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LE Magazine 2005年3月
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高線量の葉酸との心臓病そして不況を防ぐこと

デブラFulghumブルース、PhD著

深刻な病気を扱うために現代薬が強力な薬剤の開発に成功する間、これらの処置の無数の副作用は予防医学の更新された興味を誘発した。 成長する証拠は栄養療法が多くの致命的な病気の防ぎ、管理を助けることができること、そして適用がより侵略的で、より危険な医学の介在のための必要性を減すかもしれないことを提案する。

葉酸はずっと昔に癌の心循環器疾患、ある形態、およびさまざまで神経学的な減損に対して保護効果を出すために示された。 科学者は今葉酸のどんな線量が最適の効果を作り出すかもしれないか見ている。 新しい調査からの調査結果はかなり意外である。 それは何人かの人々ずっとあるものが超過する今日のサプリメントに葉酸の線量から寄与するかもしれないことなる。

私達がFolateをなぜ必要とするか

FolateはDNAおよびRNAの細胞の遺伝の青写真の細胞の写しおよび成長、また統合に必要である。 Folateの助けは癌をもたらす場合があるDNAに変化を防ぐ。1 大人はおよび子供は両方folateが正常な赤血球を造り、1つのタイプの貧血症を防ぐように要求する。2

またfolateかビタミンB9と言われる葉酸は、ずっと成長する科学的な興味の主題過去10年間にである。 医学界によってまだ広く確認されてが、葉酸は心循環器疾患、神経精神病学の無秩序およびある特定の癌に対する病気防止の工廠へ重要な付加、特にであるかもしれない。

葉酸および心循環器疾患

人の心循環器疾患、数1キラーおよび女性は、毎年死ぬ2.4百万人の以上アメリカ人のほぼ40%の生命を要求する。 今日、約64,000,000人のアメリカ人に心循環器疾患の形態がある。3

アミノ酸を硫黄含んでいるホモシステイン、非本質的のは虚血性心疾患、打撃および周辺血管疾患(周辺動脈の脂肪質の沈殿物)を含む心循環器疾患の開発のための危険の独立したマーカー、である。4人の 何人かの研究者は低密度脂蛋白質(LDL)として重要としてホモシステインを心血管の危険率と考慮する。 ホモシステインは凝血を常態より容易に作ることができ両方心臓発作および死の心臓発作によって危険性を高める。 葉酸およびビタミンB6およびB12の不十分なレベルは増加されたホモシステインのレベルをもたらす場合がある。

調査はホモシステインの上昇値により動脈のendothelial機能障害を引き起こすかもしれないことを早いステップ示すアテローム性動脈硬化の開発、ほとんどの心臓発作の根本的な原因で。5つは 内皮動脈を並べる細胞の内部の層であり完全性を維持することはアテローム性動脈硬化を防ぐことに重大である。 高いホモシステインのような老化すること、悪い健康の習慣および生化学的なストレッサーはendothelial障壁を弱めることができsubendothelialコンパートメントに浸透させ、入るように血球および有毒物質がする。 LDLおよびトリグリセリドのような脂質はこの区域で集まり、酸化できる。 区域を修理するためには、平滑筋細胞は形作るatherosclerotic損害は場所により浸透させる。 このプロセスが続くと同時に、アテローム性動脈硬化は進歩し、慢性の発火は区域で根付く。 ボディが動脈の傷つけられた場所、カルシウム蓄積、または堅くなることを修理するように試みると同時にまた起こることができる。

赤血球の形成で必要な葉酸の顕微鏡写真。 妊娠の最初の2週の間の食事療法の葉酸の欠損により二分脊椎(脊柱の不完全な開発)のような生まれつきの障害を引き起こす。

アテローム性動脈硬化および血栓症に加えて、早く大きい容器を表すendothelial機能障害および損なわれた管の反応可能は高血圧、糖尿病、高脂血症、心不全、超homocysteinemia喫煙および老化することのようないろいろな条件で現在病気である。 心循環器疾患のための健康で若い大人の精神圧力の短期間が 血管疾患または危険率無しでの証拠できるように5伝染および生じる炎症性応答はendothelial機能障害、6を作り出すことができる。7

