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生命延長雑誌

LE Magazine 2006年3月
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ビタミンDの 蟹座防止および他の新しい使用

ラッセル マーティン著

過去年は癌を防ぎ、多分扱うことに於いてのビタミンDの潜在的な役割に関する思いがけない研究の調査結果を作り出した。

科学者はビタミンDの使用をコロン、胸および前立腺癌及ぶ17以下のタイプの癌の危険をから卵巣、食道、腎臓、および膀胱癌に減らす検査していない。 さらに、研究者はビタミンDが既に癌と診断される人々の処置の結果を改善するかもしれないことを信じる。 最近の総論は50,000-70,000人のアメリカ人がビタミンDの不十分な取入口による癌がもとで毎年時期早尚に死ぬことを推定した。1

出現の研究はある、またビタミンDにまた骨の強さの促進で適用がことを提案する多発性硬化、タイプIの糖尿病、および慢性関節リウマチことをのような自己免疫の条件の軽減で。 他の潜在的な利点は歯科促進を含み、健康および打撃、新陳代謝シンドロームおよびmusculoskeletal苦痛を防ぐのを助力を皮を剥ぐ。

新しい研究は複数のメカニズムを通して癌を戦うのを助けるようにことをビタミンDの行為示す。 調査はビタミンDの活動的な形態が細胞分化を促進し、apoptosis (プログラムされた細胞死)を支えるのを助けるかもしれない提案したり、またことを転移およびangiogenesisを防ぐのを助ける。支持 カルシウム吸収に於いての2ビタミンDの役割はまた癌を戦う機能にカルシウムが減少拡散に示され、上皮細胞の微分を引き起こすので貢献するかもしれない。1

拡大される人間のコロンの癌腫のスキャンの電子顕微鏡写真15,000回。

戦いの大腸の蟹座

癌の危険性の減少のビタミンDの効果は大腸癌、米国の癌の死の第2一流の原因で最も広く調査された。3つは 2005の調査ビタミンDの取入口、血清のビタミンDのレベルおよび大腸の癌の危険性間の関係を調査した。 1000のIUのビタミンDの取入口を持つか毎日または血清のビタミンD (25-hydroxyvitaminの1ミリリットル(ng/mL)を持つ個人あたり33のnanogramsのD)はレベル大腸癌のより危険度が低い50%を経験した。 ビタミンDの1000のIUの毎日の線量は国家科学院によって安全な上限半分の確立したである。 調査の著者に従って1000のIUと25-hydroxyvitamin D.の昇給の血清のレベルにビタミンDの毎日の取入口を高めるために、プロンプトの公衆衛生の行為は必要である。 ある個人のために、適度な日光露出はこれらの最適のレベルの達成を助けるかもしれない。4

ハーバード衛生学校で2005年に行なわれた疫学的な検討は大腸癌に対してビタミンDの保護効果を確証し、1日あたりの200-400のIUの典型的な食餌療法取入口がおそらく相談するには余りにも低い相当な利点ことに注意した。 ハーバード調査は癌の診断および処置の時の人のビタミンDの状態が存続に影響を及ぼすかもしれないことに注意した。5

最近のポリプの防止の試験では、調査官はコロンのadenomatousポリプの再発に関連して複数の食餌療法の要因を分析した。従って 6つのAdenomatousポリプは前悪性と考慮され、結腸癌の先触れであるかもしれない。 カルシウムおよびビタミンDの低い取入口は前悪性のポリプの再発の高められた危険と関連付けられた。 最適のビタミンDおよびカルシウム状態は結腸癌に対してこうして重要な予防の作戦であるかもしれない。

前立腺の保護

最近の臨床試験はビタミンDおよびアナログが前立腺癌のための重要な療法であると約束することを提案する。7 実験的証拠はビタミンDの活動的な形態が微分を促進する示し、人間の前立腺癌の細胞の拡散、invasivenessおよび転移をことを禁じる。8,9

