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生命延長雑誌

LE Magazine 2002年9月

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科学そして方針の
補足を高める性能

最初年次会合

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補足を高める性能の科学そして方針の会議は性能の高める薬剤のまわりで心配および問題、最近専門の運動選手を囲むニュースにあったトピックのいくつかを強調した。 この最初年次会合はワシントンを基盤とした組織によって後援された: 補足および代替医療(NCCAM)のための国民の中心、国立衛生研究所(NIH)のサプリメントのオフィスおよび責任がある栄養物(CRN)のための議会。

ウィリアムの縁によって

先生によるハリスン法皇、ハーバード衛生学校のJr.提示は「通常の」活動的な人々、とりわけ体育館に度々行く人によってステロイドおよび補足の使用を見た。 先生法皇はボストン区域の体育館のユーザーに511のアンケートを配った。 344人のオスの被告の間で、最後の3年、androの補足、86 (25%)エフェドリンを、および18を使用して報告された60内のクレアチンを使用して(18%)報告された156は(47%) (5%)是認した使用したステロイドの使用に。 答えた177人の女性の、対応する率は7%、3%、13%および0、それぞれだった。

クレアチンは先生の提示でジェフVolek's指摘されるように全く普及した性能高める補足に、なった。 クレアチンの補足の彼の広範な検討は本質的にクレアチンが重量挙げ、全速力で走ること、フットボール、等のような短い持続期間の爆発性のスポーツの細いボディ固まりそして性能を、高めるために安全、有効であることを結論した。 彼はまたクレアチンはほとんどの運動選手へ利点である筋肉のグリコーゲンの店を増加するかもしれないことを提案する新しいデータを強調した。

しかし多分最も重要、クレアチンの他の医療補助はである。 先生に従ってVolekクレアチンが病気の広い範囲に対する可能性としては肯定的な効果をもたらすようである。 彼はクレアチンは老齢人口の治療上の適用が、筋肉萎縮、疲労、旋回した萎縮、パーキンソン病、ハンティントンの病気および他のミトコンドリアのcytopathies、neuropathic無秩序、dystrophies、myopathiesおよび頭脳の病理学あるかもしれないこと輪郭を描いた。

DHEAおよび年齢

DHEAのウェンディーKohrt's (コロラド大学)先生の焦点は補足が脂肪質の貯蔵を、糖尿病心臓病、高める齧歯動物の筋肉固まりを防ぐが指摘し、それらの効果に関するDHEAの人間の研究は大いにより少なく印象的であり、時々矛盾したことを。 例えば、1つの早い調査はDHEAによって減らされた体脂肪の1日あたりの1600のmgを見つけ、人の筋肉固まりを高めた。 但し、同じグループできていたより遅い調査および他はその効果を見つけなかった。 別のDHEAの調査は1日あたりの150だけmgが若者の細いボディ固まりを高めた分り、ことが同時にIGF-1を増加するかもしれない。 従って、陪審は若者の筋肉固まりに対するDHEAの効果にまだある。 但し、Kohrt先生はより古い個人のDHEAの肯定的な効果が大いにより明確であることを指摘した。 それは25だけmgへの1日あたりの100 mgが肯定的に老人および女性の骨のミネラル密度、細いボディ固まりおよび体脂肪のレベルをもたらして必要であることをようである。

クレアチンは全く普及した性能高める補足になった。 クレアチンの補足のジェフVolek's先生の検討は本質的にクレアチンが重量挙げ、全速力で走ること、フットボール、等のような短い持続期間の爆発性のスポーツの細いボディ固まりそして性能を、高めるために安全、有効であることを結論した。
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なぜ古く、若者達間の相違か。 先生に従ってKohrt、「DHEAおよびDHEA-Sのレベル私達が」は知っている老化の最もよい生物的マーカーの1つである。 実際、DHEAのレベルは30年齢頃までゆっくり最高になり、70%から年齢75によって80%減らされてレベルが年齢35の後で着実に低下する、上がる。 この効果はこれまでのところ知られている老化の人々の最も一貫した、最も予想できる変更の1つである。 DHEAの正常な生理学的なレベルを持つ若者達のDHEAの実用性がまだ討論の余地があるけれども、利点ははっきりだれがDHEAのレベルを減らしたか35上の人々の小さい危険を上回る。 年齢別グループの他と比較してあるところで血液検査だけ人のDHEA/DHEA-Sのレベルを明らかにし。 (編集後記: 生命延長は血液検査が彼らを明らかにしなければDHEAの35補足未成年人々が不十分なDHEAであることを推薦しない。)

