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LE Magazine 2002年12月

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2002年12月の目録
  1. 補酵素Q10、イチョウおよびfibromyalgia
  2. 豊饒および寿命
  3. Tamoxifenのための新しい警告表示
  4. Carnosineおよび練習の性能
  5. DHEAおよび免疫機能
  6. 発火および糖尿病
  7. CoQ10、ビタミンEおよびエネルギー新陳代謝
  8. カルニチン、CoQ10、タウリンおよび中心は作用する
  9. 間接喫煙およびあなたの猫
  10. Melatoninおよび寿命
  11. カルシウムおよび減量
  12. 茶、発火および腫瘍の成長
  13. 打撃の適性そして危険
  14. サプリメントおよび卵巣癌
  15. クロミキイチゴおよび結腸癌
  16. 緑茶および筋肉健康

1. 補酵素Q10、イチョウおよびfibromyalgia

補酵素Q10およびfibromyalgiaとのそれらのイチョウからの利点の逸話的な要求が立証できるかどうか評価される調査。 関係者は84日間イチョウのbilobaのエキスの日刊新聞の補酵素Q10の200 mgをおよび200 mg受け取った。 生活環境基準は4、8のそして12週後に7つの主観的な応答を、測定した十分認可されたアンケートによって評価された。 生活環境基準は調査の期間の間にそして完了で示した進歩的な改善を記録する。 端へスコアの初めから重要な相違があった。 自己評価の規準では、64%はより悪く感じる9%と比較されてよりよい主張した。 どの悪影響でも注意されマイナーであるとして。 従って、補酵素Q10、およびイチョウのbilobaはfibromyalgiaとのそれらの生活環境基準を改善した。

国際的な医学研究2002年、Vol. 30、ISS 2、PPのジャーナル195-199


2. 豊饒および寿命

調査は生命の長寿と時間のリンクが女性出産することを見つけた。 豊饒とpostmenopausal長寿間の関係は50の年齢を過ぎて住んでいた1,635人の女性で調査された。 調査は女性が生命の後で出産すれば、彼女の平均余命はわずかに増加することが分った。 生命延長は遅い生れにつながった。 50歳である母は死亡率の38%の減少および彼らの一番年下の子供の年齢の十倍の減少毎に3.93年の余命の増加がある。 余命の期待の利益のこの量は20歳を持つ母と比較して2歳の子供との年齢50で母に適用する。 より大きい死亡率の段階までに特徴付けられる老化またおよび調査は再生に結ばれた人命の傷つきやすい期間の存在のための証拠を見つけた。 従って生命の後で出産することが女性の長寿を高めることが、示されていた。

老人病学シリーズA-BIOLOGICAL科学および医学2002年、Vol. 57、ISS 5、PP B202-B206のジャーナル


3. Tamoxifenのための新しい警告表示

Tamoxifen (Nolvadex)、乳癌を扱い、防ぐのに使用される普通薬は打撃の子宮癌、凝血および危険につながった。 FDAはプロダクト ラベルに対するこの効果に今警告を要求する。 薬剤はまたendometrial癌につながったが、今まれの危険が肉腫と呼ばれるさらにもっと積極的な、通常悪性のタイプの子宮癌あり。 しかしtamoxifenの利点が既に乳癌を経験する女性に危険を上回ること新しいFDA必須のラベルの州。 潜在的リスクは努めている女性のためにこうして注意深く癌を開発する危険を減らすように個別に考慮されるべきである。

米国の食品医薬品局(FDA) 2002年6月


4. Carnosineおよび練習の性能

Carnosineは増加する改良し、練習の性能の役割を担うかもしれない。 調査は彼らの骨格筋のcarnosineの集中のための高輝度の練習の間に11の健康な人を検査した。 性能は練習周期の一度に全速力で走るとき30秒測定された。 Carnosineはかなり高輝度の練習の間に乳酸の集結と共同して起こる水素イオンの生産過剰によって不均衡になる骨格筋の酸基盤のバランスを緩衝できた。 重要な連合は速い単収縮のタイプ筋繊維のcarnosineの集中と構成の間で示された。 carnosineのレベルは、特に最終的な10秒に全速力で走ることの30秒の間に平均消費される筋肉力とかなり関連していた。 従って、後押しのcarnosineのレベルは高輝度の練習の性能の改善に貢献できる。