近年、高いホモシステインは心臓病のための独立した危険率として現れた。8 決定的な証拠はfolateおよびホモシステインの新陳代謝が密接に関連があること、そして葉酸の補足が血しょう総ホモシステインを大幅に下げることを提案する。9つの ある新しい調査結果はそれホモシステインを下げることがendothelial機能を改善し、こうして劇的に心循環器疾患および心臓発作の危険を減らすかもしれないことを示す。

補足の重要性

確実に、folateが豊富な緑葉菜を、柑橘類食べて、ナット、種および肉はボディのこのBのビタミンのレベルを後押しする。 但し、薬の協会に従って、ボディはビタミンの補足の葉酸のおよそ100%を吸収している間食糧のfolateの約50%だけを吸収する。10

補足の多数の利点

葉酸との補足は豊富利点を提供する。 とりわけ、葉酸:

• homocysteinemia、心血管および他の慢性疾患のための主要な危険率を減らすことができる
• endothelial機能を改善できる
• 周辺動脈の病気の防止に貢献するかもしれない
• 脂質のプロフィールを改善するかもしれない
• 不況を逆転させるかもしれない
• 抗鬱剤療法の有効性を後押しできる
• 痴呆および他の神経精神病学の無秩序を防ぐのを助けるかもしれない
• 神経管欠損症を防ぐ
• コロン、頚部、および乳癌のようなある癌の危険を、減らすようである
• 安全、安価である。

folateが神経管欠損症をことを防ぐことで重大だったこと確信させて、1998の食品医薬品局は製造業者が葉酸が付いているすべての穀物を強化することを、とりわけ統治を委任した穀物プロダクトの1 100グラムあたり葉酸の140 mcgの集中と。 この量は葉酸の1日あたりの余分100 mcgを一般の女性に与える。 これらのプロダクトが葉酸と強化された後米国の神経管欠損症がかなり低下する間、打撃および虚血性心疾患の死の統計的な低下はまた心循環器疾患の疫学および防止のアメリカの中心連合第44の年次会合の2004年3月に示されたデータに従って、記録された。11

高線量の葉酸および中心

新しい千年間の初めのまわりで、オーストラリアの研究者は低線量の葉酸に(毎日200 mcg)治療上の影響があればことを推測した、大量服用はさらにもっと有効であるかもしれない。 シドニーの大学の国際的な健康のための協会からの調査官は葉酸が付いているホモシステインを再発冠状心臓病の危険を減らすために下げることが助ける次々とかもしれない理論的根拠に続いた。 太平洋の研究グループ、不安定なアンギーナまたは心筋梗塞の歴史と723の主題を含む試験200 mcgの毎日の線量ではおよび葉酸の2000年のmcgはホモシステインを減らしたが、大量服用の結果はより低い線量より大きい約3分の1だった。12

葉酸の治療の潜在性を、調査官はロンドンのウェールズの中心の研究所で新しいレベルに取って一酸化窒素の生物学的利用能を改善している間高線量の葉酸が(毎日5000 mcg)臨床試験の25%によって血しょうホモシステインを下げたことが分った。13 一酸化窒素は血管を膨張させ、血小板の集合を禁じることができるendothelial機能の第一次仲介人である。

それは規則的に煙り、そしてTRANSの脂肪をやめることが、そして運動飽和する避け、心循環器疾患の危険を減らすかもしれないという常識である。 しかし多くの人々のためにこれらの生活様式の変更は容易に達成可能ではない。 科学者は早いendothelial機能障害およびそれに続く心循環器疾患を防ぐかもしれないアプローチをこうしてたくさんの損傷が起こる前に捜す。

これを念頭において、アイルランドの調査官のチームは4週間補足が別の方法で健康で若い喫煙者のendothelial機能に影響を及ぼしたかどうか定めるのに高線量の葉酸(5000のmcgの日刊新聞)を使用した。 測定されたホモシステインが喫煙者および制御グループでほぼ同じ位にとどまられて水平になる間、研究者は葉酸の補足がかなり健康で若い喫煙者のendothelial機能を改善したことを報告した。14

ほぼ同じ位の時間、ネザーランドの研究者は高いホモシステインのレベルおよび冠動脈疾患の患者の葉酸そしてビタミンB12の効果を検査した。 調査結果は冠状endothelial機能が高線量の葉酸(毎日5000 mcg)およびビタミンB12 (毎日400 mcg)との処置のちょうど6かの数か月後に改良したことを示した。15

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