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生命延長雑誌

LE Magazine 2004年2月
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自然な代理店は片頭痛の悲惨さからの救助を提供する
Romy Foxによって

ほとんど皆は頭痛を時々得、ほとんどの人々のためアスピリンか2つは十分に通常なくなるにはそれを作ることである。

しかし45,000,000人のアメリカ人のために、頭痛は来ることを、毎週バック月例、そして毎日保つ。 数によって、再発頭痛の問題はかなり深刻である。 毎年、頭痛主導の欠勤および医療費は米国に約$50十億を要した。 アメリカ人は店頭頭痛の鎮痛剤に以上$4十億をちょうど使う年。1

異なったタイプの頭痛、多分最も恐れられるおよび不具になることの片頭痛の頭痛はある。 この記事では、私達は片頭痛彼等の徴候、片頭痛を引き起こす、マグネシウムを提案する研究、リボフラビンおよび他の自然な代理店は片頭痛の頭痛を防ぎ、扱うことの有効な援助であるかもしれないものにより説明するために進んだ複数の理論に焦点を合わせ。

頭痛「サンプラー」
片頭痛は複数の異なった種類の頭痛のちょうど1つ、自身の原因を、徴候持っているそれぞれおよび処置である。

緊張性頭痛は すべての頭痛の約4分の3または多くを説明する。 「張力タイプの」頭痛は頭部の両側で穏やかに適当な苦痛を作り出す。 苦痛は安定して、突然よりもむしろ次第に、そして後で衰退する来る。 緊張性頭痛は圧力と一般に関連付けられたり、また不況のような情緒面の問題につながるかもしれない。 ほとんどの緊張性頭痛は標準的な店頭鎮痛剤に答える。

片頭痛の頭痛は およそ28,000,000人のアメリカ人を苦しませ、一度に犠牲者ほぼ何時間も不具にされてか幾日を残すことができる耐え難いほどの苦痛を作り出す。 何人かの人々苦痛のほかの徴候を経験する。 片頭痛はオーラ、標識燈によって示される奇妙な感じまたは他の視覚妨害によって予告されるかもしれない。 目まいおよび悪心、冷えまたは汗および二重視野またはなおざりにされたスピーチは片頭痛に伴うかもしれない。 騒音かライトはすべてをより悪く感じさせるかもしれない。 女性は片頭痛に苦しむ人多分二度より多くである。 「Migraineurs」は(片頭痛とのそれら)医者が規定する多数の薬物にもかかわらず苦しみ続ける。

集り頭痛は グループで着く。 端の幾日、週、また更に月のために、それらは一日1つ以上の時間を打つ。 各頭痛は比較的短いかもしれ多分30から90分を持続させる。 苦痛は穏やかに始まるが、すぐに堪えがたくなる。 表面の1つの側面は一度に影響を受けた側面の目のまわりに集中していて苦痛が普通影響を受けている。 約1,000,000人のアメリカ人は普通人を攻撃する集り頭痛に苦しむ、; 犠牲者の90%は彼らの二十代、三十代および40年代のほとんどと男性、である。

努力の頭痛は 練習、笑い、咳をする性のような身体活動につながる。 それらは頻繁に精力的な活動の間にまたはの直後に打つ。 従って危ない本質的に考慮されなくて、努力の頭痛が示すかもしれない間打撃か他の問題は医者の注意におよびすぐに持って来られるべきである。

有機性頭痛は 何かがおかしく、それであるように言っているメッセンジャーである高い血圧からの脳腫瘍に何でもあることができる。 頭痛の苦痛は熱、首の剛さ、混乱、話すか、または動くか、または他の徴候の難しさと一緒に伴われるかもしれない。 苦痛はより悪く育ちがちで各頭痛と増加するか、またはより頻繁に打つ。 有機性頭痛はをすべての頭痛の1%以下説明する。

他の種類の残存物と、便秘関連付けられるそれらのような頭痛は、頻繁に根本的な原因の攻撃によっておよび低い血糖、治すことができる。

頭痛が深刻で根本的な病気に信号を送ることができるのでそれらを自己診断しないことが最善である。 説明されていなく、珍しくかまたは特に厳しい頭痛を経験すれば、頻繁にまたは違った方法で以前より打つか、またはあなたの頭痛が他のどの徴候とも関連付けられれば、あなたの医者にすぐに相談するべきである。

