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LE Magazine 2006年8月
ニュース

マグネシウムは新陳代謝シンドロームのための危険を減らす

新しい研究は新陳代謝シンドロームを開発する減らされた危険に高められたマグネシウムの取入口をつなぐ。 マグネシウムの助けは他の機能間の血糖レベル、血圧および中心のリズムを、調整する。1

ノースウェスタン大学の科学者は彼らのマグネシウムの取入口を推定し、新陳代謝シンドロームおよびさまざまな部品の発生を文書化している15年間4,600人以上の若い大人に続いた。2 新陳代謝シンドロームは標準化された、政府推薦された規準に従って診断された。3,4

生活様式および食餌療法の変数を調節の後で、新陳代謝シンドロームを開発するために最も低いマグネシウムの取入口とのそれらは本当らしかったが、マグネシウムの最も高い食餌療法取入口が付いている主題に新陳代謝シンドロームの最も低い発生があった。2

— Dale Kiefer

MelatoninはAlzheimerから保護するかもしれない

中国の研究者は「睡眠ホルモン」のmelatoninがアルツハイマー病の開発につながる複数の生化学的なプロセスから頭脳を保護することを報告する。6

Melatoninのレベルは人々が老化するが、Alzheimerの患者はmelatoninのさらにもっと劇的な減少を経験すると同時に低下する。 アルツハイマー病は変更されたtau蛋白質で構成されるneurofibrillaryもつれと共に頭脳のベータ アミロイドのプラクの形成によって、特徴付けられる。 MelatoninはAlzheimerからベータ アミロイドの生産を禁じることおよび有毒な形態へのtau蛋白質の修正に逆らうことによって保護するかもしれない。

— Dale Kiefer

クレアチンは睡眠の剥奪の効果を軽減する

研究者はクレアチンの補足が睡眠の剥奪のマイナスの効果を改善することを報告する。睡眠 の7拡張された欠乏は気分、記憶および物理的な仕事を集中し、行う機能に影響を与える心に重点を置くと知られている。 これらの欠損は頭脳のクレアチンの減らされたレベルが、一部には、原因であるかもしれない。

管理された実験の主題はクレアチンの一水化物または偽薬の5グラムを睡眠の剥奪の24時間を経る前に、毎日1週間4回取った。 それらは認識機能、気分および運動機能を査定するように設計されているさまざまなテストを経た。 クレアチンを取った主題は偽薬を取った人より気分および認識機能のより少ない変更をかなり経験した。

— Dale Kiefer

ショウガ、チリ ペッパーは蟹座の成長を遅らせる

flavorsome料理用の原料ショウガおよびチリ ペッパーはミシガン州立大学およびピッツバーグの大学で研究者に従ってトラックの癌を、停止するかもしれない化学薬品を含んでいる。5

ショウガの実験室調査、gingerol、酸化防止混合物、apoptosis (プログラムされた細胞死)の促進によって成長からの防がれた卵巣癌の細胞およびautophagocytosis (細胞が彼ら自身を消化する)プロセス。 同様に、カプサイシン、チリ ペッパーの熱に責任がある化学薬品は実験室のマウスに移植された人間の膵臓癌の細胞の成長を禁じた。

— Dale Kiefer

ブルーベリーは中心の容器のための保護を提供する

新しい研究はブルーベリーが酸化損傷から容器保護混合物ことをの生産の後押しによって中心の容器を保護するかもしれないことを示す。11

メイン大学で、科学者は実験室のラットに13週間粉にされたブルーベリーと富んだ通常の食事療法か1与えた。 齧歯動物の大動脈はglycosaminoglycan内容のために続いて検査された。 Glycosaminoglycansは大きい構造多様性の容器の部品であり、それらは酵素、cytokines、成長因子、蛋白質および脂蛋白質を含む多数の混合物と、相互に作用している。

ブルーベリー与えられたラットは総glycosaminoglycansの13%の増加、およびglycosaminoglycansの特定のクラスの67%の増加を経験した。 科学者はこれらの変更が心循環器疾患をもたらす変化から血管の壁の保護を助けるかもしれないことを信じる。

— Dale Kiefer

焦がされた肉は前立腺癌につながった

肉が焦げるとき形作られる化学薬品はボルティモアのジョーンズ・ホプキンス大学で研究者に従って(焼くことでように)前立腺癌の成長を、促進する。 化学薬品、複素環式のアミンによってダビングされるPhIPの存在は、人の前立腺癌のより大きい肉消費と高められた危険間の明白なリンクを説明するかもしれない。8

