁度査定するために必要であることに注意した。

—エリザベスWagner、ND

参照

*罪DDの人SF、McWilliams Aの逃亡S。
肺癌の危険度が高いの喫煙者の航空路の異形成そしてC反応蛋白質の進行。 AM J Respir Critの心配Med。 3月2006日1日; 173(5): 535-9。

オメガ3の脂肪酸は骨の健康を後押しする

オメガ3の海洋得られた脂肪酸、ニュージーランドの研究者に従う骨の特にDHA (docosahexaenoic酸)、増加カルシウム吸収および沈殿。*

オメガ3の脂肪酸の海洋の源は植物得られた源は人間のDHAそしてEPAの前駆物質として役立つアルファ リノレン酸を提供するが、DHAおよびEPA (eicosapentaenoic酸)で豊富である。

40匹のオスのラット、6週間コーン オイル、月見草オイル、魚油、またはマグロ オイルと補われた4グループのそれぞれの10は、半合成食事療法に与えられた。 科学者はそれから被験者のカルシウム吸収、骨のミネラル密度、骨カルシウム内容および骨の生物力学を査定した。

ラットはコーン オイルに与えられた制御グループよりかなり多くのカルシウム吸収されたマグロ オイルに与えた。 さらに、ラットは魚に与えたまたはマグロ オイルはコーン オイルに与えられたラットと比較されたより少ないカルシウムを排泄した。 骨カルシウム内容はコーン オイルのグループのよりマグロ オイルのグループでかなり高かった。

マグロ オイルのグループはコーン オイルのグループがより腿骨および脊柱のより高い骨のミネラル密度を示した。 赤血球の膜のDHAのハイ レベルはより高い骨密度および骨カルシウム内容にかなり関連した。

食餌療法カルシウムの生物学的利用能を高め、骨のティッシュに統合を支えるためにこうして助けられる海洋得られたオメガ3の脂肪酸の消費。 DHAで特に豊富であるマグロ オイルはEPAが支配する魚油よりサポート骨の健康にもっと効果的に現われた。 これらの調査結果はオメガ3の海洋得られた脂肪酸、特にDHAの消費が、カルシウム吸収を改善し、骨密度を最大限に活用し、骨粗しょう症のような条件に対して保護を提供するかもしれないことを提案する。

—リンダM.スミス、RN

参照

* Kruger MC、Schollum LM。 docosahexaenoic酸は増加するカルシウム生物学的利用能のためのeicosapentaenoic酸より有効であるか。 プロスタグランジンのLeukotの必要な脂肪酸。 11月2005日; 73(5): 327-34。

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