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生命延長雑誌

LE Magazine 2006年4月
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病気をあなたの口頭健康の改善によって防ぐ

Matthew Solan著

健康に敏感な人々は歯肉疾患が35の年齢にわたるアメリカ人の推定80%に影響を与える大人のすべてのよくある病気であることを学ぶために驚くかもしれない。 研究者が歯肉炎およびperiodontitisのような歯肉疾患の原因そして効果を調査すると同時に、老化の大人を苦しませる悪い口頭健康と多くの慢性疾患間の衝撃的なリンクの覆いを取っている。 土台の研究の調査は悪い口頭健康が心臓病、打撃、糖尿病および関節炎のような多数の全身の病気に頻繁に伴うか、または貢献することを示す。

維持の最適の口頭健康はだけでなく、より明るく、より健康な微笑を与えたり、また多くの可能性としては致命的な病気を回避するのを助けるかもしれない。 健康食によるあなたの歯の健康のそしてゴムおよび生活様式、適切なブラシをかけ、フロスし保護によって、そして目標とされた栄養の作戦、長く、健康な生存のあなたの確率を生命高める。

悪いゴム、悪い健康

中央政府疾病予防対策センターからの最近のレポートに従って、研究者は歯周病と多くの深刻な健康状態間の潜在的なリンクの覆いを取った。 理由は、多くの医療専門家に従って、歯肉炎およびperiodontitisに貢献する細菌がある特定の病気を誘発できる伝染誘発することである、か発火を。 歯周病は既存の健康状態を加重するか、または悪化させるかもしれない。 この記事はあなたの口頭健康を最大限に活用するために目新しい取り組み方と共に歯肉疾患と、関連付けられる共通の疾患を論議する。

歯肉疾患の基本原則

口は微生物の450以上の種に家である。 これらのほとんどは健康な歯およびゴムを維持して必要である; 実際、5%以下歯周の(ゴムの)伝染につながった。 まだ、この小さい数は重要な損傷をすることができる。

歯肉疾患への道にプラクの形成にはじまって多くのステップが、ある。 プラクは食糧の澱粉そして砂糖が普通あなたの口で見つけられる細菌と相互に作用しているときあなたの歯を覆う見えない、粘着性があるフィルムである。 それがブラシいつも取除かれるが、プラクは24時間以内に改良できる。 長くのためのあなたの歯にとどまるプラクはあなたの歯肉線の下でより2か3日堅くなり、酒石に回ることができる。 この白い物質は細菌のための貯蔵所として機能し、プラクをブラシをかけることさらにもっと困難にさせる。 酒石は歯に専門のクリーニングによってだけ取除くことができることそう堅く区切られる。

より長くプラクおよび酒石が主張すれば、より多くの彼らが加える損傷。 最初に、それらはちょうど歯肉溝、あなたの歯の基盤のまわりのゴムの一部分を苛立たせ、燃え上がらせるかもしれない。 これは歯肉炎として一般に知られ、歯肉疾患の最も穏やかな形態である。 その商標の印は口臭を含み、赤、出血、または退くゴム膨れる。

しかし左の未処理はより厳しいperiodontitisに歯肉炎進歩できる。 歯肉疾患のこの最終段階は進行中の歯肉炎がより多くのプラク、酒石および細菌で満ちる歯とあなたのゴム間のポケットの開発をもたらすと起こる。 やがて、これらのポケットはあなたのゴムのティッシュの下で広がり、ティッシュまたは歯の損失で起因するかもしれない伝染を引き起こすことができる。 30の年齢にわたる3人に付き1つ以上periodontitisがあり、控えめな見積りは35.7百万にperiodontitisのアメリカ人の数を置く。1

心臓病。 研究者は歯周病の人々が病気なしで冠動脈疾患に苦しむためにがそれらより大いに本当らしいことを発見した。 歯周治療学のジャーナルの2004調査は心循環器疾患の108人の患者の91%が適当に非心臓患者の66%と比較された厳しいperiodontitisに苦しんだことが分った。7

科学者は歯周病と心臓病間のリンクを説明するために複数の理論を進めた。 1つの理論は歯周病によって引き起こされる発火が幹線病気に貢献する管の内皮の損なわれた作用をもたらすことを保持する。8つは まだ歯周の伝染が炎症性仲介人の増加されたレベルに、フィブリノゲン、C反応心循環器疾患の高められた危険に関連した蛋白質、またはcytokinesのような関連させることができることを示す複数の調査に別の仮説基づいている。9,10

早い2006年に報告されたパイロット・スタディでは調査官はそれ処理endothelial機能の重要な改善に、またinterleukin6導かれたに適当、22人の別の方法で健康な大人の厳しい歯周病炎症性cytokineの減少を見つけた。 歯周の処置はまたC反応蛋白質の減少と関連付けられた。より多くの 調査が必要であるが8、これらの調査結果はそれ歯周病を扱うことがだけでなく、口腔衛生を後押しするが、また心血管の健康の複数の手段を改善することを提案する。