Jpn J Physiol 4月2002日; 52(2): 199-205


5. DHEAおよび免疫機能

DHEA (dehydroepiandrosterone)は余分な出血からの衝撃が抑制された原因である免疫組織の機能を改善できる。 調査は血の損失によって、リンパ球(CD4 (+)のような、CD8 (+)、NK細胞(NK)、およびマウスの血の大食細胞影響された免疫細胞を見た。 失血はNKの細胞の急速な増加と関連付けられた。 蘇生の後の24時間、大食細胞の死に増加、またCD8免疫細胞の循環の高められたCD4/CD8比率および減らされた数があった。 マウスはそれからDHEAまたは偽薬の20のmg/kgを受け取った(塩)。 DHEAは細胞死のプロセスを正常化すると見つけられたり、また免疫組織の細胞の循環を改善する。 従って、DHEAは余分な出血の後で免疫組織の作用の改善で有効であるために示されていた。

集中治療Med 7月2002日; 28(7): 963-8


6. 発火および糖尿病

発火が感受性にへの影響を与え、タイプ2の糖尿病の危険を予測するかもしれないことを提案した研究しなさい。 発火のマーカーが糖尿病の開発に先行し、予測するかどうか検査される調査。 糖尿病はインシュリンがボディによって正しく利用されないとき生じることができる。 これは盲目および腎臓病の危険性を高めることができる極端に高い血糖レベルをもたらす場合がある。 1つの理論は食糧によりボディの炎症性応答を引き起こすことである。 肥満の人々は発火を用いる継続問題があるかもしれない。 ボディはこの発火に糖尿病の開発をそれからもたらすインシュリンの適切な機能の妨害によって答えるかもしれない。 より低い血糖が6週後に20%から40%ある特定の炎症性マーカーを減らすことができる考えられ糖尿病を開発する危険を減らすかもしれないことがことある特定の処方薬。 調査では、彼らは1つのマーカーの最高レベルがあった人の糖尿病、シアル酸を開発する70%の高いリスクを見つけた。 4つの炎症性マーカーの合計は糖尿病を開発するおよそ2 3折目の高いリスクと(を含むC反応蛋白質およびinterleukin6)関連付けられた。 炎症性応答は肥満が糖尿病をなぜのもたらす場合があるか説明を助けるかもしれない。

尖頭アーチ5月1999日15日; 353(9165): 1649-52

注: 穏やかな慢性の発火はアルツハイマー病、癌の複数の形態に既に、また心臓発作および打撃つながってしまった。 おそらく、それはまたタイプ2の糖尿病のための危険である。 魚油はおそらく私達がより低い発火に取ってもいい私達はまた発火を高めることができるオメガ6オイル(ほとんどの植物油、ビーフ)の私達の取入口を緩和しなければならない最も強い補足である。


7. CoQ10、ビタミンEおよびエネルギー新陳代謝

酸化防止剤、CoQ10およびビタミンEは下げられたエネルギー新陳代謝に対する潜在的で肯定的な効果をもたらす。 受継がれた病気は、遺伝子の突然変異によって引き起こされるFriedreichの失調症のような中心および筋肉ティッシュの新陳代謝に影響を与えるかもしれない。 この遺伝子の突然変異はある特定のミトコンドリア蛋白質の活動を減らすために示されていた。 この蛋白質の欠損はmitochondriaの鉄の集結、遊離基への高められた感受性、呼吸と関連している活動の欠損および中心および骨格筋のエネルギー新陳代謝の減損と関連付けられる。 CoQ10の補足および減らされたエネルギー新陳代謝に対するビタミンEの肯定的な効果を示す最近のパイロット・スタディはより大きい試験の使用を結果を確認する励ます。