昨年行なわれた調査では調査官は太陽の露出と前立腺癌間の関係を検査した。 太陽の露出の高レベルとのそれらは低い太陽の露出を用いる人より50%低い前立腺癌の危険があったことが450人を450の変化しない人が付いている高度の前立腺癌と比較して、分った。 研究者は前立腺癌から人をビタミンDの統合の促進によって保護するために助けられる日光を信じる。 しかし太陽の露出とある特定の皮膚癌間の連合のために注意される科学者「食事療法からの増加するビタミンDの取入口および補足はビタミンDの十分なレベルを達成する最も安全な解決であるかもしれない」。9


前立腺はぼうこうの下に、が曇っているようである腫瘍の存在が明確、原因べきである。 尿道は腫瘍からの圧力によって引き起こされる制限を示す。

2005の別の調査は前立腺癌に於いてのビタミンDのための治療上の役割を示した。 前立腺癌のために前に扱われてしまった16人はビタミンDの2000部のIUの日刊新聞と補った。 調査官はそれから2年以上前立腺特定の抗原(PSA)のレベルを監視した。 PSAは前立腺癌の再発または進行のマーカーである。 9人の患者では、PSAのレベルはビタミンDの補足が始まった後変わらずに減るか、または残った。 上昇PSAのレベルを持つ患者では、ビタミンD3との補足は75%の平均かなりPSAのダブル タイムを、延ばした。 (率がPSA増加するかまたは倍が病気の予想に関連するよりよい結果と関連付けられてより長いPSAのダブル タイムが。) これらの調査結果はビタミンDが前立腺癌のために扱われた患者の病気の再発か進行を遅らせるか、または防ぐのを助けるかもしれないことを示す。10

ビタミンDはまた前立腺癌が骨に転移した利点の患者に報告された。 この患者数は一般にビタミンDの不足を開発する。 これらの個人をビタミンDと補って苦痛を減らし、筋肉強さを後押しし、全面的な生活環境基準を改善すると見つけられた。11

胸の健康のための利点

証拠の複数のラインはビタミンDが乳癌の発生を減らすのを助けるかもしれないことを提案する。 2005で出版された前向き研究は看護婦の健康の調査で登録された女性のグループの乳癌の危険への血しょうビタミンDの代謝物質の関係を検査した。 血液サンプルは1989年から1990年集められ、ビタミンDの代謝物質25-hydroxyvitamin Dのためにおよび1、25-dihydroxyvitamin D.まで調査の関係者から分析された。 調査の関係者は1996年まで続かれた。 研究者はそれから癌なしの制御主題からのサンプルが付いている乳癌を開発した女性からの血液サンプルを比較した。 両方のビタミンDの代謝物質のハイ レベルは乳癌の非重要より危険度が低いのと関連付けられた。 両方の代謝物質のために、連合は60歳以上女性でより強かった。12

昨年調査の別のラインでは、調査官は乳房撮影によって測定されるように食餌療法のビタミンDおよびカルシウム取入口および胸密度間の関係を見た。13

Mammographic密度は乳癌のための強い危険率として考慮される。ビタミンD およびカルシウムの14食餌療法取入口はスクリーニング マンモグラムがあった老化した女性のグループで40-60査定された。 100つのIUの結合された毎日の取入口があったまたは示されたビタミンDの多くまたはカルシウムの多くは2つの栄養素のより低い取入口と女性と比較された胸密度を減らした750 mgと結合された女性。 これはビタミンDおよびカルシウムの十分な消費が胸のティッシュの建築にことを影響を及ぼすことによって乳癌の危険を減らすことができることを提案する。13

肺癌の存続の改善

ビタミンDは肺癌を持つ人々が2005年に解放される調査に従って、より長く住むのを助けるかもしれない。 アメリカの人および女性の肺癌の癌の死のコモン・コーズは効果的に扱うために挑戦的である場合もある。 レポートは早段階のより高いビタミンDの索引があった非小さい細胞の肺癌を持つ人が(日光への食餌療法の取入口そして露出に基づいて)より低いビタミンDの取入口および太陽の露出と人と比較された再発なしの残存率を改善したことが分った。15は 2005で行なわれた別の調査ビタミンDの活動的な形態が病気の動物モデルの肺癌の転移を禁じたことを示した。それ ビタミンD療法を実行することは肺癌の患者のための残存率の改善に重大かもしれないことをこれらの調査結果が提案する16。

