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生命延長雑誌

LE Magazine 2004年8月
イメージ
ジョーDillon
健康のための探求は生命およびキャリアを変形させる
Jon VanZile著

ジョーDillonはおそらくあなたが未来の栄養物および健康の教祖になるために計算しよう最後の子供だった。

50年代のカリフォルニア州北部で育って、彼は住んでいる親普通優しいアメリカの生活様式によって育てられた。 彼の父、前の運動選手および海兵隊員は、重い喫煙者になり、彼の親は両方とも太りすぎだった。 Dillonは彼が彼に一流の動機上のスピーカーおよび適性の権限をした知識、練習および栄養物の驚くべき旅行で積み込んだときに彼が16才だったまで彼が「それらのぽっちゃりした、太りすぎの子供の1才」だったことを言う。

生命は悲劇によって変わった
Dillonの変形は彼が彼の高等学校の水泳チームに加わったときに始まった。 彼の大学3年では彼のコーチのキャリアを始めるために、若い教官は高等学校でDick Vermeilを着いた名前を挙げた。 Vermeilは後でのでプロフットボール リーグ(NFL)のセントルイスのラムのヘッド コーチ、また一流の動機上のスピーカー彼自身になって2000回のスーパー ボールに勝つことを続く。 しかしその当時若いDillonに対する彼の効果は深遠だった。

「彼は自分自身を信じると私をそして得られて信じた最初の人々の1才と」Dillon言うだった。 「彼の影響の下で、私はなった全米のスイマーに」。

高等学校を卒業させた後、Dillonは彼がまた全米のスイマーだった短期大学の2年を過ごした。 それから、20歳で、変わるすべて。 若い彼の父は、まだ比較的大きい心臓発作で死んだ。

これはDillonの生命のコースを変える第一回目の複数の悲劇だった。 おびえさせ、ひっくり返されて、彼は大学を途中でやめ、適性の教官として海兵隊に加わった。

それは1965年であり、年以内に、ベトナムの水田そしてジャングルで戦っているDillonは彼自身を見つけた。 重い戦闘の極限状態の下で、彼は重くたばこを吸いおよび枯渇に彼自身を押し始めた。

再度、運命は弾丸の形に、今回介入した。 彼の勤務期間の終わりの前の2週、Dillonはカラシニコフ自動小銃の自動小銃からの弾丸が付いている腿を通して撃たれた。

「私は伸張器で」、彼注意する家に帰った。 「私は文字通り最初は歩くことができなかったし私の左の足は粥に回った」。

前の全米のスイマーはけが人、弱められた、および弱められて、けれども彼が敵の火に失ったものを回復することを定められて。 彼は先生によってケネスCooper書かれているAerobicsと呼ばれた本の彼のインスピレーションを見つけた。

「私はそれで実際に追いつかれて得た」と彼は言う。 「私は1日にたばこを吸うことをやめ、走り始めた。 私はすぐに動かしていた日5マイルを、週7日」。

この種類の訓練および自発性の自己実験は彼のより遅い生命中のDillonを特徴付ける。 次第に、彼は彼の強さを回復し、健康および適性は彼の生命のより大きい役割を担い始めた。 彼は大学に戻り、名誉のカリフォルニア アーヴァインの大学を卒業した。

ジョーDillonの日常生活延長補足のスケジュール

アセチルLカルニチン

2,000 mg

Ascorbyl Palmitate

2,000 mg

ベータ カロチン

100,000のIU

Bilberryのエキス

400 mg

カルシウム クエン酸塩

880 mg

CDPのコリンの帽子

2,000 mg

Chloroplex

4つの帽子

クロム

800 mcg

B複雑完了しなさい

4つの帽子

Cran最高

2,000 mg

クレアチン

5,000 mg

DHEA

50 mg

DMAE

600 mg

Echinacea

必要とされる

ガンマEのトコフェロール/Tocotrienols

4つの帽子

Goldenseal

必要とされる

ブドウの種のエキス

400 mg

HCA

8つの帽子

Hydroderm

毎日二度

Lactoferrin

1,200 mg

Lグルタミン

4,000 mg

生命延長組合せ

12のタブ

Lチロシン

2,000 mg

マグネシウムのクエン酸塩

640 mg

メガEPA

8つの帽子(2,880 mg EPA/1,920 mg DHA)

メガGLA

300 mg

グルコサミン
コンドロイチンの硫酸塩

8つの帽子

メガ リコピンのエキス

60 mg

Melatonin

18 mgの時間解放

Nアセチルのシステイン

3,000 mg

自然な前立腺

4つの帽子

Phosphatidylserine

800 mg

Rejuvenex

Rejuvenight

均等になること

I3C/Resveratrol

1つの帽子

同じ

2,000 mg

Silibininと

4つの帽子

スポーツの朝鮮人参

800 mg

極度のアルファLipoic酸

2,000 mg

極度のCoQ10

400 mg

極度の消化酵素

4つの帽子

極度のイチョウのエキス

480 mg*

極度の緑茶のエキス

1,200 mg

極度ノコギリ パルメットを

4つの帽子

極度のセレニウムの複合体

200 mcg

ビタミンC

20,000 mg

*CAUTION: 生命延長はイチョウのbilobaの120のmg /dayだけ推薦する。

達すること交差道路
彼の早い三十代では、Dillonは交差道路に達した。 彼は大きい保険株式会社で巧妙なキャリアを始めたが、個人的な健康にますます焦点を合わせた。 彼は多くが彼運動してもいかに同レベルの適性を維持することは難しいと思い始めた。 より悪い、彼は彼は高血圧および上げられたコレステロール値が両方あったことを学んだ。 意識する心臓病が彼の父を倒した、Dillonはもう一度実行可能な解決を捜し始めた。

