生命延長ばねのクリアランス セール

生命延長雑誌

LE Magazine 2006年8月
ニュース

CLAは足の脂肪質の損失、腹部を促進する

活用されたリノール酸(CLA)との補足はちょうど解放された調査に従って上部の足および腹部の大人の脂肪質の損失を、特に、促進する。18

ランダム化された、二重盲目の、偽薬制御の調査では、180人の太りすぎの大人はCLAの3.4グラムか6か月間毎日偽薬を受け取った。 脂肪質の固まり、細いボディ固まりおよびインシュリンの感受性は調査の関係者で厳密に監視された。

6ヵ月の調査の終わりに、CLAを取っている関係者は脂肪質の固まりの4ポンド以上失い、上部の足および腹部に起こる脂肪質の損失のほとんどの筋肉固まりのほぼ1ポンドを、得た。 CLAの補足はよく容認され、CLAを取った人はインシュリンの感受性のわずかな改善を示した。

—エリザベスWagner、ND

魚油、熱の制限の容易さの発火

韓国の科学者は最近老化と関連付けられるさまざまな炎症性マーカーを減らすために食餌療法の魚油および熱の制限が共働作用して働くことを発表した。14

科学者は食餌療法の魚油および熱の制限が実験室のマウスのこれらのマーカーにいかに影響を与えたか定めるように努めた。 齧歯動物は5%の魚油または5%のコーン オイルが付いている食事に与えられた。 他は40%減った彼らのカロリーの取入口があったがある齧歯動物が9かまで月間彼らの盛り土を食べる。 ある動物は4か月に検査され、若く、古い動物の食餌療法の効果を比較することを科学者を許可する。 動物は酸化状態および発火のさまざまなマーカーのために査定された。

スーパーオキシドの陰イオンは年齢準の退化的なプロセスの役割を担うと信じられる非常に反応遊離基である。 コーン オイルの食事療法の古いマウスの15,16のスーパーオキシドのレベルは同じ食事療法のより若いマウスで高いより18%だった。 しかし魚油の食事療法の若いマウスは制御にオイル与えられたトウモロコシのそれらより低いほぼ60%だったスーパーオキシドのレベルがあった。 カロリー限られた食事療法の若いマウスは35%が制御より少数のスーパーオキシドの分子あり、カロリー限られた/魚油の食事療法の若いマウスは制御と比較されたスーパーオキシドの生産の驚くべき90%の減少を示した。 両方の食餌療法の介在を受け取っているより古いマウスではスーパーオキシドは94%。14減った

— Dale Kiefer

内陸の食事療法は脈管系を保護する

オリーブ油、新鮮な野菜およびビタミンEの経験の食事療法の金持ちを先端の血管の妨害の減らされた危険消費する年配の大人、またはイタリアの調査チームに従う周辺幹線病気。19,20

研究者は68年齢を平均した1,251人の家庭住居の個人の栄養および食餌療法取入口を評価するのにアンケートを使用した。 足首上腕の索引テストを使用して、それらはそれから周辺幹線病気の存在を査定した。19

オリーブ油からの野菜脂質の大きい取入口は、主に34グラムまたは日の減少した危険ごとの多くの取入口との減らされた危険と、60%以上関連付けられた。 有利な高密度脂蛋白質(HDL)のすばらしい血レベルはまた周辺幹線病気の減らされた危険と関連付けられた; 実際、HDLの各10 mg/dL増加はより危険度が低い24%を作り出した。 なお、ビタミンEの取入口は劇的にビタミンEによって消費された日刊新聞の各7.7 mgとの危険を、下げ劇的な63%の危険の減少を作り出す。19

—エリザベスWagner、ND

鉱山の災害からのオメガ3sの援助の回復

人員は12人の抗夫がSagoで死んだSago鉱山、2006年1月5日にウェストヴァージニアの入口の方に、歩く。 抗夫は鉱山の40時間爆発が1月2.日の朝に起こった後引っ掛かった。

ウェストヴァージニアの12人の抗夫をこの前の1月殺したSago鉱山の災害の後で、唯一の生存者、Randal McCloy Jr.の年齢26は一酸化炭素中毒および多数器官の失敗に苦しむ昏睡状態に、あった。

、彼の神経外科医Julian Bailesの信用先生2つの従来とは違う療法への部品の彼の急速な回復: オメガ3の脂肪酸の高圧の酸素そして大きい線量。21

McCloyはeicosapentaenoic酸(EPA)およびdocosahexaenoic酸(DHA)の18グラムを提供している先生によってバリーSears提案されるように魚油の濃縮物の1日あたりの30グラムを受け取った。 これが非常に大量服用であるので、McCloyの血レベルは絶えず監視された。 先生に従ってSears、EPAはDHAは健康な脳組織を支えるのを助けるかもしれないが器官内の酸素の欠乏によって引き起こされる発火を減らすのを助けるかもしれない。

— Neveu、PhDに印を付けなさい

肥満は女性の乳癌の危険を高める

成年期の間に相当数の重量を持っている乳癌を開発する高いリスクを得る最近のレポートに従う女性。22

44,000人以上の女性の調査では、より大きい体重増加はすべてのタイプ、段階および等級の乳癌のための高いリスクと関連付けられた。 ある特定のタイプの乳癌を開発するために、60ポンドを得たまたは成年期の間に多くは二度大人年の間に20ポンドまたはより少しを得た女性と比較されてほとんど同様に本当らしかった女性。 非常に肥満の女性は大人としてより少ない重量を得た女性があったより乳癌の転移を開発する3倍までもっと多分だった。

乳癌は循環のエストロゲンのホルモンの増加されたレベルとつながった。 脂肪質のティッシュがエストロゲンを作り出すので、これは乳癌の肥満と高い危険間のリンクを説明するかもしれない。

—エリザベスWagner、ND

Resveratrolは打撃から頭脳を保護するかもしれない

Resveratrol、ブドウに自然に起こるcardioprotective混合物、助けはまた減らされた血の流れによって与えられる損害から頭脳を保護し打撃から調査結果に従って最近の動物実験からこうして、保護するかもしれない。23,24

研究者はラットの2グループの頭脳の虚血(血の流れの減少)を引き起こした。 1つグループはそれから他のグループはが、resveratrolの単一の管理を受け取った。 大脳の血の流れはラットの虚血だけグループの65%減った。 比較すると、resveratrol扱われたグループは血の流れの35%の減少だけ経験した。 resveratrol動物は虚血だけラットが、およびresveratrolを受け取らなかった動物より脳組織の遊離基の損傷のまた示されていた低レベルを示したよりより少ない脳細胞の損失。

これらの調査結果はresveratrolが頭脳の減らされた血の流れの有害な効果の減少を助ける示しことをこうして打撃から保護を助けるかもしれない。 人間では、打撃の85%は虚血と共に起こる。

—エリザベスWagner、ND

参照

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訂正:

ページの47生命延長雑誌の7月2006日問題では、私達はDHAの4.5グラムまである試験でように毎日の補足使用されたことを示した。 正しい声明は魚油の4.5グラムまで使用されたことである; 量の魚油はDHAの0.79のそして0.99グラムの間で含んでいること。 私達は誠意をこめてこの間違いを後悔する。

–編集者

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