生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

LE Magazine 11月 2002

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弱い骨により心臓発作および打撃を引き起こす
次の統計量になることを避ける方法!

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栄養物の研究についてのニュースはある特定の栄養素にボディで1つの機能だけあるか、または病気を防ぐか、または治すために「魔法弾丸」として機能してもいい印象を与えがちである。 このアプローチは顕著な見出しのために作る間、得るニュースが圧倒的によくまたは悪いかいつだけにより頻繁に栄養素は気づかれて。 栄養素によって担われる多様な生物的役割は頻繁に余りに見落される。

取得ビタミンK、例えば。 書かれていたものがのこのビタミンについてほとんどは血の凝固の参加としなければならない。 異常な凝血を防ぐために抗凝固薬の薬剤を取っている人々は栄養素が血のシンナーの効果を妨害するかもしれないと心配してビタミンKを含んでいる食糧を避けるように警告される。 ビタミンKと血液凝固間の連合はこのビタミンの最も報道価値がある特徴になった。

但し、事実はビタミンKに建物の骨および維持の血管の完全性のようなボディに於いての他の重要な役割があることを示す。 少なくとも4年間、有力な証拠は彼らの健康を保護するためにほとんどの人々が十分なビタミンKを得ないことあった。 このドキュメンテーションにもかかわらず、大部分のmultivitaminsはビタミンKを含まないし、少数の健康の意識した消費者はそれとの補足の重要性を理解する。

潮は回ることを約ある。 骨粗しょう症および心臓病に対する研究の支持のビタミンKの実用性は見落とすには余りにも豊富になっている。 ここに栄養の薬の次の大ニュースの物語について知る必要があるものである。

Melissaのブロックによって

ビタミンKのための推薦された日当(RDA)は現在大人女性のための65マイクログラムおよび成人男子のための80マイクログラムである。 人間の臨床調査は1日あたりの45ミリグラム多くを問題なく使用した、従ってビタミンKのRDAは450倍以上摂取するそれを示して安全である。 他の脂肪質溶ける栄養素とは違って、ビタミンKはボディで造り上げない。

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骨および循環系のビタミンKの行為はボディのカルシウムの利用に対する効果から起こる。 カルシウムは骨構築の鉱物としてについて一般に考えられるが、この鉱物の集結はよい事常にではない。

ビタミンKの不足は、最近まで、大人の珍事として考慮された。 健康的な食事療法は子供および大人に沢山のこの栄養素を提供すると考えられた。 問題はKが豊富で暗く葉が多い緑の消費が処理された食糧、フライ ドポテトおよびアイスバーグ レタスが取って代わる米国の最低記録に、あることである。 ビタミンKの不足はまた(脂肪質溶けるKが「に繋ぐ必要とした輸送のための乗車」をことができる脂蛋白質の複合体の量を減らす(GI地域のK2作りの細菌を殺す)薬剤を)、抗生物質、および総合的なエストロゲンをコレステロール下げる使用によって作り出すことができる。 (健康な人々で、ビタミンK1はボディのK2に変えられる。) 胆石、肝臓病または胃腸病気の人々はビタミンKの不足に応じてまたある。[1,2]

ビタミンKおよびカルシウム規則

骨および循環系のビタミンKの行為はボディのカルシウムの利用に対する効果から起こる。 カルシウムは骨構築の鉱物としてについて一般に考えられるが、この鉱物の集結はよい事常にではない。 カルシウムが血管の壁の形態を沈殿させるとき、それらの容器は動脈硬化としてまたは、方言で知られている堅く、不適合なプロセスに「動脈」の堅くなることなる。 動脈硬化はコレステロールに満ちた損害が冠状動脈を通る曖昧な血の流れ造り上げるアテローム性動脈硬化によって常に引き起こされないし、; アテローム性動脈硬化はたった1つのタイプの動脈硬化である。

動脈の壁のカルシウム沈殿は心臓発作の危険を高める。[3] Framinghamの世界的に有名な調査では、35歳で探索可能な幹線石灰化を用いる主題は調査の間に心臓発作を持って7倍本当らしかった。[4] マンモグラムが胸で幹線石灰化を示した女性がかなり打撃の危険を高めたことがオークランドおよびサンフランシスコ、分られるカリフォルニアの研究者による最近の調査。[5] 石灰化はまた腎臓、肺および頭脳に起こることができ起こるところはどこでも、それらの器官の正規関数を破壊する。 ビタミンKの行為を理解することは血管の有害なカルシウム沈殿を理解し、逆転させることへキーであるかもしれない。

ビタミンKはカルボキシル化と呼ばれるプロセスの間にカルシウムの沈殿を調整する蛋白質を「」つける。 これらの蛋白質に不十分なビタミンKの供給があるとき、カルボン酸塩に十分にできないこれらのカルシウム制御蛋白質。 undercarboxylationの状態はカルシウムが動脈および他の柔らかいティッシュに骨から漂うようにそれらを促す。[6] ガンマcarboxyglutamic酸(Gla)はこれらのカルシウム制御蛋白質の1つグループの名前である。 これらの蛋白質の15は発見され、すべては活動のためのビタミンKに依存している。 きちんとcarboxylated Glaは強く不完全なカルボキシル化はこのプロセスにハンディキャップを付けるが、血管の壁のカルシウム沈殿を禁じる。 1つのタイプのGlaのための遺伝子に欠けるために繁殖する実験室のマウスは厳しい管の石灰化を開発する。[7] 薬剤ワルファリン ビタミンの禁止によって凝血の形成を防ぐ作成するK依存したプロセスがGla与えられる時、幹線石灰化の増加は生じるためにが本当らしい。

