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LE Magazine 2006年4月
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月経閉止期への自然なアプローチ

Dale Kiefer著
黒いCohosh (Cimicifugaのracemosa)

黒いCohoshの利点

黒いcohosh (Cimicifugaのracemosa)は婦人科の不平を何世紀にもわたって扱うのに使用されていた北アメリカの不断のハーブである。 ネイティブ アメリカンの治療師およびアメリカの医者は熱いフラッシュおよび他のmenopausal徴候からの救助のために同様に黒いcohoshを規定した。54 1820から1926年まで米国の薬物類の公式の薬剤としてリストされていて、黒いcohoshは研究の科学者およびmenopausal女性によって再発見された。であり 、熱いフラッシュおよび夜の発生が発汗することを黒のcohoshが全く厳格、持続期間の減少で有効ことを、二重盲目のランダム化される、強要の18,55の複数の最近の臨床試験偽薬制御の設計は示した。6,16,17,56

スコッツデール、AZのメイヨー・クリニックの最近の調査は、熱いフラッシュの減少の黒いcohoshの安全そして有効性を検査した。 週間熱いフラッシュのスコアは黒いcohoshを受け取っている女性間の56%減った。 研究者は前の調査が熱いフラッシュのための処置のテストの比較的高い偽薬の効果を報告したが、この試験で、偽薬の効果は20%だけまで30%から及んだことに注意した。 「」は研究者に従って偽薬の効果によって期待されなさいより多くのこの試験で見つけられる効力ようである。 この調査の黒いcohoshを取っている女性はまたより少ない悩みの睡眠、より少ない疲労、およびより少なく発汗する報告した。57

別の最近出版された調査は標準的なホルモンの取り替えの養生法(皮パッチによって管理される低線量のestradiol)と黒いcohoshのエキスの効力そして安全を比較した。 研究者は2つの処置が熱いフラッシュのことを減少で均等に有効だったことを結論を出した。 処置は両方ともかなりLDLを下げたが、黒のcohoshだけ有利なHDLを上げた。 さらに、忍耐強いグループは両方とも心配および不況の月経閉止期準の徴候の重要な改善を経験した。 効果は処置の最初の月の内に注意され、調査の3ヶ月の持続期間のための変わらない続けた。 どちらの処置もレバー機能を影響を与えなかったし、または小胞刺激ホルモン、luteinizingホルモン、またはコルチソルのレベルを変えなかった。 estradiolの処置、しかしない黒のcohosh、ホルモンのプロラクチンのわずかに増加されたレベル。58

黒いcohoshの潜在的なestrogenic活動のために、科学者は注意深くホルモン依存した癌の成長に影響を及ぼすことができるかどうか評価した。 完了されたエキスの一連の洗練された実験室の分析を行った北西衛生学校の研究者は「黒いcohoshのエキス示さなかったこれらの試金システムの何れかのestrogenic活動を」。しかし 59、ドイツの研究者は黒のcohoshがボディでestrogenic効果を他の所で出すようであることが分った。 彼らは植物のプロダクトが「子宮の行為を示さなかった、有利な効果ことを結論を出した。 . . 骨」。60

実際問題としては、これは卵巣が取除かれた後黒のcohoshが、estradiolのような、実験動物の骨の損失を防いだことを意味する。 estradiolとは違って、黒いcohoshはホルモン補充療法と比較される優秀な安全プロフィールを説明するかもしれない子宮の影響を出さなかったようではない。 従って、黒いcohoshはだけでなく、menopausal女性の熱いフラッシュ、心配および不況を減らすが、また子宮刺激するか、または乳癌の危険なしでエストロゲンの自然な低下と、関連付けられる骨の損失の一部を防ぐようである。60

2004年に、北米人の月経閉止期の社会は黒いcohoshの使用に承認のスタンプを加えた。 実際、それは第一線のアプローチとして黒いcohoshを推薦した。 その位置声明は一部には、読む: 「穏やかのための救助を必要とする女性[熱いフラッシュおよび夜は発汗する]、NAMSで生活様式の変更を、単独で考慮することを推薦する最初にまたは、食餌療法のイソフラボン、黒いcohosh、またはビタミンEのような市販の治療と結合されて」。61,62