エフェドリンの調査

環境の薬の防衛そして市民協会のIra Jacobs先生は、特に興味深い研究を示した。 彼はエリートの兵士の性能を改善するためのエフェドリンそしてカフェインの使用の大規模な調査をした。 Jacobs先生はさまざまな練習テスト前に0.8からエフェドリンの1キログラム(mg/kg)および3 mg間のカナダの特殊部隊の兵士をからカフェインの5つのmg/kgあたり1.0 mg 90から105分与えた。 これらの数はおよそ60 mgにエフェドリンの80 mgに特にカフェインの取入口と結合されたときおよび239 mgにエフェドリンの175のlbの人相対的の大量服用のためのカフェインの398 mg翻訳する。

偽薬制御の試験と比較されたとき、この研究は見つけた:

イメージ 劇的に高められる高輝度周期のエルゴメーター テストの間の枯渇への時間(およそ85%の最高の好気性の出力で)。
イメージ 軍隊身に着けているライト戦いギヤ(パック、武器、水、等)との3.2 kmの軍隊行進曲の完了への時間は改善された。
イメージ 80%容量でされたrepsの総計の重要な改善は注意された: およそ12のrepsから足の出版物の18のrepsの平均およびおよそ12のrepsからのベンチ プレスの14に増加から行った重量挙げの練習では。
イメージ 動いた10のkmのトレッドミルを完了する時間は1分の平均ギヤのほぼ25のlbsを身に着けていて減った。

Jacobs先生は、「一緒に取られて、利用できる文献がエフェドリンにおよびカフェインに非常に有効で激しいergometric特徴」があることを示すように解釈されることを結論を出し。 翻訳されて、原料は実際に働く! ここに警告の1ワード: これらは極めてよい物理的条件のエリートの兵士だった。 もしだれでも60にmgにカフェインか他のどの興奮剤とも結合される単一の線量特別のエフェドリンの80 mgを持って行けばどんな状況においても。 推薦は単一の線量の20 mgを、および60 mgへ全体の1日大量服用、ない単一のサービングである80 mg超過することではない。 1日あたりの60ミリグラムは3つの線量にである脂肪質の損失のために安全、有効であると組合せのエフェドリン/カフェインが見つけた調査の大半で使用された適量広がった。 興奮剤をよく容認しない人々、心臓病のような既存の病状との人々か中心の不規則性、高血圧または前立腺の病気、毛の抑制剤を取っている妊婦および人々はそのようなプロダクトを使用しないように助言される。

悪いニュース

不完全に行なわれた研究および否定的な調査結果はまた演説した。 具体的には、先生の緑(UCLA)によるギャリー提示はと汚染されるアンドロステンジオン(andro)の補足についての調査結果を詳しく述べた
アンドロステンジオン(andro)。 彼はまた線量のための自身のラベルの要求に応じるためにほとんどのブランドが失敗するテストしたことを指摘した。

国立衛生研究所(NIH)は1つ、および米国(http://www.nih.gov/)の医学研究のための中央政府焦点世界の一番の医学研究の中心考慮される。 使命記述書に従って、NIHは「覆いを取る皆のための健康を」よくするために導く新しい知識の意図する。 NIHはその代表団の方に自身の実験室の研究を行なうことによって働く; 大学、衛生学校、病院および中のおよび外国の研究所国の非中央政府科学者の研究の支持; 研究の調査官の訓練の助力; そして医療情報のコミュニケーションを促進する。

NIHは公衆の健康そして福利に関して米国の研究については爆心地点として見られる。 過去10年間にまたはそう、補足の販売は年の企業ごとの数十億になった。 アメリカ人によるすべての種類の補足の使用は、増加して従って注意はさまざまなグループ栄養の補足に、公衆/政府および私用両方焦点を合わせられている。 補足のより多くの研究のためのこの必要性に応じてそして教育、NIHは補足および代替医療(NCCAM)のための国民の中心およびサプリメントのオフィス開けた。

NIHに従って: 「1998年の議会に国立衛生研究所(NIH)にNCCAMを公衆のために補足および代替医療(CAM)の研究を刺激し、開発し、支えるために確立した。 NCCAMは質科学、厳密なおよび関連した研究のための支持者である。 その打ち消しの代表団は安全についてのアメリカの公共の信頼できる情報を与えることであり、CAMの有効性は」練習する。 NCCAMのより多くの情報のためにhttp://nccam.nih.gov/に 行きなさい

