生命延長スキン ケアの販売

生命延長雑誌

LE Magazine 2月 2003

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ACAMの大会2002年
Broward郡の会議場、
フィート. Lauderdale、フロリダ2002年5月

圧力および頭脳の老化

デイヴィッドPerlmutter、M.D.のPerlmutterの医療センターの医学ディレクターはパーキンソン病のグルタチオンの処置の有効性を調査する国民のパーキンソン病の基礎の研究に、現在かかわる。 彼はまた頭脳の老化および再生のより広い主題の著者そして講演者として広く知られている。 この会議で、彼は海馬に対する慢性的に高いコルチソルの効果の講議、記憶の形成で、またhypothalamic下垂体副腎の(HPA)軸線の規則で重要な頭脳の区域を示した。

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劇的なスライドでは、聴衆はコルチソルの減少のneuroprotective効果を見た。 コルチソルがadrenalectomyによって固定された老化させたラットは彼らの海馬でそのままな老化させたラットへの鋭い対照の若いラットよりこれ以上の損傷を、示さなかった。 Perlmutterはまた支配的な猿が従属猿で見られる一種のhippocampal萎縮に苦しまないことを指摘した。 Cushingのシンドロームの犠牲者のような病的なまでに高いコルチソルを持つ人間は、過剰に活動するadrenalsを持ち、より低いコルチソルのレベルを持つ個人より大いに認識低下を示す。 同様に、アルツハイマー病の患者は脳脊髄液でコルチソルの上昇値を示す; これらの患者では、hippocampal萎縮のある程度は正確に認識低下を反映する。

コルチソルはいかに海馬を傷つけるか。 Perlmutterはglucocorticoidsが(コルチソルは私達の主要なglucocorticoidホルモンである)グルタミン酸塩のレベルを増加することを、excitatory神経伝達物質説明した。 余分なグルタミン酸塩により神経のmitochondriaは不完全なATPを作り出す(ATPのアデノシン三リン酸は、私達のエネルギー分子である)。 この不完全なATPは遊離基および細胞傷害または細胞死の生成が先行させているカルシウム イオンの余分な流入に対してニューロンを守る「マグネシウム ブロック」を除去する。

高い夕方のコルチソルはHPAの軸線への損傷を示す。 夕方のコルチソルの高度は睡眠の分裂(頻繁なレナードの朝)およびより少ないレムの睡眠と関連している。 コルチソルの適度な高度は記憶欠損に関連するためにあった。 残念ながら、私達のコルチソルのレベルは老化、完全に反老化の薬によって演説される必要性問題と増加する。

強姦されたずっとショーのより高いコルチソルである女性と、Perlmutter言った。 同様に、幼年期の圧力は過剰反応レベルで個人が大げさなコルチソルの応答とマイナーなストレッサーに反応するようにHPAの軸線を置くかもしれない。

治療があるか。 圧力減少は大いに述べられていたが、私達が、愛を含む肯定的な感じに、それを越えて入る必要があるとPerlmutterは考える。 コルチソルのレベルを減らすために示されていた補足はビタミンCの日4000 mgおよびDHEAである。

私達はまた頭脳を再生するためにneurogenesisを刺激する必要がある。 Perlmutter先生はリチウムがneuroprotectiveおよびneurotrophicであることを述べた。 それはベータ アミロイドによって引き起こされる神経の死を禁じる。 リチウム ユーザーはまた灰白質の顕著な増加があると見つけられた。 迷走神経の刺激はまたneurogenesisを増加する。 実用的なレベルで、循環を改善し、情緒的ストレスを下げがちである運動はまたneurogenesisを促進する。

黙想、肯定的な感情および運動すべて頭脳の、および特に海馬は保護の有効な用具慢性の圧力の致命的な効果に対して、である。

マグネシウム、lipoic酸およびフラボノイドはexitotoxicityから保護を助ける

助教授ラッセルBlaylockは、ミシシッピーの医療センターおよび退職させた神経外科医の大学のM.D.の食事療法および補足の老化の頭脳を保護する方法について、話した。 polyunsaturated脂肪および高い新陳代謝の高い(60%の)内容のために、頭脳は傷つくために特に傷つきやすい。 損傷の1つのメカニズムはexcitotoxicityと呼ばれる。 この言葉は余分な細胞外のグルタミン酸塩が神経細胞に遊離基の生成、脂質の過酸化反応および発火を引き起こすカルシウム イオンの余分な流入を促進するプロセスを記述する。 このいわゆるexcitotoxic滝は傷つくために細胞死導き。

幸いにも、私達はマグネシウムが自然なカルシウム反対者である、助けはexcitotoxicityからニューロンを保護することがわかり。 マグネシウムの低水準はアルツハイマー病の患者の海馬にあった。 マグネシウムの不足は非常によく見られる。

