生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

LE Magazine 2004年11月
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コレステロール及びStatinの薬剤
現実から誇大宣伝を分けること
ウィリアム デービス著、MD、FACC

コレステロール低下薬剤については派手な広告を見た。 支持者はstatinの薬剤を「新しいアスピリンと」、毎日皆によって取られるために呼ぶ。 実質の物語はここにある。

薬品会社は戦争を行っている。

戦場: あなたのコレステロールの処理。 ヘルスケアの市場のこの単一のセクターはこれらの多国籍企業のための収入の数十億のドルを収獲している。 それらは大きい薬剤を製造したにちがいない。 またはそれらはあるか。

サポータはstatinの薬剤にそう魅惑されるその一部が給水にそれらを置くことを提案した。 評論家はstatinsが製薬業のためのもう一つのサリドマイドの物語であることに、まだ反対する十分に理解されて悪影響が。

信じる、statinsまたはもっときちんと、HMG CoA還元酵素は巨大なサクセス・ストーリー抑制剤である。 1人の投資レポーターがそれを置いたように、statinの薬剤は「お金に回すコレステロールを」。 単独でLipitor®はファイザーに2003年に$9.2十億を、数年に1990年代初頭に得られた会社よりもっと持って来た。1つの 企業の見積もりは以上$22十億にstatinsに総年次出費を置いた。 当然薬品会社はこれらの薬剤をhyping。 質問、私達の$22十億のために何が私達得ているあるか。

Statinsの後ろの科学
statinsは注文仕立てコレステロールを減らすためにである。 それらは30-50%によってinarguably総コレステロールおよびLDLを下げ、かなりの臨床試験証拠はそれを証明する。 誰もこのポイントを論じない。

それは心臓発作の危険がおよそ30% 5年間の処置に減ることまた確立している。 広く公表されたスカンジナビアのSimvastatinの存続の調査では、4,444人の関係者はsimvastatinの薬剤(Zocor®)または偽薬を取った。 心臓発作および死は偽薬のグループの28%からsimvastatinのグループの19%に減った。2

statinsが最初の心臓発作の危険がある状態に前の心臓発作に苦しんだ、また人々の心臓発作のLDLそして危険をそれによりより低く減らす人々のことスカンジナビアの調査および同じような試験は頑丈に議論をささえる。 長年にわたって、一部はstatinsが癌の危険性を上げるかもしれないが証拠は頑丈にその概念を論駁するという心配を表明した。 数万人の関係者を含む調査ではstatinsは癌の危険性を高めなかった。3-12

残念ながら、コレステロールの低下のstatinsの成功は多くの人々を信じるために導いたコレステロールおよび心臓病の危険のための万能薬を表すことを。 しかしそれらは万能薬ではない。 statinsについての真実で得るためには、私達はより深い掘る必要がある。

Statinsおよび副作用
製薬会社はstatinsからの副作用の可能性が低いように言う: 深刻な筋肉損傷およびレバー機能障害のためのおよそ1-2% (通常レバー酵素の実験室試験の増加として表される)。 それにもかかわらず、これらを規定する薬剤および取得が別の方法で告げるそれらかもしれない彼らの患者多くの医者。

多くの医者の練習では(を含む私の専有物)、筋肉痛みおよび弱さはstatinsを取る患者のおよそ30%に起こる。 会社および臨床調査官は丸くこれを否定し、人間がそのような疾患に傾向があるので同じような率で偽薬の経験筋肉痛みおよび弱さを単に取るその人々を要求する。

私の同僚の多数のように、私にstatinの代理店を取るとき、悩む、薬剤の使用が再開するとき薬剤の使用を中断すると不意に停止する弱さおよび時々無力になる筋肉痛みを開発し、戻る何百もの患者がある。 連合は明確なようである。

徴候は進歩的であり、種類の不可逆損傷をもたらすか。 私達を導くデータの間、筋肉バイオプシーが明瞭な構造異常を明らかにする最近の観察は疑いに筋肉痛みが実質であること科学的な信頼性を貸す。 CoQ10取り替えはこれらの徴候のことを処理に於いての役割があるかもしれないことを細胞補酵素Q10を減らすことを示すstatinsのこの観察そして早い研究は提案する。

私はこれらの徴候のために不可欠であるCoQ10補足の使用を見つけた。 粉にされた形態よりもむしろ乳状にされたオイルの基盤のCoQ10の100 mgの毎日の線量は、できれば筋肉痛みの、徴候および補足の5日の開始以内の5つの例の4の弱さを、通常取り除く。 これらの意見は薬剤の製造業者によって、当然、支えられない。 実際深刻な筋肉傷害を表せば13-15 (もし筋肉痛みか弱さに苦しめば、常に最初に論議するあなたの医者とそれらを。)