化学薬品は8週まで間実験室齧歯動物の供給に、動物の内臓に対する効果を調査するために加えられた。 研究者は肉が高温で焦げるとき形作られるPhIPが、実験室齧歯動物の前立腺癌の成長を始め、促進することを結論を出した。8 昨年末、国立癌研究所(NCI)の科学者は人の前立腺癌のPhIPと開発間のリンクを報告した。9人の 日本の研究者はラットのコロン、前立腺および乳癌に前にPhIPを結んでしまった。10

彼らの調査では、NCIの科学者は方法を調理している29,000人以上につきさまざまな肉の食餌療法の消費を査定し、高温によって形作られた混合物への彼らの露出を計算した。 興味深いことに、総肉消費は前立腺癌の高められた危険と関連付けられなかった、白いですか赤身の消費はあった。 但し、「非常によくされた」肉は前立腺癌の危険と「肯定的に関連付けられた」。9

— Dale Kiefer

クレアチンは筋ジストロフィー管理を助ける

クレアチンの一水化物はボストンの房大学で複数の病気のneuromuscular機能を、筋ジストロフィーを含んで、レポートの科学者高める。12 筋ジストロフィーは不完全な筋肉細胞蛋白質に導く遺伝的欠陥によって特徴付けられる受継がれた無秩序の系列である。 筋ジストロフィーの異なった形態は進行の厳格そして率で変わる。

筋ジストロフィーが治療に欠けているが、管理選択は発火を減らすために副腎皮質ホルモンを含んでいる。 可能性としては有用な栄養の治療上は助けが筋肉細胞のカルシウム イオン集結を減らすクレアチンである。 そのような集結は加速された細胞退化と関連付けられた。 クレアチンとの補足は細胞にすぐに利用できるエネルギーを提供する筋肉および脳細胞のクレアチンリン酸の店を増加する。

— Dale Kiefer

よい脂肪、ビタミンEはALSの危険を減らす

polyunsaturated脂肪酸およびビタミンEの食事療法の金持ちはオランダの研究者に従って筋萎縮性側索硬化症(ALS)の危険を、減らすかもしれない。13 ALS、別名ルー・ゲーリック病は、neurodegenerative無秩序である。

合計明確か可能なALSの132人の患者はおよび220の健康な制御ALSの徴候に気づく前に年の彼らの食餌療法取入口についてのアンケートに答えた。 ALSの患者は制御がより著しくより低いpolyunsaturated脂肪酸およびビタミンEの取入口があった。 両方の栄養素のために、最も高い取入口は(最も低い取入口と比較される) ALSの危険の50-60%減少と関連付けられた。 相違は年齢、煙る、体重、教育、病気の持続期間、または総カロリーの取入口性のような他の忍耐強い特徴によって説明されなかった。

polyunsaturated脂肪酸の有利な部品は推定上魚およびナットにあるオメガ3の脂肪酸である。 残念ながら、調査官はオメガ3の脂肪の特定の貢献を区別しなかった。

—ローラJ. Ninger、ELS

ほとんどのアメリカ人は予防のヘルスケアを得ない

アスピリンの毎日の線量のような証明された予防策は、結腸癌のスクリーニングおよび煙ら停止療法、生命およびヘルスケアのドルを救う効果的な方法である。 但し、必要とするアメリカ人の半分より少数は予防医学のアメリカ ジャーナルによって調査結果に従って これらのサービスそれらを、得る17は 8,000以上の前に出版された調査の分析に調査結果基づいている。

例えば、低線量のアスピリン療法は心臓病および打撃の危険を下げる安い、効果的な方法であるために示されていた。 医者がすべての危険な状態の患者とアスピリン療法を論議したら、完了された調査の著者80,000生命を毎年救ってもよい。

研究者は潜在的な医療補助および医学の原価節約に従って25の推薦されたプリベンティブ・サービスをランク付けした。 他の有効なプリベンティブ・サービスはインフルエンザおよび肺炎に対して若い女性のための幼年期のワクチン接種、血圧のスクリーニング、クラミジアのスクリーニング、および免疫にする大人が含まれている。

—マットのサイジング

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