Chasteberryのなだめるような特性

Chasteberry (Vitexのagnusのcastus)、別名修道士のコショウは、たくさんの年のための人類に役立った。 より精密であるためには、この落葉性低木の果実は女性に長年にわたり寄与した。 chasteberry古代世界ではさまざまな婦人科の不平を扱うのに使用された。 過去の半世紀のために、chasteberry premenstrualシンドローム(PMS)、胸の柔軟性および他の婦人科の条件を扱うのに使用されていた。 ヨーロッパでは、それは月経の不規則性、PMSおよび漢方薬のための政府の統制機関として役立つドイツの任務Eによって胸の不快の処置のために公認である。15,63

調査は頭脳でそれから間接的にプロラクチンの解放に影響を与える神経伝達物質のドーパミンに影響を与えるためにことをchasteberry行為示した。 振動のプロラクチンのレベルはPMSと関連付けられる胸の柔軟性および不快に貢献すると考えられる。 Chasteberryは有利にプロゲステロンを含む複数のホルモンを調整するために示されていた。15

PMSの処置のためのchasteberryの臨床試験はいくつかの徴候、特に胸の苦痛か柔軟性、頭痛、水保持、便秘、過敏症、落ち込んだ気分および怒りを減らすことを示した。13,15,64-70 多くの小さい限られた調査はこれらの効果を確認した。15 最近、もっと厳格に設計されていた調査はこれらの調査結果にそれ以上の信任を加えた。 、二重盲目ランダム化された、これはPMSの170人の女性の偽薬によって制御された調査過敏症、気分の変更、怒り、頭痛、胸の十分およびbloatingの自己および医者査定された徴候の重要な改善を見つけた。 徴候は偽薬と比較されたchasteberry取っている女性の半分より多くのための50%または多く減った。 副作用は少数および穏やかだった。13の 別の二重盲目の、偽薬制御の試験は104人の女性の少なくとも3つの月経に対するchasteberryの効果を検査した。 処置の女性は循環的な胸の不快の示されていた重要な改善を分ける。71

chasteberry少なくともpremenstrual dysphoric無秩序、PMSの厳しい形態の極度で感情的で、物理的な苦脳によって特徴付けられた除去の普及した抗鬱剤のフルオキセチン(Prozac®)有効だった2003で行なわれた陰謀的な調査は見つけた。 フルオキセチンは心理的な徴候の改善で幾分よりよかったが、chasteberry物理的な不平の減少のよりよい仕事をした。72 昨年、イタリアの研究者はすべての関連した臨床データの広範囲の評価を出版し、完了されて利用できる、「データ[chasteberry]安全な漢方薬が」。はであることを示すようである 薬剤相互作用が報告されなかったが63、chasteberry力はdopaminergic反対者の薬剤と干渉する。 それはまたイタリアの研究者に従って妊娠か授乳期の間に、避けるべきである。

Licorice根の保護作用

たくさんの年のために薬効があ使用されたところに、Licorice (Glycyrrhizaのglabra)は内陸に原産である。 今日、女性はいくつかの方法でこの甘く、香りがよい根から寄与するかもしれない。 例えば最近のデータはGlycyrrhiza種のエキスがestrogenic活動を表わし、乳癌の細胞に実験室にブレーキを置くこと示す。73 とりわけ、licoriceのエキスはapoptosisを引き起こすか、または人間の乳癌の細胞のラインで自殺を、プログラムした。

Licorice (Glycyrrhizaのglabra)

非常に、この風味豊かなハーブはまた他の共通のmenopausal疾病を、不況を含んで、骨粗しょう症改善するかもしれない、および心循環器疾患を表わす活動。 2003年に、イスラエルの科学者はestradiolがようにlicorice根から得られるある特定のフラボノイドがセロトニンの再通風管を禁じることを、大いに報告した。 セロトニンは調整の気分の重要な役割を担うと考えられる神経の送信機である。 正確に不況を軽減するこの方法のsertraline (Zoloft®)およびフルオキセチン(Prozac®)の行為のような現代抗鬱剤。 「従って穏やかが不況前および後menopausal女性を緩和することができる」。ように複数のisoflavansが独特なphytoestrogensであることをこの調査」、は書き、研究者を、「可能性としてはかもしれない有利示した74

postmenopausal女性が心循環器疾患のより大きい危険にあることに低下のエストロゲンによる注意することは、多分、血管に対するイスラエルの研究者によって調査されるlicorice根の効果の別のチーム水平になる。 それにエストロゲンそっくりの特性があるので、licoriceのエキスは人間のendothelial細胞のDNAの統合を刺激し、人間の管の平滑筋細胞の生産に影響を与えた。 「私達は管の傷害の調節およびpostmenopausal女性の心循環器疾患の防止のatherogenesisのための新しい代理店としてestradiolの有無にかかわらずglabreneの使用を[licorice根から得られる]完了される」、科学者提案する。75

