生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

LE Magazine 2005年12月
イメージ

アーカンソーの知事Mike Huckabee

アメリカのための新しい健康状態 マットのサイジングによって
Gov. Huckabee'sの多くの興味は彼のバンドにベース ギター、国会議事堂違反の演奏を含める。

2003年に、47歳で、アーカンソーの知事Mike HuckabeeはタイプII糖尿病と診断された。 彼の医者は最も別の10年持に彼にこと彼おそらく住むように警告した。 その警告に注意して、Gov. Huckabeeは食事療法の劇的なプログラムを経、そして100ポンド以上失い、完全に彼の糖尿病および関連の健康を損う危険性を根絶する補足運動し。 今度は、この人命救助の経験によって変形させて、Gov. Huckabeeは積極的に防止を強調する目標とされた率先によってアメリカ人の健康を変えるために働いている。

Gov. Huckabeeは最適の健康および健康を達成することは可能であることを信じるまれな高級国家公務員であり退化的な病気を減らして間、除去する。 彼は慢性疾患を防ぐことによって、だけでなく、アメリカ人の生きているより長い、しかしちょうど少数を示すために中央および州政府がことを糖尿病、心臓病および癌のような不治の病を扱う他では使われるドルの十億を救うことができることわかっている。

つまり、防止の知事の重点は最適の健康および長寿の達成にコーナーを病気の処理から離れた回すために国を助けることができる。 彼は病気になった後それらで投げる薬の代りにアメリカ人の健康の変更に彼自身および彼の管理を託す最初の公務員の1才である。 彼は公衆を教育し、積極的に大人、幼年期の肥満、たばこを吸う、および他の健康上の問題を戦い政府のドルを目標とした。 糖尿病の介在のような区域の彼の率先は印象的な結果を示し、プログラム関係者の血糖レベルの重要な減少、不況の徴候および血圧読書を作り出す。 健康なアーカンソーのような彼の意欲的な、州レベルの率先は州に市民の健康を改善するためのモデルをした。

今度は、国民の知事連合の議長として、Gov. Huckabeeは国民のレベルに彼のキャンペーンを取っている。 彼の目的は何もだけでなく、数千万のアメリカの大人および子供の健康を危難にさらすが、また国家のヘルスケア・システムを圧倒することを脅すでなく現代的なアメリカの食事療法および生活様式の完全な変形を達成するよりより少し。

米国のほとんどの病気が生活様式の選択に慢性そして関係している」。はので生命延長によって頼まれたとき彼が考えたかどの位アメリカ$2の兆年のヘルスケアの予算は皆が彼のプログラムに続くこと答えたGov. Huckabee整ってもよい「量驚くほどでもよい

健康へのGov. Huckabee'sの驚くべき旅行は国民の大かっさいに今年初めに出版されるナイフおよびフォークが付いているあなたの墓を掘ることをやめられる彼の本でまでにワーナーの本のグループ記録される。

健康のための全国的な改革運動

この前のHuckabeeは7月、Gov.国民の知事連合(NGA)の議長に似合った。 ワシントンD.C.のナショナル・プレス クラブの9月では、知事彼のNGAの議長の率先のベールを取った: 健康なアメリカ: 私達が住んでいる健康は、働き、学ぶ。 アーカンソー健康なプログラムの成功の建物は、この一年間の率先すべての年齢のアメリカ人のための急務の意識をより健康で、より活動的な生命を導く上げる。

アメリカの大人の四分の一より多くは物理的に不活性であり、65%は太りすぎである。 貧乏人は食事療法し、身体活動の欠乏はほぼ600,000人のアメリカ人の早死にに毎年貢献する。 さらに、何百万のアメリカ人は糖尿病、関節炎としてわかっていないこと多くの慢性の病気そのようなし、主として予防可能打撃である。

「私達はこの国の健康危機に直面している」、Gov. Huckabeeを言う。 「行為の欠乏は選択ではない。 余りに長くのために、私達は焦点を合わせ防ぐよりもむしろ病気の処理に私達の資源をそれらを」。

Gov. Huckabeeは信じ、状態が私達のコミュニティの行動長期ことを励ますことに於いての重要な役割でことができることを遊ぶ、仕事場および学校を健康促進する。 例えば、家族集中された教育キャンペーンは能動態の生活および健康な食べることを励ますことができる。 Gov. Huckabeeとして生命延長を言った、「健康習慣は「教えられるより「のつかまえられて」。「彼らの親が」。は子供よりよく食べようとはしていない 他の例は十分サポートされていない区域に従業員の健康を改善するために作戦および刺激の提供に興味を起こさせられるスーパーマーケットおよび生鮮食品の小売商の開発、ビジネスのためのサポートおよびより低い健康保険の報酬を支える州の補助金を含め助力学校は測定学生ののような健康な食べる代わり、体育および革新的なプログラムを」体格指数(BMI)提供する。

