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生命延長雑誌

LE Magazine 2006年2月
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酸化防止剤、ミトコンドリアの損傷および人間の老化

エドワードR. Rosickによって、MPH、MSは

Mitochondriaの保護

主流の科学的な書は今老化および病気のミトコンドリア機能の重要性を確認する。 自由な根本的誘発の酸化損傷 によって引き起こされるミトコンドリアの機能障害が癌のような老化 そして年齢関連の病気両方の共通のマーカーいかにであるか強調されるニューヨークの科学アカデミーの史料の調査。 著者は癌が老化と関連付けられること、そして大人がすべての癌の60%およびすべての癌の死の70%のための65歳以上の記述をことに注意する。 著者に従って、だけでなく、それは酸化損傷へのミトコンドリアDNAの高められた感受性およびミトコンドリア修理演劇にかかわる蛋白質の限られたDNA修理容量が老化」、「老化に伴うミトコンドリアの機能障害の突然変異誘発に於いての重要な役割」。発癌の主要な影響を出すかもしれないが、こと本当らしい「12

幸いにも、十分な証拠はフルーツで豊富な食事療法が多くの年齢関連の病気に対して野菜およびこうして高い重要な保護効果を酸化防止剤持っていることを提案し。 さらに、予備的証拠は酸化防止剤が遊離基によって与えられるミトコンドリアの損害に対して直接保護効果を出すことを示す。 見直されるニューヨークの 科学アカデミーの史料の別の記事では、補酵素Q10、N acetylcysteineおよびlipoic酸のようなある特定の酸化防止剤がmitochondriaの中の遊離基の超過生産をいかに中和するかもしれないか著者。13

Lipoic酸、アセチルLカルニチンの利点

Lipoic酸はいろいろミトコンドリアの反作用のために重要な酸化防止そして重大考慮される。 ヨーロッパでは、医者は肝臓病およびpolyneuropathiesを扱うためにlipoic酸を規定する。 最近の研究はlipoic酸が見られる頭脳の病理学および年齢関連の変更に対する戦いの有用な付加物であるかもしれないことを示した。

lipoic酸が老化させたラットの頭脳の神経伝達物質をいかに調整するか検査される1つの調査。 lipoic酸の補足があったより古いラットはドーパミン、セロトニンおよびノルアドレナリンを含む複数の重要な神経伝達物質の彼らのレベルを、増加した。 この増加がlipoic酸の酸化防止行為が原因であることができることを仮定して完了された著者はそれにより「lipoic酸の補足中枢神経系の酸化圧力を減少し、神経伝達物質のレベルをの間に[老化]調整するために実行可能な治療上のアプローチを表すことができる」。14

別のものは、老化させたラットのそれ見つけられる酸化損傷および年齢準の腐食からの先生エームズlipoic酸およびアセチルLカルニチンのかなり保護されたmitochondriaによって共著されて調査する。 著者に従って、「古いラットに与えることはlipoic酸の回復のミトコンドリア機能とアセチルLカルニチン、オキシダントを下げる。 . . 歩行の活動および記憶の年齢準の低下を改善する。 . . そして防ぐ酸化腐食および機能障害からmitochondriaを」。15

Alzheimerを戦う酸化防止剤

lipoic酸に加えて、他の酸化防止剤は老化の被害から頭脳の保護を助けることができる。 ベータ カロチンおよびビタミンCおよびアルツハイマー病に対する戦いのEショーの大きい約束。 Alzheimerは、大人の痴呆のコモン・コーズ65を歳以上、以上15百万人に世界的に影響を与える。 Alzheimerの被害者の頭脳で行われる1つの重要な変更点はニューロンへの一般化された酸化損傷である。 但し、神経化学アセチルコリンの増加するレベルのだけ、ないニューロンへの酸化損傷の戦いのAlzheimerの焦点のための現在の規定の薬物。 多数の調査は酸化防止剤にAlzheimerに対して前線療法として場所があるという考えを支える。

442人の年配のスイスの患者の1つのそのような調査はよりよい記憶に直接2つの共通の酸化防止剤のより高い血レベルを(ベータ カロチンおよびビタミンC)関連させた。16

2004の神経学のアーカイブで出版された調査は酸化防止補足を取った人々のAlzheimerの危険を検査した。 調査は「組合せのビタミンEおよびビタミンCの補足の使用が広告[アルツハイマー病]の減らされた流行そして発生と関連付けられることが分った。 広告の第一次防止の代理店として酸化防止補足の利点のそれ以上の調査」。17

ビタミンEは筋肉損失を防ぐかもしれない

人々が老化すると同時に、だけでなく、骨はなる壊れやすくが、筋肉ティッシュは、sarcopeniaとして知られている条件縮まり、萎縮する。 20および80の年齢の間で、骨格筋の固まりが人および女性の35-40%減ると推定されていた。 骨粗しょう症に二次壊れやすい骨が年配者の情報通のひびそして他の衰弱させる傷害のより大きい発生に確かに貢献する間、sarcopeniaによって引き起こされる足の弱さは情報通のひびを引き起こす落下へ主要な貢献の要因である。 sarcopeniaは歩くか、階段に上るか、または椅子の出入りの簡単な仕事を行う彼らの機能の人々を奪うとき不健康な、坐った生活様式にそれらを制限する。

調査が進行中の間、何人かの研究者は遊離基によって与えられる筋肉内のミトコンドリアDNAの損害が酸化防止剤特定の使用aged.6で見られる筋肉固まりの損失の重要な要因であるかもしれないことを、ビタミン年配者のsarcopeniaを防ぐのを助けるEかもしれない信じる。 Johns Hopkinsからのレポートは酸化防止剤の血しょうレベル間の関係を検査し、女性の筋肉強さは70-79を老化させた。 より高いカロチノイドおよびアルファのトコフェロール(ビタミンE)のレベルはより大きい筋肉強さ、高齢者のsarcopeniaが酸化 圧力に一部には起因するかもしれないこと、そして酸化防止剤が保護であるかもしれないことを結論するために著者を導く18と独自に関連付けられた。

ルテイン、ゼアキサンチンは視野を保護する

多くの縦方向調査はフルーツでことを黄色い色素形成に赤に責任があるカロチノイドのphytocompoundsの高い取入口示し、視野の損失を含むさまざまな年齢関連の病気の州から、保護する野菜できる。 激流によって引き起こされる戦いの年齢関連の視野の損失のための最も有用なカロチノイドの2つはルテインおよびゼアキサンチンである。

これらの有効な酸化防止剤は紫外放射および内生遊離基の形成の有害な効果からアイ レンズを保護することによって激流を防ぐのを助けると考えられる。 3つの最近の調査はルテインおよびゼアキサンチンの高い取入口を持つ人々に低い取入口とそれらと比較される激流を開発するかなりより低い危険があることを示した。さらに 19-21、研究は既に激流を開発してしまった人々で、ルテインの補足は視野の改善を助けることができることを示した。22

結論

年齢管理の薬は多くによりちょうど生命の年を拡張することについてある。 その目的は一般に高齢者を苦しませる病気を防ぐことによって健康な、機能生活の年を延ばし、最大限に活用することである。 フルーツの規則的な練習、食事療法の金持ち、酸化防止剤の野菜および細い蛋白質および使用行動を含んで少し常識そして健康な毎日を使うと補足長く、健康な人生を楽しむチャンスおよび容量が両方あることを保障できる。

参照

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