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生命延長雑誌

LE Magazine 2000年2月

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CLA 新しい調査はCLAの反脂肪質の効果を確認する

それはよくなり続ける! 活用されたリノール酸(CLA)の興味はより多くの証拠が驚くべきこのサプリメントがいかにあるか示す調査の後で調査で、編集されると同時に育ち続ける。 そして生命延長基礎(LEF)は始め以来そこにあってしまった。

1996年の7月では、LEFは、銘柄「Lipaenの下で」、最初にCLAをメンバーに利用できる作った。 その時までの上で、CLAはどこでも利用できなかった単に。 進水するLipaenの時に多数の調査は既に出版された詳述CLAの強力な反発癌性および反異化作用の効果、また有効な酸化防止特性だった。 実際、CLAの酸化防止効果はベータ カロチン二度有効であるために示されていた! さらにもっと重要だった何がCLAの比較的少量だけすばらしい効果をすべて達成するように要求されたという事実だった。 調査は3から4グラムだけが毎日要求された健康的な効果を作り出すためにそれを示した。 その時以来、LEFはCLAを促進し、CLAの健康作成の利点の最も最近の破損の証拠をメンバーに与え続けた。

生命延長雑誌の1999年4月の版で出版された記事ではCLAが大人手始めの糖尿病のための可能な予防するものそして処置であるとそれが証明するインシュリンの感受性を改善することが指摘された。 この同じメカニズムによって、CLAはまた有能な反atherogenic代理人に似合う。 記事に従って、他の調査はウサギの1日あたりの0.5グラムのCLAが合計およびLDLのコレステロールの低レベルをかなりもたらす、またより低い総コレステロールことが分ったHDL (よいコレステロール)の比率に。 またアテローム性動脈硬化の下げられた発生があった。 別の調査では、維持の細い筋肉固まりが更に文書化される間、体脂肪を減らすCLAの能力。 マウスは彼らの食事療法の乾燥重量のCLAの1%だけに達成した体脂肪の60%の減少および細いボディ固まりの14%の増加を与えた。 オスの鼠の体脂肪の88%の減少に現れられたルイジアナの州立大学で行なわれた別の調査は6週だけ後に1% CLAに食事療法および与えた!

抗癌性のResearch (1998日5月6月で出版される調査; 18 (3A): 1429-34) そしてCLAが前立腺癌の成長を禁じられるまたことが生命延長雑誌、の10月1999日問題で報告されて示されていた。 記事としてCLAは、言うことを続いたり強力な前立腺癌の予防するもの、また部分的な処置として考慮することができる。 CLAのまた助けは乳癌のような他の癌を防ぐ。 発癌物質誘発の乳癌からの保護を生涯に高める乳腺の開発の形成の期間の若い女の子がCLAの予防する使用から寄与するかもしれないことが提案された。 全面的な癌防ぐ効果を得るために必要な提案された量はほとんどの人々のために毎日たった3つの1000 mg (70%) CLAのカプセルである。 この研究すべてはwww.lef.orgの基礎のウェブサイトで見つけることができる。

今年の7月で「食餌療法の活用されたリノール酸の増加資格を与えられる特に重要な調査はティッシュを傾かせ、成長するブタの減少脂肪質の沈殿は」と栄養物のジャーナルの11月1999日問題で出版された。 調査のキー エレメントはCLAが脂肪質の貯蔵を減らし、細い筋肉ティッシュを維持できること確認だった。 これで最も最近の調査の研究者は普通多くの脂肪質のティッシュがあるブタの正常な食事療法と比較的少しのCLAを結合する効果を説明するのに若いメスのブタを使用した。 ブタに人間と同じような器官および新陳代謝がある従って人間栄養物のための非常によい実験モデルである。 60匹のブタは6つの食餌療法の処置の1つ、CLAを受け取らなかった制御グループである1に任意に置かれた。 互いはグループ飼料に加えられたCLAの5つの集中の1つを受け取った。 ブタは水および彼らの食事療法への開架がいつもあった(全く消費された) 1日あたりの食糧の2キログラム。 そこのCLAの補足のちょうど4週がかなりより少なく脂肪質および多くCLAを受け取っているグループの傾きのティッシュだった後。 8週後で最も高いCLAの補足のブタは体脂肪の31%の損失および細いティッシュの5%の増加を示した。 さらに、CLAの補足の最高レベルで、背部脂肪深さは25%減った。 この調査はブタの蛋白質、水および他のティッシュに関連して体脂肪の構成そして沈殿に対するCLAの補足の深遠な効果を、示す第1だった。

調査で使用されたCLAの量は食糧の1キログラムあたりCLAの0.7の-5.5グラムだった。 以前、LEFは食糧の1キログラムあたりCLA 2.1グラムの推薦した(生命延長雑誌、1999年、50 p. 10月を見なさい)。 これは食糧の1キログラム(または2.2ポンド)の平均人間の食事療法に毎日基づいていた。 LEFの推薦はブタの脂肪質減少の結果を達成するのに使用された量の内により大きい脂肪質の損失を達成するために何人かの人々CLAの6000 mgに日とたいと思う場合もあるけれどもあった。

研究者はそのような程度に体脂肪を減らすCLAの能力に責任がある実際のメカニズムを発見してなかったが効果が「脂質の統合のための前もって形成された脂肪酸のde novo lipogensis、使用、脂肪分解の率またはこれらの組合せを」の含むことができることを指摘する。 彼らは… 「考えられる解釈が食餌療法CLAの補足が代謝率の増加で….起因するかもしれないことであると言うことを続く」

CLAは独特な補足である。 だけでなく、それは深刻な病気および健康状態に対して守るが、またアメリカ人肥満に影響を与える最も深刻な状態の1つのための有効な用具である。 ますますアメリカ人が超過重量のランクに入るように、何百万通常失敗に予定されるより多くの開始の食事療法。 ほとんどの食事療法はなぜ失敗するか。 ボディは燃えるか、または異化し始めるというより少ないカロリーが消費される時、通常事実による筋肉、また脂肪の重要な損失があるのでエネルギーのために押し進むため。 これはさらにもっと深刻な健康の結果をもたらす場合がある(あなたの中心は、例えば、筋肉である)。 消化従ってそれを減量を維持するために脂肪質のティッシュはがカロリーを燃やす細い筋肉固まりなしでは述べないために、ボディの新陳代謝はもうあまり食べないようにダイエット者が要求する筋肉のあらゆるオンスと落ちる。 逆に、細い筋肉ティッシュの高レベルは筋肉が活動的なティッシュであるのでボディの新陳代謝が高められることを意味する(より多くのカロリーは燃える)。 脂肪はCLAはボディの新陳代謝を高めることより早い研究者の仮説を説明する一部にはかもしれない不活性ティッシュである。 ダイエット者がより多くの筋肉を保つか、または増加するので、またなぜ助けを常に食事療法することとの重量挙げ説明する。 より高い新陳代謝の達成はまだ多くを食べ、脂肪を失えるダイエット者に翻訳する。

それは健康および長い生命を追求しているCLAがだれでものためのとても驚くべきそして絶対必要なぜであるかこの「反異化作用」、または筋肉控え目、明らかにする脂肪質減少の能力とつながれるCLAの効果である。



参照

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