マグネシウムは他の方法で頭脳を同様に保護する: それは血圧を下げ、助けは打撃のアテローム性動脈硬化およびこうして危険を防ぐ。 マグネシウムのまた助けはグルタチオンのレベルを増加する; マグネシウムの不足によりグルタチオンの徹底的な減少を引き起こすためにあった。 グルタチオン、私達の主細胞酸化防止剤は、自由根本的な損傷に対して防御ニューロンで非常に重要である。 マグネシウムのほかに、lipoic酸、アセチル システイン、ビタミンCおよびさまざまなフラボノイドはグルタチオンのレベルを増加する。

酸化防止剤で高い食事療法はまた強く推奨されている。 緑茶で見つけられるカテキンは緑葉カンランおよびほうれんそうのようなプルーンのブラックベリーで、ブルーベリー、クランベリーおよび果実、および干しぶどう一般に見つけられる、フラボノイドが、また深緑の野菜あるように、非常にneuroprotectiveである。 茶で、タマネギおよびりんご見つけられる、ケルセチンは炎症性滝の開始を禁じるためにあった。 ケルセチンはまた強力にperoxynitriteの生産を禁じる。

イチョウはまた非常にneuroprotectiveであるために確認されていて循環を改善しおよびブドウ糖の通風管を高める。

頭脳を保護する栄養素魚油でおよび他のビタミンはCoQ10、(制御頭脳のグルタミン酸塩を助ける)アセチルlカルニチンを、ビタミンC、ビタミンEおよびオメガ3の炎症抑制の脂肪の特にDHAを、見つけた含んでいる。 Phosphatidylserineのまた助けはグルタミン酸塩のexcitotoxicityを妨げる。

Blaylock先生はExcitotoxinsの著者 である: 殺す好み、MSGおよびアスパラギン酸塩についての公衆に警告する本。

フラボノイドは酸化防止剤と癌および心臓病を戦うために相乗作用を与える

Jeffrey Blumberg、Ph.Dはボストンの房大学の老化の米国農務省の栄養物の研究所の酸化防止研究所の。、アソシアト ディレクターそして責任者、フルーツ、野菜、茶、コーヒー、チョコレート、赤ワインおよび他の植物得られた食料品で見つけられたフェノール混合物の多くの調査の困惑の否定を説明した魅惑的な講議を示した。

4,000のフラボノイドにフルーツおよび花で見つけられるアントシアニンを含んで、識別された; flavans、別名カテキンおよび茶で見つけられて; アピゲニン、ルテオリンおよびtangeretinのようなフラボン; ケルセチン、myricetinおよびkaempherolのようなフラボノール; そしてイソフラボンは、大豆のイソフラボン、genisteinおよびdaidzeinおよびequolを含んで腸の植物相によって、daidzeinの代謝物質作り出した。

ある特定のフラボノイドは抗ウィルス性、また抗癌性の活動があるために示されていた。 それらはまた腫瘍のティッシュ(反angiogenetic活動)によって新しい血管の成長を抑制し、付着の分子を禁じてもいい。 多くのフラボノイドは鉄のキレート環を作り、凝血を防ぐのを助け、そして炎症抑制そして酸化防止活動を示し。 さらに、紫色のグレープ ジュースで見つけられるそれらのようなある特定のフラボノイドは、血の流れを改善できる; pycnogenolは穏やかな高血圧で低血圧に示されていた。

疫学的な研究はphenolicsの高い消費がより低い心循環器疾患、癌、骨粗しょう症およびアルツハイマー病と関連付けられることが分った。 とりわけ、有名なオランダ人は見つけたほとんどのフラボノイドを消費した主題、りんごで見つけられる主に主題タマネギおよび紅茶の心循環器疾患の50%の減少を調査する。 同様に、日本人の調査は日緑茶の4個飲んだまたはより多くのコップを見つけた患者の冠状狭窄症(冠状動脈の制限)の50%の減少を。 しかし隔離されたフラボノイドのある生体外の調査は効果を見つけなかった。 これの主な理由は、Blumbergは論争したり、フェノール混合物がビタミンEおよびC.のような他の酸化防止剤との共同作用で機能することである。 生じる共同作用は病気に対して強力な保護を提供できる。

彼の説を支えるためには、Blumbergは酸化に対してLDLのコレステロールの保護を調査する房大学でできていた調査の調査結果を示した。 酸化させたLDLのコレステロールはatherogenesisの巨大な役割を担うと、Blumbergは示した。 それは発火を促進し、平滑筋細胞の拡散を刺激する。 フラボノイドの、ケルセチン、ルテオリン テストし、epigallocatechinの没食子酸塩は(緑茶で見つけられる)特にビタミンCおよびE.と結合されたときLDLのコレステロールを保護する最も高い機能を示した。