付加的な科学的な証拠は最適のビタミンDの状態が癌の他の多くの形態の減らされた危険と関連付けられるかもしれないことを提案する。 これらはぼうこう、食道、胃、卵巣、子宮、頚部、膵臓、喉頭、口腔および胆嚢、またHodgkinおよび非Hodgkin'sリンパ腫の癌を含んでいる。1

多数の癌に対する効果、自己免疫の条件を防ぎ、軽減することとゴム、骨および筋肉の健康を最大限に活用することのビタミンDの把握約束に加えて。

日光の討論

ビタミンDは脂肪質のsolubleであるので、長期アクセスのためのボディの脂肪組織で、推定上貯えることができる。 ビタミンDの多くの討論は食餌療法の補足のための必要性に対ボディの日光露出からのビタミンの内生(内部)製造焦点を合わせた。

日光(北および地球の南部品)の非常に減らされた角度と気候に住んでいるそれらのためまたは日光自体がまれであるところに、補足のための必要性は問題にされていない。 人体は露出からの日光にボディの全体のボディのビタミンD stores.17の露出の大体80-90%を提供していて短い露出だけ日光へのビタミンDを、得るようにビタミンDのおよそビタミンDの有毒なレベルの蓄積を防ぐために10,000のIUを作り出すかもしれないday.18ボディ自然に限る日光から総合するビタミンDの量を設計されている。19

幾年もの間、健康の支持者は太陽の露出が癌の危険性に貢献するかもしれ、日焼け止めがすべての太陽の露出すばらしいより15分に使用するべきであることを提案した。 しかし新しい証拠はビタミンDが癌の複数の形態から実際保護できること提案する。 日焼け止めが最も致命的な皮から保護を助けるかもしれない間、ビタミンDの生産を限る癌メラノーマその効果は意味しない他のcancers.20のより大きい発生を早期の皮の老化いいので日焼け止めは使用されるべきではないことをもたらすことができる(および皮膚癌)からかなり保護しても。 しかし、それは何とかしてあることを、これは私達に告げる何を私達がビタミンDの最適のレベルを得ることは重大である。

蟹座は紫外Bの放射への限られた露出を用いる肌が黒な人々、肥満、および日光から地域により頻繁に起こる。 これらの要因のそれぞれはビタミンDの低い血レベルと関連付けられる。 なお、癌の残存率は診断がより低い日光のレベルの月に行われるときより低く、ビタミンDの保護役割を提案する。 調査はビタミンDがコロン、前立腺、胸および肺に影響を与えるそれらのような広く流行する癌を含む癌の多数の形態から、保護することを提案する。1,20

多発性硬化を防ぐこと

多発性硬化は中枢神経系の免疫があ仲介された炎症性およびneurodegenerative状態である。 その徴候は弱さ、視覚問題および損なわれた調整を含んでいる。 原因が未知に残るが、多発性硬化が自己免疫の状態を表すかもしれないこと科学者の容疑者。

調査官は豊富な太陽の露出または豊富な食餌療法の魚の取入口の経験の区域が危険を減らしたことに注意する多発性硬化の発生と地理的位置間の強いリンクを確立した。 多発性硬化はより頻繁に幼年期の間にヨーロッパおよび北アメリカの北部エリアに住んでいた、および赤道に近い方に住んでいる人々の頻繁により少し起こる人々に。23人の 個人は生命に別の区域あとでに動いても、年齢15まで住んでいた区域と関連付けられる危険のレベルを保つようである。23 スイス連邦共和国に、多発性硬化率は低高度でより高く、紫外線がより強い高度でより低い。 ノルウェーでは、多発性硬化率はより高く内陸ですが、ビタミンのD3が豊富な魚が規則的に消費される海岸の近くで大いに下がる。太陽の 両方露出および食事療法によって得られる24ビタミンDは地理学と多発性硬化の危険間のリンクに責任がある要因であるかもしれない。

証拠はビタミンDの補足が女性の多発性硬化の寿命の危険を減らすかもしれないことを提案する。 実験データは多発性硬化の影響がビタミンDの受容器を含んでいる、早い開発の間の不十分なビタミンDは早い死亡にこれらの細胞をし向けるかもしれない頭脳の白質を提案し。25

