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生命延長雑誌

LE Magazine 2004年9月
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ホルモンの療法および補足
ボルスタ重量損失の努力

ウィリアム デービス著、MD、FACC

ウィリアム デービス、MD、FACCは、人間性能を改善するために冠状病気の退化および作戦を専門にする著者、講演者および心臓学医である。 彼はミルウォーキー、WIで練習し、Heartprotection@aol.comで連絡する ことができる

マイクは2年より早い傷のティッシュに彼の心筋の最下の三番目を変えた心臓発作を存続させた57歳の人である。 彼の心臓学医はその時に損傷が行われたこと、そして心臓発作に責任がある閉鎖した動脈が開けることができなかったこと彼に助言した。 彼は切迫した第2心臓発作の印のために観察され、所定のアスピリン、長時間作用性のニトログリセリンのタブレットおよびベータ遮断薬だった。 情報は彼の冠状病気の原因に関して提供されなかった。

彼の心臓病の原因について提供された情報の欠乏と不満を抱かせられていてマイクは相談のための私に来た。

彼は私のオフィスに製材し、まだ玄関の下の歩くことの25フィート適度な努力から怒る椅子に彼の303ポンド フレームを、落とした。 彼が彼の生活様式および食習慣をいかにについて変える必要があった、また(含まれた訂正するために低い高密度脂蛋白質(HDL)、比較的好ましいLDLにもかかわらず危ない「小さい」低密度脂蛋白質(LDL)、および高いホモシステイン)彼の脂蛋白質パターン長々と話したかマイクおよび私は。 彼は低脂肪、高繊維の植物ベースの食事療法に続き、処理された食糧を見合わせ、練習プログラムを始めるように助言された。 マイクは従って、未加工アーモンド、魚油(オメガ3の脂肪酸)、彼の高いホモシステインのための大豆蛋白の粉およびナイアシン、また葉酸およびB複雑なビタミン頼ったことをLDLを下げるために規定されたオートムギぬかにstatinの薬剤に不寛容ことを証明し。

最初に、私は彼の坐った習慣をあきらめることおよび軽食に満ちたTVの監視にマイクによってが成功する少し信任があった。 私の驚きに、マイクは中心に練習の助言を取り、比較的軽い重量から、楕円機械および高い繰返しで重量の訓練を使用してトレッドミルで歩く活発なプログラムを始めた。 彼は彼のルーチンを変えたり45-60分に運動させることを週五日どうにかして。

数カ月にわたって、私は3つのより多くの回マイクに私のオフィスの会った。 各訪問の変形は印象的だった。 6かの数か月後で、マイクは60ポンドを失った。 彼はオフィスに確信をもって大またに歩き、直立した、彼の健康述べること熱望した坐らせた。 彼は彼が彼の健康を変えなければならなかった力気分および出現を見たので練習を愛することを来た。 彼の妻は冗談に彼がたいそう運動することを愛したことを不平を言った。 練習は彼の生命の制御を取り戻すために、気だるい疲れさせていて、太りすぎの人これに権限を与えた。

彼の重量損失の成功にもかかわらず、マイクは結局243ポンドで安定した彼の重量が付いている「プラトーに」、達した。 彼がプログラムを始めたときに彼がと比較された偉大な人を感じたが、マイクは彼がまだエネルギー、重量および出現と彼の脂蛋白質パターンの重要な改善をすることができることを考えた。 それ以上の質問で、マイクは過去の2年にわたる建設および性の負けた興味を達成する戦うことに是認した。 彼はまた時々圧倒され、彼の外へ向か明るい出現にもかかわらず悲しい、の感じを記述した。 マイクは明らかにしたホルモン性のテストを経ることを同意した次の通りであるために彼のホルモン レベルを(「正常な」参照範囲は括弧内に示されている):

総テストステロン

36 ng/dl (270-1070 ng/dl)

自由なテストステロン

0.23 ng/dl (0.80-3.50 ng/dl)

DHEA-s

205 ug/dl (63-444 ug/dl)

Estradiol

23 pg/m (0-44 pg/m)

それは彼が合計および自由なテストステロン両方が深く不十分だった、また低くDHEAだったことで明確マイクのホルモン テストから。 従って彼のestradiolのレベルは受諾可能な範囲の内にマイクの無力および低い気分のために間違わなかったあり。