アーカンソーに加えて、多くの州はより健康なアメリカを造り始めるように今同じようなプログラムを進水させてしまった。 メインでは、例えば、メインの健康なパートナーシップはタバコなしの学校の規則をきつく締め、学校時間の間に清涼飲料およびキャンデーの販売の禁止を助けた。 高等学校学生の超過重量のまたは太りすぎになることの危険がある状態にほぼ四分の一によって、ミシガン州は中間および高等学校で小学校の1週あたりの体育の最低150分および225分の週間統治を委任した。

アーカンソーの学校は新しい栄養物、身体活動の標準を置いた

2005年8月では、アーカンソーの州教育委員会は状態の公立学校の栄養物および身体活動の標準を、支配する幼稚園からの等級12を通して新しい規則を採用した。 新しい標準は学校時間の最中および後により健康的な食べる選択およびより大きい身体活動を励ますことにGov. Huckabee's Healthyアーカンソー率先を進めるように努める。

小学校では、例えば、規則は師範学校時間の間に学校の前提の自動販売機からのアクセスの食糧から学生をどこでも禁止する。 同じような制限は中間、中学および高等学校で適用する。 他の準備ははっきりと「新鮮な果物のような健康的な食糧のソーダのような最低の栄養価の食糧」へのアクセスを、キャンデーおよびチューイン ガム、準備、100%のフルーツ ジュースのような野菜および飲料、低脂肪か無脂肪のミルクおよびunflavored、無糖水励ましている間限る。 規則は学校給食のためにデザートのような項目の余分サービング、フライ ドポテトおよびアイス クリームを禁止している間最高の部分のサイズを指定する。

新しい規則はまた等級K-12で毎日身体活動の最低30分を指定しないし、各教官のための30人以下の学生に小学校の体育のクラスのサイズを限り、そして歩き、自転車に乗るクラブのような課外のスポーツそして課外プログラムのより大きい参加を励ます。

アーカンソーの新しい標準のキー エレメントは各々のローカル学区の学校の栄養物および身体活動の諮問委員会の確立である。 委員会は栄養物および身体活動問題で学生が年相応の栄養教育を受け取り、身体活動の健康なレベルで従事することの保障まで専門スタッフの開発から、及ぶ区域の新しい標準への付着を、実行し、保障することと満たされる。 地区委員会はまた担当する各学校のキャンパスの年次査定を状態の「身体活動のための学校の健康索引で行ない、健康な食べ述べられた、標準に従ってそしてタバコなしの生活様式を」。 学校の健康索引の査定の結果が各学校の性能を州の標準に対して正確に測り、継続改善のための区域を識別するのに使用される。

期限遅れの目覚し呼出し

Mike Huckabeeは彼がアーカンソーに政治リングを書き入れたずっと前にヘビー級選手だった。 Gov. Huckabeeは「揚げられるの土地の労働階級親によって南バプテスト提供された」、揚がる食糧通常が苦境のよい時そして安らぎの報酬としておよび多くでそれ文化育てられた。 予想通り、彼は重量問題を前もって開発した。 彼が多くの食事療法を試み、彼の生命のさまざまな期間の間に時折重量を失ったあることがが、初めの体重増加をもたらした同じ悪い習慣は結局失われたポンドがように、はう。

知事の余分な帯は航空会社座席かずっとレストラン ブースに合う長く毎日の苦闘のような世俗的な方法で個人的な当惑のもと、大抵である。 時折、彼の重量問題は彼が3人の引立て役のフィルムからの場面のような彼の本でように「」。記述する1つを含むより顕著な効果を、もたらした アーカンソーの州の国会議事堂の歴史的で、華やかな知事の会議室、Gov. Huckabeeの彼の53メンバーのキャビネットの会合で坐るように試み内部およびすみやかに機会のために特に持って来られた旧式な椅子を粉砕することによって収集を始めた。 彼のキャビネットが心配の混合物を無言で見、やっと娯楽を抑制したので、「男の子当意即妙に答えるために、どうにかして常に陽気な知事それらは本当にに!」使用したようにそれらを造らない しかし彼はとして彼の本でのは再建それをだった主要な分解検査を」。必要とした私必要とした椅子ではなかったことを、「、私知っていた深く注意する

