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生命延長雑誌

LE Magazine 2006年1月
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ミハエルOzner、MD

心臓学医は心臓病を防ぐことに捧げた スーKovach著
ミハエルOzner、MD

ミハエルOzner先生は心臓学の分野の因習打破主義者幾分である。 マイアミの彼の練習、FLは心循環器疾患の防止に、専ら専用され、ステントおよび冠状動脈バイパス外科のような介在のプロシージャを避ける。 心臓健康および防止のための彼の規定はかなり簡単である: 「魚、全穀物および新鮮な野菜のおいしい食事を食べなさい。 赤ワインのガラスを飲みなさい。 素晴らしい歩行を取り、そして仮眠を取りなさい。 あなたの家族および友人と緩めなさい。 明日またやりなさいそれすべて、および残りの人生のための翌日、および次」。

Ozner生活様式の規定の先生は休暇のように鳴る記述する。 けれどもそれは全く生活様式および規定、心臓でき事の危険を減らし、重量を制御し、生命をそれに続くことを選ぶ人のためにより少なく緊張に満ちたようにするために示されていた1である。

米国式の内陸の食事療法

彼の新刊書では、 マイアミの内陸の食事療法、Ozner先生は美味しい形態文字の固まりに彼の健康の規定を持って来る。 本によっては従来の内陸の食事療法の利点が押売りし、現代アメリカの生活様式にいかに合わせることができるか示す。 それは何百もの臨床練習の年から引出される患者テストされた調理法および読みやすい健康情報と詰まる。 本はwww.cardiacoz.comから利用できる

マイアミの 内陸の食事療法が 医者および患者からの好ましい検討に同様に勝つ間、彼らの心臓危険を減らしより長く、より健康な住む方法を、本はより教える人々に生命多くをすることを向ける。 それは実質的証拠の医者間の、また防止プログラムについての医者と彼らの患者間のダイアログを、効力を支えるように励ますように努める。

「私達は幾年もの間内陸タイプの食事療法が心循環器疾患および他の病気の州から私達を保護することを」、言うOznerマイアミのバプテストの病院の心臓および管の協会で健康および防止の医学ディレクターとして役立つ先生を知っていた。 「それはまた私達が重量を失い、保つことを可能にする。 これは何度も繰り返し示されていた」。

20年の陸標7ヶ国を引用して1950年代末始まっている先生によってAncel Keys行なわれて調査しなさいOzner世界の長い平均余命および内陸の地域に住んでいるそれらの最も低い心臓病率を作り出すと処理された食糧および飽和させた動物性脂肪の食事療法の低速が見つけられたことを先生は説明する。 調査はイタリア、ギリシャ、ユーゴスラビア、ネザーランド、フィンランド、日本および米国からの13,000人以上追跡した。 劇的な調査結果の間: ギリシャの人はアメリカの人より心臓発作がもとで死ぬ多分90%才だった。

「それはギリシャで太りすぎ誰かに会うことはまれでありそれらは炭水化物をそこに制限しない」、先生を言うOzner。 「人々はパスタ、新鮮な野菜、豆、全穀物、冷た水魚、ナット、オリーブ油および赤ワインを食べる。 彼らはよりもむしろ日中運転し、である活発歩く。 米国では、私達にキャブレターを制限するか、または除去する一時的なダイエットがありまだある肥満の伝染病が」。

防止への道

それが防止だけ心臓学の練習に先生を導いたOzner道は、気球を効果的にアメリカの心臓病の伝染病を逆転させる十分が血管形成なかった時彼がその介在即ち、バイパス外科および決定したときに以上20年前に始まった。 そのようなプロシージャを経た彼の患者は恐怖で次の心臓でき事が起こることができるように待っている一定した圧力の状態に住んでいる間第2または第3介在のために戻り続けた。

「これは」、説明するOzner先生を私が防止に興味がある得たときである。 「心臓病は防止および生活様式の変更の3部プログラムによって制御することができる私達の体へ実際に異なった侮辱の集まりである、: 栄養物、練習および圧力管理。 私の自身の練習のこれらの防止の作戦を使用して煙る停止と共に、1つがなかったら、持っていた人は繰り返しの介在を要求してまずなかった」。心臓発作を開発することは患者の重要な減少で起因し

今日、Ozner's先生の患者は心循環器疾患の危険がある状態にあるおよび心臓発作、打撃、または周辺血管疾患および願いが未来のでき事を防ぐあった他の人含んでいる人を両方。

