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LE Magazine 2000年9月

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イメージのために見るべき友好的な酸

Terri Mitchell著

単語「酸」に否定的な含蓄胃酸、バッテリー液がある。 人々は酸をそれを助けてもいければ避ける。 けれどもある酸は非常に友好的である。 アスコルビン酸、lipoic酸および葉酸は人体に大きい利点を提供する3つの酸である。 アスコルビン酸は、当然、ビタミンCである。 Lipoic酸は別名thiocticまたはアルファlipoic酸である。 葉酸は時々folateと言われる。 アスコルビンおよびlipoic酸は酸化防止剤である; 別様に葉酸の仕事。

酸化防止剤は人々が研究から漂わせたそのような古いニュースである。 しかし、単独でアスコルビン酸の1000の記事に昨年出版された。 そして葉酸は長い時間のまわりにあったが、心臓発作のためのホモシステイン、主要な危険率および打撃の減少に於いての役割のための石灰ライトに突然ある。 すべての新しい情報をそれ与えられて来ることは酸と頼む何時あるであるか。

アスコルビン酸

インディアナの形成外科医が改善するしわ、質および堅固をアスコルビン酸を皮に置くかどうか調べたいと思ったときに、助けをコンピュータに求めた。 それらが使用した技術は「光学プロフィル測定呼ばれ」、とデジタル分析によって皮膚の病気の客観的な分析を与えることができる。 表面の1つの側面の項目ビタミンCプロダクトを使用して、それらはビタミンが使用された毎日であると太陽傷つけられた皮が改良すると証明できた。 日光はビタミンCを減らし、皮膚癌を持つ人々に皮でビタミンの普通以下量がある。 スモッグはまた1つの調査に付き80%までビタミンCを減らす。 明るく、スモッグが多い場所に住んでいる人々はダブルパンチを得ている。 酸化防止枯渇はしわ、ゆるみおよび悪い質の形で目に見える。 その枯渇は口頭および項目補足と、逆転させることができる。

アスコルビン酸はまた日光、それからだけでなく、皮を保護する目を保護する。 目のレンズはレンズのための酸化防止保護として機能するアスコルビン酸の高い濃度を含んでいる。 激流を持つ人々にビタミンの低い血レベルがある。 カリフォルニア大学からの研究は低いビタミンCが激流のための第1危険率であることを示す。 他の危険率は老化して、アスコルビン酸を減らす糖尿病、煙ったり。

アスコルビン酸から寄与するもう一つのタイプの皮膚細胞はそのendothelialタイプ ライン動脈である。 細胞のこの層の維持は健康な動脈のために重大である。 アスコルビン酸は酸化させた低密度脂蛋白質(LDL)からこれらの細胞を保護する。 それなしで、LDLはendothelial細胞と接触するとき、それらを破壊する。 傷そっくりの区域は動脈でビタミンC (およびビタミンE)不十分なら成長する。 これらの「傷」は心臓病の1つの特徴である。

アスコルビン酸はまたLDLのそれからだけでなく、動脈を保護するLDL自体を保護する。 低密度脂蛋白質はホモシステイン、メチオニンの新陳代謝の有毒な副産物の前で酸化されるようになる。

ホモシステインはLDLに実際に掛け金を降ろす。 アスコルビン酸はLDLが酸化させ、遊離基を作成することを防ぐ。 Unoxidized LDLは邪悪ではない: それは酸化させた版その損傷の血管である。 アイオワの大学の研究者は患者でそれらにメチオニン(ノートと荷を積まれた飲み物を与えることによってホモシステインを作成した: メチオニンは肉に自然に豊富にある)。 マイナスの効果はアスコルビン酸の二千ミリグラムにつき逆転した。

遊離基の掃除のほかに、アスコルビン酸はまた一酸化窒素、血管拡張神経に対する有利な効果をもたらす。 研究に従って、500 mgへの日アスコルビン酸の6000 mgは一酸化窒素に対する「支えられた有利な効果「をもたらす。 これは心臓病とのそれらへの関連性であるべきである。

