生命延長スキン ケアの販売

生命延長雑誌

LE Magazine 2006年4月
イメージ

ビタミンKの敏感なウクライナのバランスをとる行為

ジュリアスG. Goepp、MD著

老化の健康、栄養物および生物学の前進は大人の増加が延長寿命を達成することを可能にしている。1つは ビタミンKのまわりで最近の年の最も意外な研究の調査結果のいくつか回転する。2,3

科学者はビタミンKが絶妙なバランスが、血凝固を含んで、骨の鉱化普通作用するように要求する、および管の健康を調整する複数の生化学的なプロセスことを発見した。 これらの多様な行為によって、最も破壊的な条件のいくつかの防ぎ、管理を助力のビタミンKの把握約束は骨粗しょう症、冠動脈疾患および心臓発作か脳卒中を引き起こすことができる凝血を含む前進年齢と、関連付けた。

ビタミンKがビタミンについての基本的な発見と老化と関連付けられる最も衰弱させる病気のいくつかを扱う私達の機能の進歩に導かれる国内牛の健康にいかにの影響を与えるか観察。4 ワルファリン(Coumadin®)、凝血を防ぐか、または減らすことによってこれらの観察から、何百万の生命を得られる薬剤は救った。5 人工心臓弁の使用のような外科技術を進め、管の分路はワルファリンそっくりの薬剤とビタミンK自体間の注意深い相互作用によって可能になる。6

この記事は3つの重大な身体プロセスの堅い制御を維持するためにビタミンKがいかにに働くか焦点を合わせる: 血凝固、骨の鉱化および管の健康および伸縮性はまたこの記事低線量のビタミンKの補足の使用が長期Coumadin®の薬療法と関連付けられる副作用を減らすかもしれないことを示す進歩の研究を記述する。

すべてのビタミン間で独特

ビタミンKは複数の点のビタミン間で独特である。 ボディによって人体の内で作り出すことができるない行うのは唯一のビタミン(ビタミンと定義されるため、物質は人間のティッシュによって作り出すことができない)。 ボディが毎日吸収する食餌療法の源から来ていて他の25%がビタミンKの75%についての人間の腸の農産物の7匹の有利な細菌。8つは 通常両方の源から毎日吸収されるビタミンKの量正常な身体機能に必要な最少量と等しい。9

ボディの他の脂肪質溶けるビタミンの吸収のように(A、DおよびE)のビタミンKの吸収は健康なレバーおよび胆嚢機能によって決まる。しかし 10-13他の脂肪質溶けるビタミンとは違ってビタミンKはボディで貯えられない。9 一緒に取られて、これらの要因はビタミンKの網の毎日のバランスがとても敏感なぜであるか説明する。 人々がより長く住んでいるおよびビタミンがティッシュでK依存したプロセスますます発見されると同時に、より多くの科学者は考えられた何が一度ビタミンKが老化の大人のたくさんでより、特に必要とされることを提案している。14,15

ビタミンKは2つの主要な形態K1のそしてコレステロールに類似している分子構造K2との実際のところ起こる。 これらの構造は分子に脂肪質のsolubleを作り、ビタミンに活動を与えるものがようである。 ビタミンKについての専門用語は研究者がビタミンについての詳細を毎日学んでいるので部分的に複雑である場合もある。 一般にK2 (menaquinone)は腸の細菌によって作り出されるが、K1 (phylloquinone)は主に葉が多い緑の野菜および大豆油のような食餌療法の源から得られるビタミンの形態である。K2が K1より骨の鉱化で重要かもしれない間、16腸から吸収されるK2の量はわずか合計の毎日の条件しか提供しない。K1が ティッシュのK2に実際変えられることを17実験室およびある人間データは今提案する。18,19は これビタミンK1との補足が信頼できる吸収を作り出し、この記事で論議されるすべての重要な機能を支えることを意味する。

ビタミンKは多くの重大なプロセスに影響を与えるが、すべてのティッシュで同じ基本的な行為がある。 ビタミンKはガンマcarboxyglutamateにアミノ酸のグルタミン酸塩を変えることの補足因子、かGlaとして機能する。20の Gla含んでいる蛋白質(Gla蛋白質)はカルシウムによって制御される無数の生理学的なプロセスの多数を調整する。 ビタミンKはボディの最も精巧に調整されたシステムのいくつかにこうして加わる。 ビタミンKの行為は血凝固の制御で最初に発見され、まだ最も完全に、理解される。 骨と老化することのための重要な含意を用いる血管の壁のミネラル内容の、調整で基本的であることを今同様に知っている。