Blumbergはまたオートムギ エキスをテストした。 それは単独で使用されたときオートムギ エキスが酸化防止保護を提供しなかったことなった。 但し、ビタミンEが加えられたときに、行為はより有効な20%から36%だった; ビタミンCとのさらに共同作用があった。 同様にわずかビタミンEと結合されたとき、ケルセチンのアーモンド皮のエキス、豊富な源および他のポリフェノールは優秀なLDLの保護装置であると、見つけられた。

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実際にはフラボノイドがビタミンCの行為を高めることが、30年代以来知られていた。 しかし、それは私達がこの共同作用の本質をつかみ始めているのでだけある。 ボディでは、酸化防止剤は独自でよりもむしろネットワークの内で作動する。 理由は有害な遊離基へ電子を寄付することの過程においてそれである、酸化防止混合物自身は酸化されるようになり、別の酸化防止剤を減らされた州にそれらを元通りにすることを必要とする。 従って、酸化防止ネットワークの共同作用は酸化防止状態の部品を大いにより長く維持する機能から来る。

ずっと共同作用の考えは一般に優勢になっている。 ますます調査は2つ以上の混合物が単一の混合物より有効でありがちであることを示す。 これは化学療法の薬剤のそして自然な抗癌性の混合物との組合せに適用する。 単一の「魔法弾丸」の点では考えることは急速に時代遅れになっている。

実用的なレベルで、Blumbergは凍らされた茶が強く熱い茶よりより少なく有効であることを警告した。 房の研究は1日以上冷却装置に残っていた、ずっと棚で置かれているびん詰めにされた茶に、医療補助がないその凍らされた茶を発見し。 これらの飲料のフラボノイドは酸化されるようになり、もはや酸化防止活動がある。

Blumbergはフラボノイドの彼の仕事のためのACAM賞と名誉を与えられた。

関節炎の更新: グルコサミンによりインシュリン抵抗性を引き起こさない

ジェイソンTheodosakis、M.D.の薬の大学アリゾナ州立大学の助教授は、関節炎の全体処置の更新を示した。 1つの重要な点はブロメラインおよびパパインのような炎症抑制の酵素の有効性だった。 別のものはスピーカーのグルコサミンによりインシュリン抵抗性を引き起こすという根拠がない確信の反駁だった。 こと間接証拠は尖頭アーチで出版された3年の調査によって提供された。 グルコサミンを取っている患者は実際に制御より低い血清のブドウ糖を食べた。 なお、グルコサミンがあったラットはインシュリン抵抗性の増加を示さなかったし、制御より低血圧であった。

グルコサミンにinterleukin1およびinterleukin6の抑制を含む利点の広い範囲が、ある。 グルコサミンはまたchondrocytes (軟骨産出の細胞)の一酸化窒素のTNFのアルファ誘発の生産を抑制する。 それはマトリックスのmetalloproteinases、軟骨を分解する酵素を禁じる。

普及したCOX-2禁止の薬剤Vioxxは、Theodosakisに従って導くように、更に悪化を接合するために示されていた。 X線の調査は長期使用を用いる線量依存した軟骨の損失を明らかにする。 25 mgの線量は12.5のmgの線量より大きい損傷を作り出した。

Theodosakisはまたniacinamide、関節炎の処置のナイアシンの形態の利点を、述べた。 Niacinamideは親炎症性interleukin1を禁じるようである。

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スピーカーはまた練習を推薦した。 「よい足筋肉がより少ない膝の関節炎を経験するのを持っている人々; 筋肉は衝撃吸収材として」、Theodosakis説明した機能する。 また、静止した自転車の解決のような右の練習は、より多くの軟骨を作り出すようにchondrocytesを刺激する。
休み、警告されるスピーカーをとらないで長い一定期間の間坐らせてはいけない。 彼は「映画常連客膝」を説明した-膝の滞在が余りに長くのために曲がったときに、膝への不十分な血の流れ、およびsynovial液体の不十分な循環がある。

示される先生ようにGonzalez 「空気に変更が」ある。 主流の薬はもはや自然な療法の有効性の常に生成する研究を退去させることをできることができない。 大いに多くはされる必要がある; しかし例えば少なくとも研究は、房大学からのスピーカーの優秀な提示で見られるように始まった。 他の顕著な提示は癌の処置に酵素、栄養物、自治にバランスをとるおよび支える補足使用の先生の自身の講議を含めたGonzalez。 Perlmutter先生は同様に、慢性の圧力および上げられたコルチソルのレベルがhippocampal萎縮および認識低下をいかにもたらすか説明するいつも通り勝り。

今年の春のACAMの大会要約することは容易豊富な情報で会議を同様にではない。 一つには、情報は癌のような人間生理学、老化プロセスおよび病気について多く発見されるより複雑になりがちである。 医者および公衆が両方この成長する一連の知識に遅れずについていくことは重要である。 ACAMは医者へこの種類の教育を提供することのリーダーである。


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