2002年にGov. Huckabee (残っている)、
そして2005年に(右)。

2002年に、当惑は彼は図表から離れていたタイプII糖尿病および血糖レベルがあったことを学ぶためGov. Huckabeeが彼の腕のしびれの彼の医者の不平を言を訪問したときに怒り、驚かすために回った。 ニュースが約280ポンドにほとんど意外な知事の重量上昇したではなかったし、彼は2人の親があったが糖尿病患者彼の怒りがこの診断の知識からだっただけでなく、予防可能来たタイプIIであり、2人の祖父母、しかし結果で可能性としては悲劇的: 「私は47歳で診断されたこの病気がおそらく視力の心臓発作、打撃、損失、または肢の損失の非常に強い可能性を意味する、また十分に早より期待された死」。ことを知っていた

しかし翌年では事はただより悪くなった。 2003年のばねまでに、Gov. Huckabeeは心臓病に独特胸痛および他の徴候を経験し始めた。 妨げられた動脈を疑って、彼は中心のカテーテル法を経た。 結果が陰性もどって来たが、知事の心臓学医は形から彼を恐ろしく発音し、食事療法の変更なしでそれを言い、練習、心臓病および他の深刻な健康上の問題は避けられなかった。 この予想はGov. Huckabee'sの第一次心配の医者によって、主要な生活様式なしで変わること彼を知らせた先生チャールズBerg、彼持っていた住むために残っていた十年よりより少しを確認された。

その後まもなく、親友および政治仲間、アーカンソーの知事のフランクの前の白の死によって激化したGov. Huckabee'sの成長する破れかぶれおよび欲求は彼の重量問題に演説するそれ以上だった。 訪問のGov. Huckabeeおよび彼の退職年の間に旅するために彼の計画を記述することが69歳で前の知事の白心臓発作の死者を落とした後週以内。

健康なアメリカを促進する国民の知事連合のタスクフォース

国民の知事連合(NGA)のための彼の議長の率先の一部として、Gov. Huckabeeは他の健康に敏感な知事カリフォルニアGov.アーノルド・シュワルツェネッガー、アイオワGov.トムVilsack、サウスカロライナGov. Mark Sanford、テネシー州Gov.フィルBredesenの二党派のタスクフォースを集め、助けNapolitanoにアリゾナGov.ジャネットは彼健康なアメリカの目的を促進する。
NGAのタスクフォースは働く:

  • より健康で、より活動的な住むすべての年齢のアメリカ人のための急務の昇給の国民意識生命。
  • 問題を広げて置き、肥満の防止のための解決および子供および大人のための健康昇進を論議するために国民の健康および健康専門家、研究者および従業者を集めなさい。
  • 州の最良の方法を、官民のパートナーシップを含んで検査するために政府高官のための研修会を握り状態のプログラムを実行するための用具を州のチームおよび考えに与えなさい。
  • 首尾よく関連した最良の方法を実行している革新的なビジネスへの行ないの現場視察および状態およびローカル プログラム。
  • 関連した状態プログラムを、メディケイドを含んで、フード スタンプ近代化し、改善するための機会をおよび育児探検しなさい、保障するために促進し、健康な行動を報酬を与え、そして測定可能な影響がある。
  • 健康な生活についての提供家族および政策担当者の有用な考えおよび情報にオンライン工具セットおよびウェブサイトを提供しなさい。
  • 幼年期の肥満の国民の伝染病を逆転させる成長プログラムの援助の状態。
  • あらゆる知事を公衆および民間部門のためのモデルとして公務員の健康の率先を実行するようにせき立てなさい。

健康なアメリカのより多くの情報のため、訪問www.nga.org。

プログラムと得ること

彼が成功する方法を健康になり単にたいと思ったがわからなかったことをGov. Huckabeeは知っていた。 彼の壊れ目は彼がアーカンソーの大学で提供された医学(UAMS)のための重量損失プログラムについての近い顧問そして閣僚によって近づかれたときに来た。 先生によってフィリップ カーン、研究の専門が新陳代謝である有名なendocrinologist導かれて、UAMSプログラムは健康な食習慣およびバランスをとられた栄養物によって固定する永久的な生活様式の変更という点において減量に近づく。

プログラムの序盤では、患者は準備されたスープおよび栄養の補足の流動食に主として置かれる。 考えはだけでなく、甘い、高glycemic索引の食糧を食事療法から除去し、また典型的な食習慣からの劇的な変化をもたらさないでありではない。 Gov. Huckabeeに従って、「それは私のために考える、計画する私がことができるまたはことができなかったものをについて私が、または焦燥食べる必要がなかったので働いた。 私はスマートな選択をするには私が十分に私を」。変えたまで私の食糧を選ばなければならないことからの強い「分離が」こと必要とした あって前の食習慣の壊れ、より健康的な食糧選択、UAMSプログラムの患者について教育がある結局固体食糧を食べることに戻しなさい。