調整の血凝固

凝固システムはボディの最も堅く調整されたシステムの1つである。 血はマイルの血管を液体として毎日滑らかに貫流しなければならなかったりけれどもまた裂傷または他の傷害のような脈管系の違反に、出会うことの秒内の固体血塊を始めることができる。 血が確実に凝固しなければ致命的な出血は生じることができる; 少し余りに容易にちょうど凝血が起こるには、血管の妨害できれば急速なティッシュおよび器官の損傷に導いて虚血を呼んだ。 この敏感なバランスは凝固の滝として知られているシステムによって、ビタミンKの助けによって、維持される。21

ビタミンKによるガンマ カルボキシル化は凝固(親凝固剤)に必要であるGla蛋白質の分子の多数を活動化させる。 刺激によって誘発されたとき22、これらの蛋白質は血小板を引っ掛け、血の流れを抑えるフィブリンの密な網を作成するために協力する。

ビタミンKはある特定の自然発生する抗凝固薬蛋白質のガンマ カルボキシル化を同様に促進する。 蛋白質CおよびSとして知られているこれらの蛋白質は凝固とanticoagulation間の敏感なバランスに密接にかかわる。これらの 蛋白質農産物の活動的な形態の23の低水準は異常な凝固で起因できる散々な結果の血管内の凝固を時々高めた。幸いにも ビタミンKがanticoagulationの枝の活発化に細道の親凝固の部品を同時にそして釣合良く活動化させるようであるので24、ほとんどの人々はビタミンKの状態の広い範囲を渡るかなり正常な凝固のレベルを維持する。25

蛋白質Cの抗凝固薬の細道は発火の間に調整されるある自然な炎症抑制の効果をもたらす。24,26 蛋白質Cの炎症抑制の活動は十分に有効実験動物の細菌の敗血症(血液中毒)の炎症性仲介された致命的な効果を防ぎには、厳しい敗血症の人間の患者の結果を改善するためにである。 これらの効果は敗血症、ischemic傷害および打撃の動物モデルの器官の損傷の減少によって仲介されるために示されていた。23

骨の鉱化に対する効果

科学的な関心は二十年の凝固の滝にそれが70年代に発見された後ビタミンKの行為にほぼ焦点を合わせられて残った。23 最後でだけ10年他の主要な生物学的過程でビタミンKの重要性は確認された。 ビタミンKのためのボディの必要性は凝固の滝以外システムのビタミンKの活動へ重大なGla蛋白質を形作るキーである。 ビタミンが形態をこれらの蛋白質いかにの助けるか22人の科学者の認識されつつあることは老化の科学の2つの重大な面に洞察力を提供している: 骨および管の健康。27 多くの異なった健康および病気プロセスは両方の区域に影響を与える。 骨および管の健康はまたビタミンKの取入口、吸収および新陳代謝によって、また薬剤のワルファリン(Coumadin®)のようなビタミンKの反対者の使用によってだけでなく、影響される。

凝固の滝: 血塊にまたは凝固しないためか。

ビタミンのK依存したGla蛋白質はいつ凝固させるどの位、そしてプロセスを逆転させ、血塊をか破壊するか、その「凝固滝」ので重大制御かどうか凝血である。

正常な凝固のための第一次刺激は血小板が露出されたコラーゲンおよび他の蛋白質が付いている傷つけられた血管の壁に付くとき誘発される。 このプロセスは傷害の秒の内に起こる。 集められた血小板および傷つけられた容器の壁は循環の要因VII.と結合するティッシュの要因を解放する。 この複合体はそれからそれからプロトロムビン(II)トロンビンの転換をへの要因誘発する他の要因を活動化させる。 この活動的な酵素はフィブリンにそれからフィブリノゲン、分解された蛋白質を、変える。 フィブリンは血小板を引っ掛ける最終的にそれ以上の血の流れを妨げるしっかりした血塊を形作る半固体網を、作成するために長い繊維を形作る。

過剰に活動する凝固、滝の複数のポイントで親凝固システムを禁じるためにantithrombinと、蛋白質S結合される、ティッシュの要因細道の抑制剤および活動化させた蛋白質Cの行為を防ぐため。 通常の状況で、この精巧に調整されたシステムは形作り始めたらすぐ完全なバランスを維持しが、血塊の形成を必要に応じて許可し、血塊の下のほとんど取得のプロセスを始める。 これは容器の内で形作る凝血の危険を最小にし必要であるそれらの血塊の急速な「一掃を」可能にする。21