また医科大学院マイアミ大学でおよび心臓学臨床補助医学部教授として役立つOzner先生は医者は防止の様相の受諾になっていることに彼が注意するけれども、そうよく働くときより多くの心臓学医が防止をなぜに関して強調しないか困惑する。 「保守的な介在」の引くことのを用いる積極的な防止沢山の彼の同僚からの正帰還を促進する彼の講議。 マイアミの彼の年次心循環器疾患の防止のシンポジウムは防止の最近の前進について学ぶこと熱望している専門家の永続的な部屋だけ聴衆を引き付けた。

「データが今防止を支えること医者」、は彼を注意する認める。 「私達は有効であると知られている補足ことをのその適切な栄養物そして使用示した今推薦される低水準に低密度脂蛋白質(LDL)を減らすことができる。 私達はこうすればかなり介在の私達の信頼を減らしてもいい。 私は規則的に高められた危険にあったりまたは炎症性条件か高い脂質を持っているトリグリセリドを含むすべての患者のための魚油の補足を推薦する。 そのを越えて、私はする個々の患者の必要性に基づいてそれ以上の推薦を」。

Ozner先生は、特に臨床的に不安定な患者と適切なとき彼が介在に反対されないことを強調する。 心臓発作に苦戦して誰かのために、突然新しい血栓症によって妨げられる動脈を開ける外科は人命救助のプロシージャである。

「しかし、それは妨害がある安定している人を含むすべての人々の発言からの大きな違い、要求する外科介在をである」と彼は言う。 「はっきり、それはである不適当」。

心臓学の最も刺激的な前進によっては防止の区域に、争うOzner先生が今日ある。 有効で新しい薬物は遺伝子工学および他の技術的進歩によって開発されている。 しかし彼はまだ国家の数1死因を打つことへのキーが生活様式および栄養物の変更を健康促進するための急務にアメリカの公衆に警告していること信じる。

傾向は心臓病の伝染病に燃料を供給する

Ozner先生は彼が心臓病の伝染病、その中の責任者に貢献するアメリカの栄養物の奈落の状態信じるいくつかの社会的な傾向を指す。 公衆は多くを約束し、少しを渡す一時的なダイエットのためにだけ空腹なようであると、彼は言う。 食品メーカーは栄養価の除去されるプロダクトを作り出す状態彼は要求のより責任がある行為を言う。 薬品会社はすべての私達の悲哀のための万能薬として丸薬を押す。 それ以上の現代生活の容赦ない圧力は私達の健康を腐食させ、問題をより悪くさせる。

「私達の多忙な環境当然の処理された食糧の下で飲み込むことは私達がまだ心臓発作の点では介在私達の国家にであるリーダー使うドル、打撃の十億なぜにもかかわらず去り、他の病気」と彼は言う。 「これは「生活様式が」はっきり始まるところである。

「私達は問題の根がであるもの知っている。 国家に停止されて運動私達があるので私達はの階段の代りの取得エレベーターかわりに歩く運転する。 私達は生鮮果実野菜の代りに処理された食糧を食べる。 私達の生命は私達の健康状態の悪化をもたらした圧力の巨大な量で満ちている。 ヘルスケアに使われるドルの兆は国を破産させている。 社会は私達がより健康な生活様式に」。戻ったら大いにより健康である

Ozner先生はより健康な食糧選択をアメリカ人に与えないために食品工業を非難する。 例えば、食品加工は全穀物を破壊し、栄養素、ビタミン、および澱粉だけすべての栄養の利点の除去されて繊維去ることの細菌そしてぬか主要な源を裂く。 Ozner先生は注意し、精製された砂糖の一人につき消費が指数関数的に過去数十年にわたって増加してしまったことに子供および青年の肥満の伝染病に導く。 彼は学校の体育プログラムの切口をけなし、この年齢別グループについての心配の明白な欠乏によって惑わされる。

「何1つ、「はそう言うことができるか。」」彼は言う。 「私達は子供、青年および若い大人で心臓発作を」。もたらすタイプII糖尿病の伝染病の今日を過すことである何がそう、

TRANSの脂肪は禁止されるべきであるOzner先生はデンマークにあるので、言う。 科学的な調査は不利な病状に長く水素化されたオイルをつないでしまった。 TRANSの脂肪はたくさんの心循環器疾患からの早死にに貢献した。

先生に従ってOzner、「私達は実際に私達が悪い情報を事実に目覚める与えられた必要があり、低炭水化物の貫入のような一時的なダイエットの間違ったパスの下でという導いた。 私達は食品工業が広告および健康な食糧を促進することと責任があるようになることを主張するべきである。 私達がタバコの製造業者に認可を置いたので多く、私達は食品工業との同じをするべきである」。

試みるものをの私達の国家の台なしにされたヘルスケアの伝達システム多くのためにまた間違っている扱うように、Ozner先生言う。 医者は人々を健康保つのかわりにそして予防医学を通した病院からの処置のプロシージャに対して報酬を与えられる。 私達は丸薬を過度に頼みにして、健康な生活様式の選択を以下頼みにしたと、彼は言う。

