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LE Magazine 2006年2月
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人間の長寿のMitochondriaそして進化

補酵素Q10はミトコンドリア エネルギーを後押しする

補酵素Q10は中心および頭脳のための最も重要な栄養素の1つである。 それが最初に1983年に米国へのそれ導入されてから、その多くの利点に研究の爆発がずっとある。 私達は今エネルギー基質を利用する細胞の機能がCoQ10の十分な供給なしで険しく低下することがわかる。 そして細胞エネルギーの95%がmitochondriaの内で作り出されるのでミトコンドリア機能を元通りにするのを助けるCoQ10の能力に全面的な健康の深遠な影響があることは、明確である。36

国家科学院 の進行で出版される調査は この栄養素の多くの利点に魅惑的な洞察力を提供する。37 CoQ10補足の2かの数か月後に、ラットの頭脳のミトコンドリア エネルギー支出は非補われた制御と比較された29%増加した。 これらの結果を達成する同等の人間の線量は1日あたりの100-200 mgである。 中年および古いラットへのCoQ10管理は頭脳の大脳皮質の地域の10-40%によってCoQ10レベルを上げた。 この増加は若い動物で見られたそれらにCoQ10レベルを元通りにして十分だった。 多数他の調査は頭脳および循環系のためのCoQ10の利点を確認した。

Benfotiamineのチアミン サポート健康な新陳代謝

いわゆる「正常な」老化の最も有害な効果の1つはボディの上昇のブドウ糖のレベルである。 この余分な砂糖を制御する失敗は新陳代謝シンドローム、糖尿病および心循環器疾患のような生命にかかわる病気をもたらす場合がある。 hyperglycemiaと関連付けられる多くの問題があるがそれら細胞へのブドウ糖の氾濫および新陳代謝の機械類を圧倒するルート問題からのすべての茎。 高いブドウ糖のレベルは高められたミトコンドリアの遊離基の生産および他の複雑化に責任がある。 ボディの蛋白質の38 1つ、transketolaseと呼ばれる酵素は砂糖の新陳代謝で重大である。 しかし仕事を、transketolaseはするために、多くの酵素のような、補足因子を要求する。 この場合、それはチアミンからの援助を必要とする。 残念ながら、それを細胞の内部により少なく使用できるようにするチアミンは水溶性である。

BenfotiamineはビタミンB1 (チアミン)のわずかに変えられた形態である。 この変化はそれを脂肪質のsolubleし、水溶性のチアミンが突き通ることができないボディの区域を参加させるようにそれがする。 ドイツで十年より多くのために使用されて、benfotiamineはチアミンより細胞にかなり利用できる。 benfotiamineが驚かす300%細胞培養のtransketolaseの活動を 高めることが分られる医学ジャーナル性質の薬で最近出版される陸標の調査。 比較すると、細胞培養ただの20%に加えられるチアミンはtransketolaseの活動を上げる。 Benfotiamineのtransketolaseの強い活発化は血管の損傷をもたらす4つの主要な新陳代謝の細道の3を妨げて十分だった。39

さらに、親炎症性トランスクリプション要因のbenfotiamineによって妨げられる活発化は糖尿病患者の発火で、核要因Κのベータ(NF kb) .39 NF kb、腫瘍の形成および年齢関連の無秩序の黄斑の退化、また網膜の病気関係した。40 それは調整する両方細胞増殖および細胞「自殺」。を NF kbを妨げることはまた関節炎の患者の予想を改善するかもしれない。これらの 調査結果の41はすべてbenfotiamine療法のより多くの利点を将来まだ提案する。

Rhodiolaはミトコンドリア エネルギーを後押しする

ミトコンドリアのエネルギー生産を高めるための最もよいハーブの1つはRhodiolaのroseaである。 別名金根か北極根、rhodiolaは伝統医学で何世紀にもわたって使用されてしまった。 それはそれをadaptogenダビングしたロシアの科学者によって広く調査された。 この言葉は精力的な努力、精神緊張および有毒な化学薬品を含む多数の化学薬品、身体検査および生物的ストレッサーへの抵抗を、高めるハーブの機能を示す。42

枯渇に訓練されたラットの最近の調査はrhodiolaがかなりラットがより長い24%のために泳ぐことを可能にしたmitochondriaのATPの統合そしてresynthesisを後押ししたことが分った。43 Rhodiolaはまた緊張に満ちた条件の下で疲労を減らし、炎症抑制の効果を出す。44,45 リチャード ブラウン、MDのRhodiolaの回転のコロンビア大学そして著者の臨床精神医学 の助教授はエネルギー ブスターとして、それおよび不況、慢性の疲労および心配のための処置を推薦する。46

