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LE Magazine 2005年2月
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不整脈を防ぐ リズムであなたの中心を保つことへの栄養ガイド

ウィリアム デービス著、MD、FACC

ほぼ10,000,000人のアメリカ人は時間または力の心拍のリズムの不整脈、か変化に苦しむ。 慣習的な治療が危ない反不整脈の薬剤、implantable除細動器および他の主要なプロシージャを強調する間、ある簡単な栄養の作戦に続くことによって強力な不整脈防止プログラムを作成できる。

人間の中心はおよそ100,800回、か分、日のあらゆる時間かける約70を、年の毎日毎日ポンプでくむ。

しかしあなたの中心のリズムは時計仕掛け程に信頼できない常に。 ベッドにあっている間感じるそのフリップフロップについての時々何に得なさいか。 またはあなたの主任がプロジェクトの叱るか、またはあなたの10代の息子があなたの限界に押したときあなたが感じた箱のそのパウンディングか。 いつ不規則であるまたは急速な中心のリズムちょうど渡り、無害な現象、いつそれは悩み実質の悩みの先触れであるか。

実際は、私達にすべて私達の心拍に不規則性の測定があり、誰も中心のリズム完全に規則的ではない。 音に音変化は、実際、よく全面的な健康を示す中心のリズムの好ましい特徴である。 例えば最も物理的に合われた運動選手に、心拍の変化のすばらしい程度がある。

心拍の可変性は弛緩および平静の低血圧そして感じを励ますの下あなたの意識の制御システムの副交感神経系の調子(「戦うか逃げるか」の共鳴したシステムの反対)の反射である。 黙想するまたは使用biofeedbackはそれにより彼らの副交感神経の調子にラチェットをつけ、心拍数の彼らの音に音変化を高めることができる人々。 対照によって、音に音変化の欠乏は心臓発作および死のための隠された危険そして潜在性を提案できる。 変化のこの欠乏は私達が私達自身を測定してもいい何かではない; それはリズムの心電図か拡張された録音を使用して査定されなければならない。 しかしある時点であなたの中心のリズムは制御に違反し、可変性の健康な限界を超過できる。 この条件は不整脈と呼ばれる。

ある不整脈はあなたの中心が感じるとき温和、単に厄介(とはいえ驚く1でありであるように跳び、競争する)。 しかし他は生命にかかわる。 いかに相違をわかるか。 そして栄養の作戦慣習的な療法に適度および安全な代わりまたは付加物はいつであるか。

理解の中心のリズム

複数の基本的な特徴は中心のリズムを特徴付け、私達が危険があるか、または私達がちょうど無害な不規則性を経験しているかどうか理解するのを助けることができる。

  • 心拍数。 正常な心拍数は年齢、適性のレベル、気分、身体活動および流動取入口によって、広く及ぶ(を含むcaffeinated飲料)。 範囲は常態を考慮し、金庫は50-99ビート/分である。 低価格の率は長距離ランナーの場合にはように適性を、提案する。 但し、心拍数はまた年齢と何人かの人々のペースメーカーのための必要性に終って中心の伝導システムがゆっくり退化すると同時に、低下できる。 上限の持続レートは(85ビート/分の上で)脱水、甲状腺剤の無秩序、伝染および心配のような隠されたプロセスを提案できる。 すなわち、より高く「正常な」範囲内の心拍数は無指定でしたり、しかし直接中心を含まない病気か他の現象の徴候である場合もある。

    心拍数はよりまたはより少し大きいより50-99ビート/分の正常範囲はっきり異常で、医者によって演説されるべきである。 遅い中心のリズムの開発に影響を及ぼすために少しの間、私達はしてもいい私達が速くまたは著しく不規則な中心のリズムに演説することは必要である。
  • 心筋および構造。 急速な心拍の複数のエピソードを経験したことを想像しなさい。 あなたの脈拍を取り、それはおよそ20秒を一度に持続させる140ビート/分である。 それは何を意味するか。 心筋か異常な中心の構造傷つけたら、それのような前の心臓発作かウイルス感染(ウイルス性心筋症として知られている条件)に起因は、または生来欠陥、あなたの急速な中心のリズム危険を伴い、生命にかかわる。 但し、正常な中心の構造との誰かの非常に同じ不整脈は完全に温和ですまたはほとんど危険を示す容易に治療可能な状態を表すかもしれない。