「私は人々が規定の薬物でちょうど得るのを見た従って」Ozner先生のノート食事療法および生活様式を乱用してもいい。 「ここの欠陥は製薬産業の広告の誇大宣伝の衝突を聞くことのための公衆とある。 しかし製薬産業は社会のこれらの丸薬を押すためにまた責任がある。 Vioxx®のようなCOX-2抑制剤は完全な例である。 私達は幾年もの間関節炎のための最もよい炎症抑制の物質のが魚油、eicosapentaenoic酸(EPA)およびdocosahexaenoic酸(DHA)を含んでいる自然な物質であることを知っていた。 それは成しているそれのようなプロダクトを使用するより多くの意味を」。

衛生学校の栄養物の訓練の欠乏はまた問題に貢献すると、彼は言う。 多くの医者の感じの栄養物は重要、それが非常に重要であることを示すデータの成長するボディに反対に単にではない。 それは時間がおよび傾斜を患者と栄養の指針を論議するのにかかる従って医者は頻繁にそれを規定を書くこと容易より栄養物述べるために見つける。 さらに、医者は言う医者が信じるものをに登録されていた栄養士へ患者を差し向けることに慎重、栄養士が患者に何かを反対かもしれないことを恐れているであり。

「すべてのそれらの理由、のためそれが私の物または他の栄養の指針のような本であるかどうか、健康な生活様式のそれらを教育するために人々の読み物を与えることは容易であり、それらを一時的なダイエットを離れて保つため」とOzner先生は言う。 「それらを生命延長雑誌のような出版物を読んでもらいなさい健康および防止について考えている人々を得れば健康にとどまるために本当らしい」。

Ozner先生は患者の肩に全面的な健康のための責任を方形に置くことを信じる。 それらは順向でなければならないOzner先生は、何もしないでい、打つために心循環器疾患、癌および他の条件を待たないために言い。 患者は生命の有効な作戦で早く積み込み、医者とすべての防止の様相を論議するべきである。 最初に、彼らは信頼してもいい医者を探し出すべきである。 但し、彼は注意する、薬、入院、またはプロシージャのための推薦に関する疑いがあれば第2意見を追求することは慎重を要する。

建物の信頼は前に年あった医者患者関係へ戻ることを患者が彼らの個人的な医者と率直に厄介なトピックを論議したときに、求める。 もっと最近、管理された心配および他の市場実勢はビジネスの薬に専門の呼出しより多くをした。

「医者がやり繰りするために患者を見なければならない5分毎にので医者患者関係」はOzner先生のノートを腐食させた。 「その短いのよい予防プログラムの細部を持つ患者に勧めることができない時間」。

医者は関係を改善したいと思う患者に話す時間がなければ解決は何であるか。 創造的でであって下さい、Ozner先生は言い、情報を広める方法を見つける: 「私は読書課題を与え、持っている質問を書くために頼む。 患者は独創力のあるもどって来、教育があり、私は考える、推薦に続くこと本当らしい」。

医者の部品のために、Ozner先生は単語「医者」が実際に「教師」。を意味することに注意する 彼は戻るすぐに走り書きの規定かよりもむしろ患者の指示によって行うものの医者がまさに派生に必要があることを言う。

「医者住む方法を健康な生活様式」は彼説明する人々に教えると資源が見つける必要がある。 「私は促進する防止の概念および予防のアプローチを生命延長基礎がヘルスケアことをに助力の非常によい仕事をすることを考える。 基礎は生活環境基準についてある。 それは実際に、最も重要、それらを防ぐ方法をいろいろな病気の州の公衆の教育を助け。 私はそれらが病気の状態を」。開発すること人々の健康を改善することを試みる称賛し、可能性を減らす構成を

心臓病の伝染病を打つことは変更の態度に、言うOzner先生をすべてに来る。 ヘルスケア・システムのために、それは防止の様相に介在に使われるドルの十億の方向を変えることを意味する。 医者のために、それは防止の様相を包含し、患者を教育し、そして信頼の再開発を意味する。 そして患者のために、それは目覚め、健康のための責任を取り、そして丸薬を越えて見を意味する。

「アメリカに、私達は働く何が私達の態度を変えている時と、私達の問題をすべて解決するために魔法の丸薬を捜しているすべて」彼言うである。 「ことができる食糧を食べること練習により多くの喜びで起因するおいしいと圧力を減らすことからの長く、幸せな生命住む。 私はこのタイプの生活様式の感じを彼ら正直に採用する人々がだけでなく、より健康いかにである、しかし大いにより幸せ」。驚かせられるか見るために

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