ビタミンDおよびカルシウムとの十分な取入口か補足は骨粗しょう症を防ぐように要求される。 しかしビタミンDもカルシウムもビタミンKの十分な供給なしで健康な骨の鉱化を作り出すことができない。 骨は細胞、ミネラル水晶をおよび、接着剤のように、全体の骨を合わせる厚いマトリックス蛋白質から成り立つ複雑な生きている構造である。 主な骨のマトリックス蛋白質、osteocalcinは、生産のためのビタミンKに依存しているGla蛋白質である。20により 減らされた新しい骨の形成に終ってビタミンKの不足osteocalcinの損なわれた活発化および骨形成細胞の減らされた活動を、それにより引き起こす。28

(Gla蛋白質の量のような活動のビタミンK、また副産物のレベルの、循環によって測定される)低いビタミンKの栄養の状態はひびの高められた危険と関連付けられる。 骨粗しょう症の一般的な基準はビタミンKの状態に不完全に関連する。29は この観察骨のミネラル密度のような骨粗しょう症の危険の一般的な基準に完全に依存が全面的なビタミンKの充足の手段として信頼できる証明しないかもしれないことを提案する。

証拠の複数の強制的なラインは骨粗しょう症を防ぎ、扱うことのビタミンKの使用を支える。30 疫学の研究で、ビタミンKのより低い取入口は骨粗しょう症の高められた危険と関連付けられる。31,32の 動物および人間の両方調査はビタミンKは骨粗しょう症をことを防ぎ、扱うことに於いての役割があるかもしれないことを提案する。33-35 小さい調査で、ビタミンK2の毎日の線量は骨の損失を防いだ。30

GLA蛋白質: 本当のビタミンKの状態の敏感な手段

ビタミンKの主たる機能はGla蛋白質のカルボキシル化を援助することである。凝固 、Gla蛋白質にだけかかわるべき思考が多くのティッシュにあると今知られていれば14。 十分なビタミンKなしで、あるGla蛋白質は以下carboxylatedに残り、きちんと作用できない。 以下carboxylatedのosteocalcinに、例えば、骨の形成で少し活動がある。39

十分に厳しいビタミンKの不足が欠陥を血凝固システムでもたらすためにまれな間、成長する証拠は骨の健康に影響を与えるより少なく厳しい不足がかなり共通であるにはかもしれないことを提案する。測定の 以下carboxylated Gla蛋白質のための技術の39の改善はほとんど皆が不十分なビタミンKの活動の証拠を表わす観察を少なくとも1つのGla蛋白質の以下カルボキシル化によって示されるように、もたらした。14は この暴露ビタミンKの推薦された日常消費を高めて最近の動きで重要だった。食糧が 毎日の条件の約四分の一しか提供しないので14,27,37,40、このビタミンの取入口を高めることはほとんどの場合補足を伴なうことを覚えていることは重要である。

2004年に出版される最近の文献の検討に従って適度に強力な証拠は100以下mcgの毎日のビタミンKの取入口が骨の健康のために最適ではないことを示す。36は 骨の損失の危険がある状態に著者ホームドクターが彼らの患者に十分なビタミンKの取入口の重要性に重点を置くことを、特にそれらおよび骨粗しょう症推薦する。 重大な検討では「多数の調査骨の健康のビタミンKの重要性を」。が示したことに2005年のJamieアダムスKailua、ハワイの城の医療センターの先生に、注意した出版したビタミン K2およびDの組合せが大幅に骨の損失を減らすかもしれないこと、そしてホルモン療法とともに使用されたときビタミンK2が互いに作用し合うことを37先生アダムスは指摘した。 ビタミンKは考慮されるよい骨の健康を維持するために重大な微量栄養の組合せの中に今ある。38

骨粗しょう症のための第一次治療はbisphosphonatesとして知られている薬剤のクラスである。 これらの薬剤はosteoclasts、骨の鉱物の再吸収に責任がある細胞の活動を減らす。 しかしbisphosphonatesは新しい骨の形成を高めない、従って問題の部分だけ演説する。

osteocalcinの生産を高めることによって、ビタミンKは付加的な骨増強の効果を提供するかもしれない。 実際に、骨粗しょう症に先行するosteopenia (骨の損失)のラット モデルで、低い線量のビタミンK2の派生物は骨のミネラル利益および全面的な骨の形成率を高めた。この 観察の33建物は、他の研究者bisphosphonateのetidronateおよびビタミンK2の組合せが骨粗しょう症ことをの患者の新しいひびを防ぐことの単独でetidronateより有効であることを確立した。35

3の ページで 2続けられる