事実は、statinsであるそれらが長期使用のために意図されていると考慮するかなりよい薬剤ある。 10年間抗生物質を取るImagine! 10日の抗生の処置は腹痛、下痢および元の感染性の生物の除去の後に現れる日和見感染を残すことができる。 この点で、statinの薬剤を年々取るほとんどの人々はかなりよくやっていく。

コレステロールおよびstatinの代理店に焦点を合わせることの基礎欠陥はコレステロールが隠された心臓病を識別することコレステロールを下げることが心臓発作の未来へ自由に方法であるという認識であり。 認識は両方とも虚偽である。

Statinsは心臓病を治すか。
5年にわたる死そして心臓発作の30%の減少は1つの事である。 冠状心臓病を治すしかしstatinsの要求はことができるか。

答えは明確「いいえ」心臓発作の危険であり、死は処置によって、減ったり、除去されない。 すなわち、Zocor®のスカンジナビアの調査に加わった100人毎にのために、9つの心臓発作は防がれ(28苦しむそれらの数をから19まで心臓発作に減らす)。 それにもかかわらず、19の心臓発作はまだ起こった。 なぜstatinの薬剤とのLDLを下げてそのようなある程度の成功で起因するか。 心臓発作に苦しむために予定される100人の19が1つを避けることができるように他の方法が心臓発作の危険を減らすあるか。

私達はちょっとの間歩み、コレストロールが高いのためのstatin療法がより大きい映像のちょうど一つであることを確認しなければならない。 心臓病に他の多くの危険率があり、危険を減らし、危険な状態の人々を識別する他の多くの方法がある。

コレステロールを自然に下げる
他の自然な代わりの後やっと解決が排出されたのでstatin療法を見なすことはよいかもしれない。 問題は多くの人々が働く作戦の多数に気づいていないことである。

例えば、アメリカの中心連合の食事療法に続けば、コレステロールの7%の低下を楽しむかもしれない。16 確かに改善である、しかしまだ十分によくない。 超低脂肪食に(脂肪からあなたの総カロリーの10%以下得る)続けば、あなたの落ちるまたHDLを減らし、トリグリセリドを、時々劇的に増加する。17は ネット エフェクト心臓病および糖尿病の高められた危険である場合もある。

次は偽りなくより低い総コレステロールおよびLDLを助けるある健康な作戦である。

未加工アーモンド。 未加工アーモンドの日刊新聞の握りは(1/4-1/2コップ)だけでなく、コレステロールを下げるが、また冠状病気、脂蛋白質(a)のための恐れられた遺伝の危険率を下げる。 アーモンドはまた血糖で食べることの後で異常なスパイクを鈍くし、糖尿病を防ぐのを助ける。 それらは途方もなくアーモンドがあなたの甘党を離れて端を取るので、軽食を必要とする砂糖の常習者のために大きい満ちて。18,19

大豆蛋白の粉。 大豆プロダクトはイソフラボンのような多くの有利な物質の源、である。 大豆蛋白の粉を(1ポンドの小さなかんで販売される)食べることはレバーのコレステロールの粒子の生産を抑制する大豆の傾向によってコレステロールを減らす途方もない方法である。 通常検討の薬剤と満たされるFDAは、大豆蛋白の粉の価値に裏書きした。 フルーツのスムージー、蛋白質の振動の日3本のテーブルスプーンは、またはヨーグルトか他の食糧と混ぜられてLDLおよそ12%。20,21を下げる

ペクチン。 柑橘類のりんごそして皮で見つけられて、ペクチンはコレステロールを下げる自然な繊維である; 同じ食糧はまた広い健康促進の効果をもたらすフラボノイドを提供する。 ペクチンは粉にされた形態(例えば、生命延長のAppleのペクチンの粉)でまた利用できる。22,23

フラボノイド。 コレステロールを下げる自然発生する物質、フラボノイドの大きく、多様なコレクションは酸化防止利点、低血圧を提供し、炎症抑制の特性を所有し、そして癌を防ぐ。 フラボノイドの他のすべての利点を得ている間Sytrinol™の柑橘類のbioflavinoidsの新しい、特許を取られた複合体は15%大いにLDLを下げる便利な方法である。24-26

Tocotrienols。 隔離されたビタミンE、かdアルファのトコフェロールは心臓発作の危険の低下で、つまらない結果を示した。 けれども研究の成長するボディはことを4つのtocotrienols (ビタミンE家族へいとこである)より低いコレステロール提案し、フラボノイドと同じように有効なchemopreventive効果を、もたらす。27,28

