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LE Magazine 2005年9月
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マグネシウムは肥満の子供が糖尿病を避けるのを助けるかもしれない

食餌療法か補足のマグネシウムの取入口を高めることはヴァージニアの大学から最近の調査に従って肥満の子供のタイプII糖尿病を、防ぐのを助けるかもしれない。大きい 調査が大人にタイプII糖尿病のための低い食餌療法のマグネシウムと高められた危険間の関係を確立する間、1、2つは 子供の同じような関係前に調査されてしまわなかった。

ヴァージニアの調査では、肥満24はnondiabetic子供年齢および性のために一致した24人の細い子供がよりかなりより低い血清のマグネシウムおよび食餌療法のマグネシウムの取入口を示した。 肥満の子供と比較されて、細い子供は葉が多い緑の野菜、魚、豆、ヨーグルト、ナットおよびピーナッツ バターからのより多くのマグネシウムを消費した。 血清のマグネシウムおよびより低い食餌療法のマグネシウムの取入口の低レベルを持つ子供は絶食のインシュリンおよび減らされたインシュリン抵抗性のタイプII糖尿病への前駆物質の著しくハイ レベルがあった。健康で 細い子供の1およそ27%におよび肥満の子供の55%は低い血清のマグネシウムが前に疑われるより子供で流行するかもしれないことを、「血清のマグネシウムの不足が」。示すあり1

インシュリン抵抗性の人々のマグネシウムの補足はインシュリンの感受性を改善するかもしれない。3 動物モデルで、高められたマグネシウムの取入口はタイプII糖尿病を開発する率を減らす。糖尿病を 防ぐことに於いての4マグネシウムの役割は明白でないが、それは炭水化物新陳代謝にかかわる酵素反応に要求される。

— Laurieバークレイ、MD

参照

1. ウェルタMG、Roemmich JN、Kington MLの等マグネシウムの不足は肥満の子供のインシュリン抵抗性と関連付けられる。 糖尿病の心配。 5月2005日; 28(5): 1175-81。

2. 人および女性のタイプ2の糖尿病のローペッツRidaura R、Willett WC、Rimm EB、等マグネシウムの取入口および危険。 糖尿病の心配。 1月2004日; 27(1): 134-40。

3. ゲレーロ州Romero F、Tamezペレーズ彼は、Gonzalez Gonzalez G、等口頭マグネシウム インシュリン抵抗性の非糖尿病性の主題のインシュリンの感受性を改善する。 二重盲目の偽薬制御のランダム化された試験。 糖尿病Metab。 6月2004日; 30(3): 253-8。

4. ブランデーグラスTW、グウJL、Tokuyama Y、Jasman AP、Nadler JL。 マグネシウムの補足は自発NIDDMのラット モデルの糖尿病の開発を減らす。 AM J Physiol。 10月1995日; 269 (4つのPt 1): E745-52.

ビタミンDは年配者のひびの危険を切る

ビタミンDの補足は最近アメリカの医学Association.*のジャーナルで出版されるメタ分析に従っておよそ25%高齢者達の情報通かnonvertebralひびの危険を、減らす

および年配調査の死亡率がひびの減らされた危険に補足を関連させなかった疾病率の骨のひびの専攻学生の原因の危険の減少の可能な予防策と同時にビタミンDの補足が長く支えられる間。 公衆衛生のハーバード学校でビタミンDの補足とひびの危険間の関係を、研究者明白にするためにはおよび他の施設は1960年と2005年の間に出版されたすべての関連の医学の記事のメタ分析を行った。

ほぼ10,000人の患者を、完了される調査官含む分析した後7つの調査を「1日あたりの700から800のIU間の口頭ビタミンDの補足歩行か制度化された年配人のヒップそしてnonvertebralひびの危険を減らすようである」。は ビタミンDの700から800のIUを取る日それらに情報通のひびの26%の減少があり、nonvertebralひびの23%の減少はカルシウム単独でか偽薬を取っている関係者と比較した。 研究者はビタミンDが年配者の減少した骨の損失か筋肉強さおよびバランスことをことをに対する有利な効果を出すことによって落ちている人のチャンスを減らすことによって保護効果を出すことができることを仮定する。

