生命延長血液検査の極度の販売

生命延長雑誌

LE Magazine 2001年1月

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下記によって: アンジェラPirisi

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栄養物の役割は児童保健に関連して生命が子宮の外で始まる前でさえも過少見積りすることができない。 そうちょうど栄養物はいかに前もってより遅い健康に影響を与えることができるか。 多数の調査は適切な母性的な栄養取入口が幼児の健康に影響を与える示し、成年期に道を切り開くことによって病気の防止の方にことをそれらに正しく続くことができる。

栄養物はいかに前もってより遅い健康に影響を与えることができるか。 最も広く知られていた例は神経管欠損症の防止の妊娠前にそしてに十分な葉酸の取入口の必要である。

(CDC)疾病予防対策センターの生まれつきの障害および遺伝学の病気の枝からの他の研究は妊娠前の3か月からの前期による女性のmultivitaminの使用が子孫の生来の中心の欠陥の減らされた危険と関連付けられたことを示した。(1) 研究者は幼児の不十分な栄養取入口と中心の欠陥間に原因関係があれば、「4つの主要な心臓欠陥に付きおよそ1つpericonceptionalのmultivitaminの使用によって」。は防ぐことができることを提案する

これらの調査が明らかに妊娠の栄養物の重要性に下線を引く間、調査結果はまた幼年期の食事療法が私達の生命中の健康の基盤を築くという事実に伝える。 先によい栄養物のパターンが確立されれば、多分そのような健康な習慣は長年にわたって付く。 3714人の基本的な学童を追跡した調査は小学校年(低脂肪食および活発な身体活動の養生法)の間に浸透した健康の行動が早い青年期に主張したことが分った。(2)

栄養不足

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食卓で、フルーツは食糧より野菜は食事の25%に集計するが食べられるちょうど3%を構成する。 米国の食餌療法の指針は病気の防止の多くの衞生教育の組織が中心でように、1日あたりの5つから9つの果物と野菜のサービングを推薦する。

残念ながら、健康な食べることは多くの米国の子供のための現実ではない。 「ドールの果物と野菜の更新: どんなアメリカの子供が食べているか」、レポートは米国の食餌療法の指針の政府のヒアリングの間に、示す陰気な食餌療法の習慣を解放した。 ランチタイムで食べられるすべての食糧の7.5%だけは野菜であり、8%はフルーツである。 子供の軽食の16%だけはフルーツを含み、ただの1%は野菜から50%にクッキー、デザート、破片、塩辛い軽食、キャンデーおよびゴムから成る間、成っている。 食卓で、フルーツは食糧より野菜は食事の25%に集計するが食べられるちょうど3%を構成する。 米国の食餌療法の指針は病気の防止の多くの衞生教育の組織が中心でように、1日あたりの5つから9つの果物と野菜のサービングを推薦する。

その結果、子供は彼らの栄養の条件、またさまざまな栄養素と関連付けられる利点の多数に及んでいない。 アメリカの健康の基礎シンポジウムで示された個人(CSFII)の滋養分の1994年の-1996継続調査からの調査結果に従って子供の年齢2に11の80%は成長のために必要であるカルシウム、鉄および亜鉛の推薦された日額の100%を得ることの批判的に急に下った。 さらに、子供の半分はこの3つの必要な栄養素あった(または推薦されたレベルの70%よりより少しを得ること)の不十分な取入口の危険がある状態に。 研究者はそれを説明する、「カルシウムは骨の健康および筋肉動きのために重要である; 頭脳の開発および免疫組織のサポートのための鉄および認識性能および免疫組織のための酸素および亜鉛を運ぶために赤血球を助けるため」。

その間、複数の国民の調査からのデータは一貫して悪い取入口の反射である米国の子供に不十分なビタミンEの血清のレベルがあることを示す。 低いビタミンEの取入口は子供の免疫反応を損なうことができアテローム性動脈硬化および心循環器疾患の癌、激流を危険性を高め、大人の免疫反応を損なう。(3) 何人かの母乳で育てられる幼児は十分なカルシウム吸収および骨の強さを保障する補足のための必要性を提案する母乳の低い内容がビタミンDの不十分な原因であるために示されていた。(4) 第3国民の健康および栄養物の検査の調査からの他のデータは不十分な亜鉛取入口の危険が幼児の年齢1に3間で最も大きかった、青年の女性12から19年、および人々71またはより古いことが分った。(5) より早い研究はmultivitaminの養生法の一部として取られるその亜鉛をである子供の成長のために重大示した。(6)

