生命延長ばねのクリアランス セール

生命延長雑誌

LE Magazine 2002年2月

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目の健康の焦点

どんな原因のさまざまな年齢関連の眼疾患が科学者によって、多くの可能な貢献の要因検査されたか今でもについての多くの推測の間。 ほとんどの年齢関連の病気と同じように、酸化損傷がある、通常の容疑者。 例えば、網膜のための軽いフィルターとして機能する目のレンズは慢性の写真酸化圧力の下にある。 その間網膜は反応酸素種が容易に酸化させるpolyunsaturated脂肪酸の光反応、細胞新陳代謝およびハイ レベルの結果として網膜で作り出される反応酸素種(ROS)の有害な効果に特に敏感である。[10]

研究は目の老化するプロセスが通常過酸化水素をそして他の遊離基が目液体で見つけた新陳代謝させ、解毒し、酵素の故障の結果であるかもしれないことを提案する。[11] 遊離基は水様の流動に存在し、エネルギーを作り出し、細胞新陳代謝を維持する酵素を破壊する目のレンズを浸す。 遊離基はまた膜および遊離基を発生させ、水晶体嚢の中の薄板にそっくりの構造蛋白質の交差連結を(変化するか、または故障)作成するレンズ繊維の脂肪質の分子を破壊する。 水晶体嚢に膨れるか、または水分を取り除く機能がある。 その際に、圧力の増加によりや減少は水および残骸が存在できる目の顕微鏡スペースに終ってレンズ繊維の膜で壊れ目を、引き起こすことができる。

さらに、目内の血の流れは基本的に適切な機能および酸化防止活動のための必要な栄養素のそれを奪い取る年齢と、減る。[12] インディアナ大学システムの調査は管の変更が見られる緑内障または年齢関連の黄斑の退化を用いる患者の変更に類似している女性起こることを示した、および両方の人の老化の目に。 そう変更はこれらの病気の高められた危険にのような起こる普通正常な老化の間に貢献するかもしれない。[13] その間、ドイツの研究者は網膜および中央網膜動脈の血の流れがおよそ6%から十年ごとの11%で年齢とかなり減ることを示した。[14]

防止を見ること

個々の栄養素の厳密な役割および配達(すなわち項目対口頭)の最適平均がまだ凝固しない間、ある有用な調査結果は目の健康のための酸化防止剤の利点について浮上している。 老化の米国農務省の人間栄養物の研究所からの研究はアスコルビン酸塩のような酸化防止剤、カロチノイドおよびトコフェロールが激流の形成から、保護するかもしれないことを示した。[1] 老化するウィスコンシンの3000人の居住者上のの5年の調査43から激流のための5年の危険が取って非users.15と同様に比較される長期基礎(10年以上)のビタミンCかEを含んでいることを補いなさいことを報告した人々間により低く60%だったことを86示されているmultivitaminsまたはほぼ40,000人45から75のハーバード調査ベースの調査最も低いquintileに人と比較されるルテインおよびゼアキサンチンの取入口の最も高い五番目に8年のフォローアップ、人間の激流のより危険度が低い19%に、確立される老化させる。[16]

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老化の米国農務省の人間栄養物の研究所からの研究はアスコルビン酸塩のような酸化防止剤、カロチノイドおよびトコフェロールが激流の形成から、保護するかもしれないことを示した。

ルテインおよびzeanxanthin、maculaに集中されている第一次カロチノイド カウンター ライトの自由根本的な形成行為およびoxygen.2がmacula視覚鋭さおよび細部に責任がある網膜の中央部品であることを信じた。 黄斑の顔料が遊離基のための掃気および光化学損害を与えることができる、青いライトをフィルタ・アウトすることを含んでいる二重役割によって網膜を保護することが提案された。[9] ある調査はまた食餌療法のカロチノイドの取入口と黄斑の顔料密度間のリンクを提案した。 実際、年齢関連のmaculopathyの目は(腕)健康な目よりmaculaおよび網膜のかなり低いカロチノイドのレベルを明らかにした。[9]

そして緑内障のための特定のneuroprotective混合物の有効性を示す米国基盤の臨床試験の不足が現在の治療上の使用を限るかもしれない間、有効性を支えるためにゆっくり取付ける証拠がある。[17] 第一次オープン角度の緑内障の64人の患者のロシアの調査は5年の期間にわたる高圧の酸素そして酸化防止剤の結合された養生法が患者の80%の視覚機能を安定させたことが分った。[18]

他の調査は酸化防止状態がずっと年齢関連の黄斑の退化の危険にいかに関連しているか検査している。 例えばトコフェロール、カロチンおよびアスコルビン酸塩のそのトコフェロールおよび酸化防止組合せ見つけられた老化のボルティモアの縦方向調査は保護だった。[10] 研究者はまたずっと個々の混合物の可能性としては治療上の役割を見ている。 例えば、Sete、2584人の住民のフランスからの調査はアルファ トコフェロールのより高い血しょうレベルがAMDの開発および進行と逆に関連していたことを示した。[19]