UCLAのオリンピック分析的な実験室はさまざまなandroプロダクトの12のブランドを検査した。 結果は線量で主張するか、またはタイプのandroがリストしたものをほとんどが含まなかったことを示した。 12基のテストされるの、7つのブランドは45%だけからラベルの要求の85%を含み、複数はテストステロンを含むラベルに、リストされていない混合物を含んでいた。 また、すべての含まれていた微量のandro (7 mcgの平均)。 これらが非常に少量であるが、実験室はことがこれらの微量の分ったりandro尿のNandroloneの代謝物質の肯定的な読書のための十分だった。 これはこれらのandroプロダクトの1つを取っている運動選手が国際オリンピック委員会(IOC)の薬物検査を失敗することを意味する。 多くにより多分、後者はNandroloneのために陽性を最近テストしている運動選手の発疹の理由である。 運動選手はそれからテスト前にすべてのandroプロダクト、か少なくともカーテンの使用を随分長く取ることを避けるべきである。 その他の国々のために、微量はのandro些細である。

それはそれが統合の間にBiプロダクトであるかどうか明白でなかったり微量のandroクロス汚染からカプセルの生産段階の間に、またはある。 ある非andro関連の補足は補足の生産の間にクロス汚染がのandro原因で少量含んでいることが最近の調査が分ったが、一貫した量はのサンプルによって導かれた先生Greenで考えるとandro見つけた生産のBiプロダクトとして統合の段階から来ていることを。

反補足のクルセーダー

ギャリーWadler、自称のスポーツ医学の医者および有名な反補足のクルセーダー先生は補足の悪そして危険について、話した。 彼はまた政府によってより多くの制御および規則のための必要性および必要性をサプリメントおよび健康および教育法(DSHEA)を変える強調した。 DSHEAは議会をサプリメントへの開架を可能にするために渡された。

(1999年米国医師会医学総合誌 のアンドロステンジオンで出版された 広く報道された調査; 281:2020-2028は共著者によってグレッグ ブラウン(博士の候補者))議論の主題行った。 彼は長期androの使用のandroの補足、そのような心臓病、膵臓癌および他の副作用の潜在的な副作用の輪郭を描いた。

感情は高く動いた

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Jacobs先生は、「一緒に取られて、利用できる文献がエフェドリンにおよびカフェインに非常に有効で激しいergometric特徴」があることを示すように解釈されることを結論を出し。 翻訳される、
原料は実際に働く!

残念ながら、この会議のあるスピーカーはバイアスの高レベルを表示し、運動選手による補足の使用がおよび同化ステロイドホルモンに類似した「ごまかしている」ことを主張するのに感情的な修辞を使用した。 これらの要求は具体的な支持データに欠けていた。 感情は科学的な事実に注目を集めたようであるこれらの提示のその位炎症性そして頻繁に不正確または文脈からだった。

運動選手の意見、逸話的なレポート、臨床観察および完全に中傷は広まっていた。 例えば運動選手によって薬剤および補足の使用述べているとき、オリンピック金メダルの勝利スイマーおよび有名なTVは「アメリカのスポーツ場面の癌」のような足車のドーナde Varonaによっての使用される言葉を遊ばす。 提出者の多数は事実上交換可能ように「」、「薬剤ごまかすことのような言葉を」、「補足」、「andro」および「同化ステロイドホルモン」使用し、トピックの知識の極度なバイアス、欠乏、または両方を示す。 事実はすべてのデータによって示されるショーのandroもたらさない性能または細いボディ固まりに対する効果をである。 更に、同化ステロイドホルモンの副作用そして危険は一般に大げさである。 同化ステロイドホルモンにさまざまな病気を戦う実質の医学の適用がある(できなさい。 J. Appl。 Phys。 1996;21(6): 421-440).

縁であるいろいろな出版物に貢献する有名な医学、適性および健康の作家。 彼は自然科学の程度のハーバード大学を卒業し、癌、エイズ、減量、適性および健康が生命延長雑誌、また他の関連の出版物で見つけることができるそのようなトピックの米国の氏のBrink's記事のさまざまな大会に全国ラジオ ショーの 規則的な ゲストおよびスピーカーである。 彼はまた主要な補足の会社へコンサルタント、規則的に研究者が付いている記事を世界中から共著する。 Brink氏はさまざまな病気の運動競技の乳しよう蛋白質を彼の記事のために最も注目されるそして使用そして必要な脂肪酸および処置および防止。 彼の新しいe本の 明らかにされるwww.AboutSupplements.comで食事療法補足は見つける ことができる。 彼はで連絡することができる:
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ウェブサイト: www.brinkzone.com
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