制限食である必要性がだれの栄養の不足の危険がある状態に特にようであるかある特定の条件の子供および/または。 例えば、カイロ、エジプトの調査は若年性関節リウマチの子供が低いアルブミン、セルロプラスミン、ビタミンCおよびビタミンEを含む酸化圧力に、よるさまざまな栄養素の低い血しょう集中を示したことを示した。(7) ブラジルの調査は低い集中が「」。激しい段階の感染症の結果であるかもしれないことを提案する肺炎の子供の血しょうビタミンAそしてカロチノイドの低水準を見つけたその間 (8)、ミルクなしの食事療法の子供は、アレルギーまたは不寛容の理由のために、彼らの食事療法のエネルギー、脂肪、蛋白質、カルシウム、リボフラビンおよびナイアシンの損失に苦しむ。 専門家はカルシウム、ビタミンDおよびリボフラビンとの補足が牛乳の栄養素を取り替えて必要であることを推薦する。(9) 同様に、それらが雑食性の食事療法に転換しても、年齢6が青年および関連損なわれた認識機能として低コバラミン(ビタミンB12)の状態を明らかにするまで完全菜食主義者の(macrobiotic)食事療法にあった子供。(10) 要約すると、改善された栄養物および補足によって管理するために最底限の不足に現実をする児童保健および生活様式に今日いろいろな要因がある。

健康であることの十分なチャンス


幼年期の肥満は健康な選択で欠けている食事療法の最も目に見える結果である。 しかし反響はずっと肥満がまた喘息、糖尿病、癌、関節炎および心臓病を含む多くの病気に、つながるので、薄取りつかれていた社会で大きいの悩む心理苦脳を超過する。 科学はまた肥満の大人に育っている子供が彼らの赤ん坊の脂肪を取除いた後重量を得始める年齢に子供のチャンスが関連することを示した。 通常、子供は年齢5または6で最も薄い、早く体重増加の転換ポイントにいかに達するか、adiposityの反動と呼ばれて、重い大人としていかにあるか予測するようであるが。 基本的には子供が彼らの第5誕生日の前に体重が増え始めれば肥満の大人である二度より多く同様に多分である。(11) 小児科のアメリカ アカデミーに従って、4の10%および5歳児は年齢のために余りに重い。 糖尿病および消化器系の病気(NIDDK)の国民の協会からの国民図は子供、年齢6に17のその11%を、である太りすぎ報告する。 そして肥満の子供は成年期の病気の危険がある状態にだけでなく、あるが、幼年期の間に糖尿病、高血圧、喘息、アテローム性動脈硬化および物理的な限定の高いリスクにまたある。 それはより古く育つと同時に自動的に多くを食べ始めるので一層好き嫌いの激しい人を放っておく親の理由である。 その代り、親は見るために保険ことをのための基盤および多分multivitaminを覆うために子供が右の栄養素をそれらに変化の多くとの食事療法を提供することによって凝り性年によってそれらを、得ることを保障するべきである。

(CDC)疾病予防対策センターおよび9167人の子供の心血管の健康のためのTulaneの中心によって集められたデータは子供5に17の11%が太りすぎだったことを示した。 さらに、その中の最も重いのより薄い子供と比較された上げられたコレステロール値を持つより同様に多分二度多くだった。 非常に太りすぎの子供は高血圧の非常に高められた危険にあり、インシュリンのレベルを損なった。(12) 同様に、アメリカの糖尿病連合(ADA)からの専門家会議のレポートは8%から幼年期の糖尿病の新たな問題の45%が(年齢および人種的な/民族の組合せによって)肥満につながるタイプII (非インシュリン依存した)であることを示す。(13) 図は1990年から20%にタイプIIである幼年期の糖尿病の4%以下から上がり診断されたそれらの子供の85%は肥満だった。

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幼年期の肥満は健康な選択で欠けている食事療法の最も目に見える結果である。 しかし反響はずっと薄取りつかれていた社会で大きいの悩む心理苦脳を超過する。

より多くの食糧およびカロリーの消費は余分滋養物、むしろ、重大な栄養素の枯渇に翻訳しない。 ビタミンの店は実際に両方の肥満の子供および大人でより低い。 例えば、肥満の子供の酸化防止状態および酸化圧力への脂質の感受性を検査した日本の調査は正常重量制御とそれらのベータ カロチンそしてアルファ トコフェロールの低レベルを比較した比較的示した。 肥満の女の子はまたLDLのベータ カロチンに関連して酸化圧力のかなりハイ レベルを示し、生命のアテローム性動脈硬化を後で促進するかもしれない著者LDLのアルファ トコフェロールはコメントする。(14) 同様に、成人男子の国立癌研究所の調査はより高い体重がビタミンCと逆に水平になる関連していたことが30から59を、分られて老化させた。(15) 重量問題は少数のカロリーを消費し、身体活動を高める必要性を示すかもしれない間、そうまた肥満に伴う減少の効果を相殺するために栄養取入口を高めることの必要を指す。



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