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生命延長雑誌

LE Magazine 8月 2002

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心臓病の危険の減少

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近年、研究はライトに高まることができたりまたは心臓病の危険を減らす要因の多くを持って来た。 例えば、成長する証拠はオメガ3の脂肪酸の規則的な取入口が両方の性の心臓発作そして急死のチャンスを減らすことを提案する。 最近の調査はオメガ3の脂肪酸の高い血レベルを持つ健康な人が心臓でき事からの急死を経験する多分81%才だったことが分った。 苦しむ人々の50%に致命的な心臓でき事は’ tを着ることをデータが示すので危険信号を持てば心臓病、オメガ3の脂肪酸の前の歴史は11日健全な予防の作戦[NEJM4月 2002日であるかもしれない; 346(15): 1113-1118]。 16年の期間にわたる85,000人の女性を追跡した別の調査はそれ消費が半分[JAMA 2002年によって魚週少なくとも5回冠状心臓病(CHD)の危険によって以上3分の1および致命的な心臓発作の危険を下げたことを 報告した; 287:1815-1821]。

その間、複数の調査はそれを提案する脂質およびミトコンドリアのエネルギー生産の中の酸化防止機能のために必要である増加する補酵素Q10 (CoQ10)の取入口は心臓機能を改善し、心循環器疾患の躊躇を助けることができる。 1つの調査は減らされた後外科心筋の損傷、より短い病院の滞在およびよりよい回復[アンN Y Acad Sci 4月2002日で外科前の約2週間CoQ10 (300のmg /day)を口頭で取る心臓外科を経ている高齢者達のそれを、(70に) 起因した見つけた; 959:355-9]。 CoQ10の低水準は他の問題間の心不全、脂質の無秩序および高血圧に、つながった。

同様に、科学者は首尾よく危険を高めることができるフィブリノゲン(他愛ない嘘)およびホモシステイン(tHcy)のような被告人を識別した。 2000人の危険度が高い患者上のの調査はフィブリノゲンおよびホモシステインの結合されたハイ レベルが5重死のおよそ危険性を高めたことが分った。 フィブリノゲンは血凝固プロセスを助けるために責任がある、しかし異常にハイ レベルは危ない凝血を作成できる。 ホモシステインのレベルは前進年齢と増え、慢性的にハイ レベルは30%から健康な高齢者の40%に影響を与える。 さらに、これらを検査している研究者は600のマーカーを入院させた年配の患者(年齢65に102)を見つけた高いホモシステインのレベルの影響60%に血管疾患、認識減損および糖尿病のような深刻な慢性の条件の高齢者達の70%を、危険にさらす。 研究者は栄養不良および消化器系の病気が不利にホモシステインのレベル[新陳代謝2001年に影響を与えることができるある特定のビタミンの不足(すなわちBのビタミン)をもたらすかもしれないことを提案する ; 50(12): 1466-71].

—アンジェラPirisi


魚油は戦いの糖尿病を助ける

魚油で見つけられる出版物で血小板の集合の減少によってオメガ3の脂肪酸の中心の保護利点は頻繁に調査がアテローム性動脈硬化および心臓病から保護するためにそれらを示したので多分近年報告されてしまった。 研究者が検査ことをに興味を起こさせられたこと1つの特定のエリアは糖尿病のオメガ3の潜在的な利点である。

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研究者は魚油がブドウ糖制御を改善することが、とりわけ分った。 ルイジアナの州立大学からの最も最近の調査結果はインシュリン抵抗性の改善を助けることを前糖尿病性の状態示す。 タイプII糖尿病にし向けられた調査は12週間毎日DHA (docosahexaenoic酸)の1.8グラムと補うように頼まれた12人の太りすぎの個人を含んだ。 結果はインシュリン機能が調査の関係者の70%で改良した、かなりことを示しそれらの50%で。 これらの結果は魚油からのオメガ3の脂肪酸が成長からの糖尿病を保つのを助けるかもしれないことを提案する。

タイプII糖尿病を持つ人々に頻繁に心臓病の危険を混合する高いトリグリセリド、コレステロールおよび血圧がある。 カナダの科学者は3か月間魚油のカプセル(約2.0グラム/日)との補足が著しくタイプII糖尿病の患者[糖尿病の心配5月1996日のトリグリセリドを下げた ことが分った; 19:463-67]。 他人は16週間魚油の補足(結合されるeicosapentaenoic酸およびdocosahexaenoic酸の3.4グラム)を取ることが15日高血圧の肥満の人々で不利にブドウ糖制御[内科12月1995日の史料に影響を与えないで血圧を(シストリックおよびdiastolic)かなり下げたノルウェー ショー からの調査結果を調査する; 123(12): 911- 918].

— AP


トマトは女性の中心の健康を保護する

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結果は心臓学のアメリカの大学の年次総会で示した、リコピンの高い血レベルが3分の1中年の女性の心臓病の危険を減らすことができることをアトランタ(2002年3月)は提案する。 調査は進行中の女性の’ sの健康の調査で登録された心循環器疾患と1000人の後menopausal女性を追跡することを含んだ。 研究者は1992年に集められたリコピンの血レベルからのデータを見たり、また彼らの食事療法、身体活動およびコレステロール値を検査した。 但し、調査結果の後ろの研究者は今のところ用心深く踏み、食餌療法のリコピンの消費がカロチノイドのより高い血レベルに直接関連するかどうか把握することを最初に試みる。

複数の調査はこれまでにリコピンが豊富なトマトがプロダクトを消費する心循環器疾患の危険を減らすことを示した。 多中心では、10の欧州諸国、血レベルの代りに長期酸化防止露出のマーカーとして使用された切り取って検査された脂肪組織のサンプルを持つ心臓発作の患者の場合制御の調査はリコピンが唯一の保護酸化防止剤[AM J Epidemiol10月1997日15日 だったことを明らかにした; 146(8): 618-26]。

測定として食餌療法取入口を使用して他の研究では、調査官トロント大学は特に酸化させたLDLのレベルを[脂質10月1998日下げている間それをトマト・ジュース、スパゲティー・ソースの1日あたりの1つから2つのサービングを消費することを見つけ、1リコピンの週によって倍増された血レベルのためのリコピンを 、集中した; 33(10): 981-4]. リコピンは低密度脂蛋白質(LDL)の酸化の禁止によってアテローム性動脈硬化の進行、または“の悪い”のコレステロールを遅らせると信じられる。 その間喫煙者[AM J Clin Nutr 1996年の第2心臓発作の危険性を高めるために、カロチノイドの低い血レベルは あった; 63:559-65]、同様に冠動脈疾患[BMJ 1997年がもとで成長し、死ぬ 危険; 314:629-33]。

— AP


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