別の調査は激流を扱うためにN-acetylcarnosine (NC)の項目使用を見た。 Carnosineは内生自由根本的な清掃動物および反glycating代理人である。 この6ヵ月の調査では、激流を持つ49人のボランティア(平均年齢65.3)は偽薬の構成があったNC (2つの低下、毎日二度)の1%の解決と扱われたりまたは未処理だった。 結果は、ベースライン測定と比較されて、NCと扱われた6か月にレンズの明快さで目の41.5%が重要な改善を示したこと、90%示した漸進的な改善を、およびまぶしさの感受性で改善された88.9%を示した視力で。 結果は激流のための適した、生理学的に受諾可能な非外科処置としてNCを指した。[20]

アスコルビン酸(ビタミンC)が水様ユーモアおよびcorneal上皮両方に網膜の顔料の上皮(棒および円錐形に与えるの亜鉛の高い内容が網膜の後ろのRPE-theのティッシュあることグルタチオンが目のレンズに非常に集中される、および)こと、[21]あること、maculaの顔料がルテインおよびゼアキサンチンで重く構成されるという事実 最適の目機能を維持するこれらの酸化防止および反glycating代理店の必要な必要性のための有力な証拠がある。 方法の質問はこれらの重大な目の栄養素の十分な毎日の取入口を得る現在調査中である。

目の健康のための有用な補足

ビタミンE
アセチルlカルニチン
ビタミンC
Carnosine
オルニチンのアルファketoglytarate
カルシウム ピルボン酸塩
Bの複合体のビタミン
グルタチオン
ベータ カロチン
ゼアキサンチン
ルテイン
セレニウム
亜鉛
マンガン

最近の調査は33匹のさまざまな果物と野菜、2杯のフルーツ ジュースおよび卵黄テストによってルテインの食餌療法量をおよびゼアキサンチン測定するように努めた。 意外にも、結果はが深緑色、葉菜が多量を含んで評判が高いことをルテインおよびまたゼアキサンチンである他の食糧選択で豊富に現在示した。 卵黄およびトウモロコシは最も高い最も高いルテインの内容(60%)を持っている内容(総カロチノイドの内容の85%以上)、トウモロコシおよび最も高いゼアキサンチンの内容(37%)を持っているオレンジ コショウを食べた。 相当な量はまた南瓜(30%に50%)のキーウィ、ブドウ、ほうれんそう、オレンジ ジュース、ズッキーニおよびさまざまなタイプで見つけられた。[22] 比較的、緑葉菜は実際に15%からルテインの内容の47% 0%だけからゼアキサンチンの内容の3%があった。 より早い調査は暗い葉菜を食べてAMDのより危険度が低い43%と関連付けられたことを示した。 今度はそれは利点が他の食糧選択から得ることができることにようである。

酸化防止取入口および目の健康についての現在の討論の1つは口頭摂取が効果的に栄養素の血しょうのレベルに上がり、関連するようであるが取入口は目のティッシュでように直接関連しないし、目の健康に反映されて得ないことである。 例えば、1つの調査は口頭酸化防止療法は緑内障の高度の場合の酸化防止活動の血レベルを正常化したが、多分緑内障の患者で望ましい局部的に管理された酸化防止剤のために論争する涙の酸化防止活動を助けなかったことを示した。 2年の処置の期間にわたるAMDの112の主題の口頭亜鉛補足をテストした別の調査は栄養素の血清のレベルが制御より補足のグループで大いに高かったことを、病気の進行扱われた未処理の患者で類似していた発見したが。[10]

しかし国民の目の協会が遂行した最近の調査に口頭補足に関して報告するべきプラスの結果があった。 大きいのの多中心の調査高度AMDを防ぐ推薦された毎日の条件の上で含んでいる亜鉛および酸化防止口頭補足の使用を探検した。 それは成長の高度AMDの危険度が高いのがあったり、既にそれがあったり、または1つの目で条件によって盲目になった80老化した3,640人を検査したから55。 これらの関係者は4つの口頭養生法のグループに任意に割り当てられ、6年の期間以上追われた。 グループ1は酸化防止剤を(ビタミンC、500 mg含んでいる毎日のタブレットを受け取った; ビタミンE、400のIU; そしてベータ カロチン、15 mg)。 グループ2は第二銅の酸化物として、酸化亜鉛および銅のように、亜鉛補足を、80 mg 2 mg、受け取った。 グループ3は酸化防止剤および亜鉛を両方受け取った。 そしてグループ4は偽薬を受け取った。 結果は亜鉛と酸化防止剤を取る中間病気とのそれらに偽薬を取るそれらより成長の高度AMDの危険度が低い25%があったことを示した。 ミネラル養生法とビタミンはまた約19%視野の損失の危険を減らした。 しかし著者は補足が早段階AMDを持つ人々で効果を示さなかったので皆の補足の等しい利点を提案するために彼らの調査結果を一般化しないように気を付けた。[21]

科学者は適度な選択として原則的に管理された酸化防止剤の価値が重量を量ると考慮している。 ある調査は既に管理のこの最短経路の成功を示してしまったが、未来の証拠は目を有用な代理店のローカルのおよび目標とされた配達の妥当性をうまく行けば指す。

購入Briteは生命延長基礎から注目する


参照

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