ビタミンKおよび心循環器疾患の研究

ビタミンKの補足の線量は心循環器疾患の防止の貴重なhelpmatesとして認識を得ている。[8] 1つの調査では、ラットは彼らの血管でカルシウム集結をもたらすように設計されている食事療法に与えられた。 ラットのいくつかは他はビタミンEを得たが、ビタミンKを与えられた。 補足のビタミンKかKを受け取っていない動物間の幹線石灰化の比率は驚く1から17.5だった。[9] ビタミンEはカルシウム集結に対するすばらしく抑制的な効果をもたらし、食事療法によって負われた心臓弁の損傷を逆転させるとKおよびEは両方見つけられた。

最近の調査では、ネザーランドの研究者は理論に幹線容器の壁にK1上のビタミンK2を集め、利用するための高い好みがあることサポートを貸した。 血のシンナー(抗凝固薬の薬剤)と扱われたラットではGlaの高い集中が血管の壁内のカルシウム沈殿物のまわりにあることが分られた。[10] 見つけるこれは調査チームをundercarboxylated Glaが全く管カルシウム沈殿のための危険率であること、そしてビタミンKのための現在のRDAがこれらの沈殿物が形作ることを防ぐために十分なビタミンK2を供給しないことを結論するために導いた。

別のものは、ノースカロライナで航跡の森林大学でチームによって行われて、提供する幹線石灰化の規則の骨関連の蛋白質についての文化知識の検討を調査する。[11] それらは主なosteogenic (骨構築の)成長因子の抑制剤としてundercarboxylated Glaを識別する調査を記述する。 GlaがビタミンKの援助ときちんと変更されないとき、この成長因子は柔らかいティッシュのカルシウムの沈殿を引き起こす。

オーストラリアの研究グループは生後12週までまでの生れからのラットにワルファリンを管理した。 それらはラットにレバーでなされた血液凝固の要因に対するワルファリンの効果を妨害するためにK1を与え不十分になるようにK2だけする。 (両方ともワルファリンによって減る。) 扱われた動物すべては実験の端に広範な幹線石灰化があると見つけられた。 この調査は石灰化の防止のためのK2の必要な性質の強調の主な重要性をもつ。[11]

ビタミンKおよび骨粗しょう症

幹線健康に於いてのビタミンKの役割の裏面は骨粗しょう症の防止に於いての役割である。 (実際、この栄養素は1995年以来の日本で骨粗しょう症療法として使用された。) 骨粗しょう症および動脈の病気は長く疫学的に関連付けられると知られてしまった; 骨粗しょう症の患者に薄くなる骨なしで年齢一致させた同等癌より打撃および中心がもとで死ぬことのかなりより大きいチャンスが病気およびある。[12-15] 新しい研究は骨粗しょう症が骨に入るべきであるカルシウムが動脈に行きつかせている警告であるかもしれないことを示す。

ビタミンの3つの形態

ビタミンK1 (phylloquinone)はクロロフィルが豊富な植物食糧、特に深緑色の葉菜にある。 ビタミンK2 (menaquinone)は腸地域に存在するprobiotic細菌、およびビタミンK3 (dihydrophylloquinone)によってオイルの水素化の間に作り出されるなされる。 ビタミンK2はK1から作ることができるが十分なK2を提供するためにこの転換の効率は十分常にではない。 K1およびK2は両方健康の違った見方のために必要である; K3はボディの実質のビタミンKのように行動しないで、ビタミンKのよい源として考慮されるべきではない遊離基の生産者。*しかしビタミンK3はある特定の癌の処置に有用であると証明するかもしれない。

* Blackwell GJ、等、ビタミンKによる人間の血小板の集合の阻止。 Thromb Res 1985年; 37:103-14.

Lipsky JJのビタミンKの栄養の源。 メーヨーClin Proc 1994年; 69:462-66。

カルシウムは骨および歯に指示されないとき、あるべきであるのでそれがひびに結局導く骨の薄くなることを防ぐことである必要があると同時にこれらのティッシュが造り上げられていないことを意味する。 凝固の滝のビタミンKの活動の妨害によって働く血のより薄いワルファリンの1つの副作用は骨粗しょう症の増加されたカルシウム排泄物そして高められた危険である。[16] 看護婦の健康の調査では情報通のひびで終るより少ない可能性1/3があると、ビタミンKの高い取入口を持つ女性は見つけられた。[17] 他の研究は尿を通してカルシウムの損失を遅らせる、補足のビタミンKからの男性ホルモン妨害の薬物利点と前立腺癌のために扱われている人を含むカルシウム損失の危険がある状態にことをそれら示した。

94人のpostmenopausal女性の日本の調査では、研究者はHRTの使用にもかかわらず、骨の固まりを失っていた女性にホルモン補充療法(HRT)およびビタミンK2を管理した。 (HRTにより通常2から3年間骨の固まりのわずかな増加を引き起こし、それをその後維持する。) 彼女達のHRTの養生法にビタミンKを加えた女性は3年の調査の間に骨のミネラル密度で重要な改善を示した。[18] 実際、調査述べられた看護婦の健康は緑の野菜による高いビタミンKの取入口がHRTより骨の固まりの維持で有効だったことを早示した。 これは最近の調査の重要な危険があるために主流HRTはあったと考慮するよい事である。

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