「学生が準備ができているとき私の好みの表現、「はある、教師は現われる」と」彼は言う。 「その当時、教師はだったNathan Pritikin」。

1976年に、Nathan Pritikinは彼の精液の食事療法の本、生きているより長いを今出版した。 それ、彼は極端に低い脂肪推薦した、果物と野菜の多くの食事療法に基づいて生活様式プログラムをおよび規則的で適当な練習。 彼はこのアプローチを時間に先んじて遠い証明した中心の病気の要求の危険を下げることができる要求した。

「私は1夜のその本を読む」とDillonは言う。 「突然、私は退化的な病気が頻繁に自分で加えること栄養物が重要だったことを意識した。 私は生活様式の変更を行なって喜んで私は」。退化的な病気を避けることができることを意識した

Dillonは本格的な食事療法および練習プログラムで積み込んだ。 彼は彼の食事療法からの事実上完全に脂肪質を切り、全食糧を食べることに集中した。 彼は30ポンドを落とし、彼の血圧およびコレステロール値は落ちた。

まだ、Dillonは何かが彼の生命から行方不明だったことに感じた。 が明白にの前により健康、彼が見なかったし、または感じなかった「耐久性をもって健康に」。

彼はなぜ疑問に思い、答えを捜し始めた。 前のスイマーとして、Dillonは統計量および数に慣らされた。 競争のスイマーはすべてを測定し、勝利は頻繁に秒の第百で測定される。 Dillonは重量、体脂肪のパーセントおよび他の重大な測定を保つ彼の生活様式にこの同じ種類の定量化を彼の休息心拍数の注意深いトラック適用し、始めた。

Dillonは彼の仕事をやめ、彼がヘルス クラブ、スポーツ チーム、および興味があった誰でもに流体静力学のボディ脂肪質の測定を提供したBody Account-ingと電話された会社を創設した。

新しいキャリアの方向
彼の新しいキャリアは順調に行きだし始め彼は強い自己教育の期間に入った。 ボディービルの世界から、彼は良質蛋白質および食餌療法の訓練の価値について学んだ。 本から、彼は運動する新しい方法を学んだ。 Linus Pauling、Durkピアソン、およびサンディ ショウから、彼はサプリメントの価値について学んだ。

やがて、彼は南カリフォルニアを渡る400人のヘルス クラブの3,000人の重量を量っていた月。 彼はまたMission Viejo Natadoresのローカル水泳チームから解決し始めた。 次の8年にわたって、彼は22人のオリンピック多数の金メダルの勝者と働いた。

スピーカーとして彼のキャリアは80年代にほとんど偶然始まった。 流体静力学の測定を提供するためにヘルス クラブかグループを訪問した後彼は頻繁に結果を戻し、説明するように頼まれた。 彼は彼自身を健康および健康の即興のスピーチを提供することを見つけた。

「私は質問をする聴衆の前にと」、Dillon言う立っていた。 「最初は、私はそれらの半分に答えることができなかった従って私は家に行き、情報を掘る。 それは私が実際に独創力のあるの方に」。何かだった

常にとして、Dillonは彼自身で実験し、注意深く彼の進歩監視する。 ある時点で、彼は厳密な完全菜食主義者になったが、彼は十分な蛋白質を得ていなかったことを彼が実現したときに後で5年、彼の食事療法の動物蛋白質を再導入した。

次第に、Dillonはすべての彼の過去の経験で引いた個人的な健康維持プログラムを開発した。 彼は細い、良質蛋白質および全食糧に基づいて食事療法の養生法を開発した。 それから、先生の「重い手」プログラムの変更レオナルドSchwartz'sによって、彼は軽い手の重量を彼の生活様式にポンプでくんでいる間歩くことのシステムを組み込んだ。

「私は本を読み、自分自身の主義を、それをテストし実行するため、私の血のパネル、私の体脂肪、私の休息心拍数および他の測定を見る」とDillonは言う。 「それは私が今日説教するものをに導いた。 人間は鶏、七面鳥、魚および乳しよう蛋白質の隔離集団のような細い蛋白質の高レベルで、繁栄する。 あなたの食事療法に1日あたりの体重の1ポンドあたり純粋な蛋白質の少なくとも1グラムを置き始めるときあなたの血糖は安定する、エネルギーの多くがあり、なる実際に細く」。

彼はブロッコリー、カリフラワー、アスパラガスおよびナット、アボカドおよびUdoの上等オイルのような健康な未加工脂肪と共に南瓜のような「食糧ように育てられた炭水化物」とこれらの蛋白質を、結合する。

生命延長プロダクトは彼の健康維持プログラムの顕著な特徴である。 「1990年に、私は薬剤等級の補足に気づいた」とDillonは言う。 「生命延長のプロダクトは実際に純粋である。 私は相違をすぐに感じることができる実際に」。 彼の毎日の健康維持プログラムは以上40ビタミン、鉱物、および他を補足組み込む。

今日、Dillonは彼のプログラムの成功のための「私の自身の掲示板」であることについて冗談を言う。 年齢59で、彼は6-2才、195を重量を量り、そして8%だけ体脂肪がある。 彼は20,000-25,000マイル与えられた実行委員会の年賞のスピーカーを旅する月1999年にさまざまなグループそして組織に、および演説する。 アメリカを渡る会社の健康そして生産性を改善する彼の団体の生活様式プログラムは目指す。

「私は来るものをに考えると」、Dillon言う私達がすべて人間であることである。 「成功したいと思えばそれはである責任」。

ジョーに連絡するか、または可能なセミナーを論議するために、jdillon5555@hotmail.comで彼に電子メールを送るか、 または 310-740-2473で呼ぶことができる。