従ってマイクは項目テストステロンのクリーム(1日に2回50 mg)およびDHEA (就寝時間の50 mg)規定された。 彼はまた粉の形態のlアルギニンを(空の胃の1日に2回6000 mg)、始め、水で勃起性の潜在的能力を増加するために分解した。 更に彼の重量損失の努力を助けるために、マイクは前に練習のスタミナおよび持久力を高め、減量を加速する練習30分かかられて1つの線量がカルシウム ピルボン酸塩を(1日に2回2500 mg)、加えるために助言された。

この養生法の開始の2か月以内に、マイクは15ポンドもう失った。 オフィスで行われたボディ脂肪質の分析は細い筋肉固まりの8ポンドを得ている間マイクが実際に脂肪の23ポンドを失ったことを示した。 彼を前に苦しめてしまった「青い」気分は前に怒っている爆発を誘発してしまったマイナーな苛立ちによって、彼もはや迷惑を掛けられた完全に持ち上がり。 また改善される彼の睡眠の質。 さらに、マイクはHDLの増加および彼のLDL、「小さい」LDLおよびトリグリセリドの減少を用いる彼の脂質そして脂蛋白質でそれ以上の改善を、示した。

議論
生活様式管理はあらゆる健康維持プログラムの基礎である。 この場合、患者は彼の冠動脈疾患および心臓発作を引き起こした脂蛋白質パターンの少なくとも部分的な改善を用いる適切な食事療法そして練習のプログラムから、非常に寄与した。 とても共通、しかしであるように、豪華な最初の結果は頻繁に停止し、患者を彼の最初の重量損失の目的の短い残す。 この場合、マイクの重量はそれが彼の心臓発作に導いた望ましくない脂蛋白質へ主要な貢献の要因だった。

老化の男性では、テストステロンのレベルは40の年齢の間の40%低下し、70の。1 減少されたテストステロンのレベルはリビドーの減らされた筋肉固まり、高められた脂肪質の固まり、損失、および不況と関連付けられる、テストステロンの取り替えはこれらの効果を逆転できる。自由な 2,3マイクおよび総テストステロンのレベルは「hypogonadal」(非常に減少される)範囲にはっきりあったが、多くの男性は「正常な」価値の低価格で同じような徴候を経験する。 もう一つの有用な作戦は、けれどもこの場合必要な1つ増加されたestradiolのレベル(>30 pg/ml)の結果そのエストロゲンへのテストステロンの転換を禁じることである。 (これがこの薬剤のためのFDA公認の徴候ではないけれども )これを栄養の補足のchrysin、4と、またArimidex®のような規定の代理店と達成することができる。

同様に、人および女性のDHEAのレベルは十年ごとのおよそ10%のレートで思春期の終わりに次第に開始を、低下させる。5 口頭DHEAの取り替えは男性の高められた筋肉固まりをおよび強さ、および両方の性の減らされた脂肪質の固まりおよび改善された気分もたらす場合がある。6,7 私の経験に、DHEAの最も有利な効果の1つは福利の気分、一般に有望な感じおよび有望に対する高揚の効果である。 不思議そうに、この効果は微妙に成長し、取り替えDHEAが停止するまでユーザーは頻繁に使用の再開のもう一度改善とのそれを十分に把握していない。 逸話的に、これらの改善はのまたはもっとDHEA-s (DHEAの硫酸塩)のレベル300 ug/dlに関連する。

利益を与えるのにこのプログラムでカルシウム ピルボン酸塩が使用された。 この安全な補足は特に規則的な練習のプログラムと結合されたとき減量を加速するために示されていた。 カルシウム ピルボン酸塩は練習練習の後で、より速い回復をより少なく疲れ、そして可能にする付加的な効果をより楽しくもたらす。8

実用的な使用では、テストステロンの組合せのホルモン性療法および男性(DHEA、プロゲステロンおよび時折女性の低い線量のテストステロン)のDHEAは余分な体脂肪にこの場合健康の、脂蛋白質の無秩序および冠状病気のための含意があるとき特に有利の場合もある減量のための有用な作戦である。 負けた重量、マイクは彼の脂蛋白質の無秩序を訂正するのに他の処方薬を使用しなければなりかなり多分心臓発作の彼の未来の危険を減少した避けられた。 マイクの福利の高められた感覚、高められたスタミナおよび高められたリビドーは彼が長期にわたる彼の処置養生法を維持することができるように多分刺激を提供するすべての「ボーナス」である。

結論
ホルモン性の取り替えは食事療法および練習の努力が排出されたら減量のための役に立つツールを提供できる。 人のテストステロンそしてDHEAの取り替えは脂質、気分および全面的な健康を改善できる物理的なエネルギーの利点を同様に提供する。 またこれらの作戦が心臓病に責任がある脂蛋白質パターンを訂正するのに使用することができる。

参照

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