片頭痛の焦点
片頭痛の徴候は悲惨から不具になることまで厳格で及ぶ; 片頭痛は午後を台無しにするか、または端の幾日のための被害者を固定できる。
片頭痛は複数の変化入って来。 古典的な片頭痛は被害者の小さいパーセントを打ち、オーラとして知られている視覚妨害によって予告される。 しかしほとんどの片頭痛は共通の片頭痛で、オーラに欠けている。 他のタイプは下記のものを含んでいる: 気絶を誘発できる基底の片頭痛、悪い調整、および二重視野; ボディの1つの側面を動かすことを困難にするhemiplegic片頭痛、; 視野と干渉するophthalmoplegic片頭痛、; または暗くなるか、網膜の片頭痛、攻撃の間に完全に視野を抹消する; そして女性の月例周期に結ばれるmenstrual片頭痛。

研究者がまだ片頭痛の原因を定めていないが、複数の理論を提供した:

管理論。 頭脳および頭部の血管はそれにより適切な時に頭脳に血の流れを減らすか、または高める命令で、引き締まり、拡大するために仮定される。 管理論は論争し、片頭痛の被害者のために、血管の収縮拡張のメカニズムがゆがんで行くことを頭脳および頭部で血の流れと干渉する。 最終的に、なり、周囲のティッシュに漏るには血からの液体がし透過性これらの容器は余りにもリラックスし、壁に余りにも苦痛および発火を誘発する。

セロトニン理論。 神経伝達物質はセロトニンの助け制御苦痛の感覚、睡眠、気分および他の身体の行為および感じ呼んだ。 この神経伝達物質の不足は動脈の有望で不適当な収縮そして弛緩によって片頭痛を誘発できる。 セロトニンの欠乏はまた傷つけた多くをすべてを作る苦痛の境界を下げるかもしれない。

神経理論。 片頭痛は頭脳のある特定の地域が苛立たれているようになると始まる。 ボディは苛立ちに、とりわけ、血管が燃え上がられるようになり、神経を苛立たせる化学薬品の解放によって答える。

まだ他の理論は片頭痛の起源を説明するために進んでしまった。 片頭痛の攻撃間のそしての間の頭脳エネルギー新陳代謝の不足は、責任にすることであるかもしれない。2つは 血小板、凝血を助ける小さい物質にいくつかポイントを調査する; 血小板は集まるためにそれらの可能性を高くするmigraineursで別様に構成されるかもしれない。3つの 栄養の不均衡および不足はまた片頭痛の原因として提案された。 実際に、研究の土台ボディはマグネシウムおよび他の自然な代理店が片頭痛の防止の重要な役割を担うことができることを提案する。

片頭痛のためのマグネシウム
マグネシウムは緩むために筋肉を、それらの周囲動脈を含んで、助けこれはこの鉱物の不足が片頭痛になぜつながるかであるかもしれない。 研究者はことを圧力マグネシウムを含むのボディの供給、アルコールを減らし、敏感な人々の片頭痛を誘発する妊娠できる同じ事のいくつか学んだ。 それらはまた首尾よく片頭痛の模擬マグネシウムの行為を下記によって扱うある特定の薬ことを発見した:

  • 頭脳で開いた血管を保つこと
  • 「動脈で」締め金で止めなさい突然の痙攣を防ぐ
  • 血を薄い保ち、血小板が不適当に一緒に付くことを防ぐことによって流れる
  • 細胞膜の安定性の維持を助力
  • 発火産出の物質との干渉は片頭痛の手始めで解放した。

マグネシウムが容易さの片頭痛を助けるかもしれない間、ちょうどどの種類のマグネシウムでもする。 血で循環するマグネシウムの2つの形態はあり、「区切る」「自由」。 縛られた形態は他の物質に「結ばれ」、比較的不活性である。 自由形式は他の物質に区切られないし、活動的に、研究者は片頭痛の効果を妨害することを可能にするそれが信じる特徴残らない。

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