「1日あたりの400のIUの口頭ビタミンDの線量ひびの防止のために十分」、は書いた研究者をではない。 「私達の結果である年配人の1日あたりの700から800のIUの範囲で一般的なビタミンDの補足のために強制的」。は

分析された調査の1つを除いてすべてでは、関係者はビタミンDを伴ってカルシウムを取った。 単独でビタミンDを検査する調査の欠乏のために研究者はビタミンDが独自にまたはひびの危険のことを減少のカルシウムとともに機能するかどうか定めてなかった。

— Marc Ellman、MD

参照

* BischoffフェラーリHA、Willett WC、Wong JB、Giovannucci E、Dietrich TのビタミンDの補足のドーソン ヒューズB. Fractureの防止: ランダム化された管理された試験のメタ分析。 JAMA. 5月2005日11日; 293(18): 2257-64。

食餌療法のビタミンEはパーキンソンから保護するかもしれない

ビタミンEの消費の食事療法の金持ちは報告する最近尖頭アーチの神経学journal.*で出版される総論をパーキンソン病を開発する危険を 減らすのを助ける かもしれない

ケベック、カナダのビクトリア高貴な病院の調査官は、1966年と2005年の間に出版された観測の調査の組織的検討そしてメタ分析を行なった。 8つの調査からのデータを使用して、彼らはことをパーキンソン病を開発する危険を減らすために助けられた食餌療法のビタミンEの取入口の穏健派そしてハイ レベル両方結論を出した。 対照によって、調査はビタミンCかベータ カロチンが保護パーキンソンに対して相談することを提案しなかった。

ガンマのトコフェロールはアルファ トコフェロールは栄養の補足の最も流行する形態であるが、食糧源のビタミンEの優勢な形態である。 ビタミンEで豊富な食糧はナット、種、麦芽およびほうれんそうおよび他の葉が多い緑の野菜含んでいる。

パーキンソンは世界的な65の年齢にわたるすべての大人の約1%に影響を与える慢性の、不可逆neurodegenerative病気である。 その徴候は震え、剛さ、遅い動きおよび悪い調整およびバランス含んでいる。

この調査は食餌療法のビタミンEがパーキンソン病の開発に対してneuroprotective効果を提供することを提案する。 ランダム化された管理された試験はこれらの結果を確認するために示される。

—エリザベスWagner、ND

参照

* Etminan MのえらSS、パーキンソン病のビタミンEのSamii A. Intake、ビタミンCおよびカロチノイドおよび危険: メタ分析。 尖頭アーチNeurol。 6月2005日; 4(6): 362-5。

ブドウは動物のアテローム性動脈硬化に対して守る

ブドウはアテローム性動脈硬化の開発、厚化から保護を助け、疾病率および死亡率の世界的に一流の原因であるイスラエル共和国のRambam医学Center.*で脂質の研究所で行なわれる最近の調査に従う動脈の堅くなることは見つけるこれ心臓発作に対して赤ワインの保護効果を提案した疫学の研究を説明を助けるかもしれない。

彼らの調査では、イスラエルの科学者はアテローム性動脈硬化を開発するために繁殖したマウスを使用した。 30匹のマウスは水10週間飲料水のカリフォルニア新しいブドウの単独で、偽薬、またはポリフェノールが豊富な、凍結乾燥させていたエキスを消費するために割り当てられた。

ブドウの粉の消費は制御および偽薬のグループと比較された41% atherosclerotic損害区域を減らした。 反atherosclerotic効果は少なくとも血清の酸化圧力の重要な8%の減少および22%多くの血清の酸化防止容量の増加が部分的に原因だった。 なお、ブドウの粉は酸化圧力から血しょうLDL (低密度脂蛋白質)および大食細胞を両方保護した。

「ブドウ」は注意したBiancaフールマン主任調査官にアテローム性動脈硬化を引き起こすことができる重大な要因の配列を禁じるようである多量の強力な酸化防止剤を含んでいる。 Phytochemicalsはポリフェノールをブドウの有効な酸化防止効果に責任があるかもしれない呼んだ。

—エリザベスWagner、ND

参照

*フールマンB、Volkova N、Coleman RのAviram M. Grapeの粉のポリフェノールはapolipoprotein Eの不十分な(E0)マウスのアテローム性動脈硬化の開発を減少させ、大食細胞のatherogenicityを減らす。 J Nutr。 4月2005日; 135(4): 722-8。

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