自由なRadic Res 4月2002日; 36(4): 461-6


8. カルニチン、CoQ10、タウリンおよび中心は作用する

カルニチン、CoQ10およびタウリンは鬱血性心不全の中心の作用を改善するかもしれない。 補足が中心のより高い栄養レベルで起因するかどうか定められる調査は、こうして左の部屋のポンプ行為の機能を改善し。 カルニチン、CoQ10およびタウリンはミトコンドリア機能および細胞カルシウムに影響を及ぼすために知られている物質である。 調査では、41人の関係者は死の危険が収縮の後で中心の左の部屋の血の容積と関連しているために示されていた前の冠状動脈バイパス外科があった。 補足の後で、CoQ10のレベル、血のタウリンおよびカルニチンは偽薬のグループ(1237.6対7.91および1735.4対56.67、13.12対138.17、それぞれ)でよりかなり高かった。 偽薬のグループで中心の左の部屋のdiastolic容積は10のml上がった。 但し、栄養の補足を取った人のため血の-7.5 mlの低下だった。 従って、CoQ10、タウリンおよびカルニチンとの食事療法の補足は必要な中心の栄養素を補充し、中心の機能障害とのそれらの作用を改善し、そしてバイパス外科の結果を改善するかもしれない。

AMの中心J 6月2002日; 143(6): 1092-100


9. 間接喫煙およびあなたの猫

間接喫煙は人間をすると猫に大いに影響を与えるためにあった。 喫煙者の世帯からの受動の煙は年以内の猫の75%を殺すネコ科のリンパ腫を得ているあなたの猫の危険を上げる。 獣医の病院の180匹の猫の調査の結果は間接喫煙--にさらされた猫のこの病気を開発する二重危険よりもっとあったのまたはもっと露出5年のための三重の危険ことを示し。 リンパ腫は猫の共通の腫瘍である。 従って、間接喫煙はあなたの猫の生命を危険にさらすかもしれない。

AM J Epidemiol 8月2002日1日; 156(3): 268-73


10. Melatoninおよび寿命

Melatoninはかなりミバエ(ショウジョウバエのmelanogaster)の寿命を増加するために示されていた。 1954年に先生がDenham Harmon提案する老化の遊離基理論に従って遊離基はすべての生きている存在の時間依存の機能低下をもたらす細胞新陳代謝の変更の生産にかかわる。 長期melatoninの補足が遊離基の損傷を防ぐことができるかどうか定められる調査および老化プロセスを遅らせるため。 結果はかなりはえの寿命高められた食事療法に、毎日加えられたそのmelatoninを示した。 加えられたmelatonin 81.5日を持つはえはmelatoninのグループの総寿命の33.2%増加を表している制御グループに61.2日と比較された住んでいた! 時間に19.3%増加、および平均寿命のスパン死またの手始めの前にに13.5%増加があった。 Melatoninはまた除草剤によって持って来られた毒性へのはえの抵抗を高めた。 さらに、また高い圧力の温度レベル(F) 96.8への抵抗があった。 従って、melatoninは遊離基の掃気特性によって可能性としては人間の老化プロセス遅いかもしれない。

実験老人病学2002年、Vol. 37、ISS 5、PP 629-638


11. カルシウムおよび減量

高カルシウムの食事療法は太りすぎである人の脂肪質の損失の率を加速するかもしれない。 カルシウムはエネルギー新陳代謝の大きな役割を担う。 低カルシウム食事療法に応じて、脂肪細胞に流れるようにカルシウムを刺激する脂肪質の利益を引き起こすの高められた解放によりビタミンD、ある。 マウスは加速された体重増加の低いカルシウム食事療法に答える。 食餌療法カルシウムが増加するとき、ビタミンDのレベルは抑制される。 カルシウムは脂肪の故障を高め、高いカロリーの食事療法の消費過剰の間に熱生産を維持する。 食餌療法カルシウム取入口を高めることとの肥満準があることの確率に非常に重要な減少がある。 カルシウムの酪農場の源は肥満の制御に於いての乳製品のための役割を示す他の生物的混合物の効果による脂肪質の新陳代謝に対する強い反肥満の効果を出す。 従って、カルシウムの量を制御することは人間の肥満を防ぎ、管理する実行可能な方法であるかもしれない。