イメージ圧力およびアスコルビン酸

喫煙者でしたり、糖尿病があったり、スモッグが多くか明るい区域に、または練習住んでいれば、ビタミンCの普通以下のレベルがあるかもしれない。 の日光は煙ること、スモッグおよびすべての増加の遊離基に運動させ、酸化防止剤のための要求を持ち上げる。 糖尿病とかなり持っているより少ないビタミンCを新たに診断されるそれらはより人々べきである。 肺に対するスモッグの効果はネザーランドから調査で図式で説明される。 競輪選手は有毒なオゾンに服従した、そして肺の機能は査定された。 強制expiratory容積は補足なしで95のmlを減らした。 ビタミンEのビタミンCの500 mgの補足によっておよび100 mgは、減少たった1つのmlだった。 強制重大な容量は余分CおよびEなしで125のml、および補足の42のmlだけ減らした。 肺は保護のためのビタミンCに特に依存している。 イギリスからの調査では、アスコルビン酸塩はオゾンによって肺でかなり減った唯一の酸化防止剤だった。

Lipoic酸

非常に強力な酸化防止、lipoic酸は悩障害、老化および糖尿病に対して力を示した。 それはまた癌性細胞および遅延の心臓病を殺すのを助けるかもしれない。

驚くべき調査はlipoic酸が老化をいかに逆転できるか示す。 カリフォルニア州立大学バークレー校の研究者は何遊離基があり、どれだけうまく細胞がビタミンCをリサイクルできるか、老化のラットからのレバー細胞を取り、活気づけられていかにあったか測定した。 老化させたラットは3若者よりより少なく活発倍物だった。 遊離基は5倍より高くだった、エネルギーの生成は落ち、能力roは半分についてアスコルビン酸をあったリサイクルする。 lipoic酸の2週後で、すべては逆転した。 減ったアスコルビン酸のレベルは、遊離基およびはずされたエネルギー準位上がった。 グルタチオンのレベル、レバーのための重要な酸化防止剤はまたlipoic酸によって、保護された。

糖尿病のための処置

より少なく劇的糖尿病の複雑化に対するlipoic酸の効果ではない。 糖尿病は遊離基の値段と来る。 基によって与えられる酸化損害は糖尿病の多くの複雑化の後ろにある。 ニューロパシーは1である。 多数の調査はlipoic酸が苦痛、焼却およびしびれのようなニューロパシーの徴候を取り除くことを示す。 実際、lipoic酸はこの条件のためのヨーロッパの補足の選択である。 ドイツで、lipoic酸の600 mgはできていた、調査では一日に三回、3つのテストで測定されるようにニューロパシーを減らした。 総徴候は24%で偽薬と比較された47%を減らした。 調査は3週を持続させ、lipoic酸の悪影響がなかった。 ドイツの研究者が引き受けた検討は昨年lipoic酸が糖尿病性のニューロパシーの徴候を助けることを結論した。

ブドウ糖を調整する

この強力な補足はだけでなく、遊離基を傷つけることを止めるまたブドウ糖をと、使用するボディの機能を高める。 減らされたブドウ糖は神経の退化につながった。 ブドウ糖の利用を高めることによって、lipoic酸はボディが他の源から作成しなければならないエネルギーの量を減らし神経機能のために十分なブドウ糖を維持する。 ボディの他の器官とは違って、頭脳および神経系はブドウ糖と作動するために供給されなければならない。 既存のブドウ糖を使用できないのでボディが脂肪酸からのブドウ糖を作成しなければならなければ遊離基は発生する。 これは起こること糖尿病でである。

Lipoic酸および癌

Lester Packer先生は酸化防止剤の上の権限である。 バークレーの彼そして彼のグループは最近lipoic酸および人間の癌細胞の調査からの結果を出版した。 はじめてそれらはlipoic酸が白血病の細胞を殺す酵素を活動化させることを示した。 酵素、capaseは、処置との100%を増加した。 彼の実験室からの他の研究はlipoic酸の突き棒が行為に免疫細胞を(癌およびエイズ患者のそれらのような)不具にしたことを示す。 彼の他の研究計画の間で1 lipoic酸が「癌遺伝子を抑制すること提示は」、のc FOSである。 区別させる白血病をエールのもう一人のグループ、今回、ビタミンD3が付いている使用されたlipoic酸およびビタミンEの琥珀酸塩細胞を(正常な細胞に癌細胞に対してなって)。 酸化防止剤は両方ともビタミンによりD3この肯定的な効果を引き起こすことを必要とした。

