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生命延長雑誌

LE Magazine 2006年12月
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片頭痛の治療

Sergey A. Dzugan、MD、PhD著

II。 松果体の再調節

それは片頭痛の開発そして除去両方に於いての大きな役割エンドウ豆のサイズ、頭脳、演劇で深く取付けられる松果体であるただかもしれない。 それはこの小さい腺がボディのmelatoninの根本資料であるので、ボディのcircadian (毎日の)リズム、含および特に睡眠パターンを管弦楽に編曲するホルモンある。

Melatonin

研究の調査結果は松果体の不規則性およびこうしてmelatoninの不均衡が片頭痛の開発に、かかわるという考えを支える。

Melatoninは片頭痛および睡眠の妨害の困惑の重要な部分である。 釣り合った松果体機能の復帰および健康な睡眠パターンは片頭痛の治療の処置 プログラムの重大な 部品である。

Melatoninの補足は、食料雑貨品店で、広く利用可能薬学で、健康食品の店、デパートそしてメールで順序。 片頭痛の治療のpineal 復帰の区分の一部として、私はmelatonin (3 mg)、個々の必要性によって就寝時間で、取られて1-2のカプセルがビタミンB6およびkavaのkavaを、含んでいる組合せプロダクトを推薦する。

ほとんどの場合、患者はpineal circadian周期が元通りになるまで少数の月だけのためのmelatoninを取る必要がある。 それからそれらは睡眠が妨げられるようになればまたは数か月ごとに1ヶ月あたりのそれを周期的に数日間取るかもしれない。

Kava Kava

melatoninに加えて、私達はpineal機能のための復帰プログラムの一部としてkavaのkavaを推薦する。 パイパーのmethysticumの根から得られ、静まる効果をもたらし、睡眠を促進し、そして深い筋肉、kavalactonesと呼ばれる部品に帰因する能力を緩めるKavaの根のエキス。

あれば 普通推薦される片頭痛自由 通常週それらが最低の線量にmelatoninおよびkavaの使用を減らし、それらを後で中断してもいい4から2の内で起こすプログラムの始めにmelatoninおよびkavaを取りなさいように片頭痛の治療の計画に続く患者、どれだけうまくによる睡眠問題が解決したか。

kavaの使用からの共通の副作用は何人かの人々の穏やかな胃腸妨害である。 Kavaはまた生徒の皮膚発疹そして拡大と関連付けられた。 Kavaはアルコールまたはベンゾジアゼピンのような中枢神経系で、機能する物質か薬剤と結合されるべきではない。 レバー問題の個人はkavaを使用するべきではない。 kavaの使用は3か月に一般に限られるべきである。

ビタミンB6

ビタミンB6 (ピリドキシン)は片頭痛の処置プログラムのいくつかの理由で重要な部分である。 pineal機能の回復に関しては、ビタミンB6はセロトニンの生産、睡眠航跡周期、慢性の苦痛、気分および食欲に於いての大きな役割がある頭脳の神経伝達物質に必要である。 私はまた、kavaのkavaのように、静まる効果をもたらすのでそれを推薦する。 典型的な線量は就寝時間の前に30分かかる10-20 mgである。

III。 新陳代謝バランスの達成

片頭痛と胃腸(GIの)無秩序と特にGIの無秩序と腸(腸地域)間のリンクは多数の調査および臨床観察によって、確認された。

片頭痛の巧妙な除去は健康な腸によって決まり、幸いにも、その環境を大量のコントロールする。 あなたが健康な腸地域は腸植物相で腸友好的で、非友好的な細菌間のバランスを維持することであることを保障するためにすることができる重要な事柄の1つ。 友好的な細菌は非友好的な変化はかなりあなたの健康に害を与えることができるが、健康促進するか、または健康維持の特性を提供する細菌である。 バランスが悪い細菌を支持してひっくり返るとき、腸は傷つけられ、燃え上がられるようになる。 頻繁にdysbiosisと呼ばれるこの条件は、下痢、便秘、ガス、けいれんを起こし、膨れる腹部の苦痛のような徴候によって特徴付けられる。

下痢の徴候がある結び目時にあるように片頭痛の人として、あなたの腸が感じるとき、同様にあなたの腸の苦痛のあなたの片頭痛のあなた自身をだけでなく、除きたいと思えば便秘、過敏な腸、または腹部苦痛あなたの腸の植物相にバランスを元通りにする必要がある。 私はこの目的を達成する優秀な方法がprobioticsの補足によってあることを見つけた。

Probiotics

Probioticsはあなたの腸地域の細菌の植物相のバランスを高めるか、または元通りにするためにあなたが取ることができる生きている、友好的な細菌の補足である。 友好的な細菌の共通そして必要の健康および福利のために必要な多くの機能を行うbifidobacteria、連鎖球菌および乳酸桿菌種である。 例えば、それらはできる:

  • 血流への栄養素の吸収の援助
  • 下痢を引き起こすことができる有害な細菌に対して障壁を形作りなさい
  • あなたの腸の細胞従ってそれらのための製造の食糧は最上に作用できる
  • 助けは有害な細菌が損害を与えることを防ぐ
  • 腸地域の友好的な細菌の大半を破壊できる抗生物質を用いて引き起こされる徴候を防ぎなさい。

多くの研究および実験の後で、私が推薦するprobiotic補足は乳酸桿菌のグループの35億含んでいる粉にされた方式、bifidobacteriumのグループの10億、および線量ごとの連鎖球菌thermophilusの5億である。 それはよく、使いやすい容認され、偉大な人を多くの人々助けた。 臨時、多分月に一度使用しなさいことがこの補足を毎日取ることの数月、ほとんどの人々が、である健康な腸および全面的な健康および福利維持して十分分った後。

IV。 イオン ウクライナのバランスをとる行為

片頭痛の治療の 成功のために重大 2つの鉱物、イオン化されたマグネシウムおよびイオン化されたカルシウム間のバランスの復帰はである。 これら二つの要素間の不安定なバランスはステロイド ホルモンの活動、松果体の機能、消化系の適切な作用、および共鳴した、副交感神経系間の延長、バランスと密接にによって、接続される。

カルシウムにマグネシウムの比率

カルシウムにマグネシウムの比率と片頭痛間の関係はしばらくの間知られてしまった。 1993年に、例えば、研究者はイオン化されたマグネシウムおよび最高によってイオン化カルシウムにイオン化されるマグネシウムの比率の低水準が片頭痛と関連付けられる両方ことに、もたらす大脳のvasospasmおよび減らされた血の流れを注意した頭脳にこれら二つの条件として。

マグネシウムへのカルシウムの釣り合った比率はまた疲労を防ぎ、睡眠周期、migraineurs間で共通2つの要因の調整を助けて必要である。 再度、このバランスはまた(カルシウムに影響がある)間のバランスを交感神経系(マグネシウムの影響)副交感神経系反映し。

マグネシウム

マグネシウムの不足が片頭痛のための調理法の部分なら、補足が有利なべきであること続く。 これが本当であることを研究および経験は示す。 複数の調査はマグネシウムとの補足が低い血清によってイオン化されるマグネシウムのレベルがある人々に片頭痛を取り除くことを示した。 私達はまたマグネシウムとの補足がPMSの徴候を、片頭痛、bloatingおよび浮腫を含んで取り除くことも、そしてマグネシウムの補足が有効な予防する(予防の代理店)および片頭痛のための処置のどれである場合もあることがわかる。

マグネシウムの補足がいろいろなタイプおよび形態(例えば、硫酸マグネシウム、酸化物、gluconate、炭酸塩および塩化物)で利用できるが、私が加わる皆に推薦する形態 片頭痛の治療はマグネシウムの クエン酸塩である。 これはボディが吸収最もよくタイプである。 私は特に粉にされた、水溶性のマグネシウムの補足、就寝時間で、または個々の必要性によって就寝時間で400 mgに取られる、400-800 mg先行している朝に取られる200-400 mgを推薦する。 タイプの中心または腎臓病があれば、マグネシウムを取る前のあなたの医者への話。

片頭痛の治療 の付加的な利益

片頭痛を除去するという事実のほかの 片頭痛の治療の本を 、書くことの最も満足な経験の1つは、また人々が他の多くの徴候および条件を軽減するのを助けることである。 これは片頭痛とまた住んでいるほとんどの人々が他の1つ以上の健康上の問題と、不況、不眠症、コレストロールが高いを含んで、便秘、過敏性腸症候群、慢性の疲労、fibromyalgia、気分変動、menstrual難しさ、または睡眠の妨害戦うので、よいニュースである。 従ってバランスをとり直している私達が推薦することをに忙しいホルモンの復帰、pineal再調節のカルシウム マグネシウム間、片頭痛の除去に来たときにそして消化が良い再調整、そして優秀な結果を得ること、患者はあった報告および私達は他の健康の心配が同様に消えていた注意ことだった。

片頭痛の治療の基本原則が巧妙な処置のための調理法 で、頻繁に コレストロールが高い、心臓病およびfibromyalgiaを含む他の多くの物理的な、心理的な条件の除去を、完了することを私の研究におよび経験に私が示されていてある。

Ruthanneの物語

Ruthanneは最初に2004年10月の私達に連絡した。 「私は1つがあっていた毎日」まで、私が約15才だったときに片頭痛実際に」、は彼女を言う始めた、「最後の10年または従ってでより悪くなり。 彼女は彼女の十代年が片頭痛、不況および気分変動を含むpremenstrualシンドロームの徴候によって、苦しんだことを覚えている。 19で、彼女はPMSを取扱うのを助けるように経口避妊薬を取り始めた。 それは彼女はホルモンから離れていたこと彼女が丸薬を取っていたときに彼女がまだ片頭痛を得たが、1ヶ月あたりの1週の間に大いにより悪かったことに彼女が気づいたときである。