医学生、ロシアの研究者とのランダム化された、二重盲目の、偽薬制御の試験ではrhodiolaのエキスが極度な圧力および疲労の条件の下で精神的に要求が高い仕事を行う容量を改善することを示した。44は 緊張に満ちた検査の期間の間に学生で行なわれた同様に管理された試験物理的な、精神性能の客観的で、主観的な手段が偽薬と比較されたrhodiolaのエキスを取った主題間でかなり優秀だったことが分った。rhodiolaの 有利な特性がセロトニンおよびノルアドレナリンのような頭脳の化学薬品の活動そしてレベルに影響を及ぼす機能からの部分で止める、またベータ エンドルフィンのような自然な「爽快な」オピオイド信じられることが47。48

ルテオリン: ミトコンドリアおよび免疫の利点

ルテオリンはパセリ、オリーブ油、ローズマリーおよびセロリを含むさまざまなハーブそして野菜で、見つけられる植物のフラボノイドである。 その利点はmitochondriaに中和の遊離基を含めたり、また免疫反応を調整する。

ルテオリンはまた腫瘍壊死要因アルファおよびinterleukin6を含む発火の開発そして伝播で、関係する免疫組織のcytokinesを禁じるために示されていた。インド の49人の研究者はルテオリンが喘息と関連付けられる航空路の圧縮に責任がある炎症性プロセスのいくつかを減らすことを示した。50 まだより興味深い、中国の研究者は最近ルテオリンが宿主細胞に記入項目を妨げている致命的なSARSのウイルスの表面のスパイク蛋白質と結合することを示した。 その結果、研究者、ルテオリンをHIV、肝炎およびSARSのようなウイルス感染の防止のための新しい薬剤を開発する有効な方法を表すかもしれない言いなさい。51

ムギの芽の酵素: ミトコンドリア エネルギーを高めること

ムギの芽の酵素はbioactive植物のフラボノイドのもう一つの源である。 潜在的な利点はミトコンドリア エネルギーを高めることおよび慢性の疲労シンドロームの徴候を取り除くことまでfibromyalgiaおよび共同苦痛の徴候の改善から及ぶ。 これらの利点は複数の存在とスーパーオキシドのディスムターゼ(芝地)、グルタチオンの過酸化酵素酵素を含む有効で自然な酸化防止剤、およびカタラーゼことmitochondria、DNA、および細胞部品傷つけることができる関連していたり、また病気の手始めに貢献する酸化圧力の天罰に対する提供の強力な保護。

科学者は炎症性病気が頻繁に酸化防止酵素の減少と関連付けられることをしばらくの間知ってしまった。 例えば、韓国の研究者は最近芝地およびグルタチオンの過酸化酵素の活動が制御主題間のより慢性関節リウマチの患者間でかなり低いことを示した。 酸化防止剤の患者の食餌療法取入口はまたより低かった、発見された研究者。52

スタンフォード大学の科学者は最近注意したスーパーオキシドの陰イオンの存在間の相関関係にと退化的な病気の広い範囲の開発、アテローム性動脈硬化を含んで、打撃、心臓発作、慢性および激しい炎症性条件および「いろいろ年齢関連の無秩序」。53は 芝地によって親炎症性スーパーオキシドの陰イオン掃除され、中和する。

スーパーオキシド、芝地および病気プロセス間の関係は科学者が前に家畜血球から得られた病気にかかった接合箇所ことをに芝地を直接注入することによって骨関節炎のような病気に介入するように年試みたほど強制的である。 発火救助が頻繁に劇的な間、人間の患者のための技術は幾分実際的でなく、処置として包含されなかった。54

ムギの芽のエキスは、一方では、自然な酸化防止酵素のレベルを増加するはるかに受諾可能な方法を表す。 イタリアの研究者は最近ムギの芽のエキスの酸化防止内容の分析を出版し、カタラーゼおよび過酸化酵素の活動が非常に強いようであることが分った。55は アスコルビン酸、ケルセチンのような酸化防止剤とイタリアの科学者のもう一人のチーム ムギの芽のエキスの酸化防止活動を比較し、グルタチオンを減らし、そして「酸素のスーパーオキシドの掃気活動がムギの芽のエキスによって行ったことが分った。 . . であるこれらの純粋な混合物によって示されているそれと対等」。56

結論

科学はmitochondriaがエネルギー工場としてだけでなく、作用するが明らかにし、またおよび進歩する速度を定めるのを助ける老化プロセスの重大な役割をことを担い私達の健康状態に途中で影響を及ぼす。 従ってミトコンドリア機能に影響を与えるために示されている栄養素の適切な使用は肯定的に私達の長寿に影響を及ぼすボディの防衛を、最大にするのを助ける。

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