溶ける繊維。 最もよい溶ける繊維の間でオートムギぬかはある。 そのベータ グルカンをオートミール二度含んでいて、オートムギぬかはおよそ10-15%をコレステロール下げることができる溶ける繊維の多目的な源であり腸の健康にまた血糖を減らして間、粗質食料を提供する。 ベータ グルカンは栄養の補足としてまた利用できる。 黒、まだら馬、スペイン語、赤および腎臓豆のようなStarchy豆はLDLを下げることができる重要な溶ける繊維を提供する。 1つ以上の食事のこれらの豆の2分の1個のコップを毎日消費することはコレステロールを下げる簡単な方法である。 全粒小麦のパンおよびレーズン ブランの穀物で見つけられるムギ繊維のような繊維があなたのコレステロールのための何もしないことに注目しなさい。29-31

Phytosterols。 これらの大豆の派生物は12-15%によってコレステロールを下げる。32,33

PGX™. glucomannan、xanthanおよびアルジネートのこの非常に粘性繊維のブレンドの比較的少量は(1から3グラム前に各食事)より低いLDLおよび総コレステロールを助けるかもしれない。 さらにもっと重要に砂糖の吸収およびそれに続くの後食事のインシュリンのスパイクを限る機能はあるように。 高いの後食事の血のブドウ糖およびインシュリンのレベルは心臓発作のかなり危険性を高める。調査の 主題が各食事の前にglucomannanのちょうど1グラムを取ったときに34-43、総コレステロールは21.7 mg/dL減り、LDLは14のmg/dL下がった。44,45

どんなコレステロール値のために向けるべきであるか。 、知られていた心臓病がない時、100つのmg/dLの下のLDLのレベルが好ましいこと広い一致がある。 冠状プラク退化のための私達のプログラムでは、プラクが識別されれば、私達は60のmg/dLまたはより少しのLDLのために向ける。 私達はstatinsの使用によって自然な代わりが試みられた後必要なときこれを達成するが。

いかに安全に転移
STATINSから自然な療法への

あなたの医者がstatinの薬剤を取り始めるために助言したら自然なコレステロールを試みる2かから3か月をおよびLDL低下代理店過したまで薬剤の開始のより低い線量か遅れを提案しなさい。 処置の決定の忍耐強い介入は平凡な今日であり、ほとんどの医者はあなたと働く。 荒い目分量: 低脂肪への付着、(処理された食糧を除去する)この記事で論議された30%大いに栄養の補足のいくつかと共に高繊維の食事療法、LDLのコレステロールを下げる。 あなたのプログラムを開始した場合これに留意しなさい。 例えば、あなたのLDLが非常に高いmg/dL 250なら、単独で栄養療法は安全なターゲット・レベルにあなたのLDLを下げない。 この場合、statinの代理店は必要で、自然な療法と共に使用されるべきである。

共通である状態を説明するため: あなたのLDLが140のmg/dLであり、あなたのターゲットLDLを100つのmg/dL (国民の大人の処置のパネルIII)に従う知られていた中心か血管疾患がない時の「理想的な」水平のが、あることを言いなさい。 Sytrinol™のような未加工アーモンド、大豆蛋白の粉、psylliumの種、オートムギぬかおよび準備の試験が最初に試みられるかもしれないことをあなたの医者に提案できる。 あなたの結果を査定するフォローアップの脂質のパネルは月より集中的な食事療法および補足プログラムが順序であるか、またはstatinの薬剤が必要であるかどうか決定する後で2かから3か使用できる。 また冠状病気の歴史があるのであなたのLDLが190のmg/dLならあなたのターゲットが70のmg/dLよりより少しなら、多分statinの代理店を必要とするが、statinのためのあなたの必要性を最小にし、多分それのより低い線量を使用して何とかやるために補足を含み。

既にstatinの代理店を取ったら、薬剤を使用することを止めてはいけない。 することはそう不意に前に無声冠状プラクを活動化させる小さい本当の危険を運ぶ。 その代りstatinの代理店を取っている間、自然な補足を加えなさい。 補足とstatinの薬剤間の唯一の重要な相互作用は複数の自然発生するstatinsの微量を含み、レバーに加え、statinの副作用を押し進ませることができる赤いイーストとある。 あなたの医者とそれを論議しないで赤いイーストおよびstatinの代理店を使用してはいけない。

statinの薬剤を取るだれでも(ALTおよびAST) 3かから6か月毎に脂質のパネル(を含む総コレステロール、LDL、HDLおよびトリグリセリド)およびレバー酵素があるべきである。 これらのテストすべては生命延長の広範囲CBC/Chemistryの血のパネルに含まれている。

あなたおよびあなたの医者はそれから食餌療法の修正および補足の使用によって生まれる結果がの線量を下げることをまた更にstatinの薬剤を中断することを正当化するかどうか論議できる。 これは転移を滑らか、に安全で、精密なフィードバックを補足のあなたの食餌療法の修正そして使用の成功で提供している間する。

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