UAMSプログラムが彼の成功の大きい一部分の間、Gov. Huckabeeは「秘密」が減量へない、1つのタイプの別のもの上の食事療法に部分的な彼があることを指摘して速い。 結局、彼は注意する、「減量この簡単に戻る真実少数のカロリー(消費)およびより多くのカロリー(練習)」。は 実際、彼は失敗に、「減量の焦点おそらく導く書く。 その代り、あなたの焦点は実際の健康および適性である必要がある。 永久的な健康および適性によって、重量はそれ自身を大事にする。 . . 私の経験はない彼らの方法がそれらを失敗するがので、彼らの刺激がそれらを失敗するのでほとんどの人々が失敗することである。 挑戦はあなたの行為を一時的に変えることむしろ永久的な基礎のあなたの態度を変えることでなくそれほど。である。

適性への道

Gov. Huckabeeが彼の食事療法を変え始めたと同時に彼はまた規則的な練習、彼が彼の生命をすべて軽蔑した何かのプログラムで積み込んだ。 彼は小さい始め、ジェット機彼の黒いラブラドルが付いている早朝の歩行で行く。 最初に、息もつけない事実上残歩くことの彼ちょうど12分。 けれども彼は次第に強さを造るプログラムと、主張した。 彼はまた静止したバイクに乗り、重量機械週で数日解決し始めた。

1日、彼の練習プログラムを始めた後数月、彼は自発的に彼が走り始めたようにForrestがいじめっ子および、彼の足の支柱のグループ下る追跡されていたときに彼が「Forrest Gumpからの場面に彼の本で例える経験走り始めた。 私は悪い習慣の寿命によって追跡されて、私に私は告げる声できなかったが、私が!」できたことをその日、見つけた

彼がリトル ロックの爆竹5Kの競争で走ることによって始め彼彼自身を驚かした時開始プログラムおよびライター約100よりポンドのの後の約年、彼が「スーパー ボールの勝利に」。例える陽気の感じ 続かれる付加的な競争。 非常に、去年の春、彼の食事療法および練習プログラム、Gov. Huckabeeを開始した後ちょうど2年は26.2マイルをリトル ロックのマラソン完了した。 プログラムが彼のの効果によってが食事療法し、運動させる前後に生命延長が知事に比較するように頼んだときに、彼は答えた、「私に私が17才!」だったときに私がすることができなかった事をするAMに私それを比較することを何もない

今日、彼の練習の養生法は成っていて、4:30に毎朝起きること、および歩くことによってマイルまたは従って彼の犬とあたたまる静止したバイクの乗車の30分に先行している動くことまたは(作動しない日で)交差訓練から朝刊を読んでいる間。 彼はまた数回重量を週持ち上げる。

知事の食事療法は均等に徹底的な変更を経た。 「食糧、ポテト、グレービー、何でもについてのアイス クリームの多くを、ちょうど、特にスナックおよび破片」揚げたように食事療法彼が記述した脂肪質でいっぱい1強調のとおよび彼の前の砂糖は—果物と野菜、細い蛋白質、全穀物およびナット取替えられた。 彼は厳しく精製された砂糖、TRANSの脂肪および非常に処理された食糧を避ける。 また彼毎日の複数のビタミン、葉酸およびニンニクのタブレットとの補足。

アメリカの健康状態と間違っているすべて、今日Gov. Huckabeeのための「ポスター子供」が健康の映像なら。 彼はずっと昔に完全に除去された彼の糖尿病のための薬物を取ることを中断した。 血糖、血圧およびコレステロールのような健康のマーカーの状態について生命延長によって尋ねられたとき、知事は答えた、「私にティーネージャーすべての化学によってが例外的な範囲に」。あるボディがある

Gov. Huckabee'sの個人的なオデュッセイアはだけでなく、彼の天然アーカンソーとアメリカのそしてヘルスケア残念な健康状態についての彼の意見を一般に、しかしまた彼を病気の処理に焦点を合わせる健康および健康のことを作成に焦点を合わせる1つへ文化を変えることに於いてのリーダーシップの役割に取るために勇気をつけたことを知らせた。 アメリカのヘルスケアの範例の完全な変更で」。起因できる私達の現在のシステムについて不良な考えることに挑戦するために彼はとして代表団で彼の本で、「私積み込んだ注意する

2の ページで 2続けられる

  • ページ
  • 1
  • 2