打撃。 歯肉疾患の存在はまた打撃の危険を高めるかもしれない。 前の研究は歯肉疾患の厳格が頸動脈にある幹線プラクの量と比例して関連していることが頭脳に血を供給する首の各側面の2つの主要な動脈分った。 ここの妨害は打撃をもたらす場合がある頭脳または前進凝血に血の流れを減らすかもしれない。 ミネソタ大学からの2005調査は頸動脈の歯肉疾患そして厚さを引き起こす細菌のハイ レベル間の直接接続を見つけた。 この研究は第1として歯肉疾患を引き起こすとない他の口頭細菌とアテローム性動脈硬化を際立っている細菌のタイプつなぐために。11

歯科健康への脅威

適切なブラシをかけることの欠乏が余分なプラクの集結および終局の歯肉疾患をもたらす場合がある間、他の要因はまた貢献する。 これらは下記のものを含んでいる:

  • 煙ること。 ある見積もりによって、煙るにより米国で大人の歯肉疾患の50%以上引き起こす。 あらゆる形態のタバコの使用は、かみ砕くタバコを含んで、あなたの免疫組織を損ない、歯周の伝染のあなたの危険を高めることができる。
  • 薬剤。 多くの冷たい治療、抗ヒスタミンおよび抗鬱剤のような規定そして市販薬はあなたの体の唾液の生産を減らす副作用をもたらす。 唾液はあなたの歯および助けに対する清潔になる効果がプラクを引き起こす細菌の成長を禁じるのをもたらす。 他の薬剤により、特に反握りの薬物および免疫の抑制剤時々、プラクを取除くことさらに困難にするゴムのティッシュの繁茂を引き起こす。
  • 栄養の不足。 カルシウムおよびビタミンCの適切な量に欠けている食事療法は歯肉疾患に貢献できる。 カルシウムは歯を支える歯槽の骨で密度を造るのを助ける。 少し食餌療法カルシウムを毎日消費する人々は歯周病の二重のより大きい危険まで経験するかもしれない。2 ビタミンCは健康な結合組織の維持し、修理を助ける強力な酸化防止剤である。 ビタミンCの取入口を分析した12,419人の米国の大人の歯周病の表示器がことがより少しを消費した人分った研究者はより日ビタミンC (およそ1個のオレンジで見つけられる量)の推薦された60 mg本当らしい約30%才厳しい歯肉炎を開発することより3倍のRDAを(180以上mg)消費した人であり。3人の ドイツの研究者は最近2週間2グレープフルーツを食べた日歯肉疾患の人々はゴムのより少ない出血がかなりあったことが分った。 これらの効果を説明するためには、彼らはビタミンCの血レベルの増加を指した(各グレープフルーツはビタミンCの92.5 mgを含んでいる)。4
  • 遺伝の影響。 研究は一般群衆のおよそ2分の1が歯肉疾患に遺伝的に敏感かもしれないことを示す。ボストンの Forsythの協会からの5研究は早手始めの歯周病の形態が白血球機能で不足によって引き起こされるかもしれないことを示した。 歯肉疾患のこの形態がおよび影響アメリカ人の1-10%受継がれるかもしれないマウスに焦点を合わせた調査しかし研究者は付け加えた。6

糖尿病。 糖尿病はperiodontitisのような口頭伝染を含むかもしれない伝染の高められた危険と関連付けられる。 研究者は歯周病が糖尿病の共通の複雑化であることに注意した。12 実際、タイプIを持つ人々かタイプII糖尿病は非糖尿病性の個人より厳しく、進歩的な歯周病に敏感である。13,14

調査は歯周病が不利に糖尿病を持つ人々の血糖制御に影響を与えるかもしれないことを提案する。 糖尿病性の個人の制御の歯周の伝染はヘモグロビンA1Cのインシュリンそして減らされたレベルのための減らされた要求によって測定されるように血糖制御の、改善を助けるように長期血糖制御のマーカーあった。12

従って糖尿病、特にperiodontitisおよび歯肉炎の複雑化を戦う手段は付加的な全身の炎症性重荷の減少において重要かもしれ可能性としては心循環器疾患のような他の条件を防ぐ。12

早期および低重量の生れ。 新しい調査結果は歯肉疾患が妊婦および彼女達の胎児の健康に影響を与えることができることを示す。 チリの調査の大学は歯肉炎を持つ女性がより健康なゴムを持つ女性より未熟児および低重量の赤ん坊を分娩する高いリスクにあったことが分った。 本当らしい理由はperiodontitisまたは歯肉炎の細菌が予定日前労働を引き起こすかもしれない胎盤がある膜の炎症性応答に貢献することである。 歯周の処置は妊娠関連の歯肉疾患の女性の早期および低重量の生れの危険を減らした。15

他の条件。 歯肉疾患はまた他の:物理的な問題に貢献するかもしれない。 例えば、証拠は歯周病が肺伝染にように肺炎貢献するかもしれなかったり、または気腫のような慢性の条件を悪化させるかもしれないことを提案する。16人の 専門家はこれが喉および肺の航空路に動く口頭細菌が原因であるかもしれないことを信じる。 悪い口頭健康はまた悪い共同健康に伴うかもしれない。 厳しいperiodontitisへの穏健派を持つ人々は慢性関節リウマチの高められた危険を経験する。17 歯肉疾患は年少の独特の関節炎に苦しむ多くの患者にまたある。18

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