最後に、韓国の研究者は最近そのglabridin、licorice根から得られた生化学的の実験室のosteoblastsとして知られていた骨の前駆物質の細胞の出された強力な影響を定めた。 エキスはこれらの重大な骨細胞の成長そして健康を促進する複数の方法で機能した。 研究者に従って、glabridinによるosteoblast機能の強化が骨粗しょう症および炎症性骨の病気の防止で」。は起因するかもしれないことを「私達のデータ示すイスラエル共和国の テル・アビブ大学の76人の科学者はまたlicoriceの部品の骨粗しょう症戦いの効果を示した。77

月経閉止期のための中国の治療

東のquai (アンゼリカのsinensis)は婦人科の条件を管理するのに長く使用されてしまった繁文の薬効があるハーブである。 十分なサイズおよび厳しさの少数の臨床試験は行なわれた、従って西部の科学者は月経閉止期の徴候の救助のためのこの昔からの植物の使用に関する懐疑論の方にがちである。 但し、焦れったい研究は東のquaiの根が免疫機能を後押しするために防ぐために月経閉止期関連の熱いフラッシュを、癌を減らすのを、助けるかもしれない、骨の健康を改善するために含んでいるいくつかのbioactive混合物をことを示し。78-82

予想通り、中国の研究者は彼ら自身に東のquaiの潜在的な治療の特性のための要求を認可するためにそれを取った。 中国の治療師は決して単独で東のquaiを規定しないこと見つけられなくてそれ注意されるべきである、管理された臨床試験が熱いフラッシュ ランダム化された、1つ 83の除去の東のquaiと偽薬の重要な違いをが。 それは他の1つ以上のハーブを伴って常に管理される。 実際、熱いフラッシュおよび他のmenopausal不平は70%。80,84減ったことを東の含まれたquaiが、他のbotanicals間で、結論した1つのそのような従来の草の組合せの中国の調査

別の最近の調査はmenopausal徴候の処理の東のquaiそしてchamomileの組合せの効果を検査した。 ランダム化されたこれは55人の女性の偽薬制御の調査処置と偽薬のグループ間の熱いフラッシュ、不眠症および疲労の救助の重要な相違を見つけた。 効果はハーブの取得の最初の月内の処置のグループで具体化した。 「処置。 . . 研究者に従う明白で主要な悪影響なしでmenopausal徴候のために有効」、ようである。85

東のquaiの意味された心配除去の効果の最近の調査は東のquaiのエキスはかなり実験室の癌細胞の写しを停止させた、および引き起こされたapoptosis (プログラムされた自殺)示したことを実験室mice.86の別の最近の実験で行われた細胞で耐久度テストの規定の反心配の薬剤のジアゼパム(Valium®)がと約有効このアジア ハーブの精油がだったことが分った。81

中国薬では骨の傷害を扱うために、東のquaiは他のハーブを伴って頻繁に使用される。 それが骨の健康にいかに影響を与えるか理解するように努めて、ペンシルバニアの科学者は東のquaiのエキスの変化量の人間の骨の前駆物質の細胞を培養した。 彼らは蛋白質を、コラーゲンの統合高めている間関連付けた、酵素の活動は骨の建物とエキスが骨細胞の拡散を刺激したことが分り。82

広範囲のホルモン調節

植物得られている間多くの女性のphytoestrogensそしてlignansの首尾よく反対のmenopausal徴候、他のような混合物は付加的な治療法が最適の救助を達成することを必要とする場合もある。

Bioidenticalのホルモンの取り替えは月経閉止期の不快な効果を管理するための選択である。 この方法は血のテストと最初にホルモン レベルを査定し、次にボディで自然に見つけられるそれらと同一であるホルモンを使用して不足を訂正することを含む。 二十代の健康な女性で見つけられるレベルへエストロゲンを(自然な形態だけを使用して)、プロゲステロン、DHEA、pregnenoloneおよびテストステロン元通りにすることによってbioidenticalのホルモン補充療法はmenopausal徴候を取り除き、福利を高めるのを助ける。 phytoestrogens、lignansおよびcruciferous野菜のエキスとの補足は引き起こすある自然なエストロゲンの薬剤がかもしれない高められた癌の危険性から保護を助けるかもしれない。

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