イメージ大きい質問は化学療法を経ている人がlipoic酸のようなのような酸化防止剤を取るべきであるかどうかである。 発生以来遊離基は化学療法の薬剤が働く方法の1つでしたり、そこに酸化防止剤を取ることが働くことからの化学療法を保つことができるという心配である。 陪審はまだある。 ある調査は酸化防止剤が働くことを薬剤の機能に影響を与えないで化学療法の毒作用を改善することを示す。 他は酸化防止剤が細胞培養の最少薬剤のの有効性を減らすことを示す。 それは癌のタイプ、使用される薬剤および酸化防止剤の線量によって決まるかもしれない。 肯定的な効果は化学療法を経ている人々によって報告されたがこれは腫瘍学者と論議されるべきである何かである。

葉酸

葉酸は野菜およびマメ科植物に豊富にある。 調査は繰り返し西部の食事療法を食べる人々が不十分であることを示す。 このビタミンは特に私達が老化するので、健康のために非常に重大である。

DNAの保護

葉酸はDNAの保護のための非常に重要な栄養素である。 人間に生得DNA修理メカニズムがあるが、これらは年齢と減る。 葉酸はことメカニズムの滞在の能動態助けることができる。 化学薬品および遊離基はまた葉酸および他の栄養素がよい供給にあれば修理することができるDNAの壊れ目そして突然変異を誘発する。

傷つけられたDNAは癌の特徴である。 トリックは少くともDNAの損傷を保つことである。 調査は葉酸の補足に取るか、または沢山のそれの葉酸が付いている食糧を食べなさい人々は膵臓、コロンおよび胸の癌を得るかなり減らされた可能性があることを示す。

葉酸、突然変異およびメチル化

イメージアリゾナ州立大学の研究者は癌の低いfolate、大腸の腺癌として知られている変異する癌の遺伝子およびタイプの中の関係を見つけた。 スケールの上限でfolateのレベルを持っている人々は最も低いのでそれらより多分として半分突然変異を得るためにだった。 年齢はまたより72の二度本当らしかったそれら突然変異を得るより少しにより65変異させた遺伝子それらの持っていることのための古く危険率である。 多くのアルコールを飲む人々は大腸癌の危険がある状態にまたある。 房の研究者がラットにアルコールに与えたときに、彼らのDNAのメチル化は約半分正常に落ちた。 他の調査はアルコールが同じを減らすことを示す。 メチル化の不足は癌をもたらす場合がある起こ突然変異に突然変異を可能にする。

Folateはメチル化を高めることによってDNAのマジックを働かせる。 メチル化はDNA修理に貢献し、folateはこのプロセスのために重大である。 それなしで、DNAは未修復に行き、もののような突然変異は大腸癌で、集まる見つけた。

不完全なメチル化および心臓病

研究者は病気にかかった動脈のエストロゲンの受容器の遺伝子に不完全なメチル化があることを発見した。 これは受容器が正しく作用していないことを意味する。 どの位影響がこれに心臓病であるかまだ知られていない。 しかし老化するにより不完全な受容器の多くは現われることが知られている。

酸は非常に重要である

酸に老化すること、環境および有害な生活様式の習慣によって引き起こされる条件を逆転させる強力で、独特な機能があることを知っていることから今寄与できる。 ビタミンCの適用範囲はあった従ってやり過ぎられて、重要このビタミンがいかにあるか忘れていることは容易である。 Lipoic酸は独特な力があるようである血糖を流線形にする機能を含む新来者である。 そして葉酸はまたホモシステインを下げ、動脈を健康保つことによって頭脳および中心を保護するDNAの発電所である。 母は決してあなたの酸を食べるように言わなかったしかし、彼女はエストロゲンの受容器および酸化させたLDLについて知らなかった。


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