研究者は動物DにビタミンD-1,25-dihydroxyvitaminの活動的な形態を管理することが多発性硬化の実験的に引き起こされた形態から完全にそれらを保護できることに注意した。24 調査官に従って、ビタミンDの活動的な形態は自己免疫疾患を禁じるために働く選択的な免疫組織の調整装置として機能するかもしれない。

より遅い研究は1,25-dihydroxyvitamin Dがまた病気の実験的に引き起こされたモデルを持つマウスの多発性硬化の病気の活動を減らすのを助けたことを示した。 多発性硬化の患者がビタミンDの最適の血清の集中から同様に寄与するかもしれないことを26この動物データ、オランダの研究者に仮定した基づいていた。 最適のビタミンDのレベルはだけでなく、病気の活動の免疫があ仲介された抑制の達成を助けるかもしれないがまた筋肉弱さ、骨粗しょう症および骨折のような多発性硬化と、関連している複雑化を減らすのを助ける。26

ビタミンDの基本原則

厳密には、ビタミンDは本当のビタミンではない。 太陽の露出はボディの統合を刺激できるのである特定の状況ではを除く食事療法に必ずしも、要求されない。 なお、行為の構造そしてメカニズムはビタミンのそれらよりもっと密接にホルモンのそれらに類似している。

ビタミンDは2つの主要な形態の実際のところ起こる: ビタミンD2、かergocalciferolおよびビタミンD3、またはcholecalciferol。 ビタミンD2が植物の源から得られる間、前駆物質の分子が紫外B光線からの光エネルギーを吸収するときビタミンD3は動物の源によって得られるか、または皮で総合することができる。 ビタミンDはD2かD3を示すことができる。 レバーでは、両方とも25-hydroxyvitamin DのビタミンDの第一次循環の形態に変えられる。 活動的な形態への転換、1,25-dihydroxyvitamin Dは腎臓に、起こる。 ビタミンDの薬剤の薬剤の形態はcalcitriol、doxercalciferolおよびcalcipotrieneを含んでいる。21

ビタミンDの最も重大な役割は血清のカルシウムおよびリンの集中を調整している。 ビタミンDは小腸のこれら二つの鉱物の吸収と助ける。 カルシウムの食餌療法取入口が最適のレベルの下にあるとき、副甲状腺のホルモンと共にビタミンD3は全身がそれを使用できる血清に骨の貯蔵からカルシウムを動かす。22

ビタミンDが比較的少数の食糧に自然にあるので、ある特定のプロダクトの補足、特にミルクは、ビタミンを得るための主要な道になった。 ビタミンDを含んでいる食糧はビタミンDと補われた雌鶏からのマグロのような脂肪質の魚を、サーディン、ニシンおよびサバ、また卵含んでいる。21

タイプIの糖尿病に対する効果

何人かの科学者はそのタイプIの糖尿病をインシュリン産出の膵臓のベータ細胞が破壊される自己免疫の状態があるようにことを信じる。 動物実検および人間の観測の調査多分からの証拠はビタミンDがタイプIの糖尿病を防ぐのを助けるかもしれないことを提案する免疫組織の変調器として機能によって。27

研究者はマウスの膵臓のベータ細胞が1,25-dihydroxyvitamin D.のための受容器を含んでいることを示した。 彼らが生命のマウスにビタミンDのこの活動的な形態を早く管理したときに、動物はタイプIの糖尿病の減らされた発生を示した。 但し、1,25-dihydroxyvitamin Dがマウスの寿命で後で管理されたときに、糖尿病の発生は影響を受けていなかった。 ビタミンDは糖尿病をもたらす場合がある膵臓の細胞の自己免疫の攻撃を防ぐかもしれないある特定のcytokinesの表現を限るようである。28

人間の調査は同様にビタミンDがタイプIの糖尿病に対して保護効果をもたらすかもしれないことを提案する。 大規模な調査では、幼児のビタミンDの取入口とタイプIの糖尿病間の関係を調査しているフィンランドの12,000人以上の妊婦は試験で登録した。 1年後で、ビタミンD (1日あたりの2000のIU)の提案された調査の線量と補った子供は補わなかった子供よりタイプIの糖尿病の大いに危険度が低いのがあった。29

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