栄養物2002年、Vol. 21、ISS 2、PP 146S-151Sのアメリカの大学のジャーナル


12. 茶、発火および腫瘍の成長

紅茶および緑茶は発火および腫瘍の成長を禁じるために示されていた。 調査はマウスの腫瘍に対する茶エキスの効果を評価した。 茶により血で内生酸化防止剤、スーパーオキシドのディスムターゼ(芝地)のわずかな増加を、引き起こした。 エキスはthiobarbituric酸の反応物質(TBARS)のレベル、遊離基の損傷の存在を示す圧力のマーカーを下げた。 またマウスの足に炎症抑制の応答があった。 黒くすれば腫瘍の成長を禁じ、転移を防ぐために緑茶は示されていた。 従って、黒および緑茶は発火を禁じ、遊離基を減らし、癌の開発から保護するかもしれない。

Phytotherapyの研究2002年、Vol. 16、Suppl。 1、PP S40-S44


13. 打撃の適性そして危険

適当な、高レベル適性は人の打撃の危険を減らす。 調査は10年の期間にわたる16,878人(年齢40に87)のcardiorespiratory適性と打撃の死亡率間の連合を検査した。 それらは自己報告された健康の習慣および最高のトレッドミル練習テストを含んでいた医学の評価を与えられた。 結果はcardiorespiratory適性と打撃の死亡率間の反対連合を示した。 このグループ(40%)の最も非常に合われた人はおよび適度に合われた人は最も少なく合われた(20%の)人と比較すると打撃の死亡率の、それぞれ、より危険度が低い68%および63%があった。 cardiorespiratory適性の普通から強いレベルを達成することはなでること当然の死のより危険度が低いかもしれなく。

スポーツおよび練習2002年、Vol. 34、ISS 4、PPの薬そして科学592-595


14. サプリメントおよび卵巣癌

調査はビタミンCおよびEのハイ レベルが卵巣癌の危険から保護するかもしれないことを提案した。 調査は関係者データを確認するのに補足の食糧頻度アンケートそして付加的な質問を使用した。 調査は55%および56%結果がことを補足、または補足と食事療法の組合せからのビタミンC (363以上のmg /day)およびE (75以上のmg /day)のハイ レベル示した卵巣癌の168の場合を減らした卵巣癌の危険を、それぞれ見た。 保護効果と関連付けられたビタミンCおよびEのレベルは現在の米国によって推薦された食餌療法の手当(RDAs)の上によくあった。 単独で食事療法からの酸化防止剤の消費は危険にさらすために無関係だった。 従って、補足のビタミンCおよびEは卵巣癌の危険を減らすかもしれない。

栄養物および蟹座の国際ジャーナル2001年、Vol. 40、ISS 2、PP 92-98


15. クロミキイチゴおよび結腸癌

調査はコロンの腫瘍に対するクロミキイチゴの効果を検査した。 動物は0%、2.5%、5%か10%のクロミキイチゴを含んでいる食事療法を与えられた。 特定のbiomarkerのレベルはすべてのグループのために73%、81%および83%、尿8-OhdG (複数の発癌性プロセスで関係する酸化DNAの損傷のある程度と関連している)、それぞれ減った。 腫瘍の総数はすべてのグループのための42%、45%および71%、それぞれ、再度減った。 クロミキイチゴは遊離基の圧力を調整し、こうして人間の結腸癌の開発の禁止で有効かもしれない。

栄養物および蟹座の国際ジャーナル2001年、Vol. 40、ISS 2、PP 125-133


16. 緑茶および筋肉健康

緑茶のエキスはティッシュの死を減少するか、または遅らせることによって筋肉健康を改善することができる。 緑茶が筋ジストロフィー(MS)のマウスの筋肉ティッシュの死を減らすことができるかどうか検査される調査。 0.01%か0.05%の緑茶のエキスと補われた若いマウスは4週間食事療法に与えられた。 テストされたより低い線量は人間の緑茶/日の約7個のコップと等しい。 結果は緑茶かなりおよび線量依存が早く単収縮のずっと足筋肉の細胞死を減らしたことを示した。 遅単収縮の子牛筋肉に対する効果がなかった。 遊離基の圧力はまた減った集中依存だった。 従って、緑茶のエキスは自由な根本的誘発の細胞死からティッシュを保護することによって筋肉健康を改善することができる有効な酸化防止剤である。

臨床栄養物2002年、Vol. 75、ISS 4、PPのアメリカ ジャーナル749-753



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