Ruthanneは長年にわたって、彼女が片頭痛に、naratriptan (Amerge®)、sumatriptan (Imitrex®)、topiramate (Topamax®の抗てんかん薬)、さまざまな筋弛緩剤、複数の異なった抗鬱剤、ergotamineの注入およびほとんど救助を提供した少数の異なったホルモンの取り替えの公式を含んで対処するためにさまざまな薬物を試みたと言う。 彼女が私達に連絡した時、彼女の他の健康は含まれたアレルギー、高血圧、および太りすぎであることにかかわる。

Ruthanneの脂質およびホルモン レベルは次の通りあった(参照範囲は括弧内に現われる):

  • コレステロール: 296のmg/dL (<200 mg/dL)
  • 総エストロゲン: 146 pg/mL (61-437 pg/mL)
  • プロゲステロン: 0.3 ng/mL (0.2-28.0 ng/mL)
  • Pregnenolone: 37 ng/dL (10-230 ng/dL)
  • DHEA-S: 76 ug/dL (65-380 ug/dL)
  • 総テストステロン: 32 ng/dL (14-75 ng/dL)。

Ruthanneのこれらの結果そして私達の議論に基づいて、私達は次の最初のプログラムを推薦した:

  • DHEA: 正午の午前中50 mgおよび25 mg
  • 7 Keto DHEA: 午前中100 mg
  • Pregnenolone: 午前中200 mg
  • エストロゲン: 90%のエストリオル、7%のestradiolおよび循環的な基礎で取られる3%のestroneに作り出されるTriestのゲル: 幾日1から10続く月経、そして月経の開始までの午前中0.8 mL、そしてメンズの間の午前中0.4 mLの午前中1つのmL
  • プロゲステロン: 微小体のプロゲステロン(50のmg/mL)、午前中0.8 mLおよび幾日1から10の夕方の0.4 mL続く月経、そして午前中1.0 mLおよび月経の開始までの夕方の0.4 mL、そして午前中0.6 mLおよびメンズの間の夕方の0.2 mL
  • テストステロン: 微小体のテストステロン(50のmg/mL)のゲル、幾日1から10続く月経、そして0.1 mLの午前中0.2 mL毎日
  • 35億乳酸桿菌のグループ、10億bifidobacteriumのグループおよび5億連鎖球菌thermophilus含んでいるProbiotic方式
  • kavaの根のエキスのmelatoninの3 mgを、250 mg含んでいる、Melatoninの方式およびビタミンB6、就寝時間の1つのカプセルの10 mg
  • マグネシウムのクエン酸塩の方式: 就寝時間の1個のスコップ(420 mgを含んでいる)
  • ノコギリ パルメットを: 午前中160 mg
  • 亜鉛: 就寝時間の前の50 mg。

私達はまた彼女に補足を取るRuthanne停止(を含むカルシウムおよび複数のビタミン/鉱物)ことを推薦したおよび彼女のホルモン レベルまでの経口避妊薬は元通りになった。 Ruthanneが彼女の経口避妊薬の停止についての彼女の心配と苦闘する間、別の問題は浮びあがった: 彼女の婦人科医は彼女が必要としたbioidenticalのエストロゲンを規定しない。 ついに、彼女は彼女が片頭痛に同様に苦しんだので、規定を提供してだけでなく、幸せだったがプログラムにまた興味を起こさせられて彼女自身を見つけた看護婦の従業者。

Ruthanneは彼女が片頭痛の治療プログラムを開始した、 覚えこと もっともな理由のための厳密な日を。 「日1から、私はもう片頭痛を持たなかった」と彼女は言う。 「それはすぐに働いた。 私はこれのように片頭痛なし!」いつだったか覚えることができない

Ruthanneにまたプログラムの他のある利点について言うべきこれがあった: 「私が何とかやるためにちょうど取るのが常であったすべての薬物と私はそれは私の標準状態だったことを私が信じたポイントにいつも「曖昧」、だった。 今度は、私は私が長い間持ち、片頭痛の薬剤および鎮痛剤のないことと最終的にバランスに私のホルモンを」得ることにそれを帰因させるより鋭く感じる。

2006年2月現在で、Ruthanneは3かの完全な月間片頭痛なしで、彼女のアレルギーの大いにより多くのエネルギー、改善された睡眠、肯定的な気分および大きな進歩を持っていることを報告した。 彼女の血圧は健康な112/84であり、彼女は彼女の食事療法のより健康な食糧を組み込むこと調査していた。