    すなわち、同じ心拍数および同じリズムはあなたの中心の根本的な状態によって、非常に異なった含意が、あることができる。 不整脈を調査することがあると起こる重大な質問、「中心はどんな風に見えるか。 あるあらゆる構造欠陥か」。 これらの質問はイメージ投射による医者によって超音波のようなテストが付いている中心、通常答えられなければならない。
  • 徴候。 または不整脈からかすかに感じられて配布したら、あなたの状態は意識した意識に達しないリズムより大いに大きい重要性で取る。 かすかなか負けた意識に感じないであなたの箱の動悸かそのフリップフロップの感じに、気づいていて、不整脈の存在を提案できるしかし動悸は独自で特別に中心のリズムに共通そして必ずしも関係している。 従って、あなたの医者は頻繁にもし徴候を開発すればもしあれば不整脈を、捕獲するためにあなたのリズムを記録することを試みる。

    すべてによってこれは、中心必要な機能を維持しなければならない: ボディ中のポンプ血に。 心拍が余りに不規則または別の方法で「同期外れ遅れるか、または余りに絶食するか、またはなら仕事をするために」、それは努力するにはかもしれない。 中心の血の出力が減少するとき、私達はふらつく、息もつけなくなってもいく意識を失う。 特に中心の構造がかなり異常なら最悪の場合、ある不整脈は致命的である場合もある。

リズムの薬物の賛否両論

何年にもわたって、災難および予想外の副作用はまた反arrhythmicsと言われる規定の薬物を、不整脈抑制することを苦しめた。 例えば薬剤のencainideは80年代に広く深刻な悪影響のレポートが集まり始めたときに規定されたが、市場から撤回された。 全心室の頻脈および細動の不整脈、最も危ない中心の不整脈、および「Torsade de Pointes」とこの代理店がですばらしく有効な間、—実際に処置と増加する呼ばれた珍しいリズムの抑制。 このそして同じような経験不規則な心拍を単に抑制するそれによりよい結果に翻訳するかもしれなくない下線を引いた。

さらに、多くの反不整脈の薬物は深刻な副作用の危険を運ぶ。 代理店のプロカインアミドにより、例えば、ループスそっくりのシンドロームを引き起こすことができる。 amiodaroneの使用は甲状腺剤の無秩序、レバー機能障害および無力になり、時々致命的な肺病とはっきり関連していた。 Tambocor™のクラスIの反arrhythmic薬剤は死亡率の高められた危険と、関連付けられた。 最初にFDAが薬剤を承認することを危険の証拠が防がなかったことに注意する生命 延長の6月1995日問題のTambocor™の危険で報告される生命延長基礎。 国民の中心による大きい調査にもかかわらず、Tambocor™および関連薬剤が多数のアメリカ人を殺したことを示されていて、Tambocor™が市場に今日残ること肺および血は設ける。 (「心臓発作を引き起こす心臓薬剤また見なさい」、を 生命延長、2003年6月。)

危険のために、これらの代理店は最も危ない中心の不整脈のために予約である。 リズム調整の薬物の欠陥そして落とし穴は多くの心臓学医を生命にかかわる不整脈を終えるために患者に内部衝撃を提供する植え付けられた除細動器を支持するために導いた。 しかし深刻な不整脈の場合で栄養の補足は予防の役割を担うことができる。

理想的な反不整脈の処置があるか。

理想的な反不整脈の処置は何を達成するか。 それは余分で不規則な音を除去し、少数または副作用とそうする。 しかしそれはまた危ない、生命にかかわる中心のリズムから中心を保護する。 理想的な反不整脈の処置はまた複数のダースつがある不整脈の異なった変化を抑制するのを助ける。 例えばそれは人のために珍しくない心房細動(打撃のための中心そして危険の上から起きる不規則なリズム)および心室の不整脈が両方(前の心臓発作と関連している)あるために。 両方の無秩序のための単一、有効な代理店は好ましい。 それは不整脈の抑制を越える利点を提供するかもしれない。 残念ながら、市場の規定の反不整脈の代理店は理想として修飾の近くに今日来ない。

強制的なデータの大きいボディはあるリズムの無秩序を減らすか、または抑制することにある特定の栄養のアプローチを支持して強く論争する。 その人自身の不整脈を扱うためにそれが無分別な間、大きい成功を達成することができ未来の不整脈の可能性を減少するか、または確立されたリズムの無秩序の頻度そして厳格を下げるかもしれない予防の栄養の作戦を用いる。

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