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生命延長雑誌

LE Magazine 2000年12月

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制御の糖尿病
自然な方法

下記によって: アンジェラPirisi

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現在、私達に危ない薬剤に依頼しないでタイプII糖尿病の問題を戦う手もとの増加する可能な方法がある!

イメージ食糧制限そして練習は、ウェイト・コントロールのために医者および栄養士によって、圧倒的に最もよく支持された概念行う。 糖尿病への栄養アプローチが費用なしで好ましい結果および集中的な薬療法の悪影響をもたらすかもしれないことを示すためにしかしずっと研究は浮上している。 例えば調査は食餌療法および補足の平均によって糖尿病の危険を、繊維が豊富な穀物の食糧のような、マグネシウム減らす、機能をクロムのpicolinate、ビオチン、補酵素Q10示し、リノール酸(CLA)を活用した。(1)

CLAは、特に、失重量利益重量食事療法シンドロームを解決するのによく役立つかもしれないでインシュリンの感受性を改善するかなり新しい療法。 科学的な証拠の成長するボディは糖尿病および関連の広まった肥満問題に対して戦争の有効な武器としてCLAを指している。

調査が癌、アテローム性動脈硬化および他の病気のための有効な予防療法であるためにこれまでにCLAを示す間、アメリカ化学会(ACS)の220th国民の会合で、2000年8月示される最も最近の調査結果はブドウ糖両方制御および減量に於いての混合物のための役割を提案する。

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調査は繊維が豊富な穀物の食糧のような食餌療法および補足の平均によって糖尿病の危険を、減らす機能を示し、リノール酸(CLA)を活用した。
CLAは脂肪質ボディ固まりを変え、インシュリン抵抗性の管理を助ける治療上の潜在性がある。 ウィスコンシン マディソンの大学で調査官が遂行した1つの調査は食事療法することを止めた後CLAがダイエット者がより多くの筋肉を対脂肪取り戻すのを助けるかもしれないことを示した。 調査は低カロリーの食事療法および適当な練習プログラムに71の肥満の主題を置くことから成っていた。 さらに、それらの35はまたグループの残りの半分は制御としてひまわり油の偽薬の取得によって役立ったが、CLAの3グラムを毎日(各食事との1グラム)取った。 6ヵ月の調査の期間の終りまでに、グループは両方とも約5ポンドを取除いた。 但し、が一般に人々の利益は約3倍脂肪質より(25%対75%)押し進み増量が、CLAのグループより多くの筋肉およびより少ない脂肪を得たときに、50:50への比率を均等にする。 従って、鉛の研究者はミハエルPariza、先生大学の食品研究の協会のディレクターCLAが脂肪細胞を拡大するためにことをことをもたらすことにかかわる主酵素の機能の妨害によって働くことができること小さくとどまるように脂肪細胞がすることを提案する。 そのように、Pariza、CLAを重量管理援助として有利証明するかもしれない言う。 さらに、彼はブドウ糖のレベルおよびトリグリセリドのレベル説明したり、CLAのまた減らされた絶食血。 ブドウ糖以来食事を通常水平にする、減る消費した後サージを絶食のレベルはへ糖尿病患者が制御することを向ける高低よい方法である。 しかしこの研究はCLAと実際の減量の間で関係を引かなかった。

結果がまたアメリカ化学会の会合で報告されたノルウェーの調査は食事療法か練習とは関係なくCLAが脂肪質の多くの損失および筋肉固まりの利益を引き起こすかもしれないことの提案によってそれ以上に行く。 調査では、60の太りすぎの主題は5グループにランダム化され、CLAまたは偽薬の異なった毎日の線量を管理した。 関係者がのどれも食事療法することは許されない間、CLAの補足を取っているそれらは3.4グラムおよびグループ6.8グラムの間で見られてほとんどの劇的な結果が体脂肪の固まりの統計的に重要な減少を、経験した。 細いボディ固まりの増加はすべてのCLAのユーザ・グループで行われたが、統計的だけ最も高いの取るそれらで重要だった(6.8 g)線量。 但し、研究者はそれを利点を脂肪質減らすことが水平にした、こと体脂肪の固まりに対する付加的な効果が1日あたりの3.4 g CLAを越えて達成されなかったことを報告し。

糖尿病の有効な管理のためのadjunctive療法としてとりわけ検査されたCLAの潜在性に会うACSで報告される他の調査結果。 パデュー大学で、インディアナは、調査8週間CLAまたは偽薬オイルの1日あたりの6.0グラムを取っている22人の確認された糖尿病患者を含んだ。 結果は取った主題のその64% (偽薬の40%対) CLAはインシュリンのレベルで改善がそれらの83%は(偽薬の10%対)レプチンの計算を改善したがあったことを示した。 全体的にみて、CLAのそれらは絶食の血ブドウ糖のレベルの適当な減少、トリグリセリドのレベルの減少、血清のレプチンのレベルの改善および脂肪酸なしを示した。 同じ研究者による前の調査は、オスの糖尿病性のラットのグループで、CLAが損なわれたブドウ糖の許容を正常化したことが分った。 調査の主執筆者、マーサBelury栄養士は、薬剤療法を伴って結論を出したり、それをを使用して非病理学のアプローチ、CLAのような遅れるのを助けおよび/または糖尿病を管理できる。 同様に、彼女はそれが長期薬剤の使用のヘルスケアの費用そして副作用を減らすのを助けることができることを信じる。

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